Vers 34: Sitz der fünf Haupt-Vayus

 

Prana befindet sich stets in der Brust, Apana in der Region des Anus, Samana ist in der Nabelgegend, und Udana befindet sich in der Kehle.


    हृदि प्राणो वसेन्नित्यमपानो गुदमण्डले |
    समानो नाभिदेशे स्यादुदानः कण्ठमध्यगः || ३४ ||

    hṛdi prāṇo vasen nityam apāno guda-maṇḍale |
    samāno nābhi-deśe syād udānaḥ kaṇṭha-madhyagaḥ || 34 ||

    hridi prano vasen nityam apano guda-mandale |
    samano nabhi-deshe syad udanah kantha-madhyagaḥ || 34 ||


Wort-für-Wort-Übersetzung

    hṛdi : in der Brust, in der Herzgegend ("im Herzen", Hrid)
    prāṇaḥ : Prana
    vaset : befindet sich ("wohnt", vas)
    nityam : stets, immer (Nitya)
    apānaḥ : Apana
    guda-maṇḍale : in der Region ("Umkreis", Mandala) des Anus (Guda)
    samānaḥ : Samana
    nābhi-deśe : in der Gegend (Desha) des Nabels (Nabhi)
    syāt : ist ("sei", as)
    udānaḥ : Udana
    kaṇṭha-madhyagaḥ : befindet sich in ("geht inmitten", Madhyaga) der Kehle (Kantha)

Anmerkung: Dieser Vers wird mit kleineren Lesarten in der Yogachudamani Upanishad (Vers 23cd-24ab) überliefert.