Präventionskurse

Selbstfürsorge ist eine Notwendigkeit und kein Luxus. Erhalte den Zuschuss der Krankenkasse für Deinen Präventionskurs.

In einem Yogakurs wirst Du in Theorie und Praxis systematisch in das jeweilige Thema eingeführt. Deine Yogalehrerin oder Yogalehrer (meist mit Assistent:in) unterstützen und begleiten Dich, damit Du den größtmöglichen Nutzen aus den Asanas (Yoga-Stellungen). Pranayama (Yoga-Atemtechniken) und Savasana (Yoga-Tiefenentspannung) ziehen kannst. Sie werden bemüht sein, auf alle Deine Fragen eine Antwort zu finden.

Beispielrechnung für einen bei der TK/DAK/Barmer versicherten Yogi:

TK/DAK/Barmer übernimmt maximal 75 € pro Präventionskurs zwei Mal im Kalenderjahr.

Beispielrechnung für einen bei der AOK versicherten Yogi:

AOK übernimmt 100% der Kosten (maximal 150 €) pro Präventionskurs zwei Mal im Kalenderjahr.

So geht es:

Melde dich zum Kurs deiner Wahl an.
Genieße deinen Kurs! Nimm dabei mindestens an 7 Kurseinheiten teil (bei 8-Wochen-Kursen) - damit erfüllst du die 80% der Anwesenheit, welche für den Zuschuss der Krankenkasse erforderlich ist. Du darfst maximal 3 versäumte Kursstunden in den offenen Stunden kostenfrei nachholen. Dies ist drei Monate nach dem versäumten Kurstermin möglich (auch wenn Dein Kurs bereits zu Ende ist).
Erhalte von uns Teilnahmebescheinigung und reiche sie bei deiner Krankenkasse ein.

Weitere Vorteile für Dich:

Als Kursteilnehmer:in zahlst Du - während der 8-wöchigen Kurszeit - für jede offene Stunde nur 9 €

Aktuelle Kurstermine:

Hatha Yoga Grundlagen (A):

Mi | 15.04.26 - 03.06.26 | 19.00-20.30 Uhr | Ganapati Dr. Rüdiger Schepe | vor Ort | Präventionskurs

Hatha Yoga Auffrischen und Vertiefen (A/M):

Do | 19.03.26 - 21.05.26 | 19.00-20.30 Uhr | Eva Benedek | vor Ort | Präventionskurs (kein Kurs am 02.04, 09.04 und 14.05.26)

Einstieg noch möglich!

Hatha Yoga Akzente setzen (M):

Einstieg noch möglich!

Energy Flow - dynamischer Hatha Yoga (M/F)

Mo | 23.03.26.-18.05.26 | 19:00-20:30 Uhr| Maryia Drahavets u. Vimala Franziska Henschel | vor Ort | Präventionskurs (kein Kurs am 06.04.26)

Einstieg noch möglich!

Yoga für Schwangere (A):

Mo | 09.03.26 - 04.05.26 |17.15-18.45 Uhr | Vimala Franziska Henschel | vor Ort | Präventionskurs (kein Kurs am 06.04.26)

Eisntieg jederzeit möglich!

Back to the Back - Rückenyogakurse (A):

Mo | 16.03.26 - 11.05.26 | 17.15-18.45 Uhr | Ganapati Dr. Rüdiger Schepe | vor Ort | Präventionskurs (kein Kurs am 06.04.26)

Einstieg noch möglich!

Do | 19.03.26 - 07.05.26 | 19.00-20.30 Uhr | Atmarama Manfred Sirch | vor Ort | Präventionskurs

Einstieg noch möglich!

Yin Yoga Kurs - mit Harmonium- und Mantra-Begleitung (A/M):

Mi | 18.03.26 - 06.05.26 | 19.00-20.30 Uhr | Claudia Graf | vor Ort | Präventionskurs

Einstieg noch möglich!

Yoga für Frauen – in jedem Alter und Lebensabschnitt (A):

Di | 03.02.26 - 14.04.26 | 19.00-20.30 Uhr | Marisa Santalucia | vor Ort | Präventionskurs (kein Kurs am 07.04.26)

Einstieg noch möglich!

Di | 21.04.26 - 23.06.26 | 19.00-20.30 Uhr | Marisa Santalucia | vor Ort | Präventionskurs

Gelassenheit und mentale Stärke durch Yoga und Meditation (A/M):

Mi | 15.04.26 - 03.06.26 | 17.15-18.45 Uhr | Ganapati Dr. Rüdiger Schepe | vor Ort | Präventionskurs

A = Anfänger, keine Kenntnisse erforderlich

M = Mittelstufe, einfache Grundkenntnisse im Hatha Yoga sollten vorhanden sein

F = Fortgeschritten, Kenntnisse im Hatha Yoga mit Pranayama sollten vorhanden sein

Investition: 140 € 8 Wochen Kurs

Investition: 170€ 10 Wochen Kurs

Zum Anmelden bitte auf den gewünschten Kurs klicken.

Was muss ich mitbringen zu meinem Yogakurs?

Dich selbst und deine Yogabekleidung :-) Alles andere wie Yogamatten, Kissen, Decken etc. sind im Center vorhanden. Wir praktizieren barfuß (oder mit rutschfesten Socken), für die Entspannungsphase sind aber dicke Socken (zumindest im Winter) empfehlenswert.

Wo findet mein Präventionskurs statt?

Mit dem Auto sowie mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist unser Yoga Vidya Center optimal über den Platz der Republik und den Hauptbahnhof zu erreichen. Kostenfreie Parkmöglichkeiten sind in den umliegenden Straßen eingeschränkt vorhanden.

Yoga Vidya e.V.

Niddastraße 76
3. Stock (über Hinterhof-Eingang)
60329 Frankfurt am Main