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Ablauf der Yogatherapie

Ablauf einer Einzelberatung

Je nach individueller Situation dauert eine Einheit 60 oder 90 Minuten:

In dem Gesprächsteil wird erläutert, wie es dem Klienten geht, wie er sich fühlt und was sein Thema ist

In dem Übungsteil entsteht dann während des angeleiteten Übens das persönliche, maßgeschneiderte Übungsprogramm. Dieses sollte anhand ausgehändigter Unterlagen zuhause selbstständig weiter geübt werden

 

Yogatherapie

Aus einer Einzelsitzung sollte in der Regel eine yogatherapeutische Begleitung über einen längeren Zeitraum werden.

So wird sich Ihr Übungsprogramm im Rahmen weiterer Einzelsitzungen regelmäßig an Ihre Entwicklung anpassen.

Auch zur Unterstützung von längeren Heilungsprozessen und für die Begleitung medizinischer Therapien ist eine Folge von Einzelsitzungen in regelmäßigen Abständen sehr empfehlenswert.

 

 

 



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