Entdecken Sie die Vielfalt und das umfangreiche Angebot, das unser Campus zu bieten hat. In drei Hauptgebäuden finden zahlreiche inspirierende Aktivitäten statt. Sie haben die Möglichkeit zwischen stillen und angeleiteten Meditationen, Rezitationen, Mantra Singen, Atemübungen, Ayurveda-Behandlungen, Massagen, freiem Training im Fitnessstudio und Saunabesuchen zu wählen.
Im Yoga Vidya Zentrum finden täglich offene Yogastunden und Meditationen statt, zu denen wir Sie herzlich einladen. Kostenlose Angebote wie Meditation, Mantrasingen, Singen für den Weltfrieden, geführte Spaziergänge und Probe-Yogastunden stehen bereit. Größere Gruppen können ein individuelles Programm buchen.
Erfahren Sie, wie Sie Stress bewältigen, inneren Frieden finden und Gelassenheit bewahren. Unsere Techniken fördern Ihr Wachstum. Yoga und Meditation bringen Körper und Geist in Balance und stärken die Verbindung zu Ihrem inneren Kern. Entdecken Sie alles über Yoga in Europas größtem Ashram.
Wer kann Yoga üben? Jeder kann Yoga üben. Die Übungen lassen sich individuell anpassen. Bei Beschwerden konsultieren Sie bitte vorher einen Arzt oder Physiotherapeuten.
Wie sieht eine Yogastunde aus? Eine typische Yogastunde bei Yoga Vidya dauert 90 Minuten und umfasst Entspannung, Atemübungen (Pranayama) und Yoga-Stellungen. Auch kürzere Einheiten von 30 oder 60 Minuten sind möglich.
Ayurveda und Massage
Ayurveda ist das älteste, überlieferte Gesundheitssystem der Welt. Grund genug, die traditionelle, indische Heilkunst näher unter die Lupe zu nehmen und ihr eine wahrhaftige Chance zu geben.
Auf unserem Campus können Sie aus einer Vielzahl von Ayurveda-Kuren wählen oder sich für Massagen wie Hot Stone, Breuss, Lomi Lomi, Aromabäder und Aroma-Rückenmassagen entscheiden. Unsere Ayurveda Oase bietet ein harmonisches Ambiente für spontane Wohlfühl-Erlebnisse, ideal zum Aufladen, Regenerieren und Relaxen. Als spezielles Angebot bieten wir Ihrer Gruppe einen auf Ihre Bedürfnisse angepassten Massageworkshop zum bequemen dazu buchen an. Außerdem steht Ihnen unser indischer Ayurveda-Arzt Dr. Devendra nach vorheriger Anmeldung auch gerne für eine individuelle Gesundheitsberatung zur Verfügung.
Gönnen Sie sich eine Auszeit und genießen Sie entspannende Angebote der Ayurveda Oase im direkt angebundenen Yoga Vidya Zentrum. Wir empfehlen Ihnen eine Vorreservierung.
Fitnessraum Mahavira und Sauna
Das Fitnessstudio im Seminarhaus Shanti ist rund um die Uhr geöffnet und bietet moderne Ausstattung für Krafttraining, Cardio und Yoga. Große Fensterfronten sorgen für einen inspirierenden Blick ins Grüne, was das Training zu einem ganzheitlichen Wohlfühlerlebnis macht.
Für zusätzliche Erholung steht unseren Gästen ein einladender Wellnessbereich zur Verfügung. Dieser umfasst eine großzügige Sauna, ausgestattet mit Umkleiden, Duschen, Fußbädern und Ruheräumen. Diese Wohlfühloase lädt täglich dazu ein, Körper und Geist zu entspannen. Die Sauna bietet nicht nur tiefe Entspannung, sondern stärkt auch das Immunsystem. Durch den Wechsel von intensiver Hitze und anschließender Abkühlung wird die Selbstheilungskraft aktiviert und der Körper lernt, besser mit unterschiedlichen Temperaturen umzugehen. Jeden Tag bieten diese Einrichtungen den Besuchern des Seminarhauses die perfekte Gelegenheit, neue Energie zu tanken und sich rundum zu erholen.
Für genauere Informationen zu den Öffnungszeiten des Fitnessraums und der Nutzung des Wellnessbereichs empfehlen wir, sich direkt an das Seminarhaus Shanti zu wenden.
Yogatherapie
Yogatherapie ist die gezielte Anwendung traditioneller Yoga-Techniken, die speziell darauf ausgerichtet sind, bei gesundheitlichen Beschwerden unterstützend zu wirken. Im Gegensatz zu herkömmlichen Therapien steht hier die aktive Förderung der Selbstheilungskräfte im Vordergrund, anstatt dem Klienten eine passive Rolle zuzuweisen. Das ganzheitliche Ziel der Yogatherapie besteht darin, die individuellen Fähigkeiten zur Selbstregulation und Selbstheilung zu stärken. Sie kann ergänzend zu anderen medizinischen Behandlungen und alternativen Heilmethoden eingesetzt werden. Unabhängig vom aktuellen körperlichen Zustand ist Yogatherapie sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yoga-Praktizierende geeignet und findet in verschiedenen Bereichen des Gesundheitswesens Anwendung. Sie hilft, Stress abzubauen, innere Kraft zu gewinnen, tieferliegende Ursachen zu erkennen und eine ganzheitliche Heilung zu fördern.
Im geschützten Rahmen können Sie sich öffnen und Ihr Therapeut stellt sich ganz auf Sie ein. Ob Sie körperliche Beschwerden haben oder seelische Unterstützung brauchen, mit uns können Sie Ihre Themen besprechen. Angepasst an Ihre Bedürfnisse erhalten Sie für zu Hause Anleitungen verschiedener Yogatechniken, damit Sie sich selber stärken können.
Shop (Boutique & Online)
Wir unterstützen Ihre Praxis und möchten Sie auf Ihrer Yogareise inspirieren mit einem sorgsam und liebevoll ausgewählten Sortiment, das auf Nachhaltigkeit und Qualität setzt . Ob online oder vor Ort – entdecken Sie alles für Ihren spirituellen Weg:
- Online & im Laden (Boutique):
Große Auswahl an Fachliteratur sowie diverser Medien des Yoga Vidya Verlags und darüber hinaus, hochwertige Yogamatten, Meditationskissen sowie spirituelle Hilfsmittel zur Vertiefung Ihrer Meditation wie Murtis, Malas, Klanginstrumente und Räucherwerk. - Exklusiv in unserer Boutique:
Ergänzend zu den auch in unserem Onlineshop angebotenen Produkte finden Sie vor Ort zusätzlich eine Auswahl an hochwertiger Yogabekleidung, Dinge des täglichen Bedarfs und für das Wohlbefinden, z.B. natürliche Körperpflegeprodukte und gesunde Köstlichkeiten wie verschiedene Teesorten, diverse Getränke, Nüsse, Trockenfrüchte sowie Gebäck und mehr.
Wir laden Sie herzlich ein, im gemütlichen Ambiente unserer Boutique zu stöbern oder im Café Maya zu verweilen und sich von unserem erweiterten Sortiment inspirieren zu lassen. Wir beraten Sie gerne – persönlich vor Ort oder über unseren Onlineshop.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Wir freuen uns auf Ihre Anfrage:
Seminarhaus Shanti
Gastgruppenbetreuung
Campus Yoga Vidya e.V.
Yogaweg 1
32805 Horn-Bad Meinberg
Tel: 05234/87-2332
Fax: 05234 / 87-2334
E-Mail: gastgruppen(at)yoga-vidya.de