Campusangebote

Im Yoga Vidya Zentrum finden täglich offene Yogastunden und Meditationen statt, zu denen wir Sie herzlich einladen. Kostenlose Angebote wie Meditation, Mantrasingen, Singen für den Weltfrieden, geführte Spaziergänge und Probe-Yogastunden stehen bereit. Größere Gruppen können ein individuelles Programm buchen.

Erfahren Sie, wie Sie Stress bewältigen, inneren Frieden finden und Gelassenheit bewahren. Unsere Techniken fördern Ihr Wachstum. Yoga und Meditation bringen Körper und Geist in Balance und stärken die Verbindung zu Ihrem inneren Kern. Entdecken Sie alles über Yoga in Europas größtem Ashram.

Wer kann Yoga üben? Jeder kann Yoga üben. Die Übungen lassen sich individuell anpassen. Bei Beschwerden konsultieren Sie bitte vorher einen Arzt oder Physiotherapeuten.

Wie sieht eine Yogastunde aus? Eine typische Yogastunde bei Yoga Vidya dauert 90 Minuten und umfasst Entspannung, Atemübungen (Pranayama) und Yoga-Stellungen. Auch kürzere Einheiten von 30 oder 60 Minuten sind möglich.

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Ayurveda ist das älteste, überlieferte Gesundheitssystem der Welt. Grund genug, die traditionelle, indische Heilkunst näher unter die Lupe zu nehmen und ihr eine wahrhaftige Chance zu geben.

Auf unserem Campus können Sie aus einer Vielzahl von Ayurveda-Kuren wählen oder sich für Massagen wie Hot Stone, Breuss, Lomi Lomi, Aromabäder und Aroma-Rückenmassagen entscheiden. Unsere Ayurveda Oase bietet ein harmonisches Ambiente für spontane Wohlfühl-Erlebnisse, ideal zum Aufladen, Regenerieren und Relaxen. Als spezielles Angebot bieten wir Ihrer Gruppe einen auf Ihre Bedürfnisse angepassten Massageworkshop zum bequemen dazu buchen an.  Außerdem steht Ihnen unser indischer Ayurveda-Arzt Dr. Devendra Anmeldung auch gerne für eine individuelle Gesundheitsberatung zur Verfügung.

Gönnen Sie sich eine Auszeit und genießen Sie entspannende Angebote der Ayurveda Oase im direkt angebundenen Yoga Vidya Zentrum. Wir empfehlen Ihnen eine Vorreservierung.

Angebote der Ayurveda-Oase

Yogatherapie ist die gezielte Anwendung traditioneller Yoga-Techniken, die speziell darauf ausgerichtet sind, bei gesundheitlichen Beschwerden unterstützend zu wirken. Im Gegensatz zu herkömmlichen Therapien steht hier die aktive Förderung der Selbstheilungskräfte im Vordergrund, anstatt dem Klienten eine passive Rolle zuzuweisen. Das ganzheitliche Ziel der Yogatherapie besteht darin, die individuellen Fähigkeiten zur Selbstregulation und Selbstheilung zu stärken. Sie kann ergänzend zu anderen medizinischen Behandlungen und alternativen Heilmethoden eingesetzt werden. Unabhängig vom aktuellen körperlichen Zustand ist Yogatherapie sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yoga-Praktizierende geeignet und findet in verschiedenen Bereichen des Gesundheitswesens Anwendung. Sie hilft, Stress abzubauen, innere Kraft zu gewinnen, tieferliegende Ursachen zu erkennen und eine ganzheitliche Heilung zu fördern.

Im geschützten Rahmen können Sie sich öffnen und Ihr Therapeut stellt sich ganz auf Sie ein. Ob Sie körperliche Beschwerden haben oder seelische Unterstützung brauchen, mit uns können Sie Ihre Themen besprechen. Angepasst an Ihre Bedürfnisse erhalten Sie für zu Hause Anleitungen verschiedener Yogatechniken, damit Sie sich selber stärken können.

Erfahren Sie mehr

Wir möchten Sie mit unserem liebevoll zusammengestellten Sortiment auf Ihrer Yogareise unterstützen und inspirieren. In unserem Shop finden Sie eine große Auswahl an Produkten, die Ihre Praxis bereichern – von Büchern, E-Books, CDs und DVDs aus dem Yoga Vidya Verlag bis hin zu Meditationskissen, Yogamatten und hilfreichem Zubehör.

Unser Angebot wird durch spirituelle Objekte wie Murtis, Malas, Klanginstrumente und Räucherstäbchen ergänzt, die Ihre Meditation vertiefen. Nachhaltigkeit liegt uns am Herzen, und wir bemühen uns, ein vielfältiges und umweltbewusstes Sortiment anzubieten, das möglichst viele Menschen für Yoga begeistert.

Besuchen Sie unseren Shop, entdecken Sie das erweiterte Sortiment rund um Yoga, Ayurveda und Spiritualität, und lassen Sie sich im gemütlichen Ambiente zum Stöbern und Verweilen einladen.

Wir stehen Ihnen gerne im Laden vor Ort, im Café Maya und über diesen Onlineshop zur Verfügung.