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Yoga-Reisen & Retreats

"Reisen veredelt wunderbar den Geist und räumt mit all unseren Vorurteilen auf." Oscar Wilde

Seit 2005 begleiten wir Menschen auf Reisen zu den Wurzeln des Yoga nach Indien - inzwischen auf 7 verschiedenen Reiserouten...und wir entdecken immer wieder neue! Die Reise Ende 2018 wird unsere 19. Indienreise mit einer Reisegruppe sein. Bisher haben alle unsere angebotenen Reisen stattgefunden und in der Regel reisen wir mit 18-20 Teilnehmern. Oft sind wir 6-8 Monate im Voraus ausgebucht. Aber auch noch kurz vor Reisebeginn lohnt es sich bei Interesse anzufragen - es werden auch kurzfristig immer mal wieder Plätze frei.

Yoga-Reisen & -Retreats

Unsere nächsten Termine (chronologisch):

  • Yoga-Reise Nordindien 2018

„Himalaya - Char Dham 2. Teil: Kedarnath & Badrinath“:

17. September – 6. Oktober 2018

 

  • Yoga-Reise Südindien 2018 - neue Route über Hampi & Mysore!

„Ashrams, Tempel & Natur“

15. Dezember 2018 – 3. Januar 2019

 

25. Mai – 1. Juni 2019 auf Korfu (ZPP-Krankenkassen-Zertifiziert)

29. September – 5. Oktober 2019 auf Iz/Kroatien (ZPP-Krankenkassen-Zertifiziert)

 

  • Yoga-Reise Nordindien 2019

„Spirituelle Juwelen der Wüste & der Westküste: Rajasthan & Gujarath"

17. November – 6. Dezember 2019

 

  • Yoga-Reise Südindien 2019/20

„Farbenfrohes Kerala: Tempel, Strände, Ashrams & Natur"

21. Dezember 2019 – 4. Januar 2020

 

 

 

" Unsere Reisen sind ein Abenteuer der Begegnung, der Freude, des Entdeckens, der Leichtigkeit, der Besinnung, des Staunens und des So-sein-lassens. Ein paar Tage oder Wochen mit Menschen auf diese Weise unterwegs, erkenne ich mehr über mich und das Leben, als in einem ganzen Jahr auf dem Kissen oder an der Universität." Shakti

Yoga-Reisen nach Indien: Der Süden


"Ashrams, Tempel & Natur" auf einer neuen Route!

15. Dezember 2018 – 3. Januar 2019

mit Shakti & Maheshwara Lehner, Harilal & Meera Karanath

      Mahaballipuram, Thiruvanamalai, Hampi, Mysore, Isha Ashram Coimbatore und Arsha Yoga an einem der Traumstrände Keralas.

       Die Reise führt Dich durch die südlichsten Staaten Indiens, reich an Kultur und Tradition, uralten Tempeln und Ashrams, in denen bis heute Yogis leben und lehren - inmitten einer üppigen tropischen Vegetation und Farbenpracht. Aufenthalt an jedem Ort für 2-4 Nächte, Ausflüge zu spirituellen Kraftorten, Templen und in die Natur. Ebenso Tage mit intensiver Yogapraxis, Vorträgen sowie Zeit für Ruhe, Schwimmen und Seele baumeln lassen am Strand.

Preis: 2790,- € inkl. Flug, alle Transport vor Ort, Unterkunft, Übersetzung, Verpflegung in den Ashrams ist inklusive. Die Unterbringung ist einfach und erfolgt überwiegend in Doppelzimmer.

Hier geht's zum

Reiseplan Südindien Dezember 2018

Leitet Herunterladen der Datei einAnmeldeformular Südindien Dezember 2018

Hier ein Video unserer letzten Südindien-Reise:

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Yoga-Reisen nach Indien: Der Norden

„Himalaya - Char Dham 2. Teil: Kedarnath & Badrinath“

mit Swami Tattvarupananda, Shakti & Maheshwara

17. September – 6. Oktober 2018

Delhi - Rishikesh - Srinagar - Guptakashi - Kedarnath - Jyoshimath - Badrinath - Pandukoli - Ramghar/Nainithal - Delhi

Das Besondere an dieser Reise:

Entdecke die Schätze der alten vedischen Tradition, die berauschende Natur der Bergwelt und die Pilgerstätten des Himalaya: Kedarnath und Badrinath, den Ort an dem Vyasa die Mahabharata Ganesha diktierte, Indiens letzten Tee-Shop vor der Chinesischen Grenze, Wasserfälle und uralte Tempel und den Sivananda Ashram Rishikesh als spirituellen Kraftort auf unserer Durchreise in die höheren Gefilde. Durch Swami Tattvarupanandas Wissen und der humor- und liebevollen Begleitung der drei erfahrenen Indien-Reiseleiter können diese Orte für dich zu einem besonderen Erlebnis werden. Wir genießen die atemberaubende Landschaft des Himalaya und finden überall Zeit für Stille, Yoga und Meditation. Für kurze Wanderungen ist keine besondere Fitness erforderlich.

Preis: 2690,- € inkl. Flug, alle Transport vor Ort, Unterkunft, Übersetzung, Verpflegung in den Ashrams und Unterbringung in Doppelzimmern (Einzelzimmer gegen Aufpreis möglich).

Hier findest du die Leitet Herunterladen der Datei einReisebeschreibung und das Leitet Herunterladen der Datei einAnmeldeformular für 2018 zum Download.

Info-Termin/ Vorbereitungstreffen: Sonntag, 6. Mai 2018 15:30 h  (Teilnahme ist nicht notwendig aber empfehlenswert)

„Kiss your Stress Goodbye" Retreat auf der Insel Iz/Kroatien

Montag 21. Mai - Montag 28. Mai 2018

mit Shakti & Maheshwara, Nicole, Gauranga & Marlenchen

 

Von den Krankenkasse als Präventionskurs zertifiziert!

 

Die ultimative Slow-Down-Woche. Freu Dich auf täglich 1-2 Yogastunden (Yin Yoga, Mantra-Yogastunden, Yoga für den Rücken, sanfte Flows und klassische Asanas) und Meditationen sowie Ausflüge und Wanderungen in die herrlichen Buchten der Umgebung. Eine Woche rund ums Runterkommen, Abschalten und Genießen - in traumhafter Umgebung direkt am Meer. Besser erholen geht nicht!  

Alle Angebote sind optional und du nimmst dir dafür soviel Zeit, wie dir neben Schwimmen, Lesen, Plaudern und Faulenzen guttut.

Das Hotel liegt in einer wunderschönen kleinen Bucht, direkt am Wasser, 1,5 Stunden Bootsfahrt (Ticket ca. € 3) vom Flughafen Zadar entfernt. Es gibt an unseren offiziellen An- und Abreisetagen mehrere Boot-Shuttles. Zur Planung deiner Anreise findest du zur Orientierung den Fährplan 2017 Leitet Herunterladen der Datei einhier - dein Flug sollte mindestens 1,5 Stunden vor Abfahrt der Fähre landen (für 100% Übereinstimmung in 2018 geben wir keine Gewähr und verschicken diesen, sobald er vorliegt). Wartezeiten in Zadar sind wunderbar mit einem Besuch der idyllischen und historischen Altstadt auf einer Halbinsel gleich am Fährhafen zu verbinden. Es gibt Möglichkeiten das Gepäck unterzustellen und es sich bis zur Abfahrt der Fähre gut gehen zu lassen.

Hinweis: Unser Hotel ist rauchfrei. Die Verköstigung vor Ort und auf Ausflügen ist alkoholfrei und vegetarisch, auf Wunsch vegan. Die Uferpromenade liegt direkt vor der Tür und der kleine romantische Ortskern mit Mini-Yachthafen und einigen kleinen Cafes und Restaurants sowie einem Minimarkt ist nur 3 Gehminuten entfernt.

 

Unser voraussichtliches Programm

21.5. Pfingstmontag/Monday: Anreisetag/Arrivalday
16:00h     Yogastunde
18:30h     Abendessen
20:00h     Kin Hin - Geh-Meditation


22.5. Dienstag/Tuesday
7:00h     Meditation
7:30h     Atmen & Schwimmen
8:15h     Smoothies, Kaffee/Tee
9:00h     Yogastunde
11:00h   Brunch
(14:30h  Mittagessen/Snacks - beim Frühstück bestellen)
16:00     Yogastunde
18:15h    Abendessen
20:00h    Kirtan am Meer


23.5. Mittwoch/Wednesday
7:00h     Meditation
7:30h     Atmen & Schwimmen
8:15h     Smoothies, Kaffee/Tee
9:00h     Yogastunde
11:00h   Brunch
15:00h   Ausflug zur kleinen Insel: Träumen, Schwimmen, Yoga
18:30h   Abendessen
20:00h   Haiku – Meditation schreiben im Garten bei der Pyramide


24.5. Donnerstag/Thursday
6:00h     Meditativer Spaziergang zum Korinjak - dem Berg der Insel (ca. 45 Minuten), Abstieg zum Tee im Barbinja-Kräutergarten
10:00h   Brunch
16:00h   Yogastunde
18:30h   Abendessen
20:00h    Kin Hin - Gehmeditation und Kirtan am Meer


25.5. Freitag/Friday
7:00h     Meditation
7:30h     Atmen & Schwimmen
8:15h     Smoothies, Kaffee/Tee
9:00h     Yogastunde
11:00h   Brunch
16:00h   Heavenly Head: Kopf- & Gesichtsmassage-Workshop & Marma-Energizing-Entspannung
18:30h   Abendessen
20:00h   Bunter Abend


26.5. Samstag/Saturday
7:00h     Meditation - Atmen - Schwimmen
8:15h     Smoothies/Kaffee/Tee
9:00h     Yogastunde
11:00h   Brunch
16:00     Wanderung auf die Rückseite der Insel & Boot-Taxi zurück
19:00h    Abendessen
20:30h    Kirtan am Meer


27.5. Sonntag/Sunday
7:00h     Meditation - Atmen - Schwimmen
8:15h     Smoothies/Kaffee/Tee
9:00h     Yogastunde
11:00h    Brunch
16:00h    Yogastunde
18:30h    Abendessen
20:15h    Abschieds-Runde und Kirtan-Party


28.5. Montag/Monday Abreisetag/Departure
6:10h     Fähre
9:00h     Frühstück
13:10h   Catamaran

(13:00h    Mittagessen)
17:30h    Auto-Fähre ab Mali Iz

Preise: ab 645,- Euro (inkl. Unterkunft, Verpflegung (11:00h Brunch, 18:30h Abendessen) alle Yoga-, Meditation- und Workshop-Einheiten. Ohne Flug!)

Frühbucher-Rabatt bei Buchung bis zum 28. Februar 2018

Zelt: Frühbucher 645,- / Regulär 685,- Euro

1/2 Doppelzimmer mit Balkon: Frühbucher 730,- / Regulär 780,- Euro

Einzelzimmer ohne Balkon: Frühbucher 780,- / Regulär 830,- Euro

Einzelzimmer mit Balkon (DZ-Alleinbelegung): Frühbucher 950,- / Regulär 1000,- Euro


Weitere Kosten:
kleine Bootsausflüge 15 – 20,- €
Bus & Boot/Fähre vom Flughafen zum Hotel und zurück: jeweils ca. € 10,-

Im Hotel buchbar:
Smoothies und Snacks nach Bedarf
Massage 60 Minuten 40,- Euro

Erstattung druch die Krankenkasse

Die Reise beinhaltet einen durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention (ZPP) anerkannten Kurs "Hatha Yoga zur Stressbewältigung". Du erhältst eine Teilnahmebescheinigung zur Erstattung durch deine Krankenkasse über 280 Euro. Kurs-ID bei der ZPP: 20160405-760397. Bitte erkundige dich unter Angabe der Kurs-ID nach den Konditionen bei deiner gesetzlichen Krankenkasse.

 

Hier findest Du das Leitet Herunterladen der Datei einAnmeldeformular als PDF.

 

 

Mit Dir im Retreat:

Shakti & Maheshwara Lehner - Infos zu den beiden findest du hier.

Nicole Roewers ist Yogalehrerin und Coach/ Trainerin für Stressmanagement und Selbstwirksamkeit. Sie begeistert sich für Menschen und ihre Persönlichkeitsentwicklung und zeigt in ihren Workshops und Seminaren humorvoll Wege, wie wir auch außerhalb des Urlaubs öfter mal tief durchatmen und gelassener werden können. Zusammen mit ihrem Mann Gauranga hat sie mit Unitiy Training ein Stressmanagement-Programm entwickelt, dass beide erfolgreich in Firmen-Trainings weitergeben.

Gauranga Florian Heinzmann ist Yogalehrer, Meditationslehrer und Musiker. Wie kaum ein anderer führt er mit Freude, Witz und Tiefe durch ruhige oder auch anspruchsvolle Yogastunden. Er leitet Yoga-Seminare und -Ausbildungen in ganz Deutschland, die Mantra-Yogalehrer-Ausbildung und die Life-Balance-Trainer-Ausbildung in Speyer. Mit seinem breiten yogischen Wissensschatz und seiner eigenen Erfahrung als hinduistischer Mönch berührt und begeistert er alle, die bei ihm auf die Matte gehen.

mehr über Nicole Roewers & Gauranga Heinzmann – www.unity-yoga.dehttp://www.unity-training.de/

Trailer - Kroatien 2017

Trailer - Türkei 2016

Fotogalerie Indienreisen

Ein Bild sagt oft mehr als viele Worte - viel Spaß beim Stöbern:

www.yogavidyaspeyer.de

Fortgeschrittene Yogalehrer-Ausbildung in Indien

Yoga Teacher Training Course Level 2 (YTTC 2)

mit Swami Govindananda, Swami Tattvarupananda, Swami Nivedanananda, Mani Chaitanya, Shakti & Maheshwara

14. Januar – 11. Februar 2018

at Sivananda Yoga Vidya Peetham in Varkala, Kerala, Indien

Kurssprache: Englisch

Kursgebühr: 2900 USD im Doppelzimmer

Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung findest du hier: www.sivanandapeetham.org

Unsere CDs bestellen

Folgende CDs sind im Zentrum entstanden und per Mail bestellbar (du kannst natürlich auch direkt bei uns vor Ort kaufen):

Neu: Mantra Sadhana

Vedische und andere Hymnen

mit Swami Tattvarupananda, Shakti & Maheshwara Lehner

Audio-Doppel-CD

Preis: 19,00 € (inkl. MwSt.)

Initiates file downloadBooklet mit den Texten zum Download

 

Be free

Gita-inspirierte Yogastunde mit Shakti (86 min)

Yoga Nidra Tiefenentspannung mit Maheshwara (24 min)

MP3-CD

Preis: 12,50 € (inkl. MwSt.)

 

 

Bhagavad Gita-Chanting

mit Swami Tattvarupananda

MP3-CD

Preis: 12,50 € (inkl. MwSt.)

 

 

Preise und Bestellung:

Du kannst die CDs für den jeweils angegebenen Preis plus 2,50 € Versandkosten bei uns bestellen (speyer(at)yoga-vidya.de).

Vom Erlös jeder CD mit Swami Tattvarupananda (Mantra Sadhana, Bhagavad Gita) gehen 2,- € an das "JJK Girls Gurukulam" (www.jjkgurukulam.org).

Für Wiederverkäufer ab einer Abnahmemenge von 4 CDs gilt ein Preis von 13,00 € (Mantra Sadhana) bzw. 7,90 € (be free, Bhagavad Gita) je CD plus Versandkosten. Die Preise sind inkl. MwSt.

Mantras zum Anhören und Download

Hier findest Du die Möglichkeit Mantras anzuhören und runterzuladen.

Das Gayatri Mantra, wie es in der vedischen Tradition gesungen wird.

Mit Swami Tattvarupananda.

Sadhana Panchakam mit Swami Tattvarupananda

Aufgenommen während des Seminars "Sadhana Panchakam" im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.

Sadhana Panchakam MP3 mit Swami Tattva

Sadhana Panchakam MP3 (Call and Response)

Sadhana Panchakam Text (Devanagari und Transliteration)

Purnamada zum Download

Sahanavavatu zum Download

Shanti Mantras zum Download

Shanti Mantras call + response zum Download

Teilnehmerstimmen zu Yoga-Reisen

"Hatte heute meinen ersten Arbeitstag, bin trotz der anstrengenden Reise voller Energie. Bin zwar einerseits froh wieder zu Hause zu sein, um alle Eindrücke zu verdauen, andererseits vermisse ich „Incredible India“ jetzt schon sehr!!! Es war eine wunderbare Reise für mich, die ich nie vergessen werde. Bin so dankbar dafür!" Birgitta S., Ilvesheim, Nordindien Okt. 2015

 

"Ich bin seit unserer Reise zuversichtlich und einfach so glücklich und es hört nicht auf. Egal, was bei mir außen so ist. Egal, wie schwer manches ist im direkten Umfeld oder auch die schrecklichen politischen Ereignisse. Es hat in Indien irgendwo "Klick" bei mir gemacht und der Schalter ist auf "Kush Raho“ (Hindi für stay happy) gestellt." Shrikari aus Stuttgart, Nordindien 2015, Südindien 2016

 

"Habe unsere Reise in super guter Erinnerung und danke bestens für Leitung an urindische Orte, die keine Touristen besuchen können. Das sind Eure super Connections, in deren Genuss wir kommen durften. Aufmerksam las ich bereits Eure geplanten Fortsetzungen und erwäge, das eine und oder andere Angebot zu nutzen. Am Liebsten gleich alle )).“ Dorothe G., Allschwil/CH, Nordindien 2015

 

"Möchtest Du Indien authentisch erleben, Dich trotzdem sicher und geborgen fühlen.
Viel sehen, hören, riechen mit grosser Freude und Achtsamkeit.
Dich am richtigen Platz fühlen, mit den richtigen Leuten zum richtigen Zeitpunkt.
Dann reise mit Shakti, Maheshwara und Harilal, eine bessere Kombination gibt es nicht." Elke F. & Ludwig F. aus Kreuzlingen, Südindien 2016

 

"Indien hat hat meine Seele berührt. Ihr habt den passenden Rahmen dafür gegeben. Ich konnte völlig loslassen, voller Vertrauen. Fühlte mich perfekt aufgehoben und betreut. In jeder Hinsicht.
Danke nochmal für alles. Die bewegendste, tiefgehendste, aufregendste,....Reise meines Lebens. In ein Land mit anderen Gesetzen. Oder gefühlt eine Reise auf einen anderen Planeten. Robert S., Altenstadt, Südindien 2016

 

"Ich danke euch für eure unglaubliche Organisation vom ersten Anruf bis hin zur letzten Kokosnuss. Das war alles so toll strukturiere, mit so viel Liebe zu Indien, der Kultur und den Menschen. Ihr seid sooo authentisch. Ich konnte mich einfach fallen lassen in euren Flow. Ihr geht mit soviel Interesse für eure Teilnehmer und so viel Offenheit auf alles zu - das hat mich sehr beeindruckt. Gleichzeitig habe ich soviel Ruhe und inneren Frieden wahrgenommen, und soviel Geduld für jeden Einzelnen. Mit welch einer Ausstrahlung ihr euer Wissen vermittelt, mit wie viel Humor ihr um euch herum für Lachen sorgt - das macht einfach Spaß, teilhaben zu dürfen, zu lernen, zu erleben." Hanna S., Bremen, Südindien 2017



Ausbildungen mit Yoga Vidya Speyer in Indien

Mantras zum Anhören