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Heil-Biotop YOGAVILLA Gensingen
CANTIENICA®-Studio Rhein-Main-Nahe

Erika Bretz | Am Eichborn 7 | 55457 Gensingen
Gensingen@Yoga-Vidya.de | 06727 - 337 64 06
Sparkasse Rhein-Nahe | DE 75 5605 0180 0017 0765 89


Die YOGAVILLA ist GEÖFFNET.

Unser aktuelles Programm findet ihr hier.

Wir unterliegen dem "GGG"-Mandat von Bundes- und Landesregierung: "Geimpfte", "Genesene" und "Getestete" dürfen mitmachen.

Die Stunden finden in unserer riesigen, hervorragend durchlüfteten Yogahalle (bitte warme Kleidung mitbringen!), der direkt angrenzenden Terrasse und auf den Rasenflächen statt. Das Heilbiotop Yogavilla ist umgeben von einem über 5000 qm großen Park mit mehr als 80 großen Bäumen, einem lauschigem Teich und nachhaltigem Bio-Obst- und -Gemüseanbau ("Terra Preta").

Unser Hygienekonzeptfindet ihr hier.

Unseren aktuellen Werbe-Flyerfindet ihr hier.

Wir freuen uns, Euch in der Yogavilla zu begrüßen.

Alles Liebe, Eure Erika & Hartmut Bretz

HIGHLIGHTS im Heilbiotop YOGAVILLA GENSINGEN

Am kommenden Donnerstag Genuss-Yoga mit Live-Musik in der Yogavilla!

Kleine Fotogalerie zur Einstimmung

Unsere Wurzeln:
Yoga Vidya Deutschlands größte Yoga- & Meditations-Bewegung
CANTIENICA®-TrainingAus tiefen Strukturen zu wahrer Größe erblühen
Rüdiger DahlkePsycho-Somatik, Schatten-Bearbeitung, Peace Food
Dietrich KlinghardtAngewandte (Psycho-)Neurobiologie
Surah Parampara  Meditationen in der Tradition der Spirituellen Sonne

Unsere Themen:
• Den Körper entspannen, trainieren, aus- & aufrichten
• Den Geist mit Frieden füllen & in die Meditation führen
• Machtvolle Mantras tönen & Glückserfahrungen kultivieren
• Gesund & gut essen: vollwertig-pflanzlich anbauen & genießen
Einzel-Coachings/Beratungen  mit Erika oder Hartmut Bretz nach Rüdiger Dahlke (Feld ansteckender Gesundheit), Dietrich Klinghardt (Angewandte Psycho-Neurobiologie), CANTIENICA® Körper in Evolution

Das Heilbiotop Yogavilla:
600 m² Yoga- und Aufenthaltsräume
Energetisch-ökologisch sanierte Architekten-Villa
• Sanft tragende Teppichböden, wertvolle Putze
5.000 m² Park mit Teich und altem Baumbestand

Wir wünschen Dir heilsame Erfahrungen, herzliche Begegnungen und übersprudelnde Freude in den Programmen der Yogavilla!

14-TAGE-KALENDER
YOGAVILLA im Park Gensingen /

CANTIENICA®-Studio Rhein-Main-Nahe

Offene Stunden ohne Voranmeldung (wenn nicht anders angegeben). Komme spontan zur Stunde, wenn du Lust und Zeit hast. Unsere Stunden sind für Einsteiger und Geübte gleichermaßen geeignet.

Du warst noch nie in der YOGA VILLA? Dann komm' einfach vorbei, das erste Mal ist kostenlos.

Montag, 20.9.2021
19.30-20.45 | CANTIENICA® Körper in Evolution | Intelligentes Training für vivatomisch heilsame Bewegung und charismatisch gelebte Schönheit | Erika

Dienstag, 21.9.2021
17.30-18.45 | CANTIENICA® Körper in Evolution | Intelligentes Training für vivatomisch heilsame Bewegung und charismatisch gelebte Schönheit | Hartmut
19.30-21.00 | RÜCKEN-YOGA | wohltuend | Ludwig

Mittwoch, 22.9.2021
17.30-18.45 | CANTIENICA® Körper in Evolution | Intelligentes Training für vivatomisch heilsame Bewegung und charismatisch gelebte Schönheit | Erika
19.00- 20.30 | Herzöffnende HEILMANTRAS, Stille MEDITATION, Meditative Reise, Austausch | Eins-Sein mit den Elementen der Natur. Eintauchen in die Tiefen des Erwachens | Für Einsteiger:innen & Geübte | Erika & Hartmut

Donnerstag, 23.9.2021
10.00-11.15 | CANTIENICA® Körper in Evolution | Intelligentes Training für vivatomisch heilsame Bewegung und charismatisch gelebte Schönheit | Hartmut
17.30-19.00 | Einfühlsame Yoga-Stunde | Alwine

Montag, 27.9.2021
19.30-20.45 | CANTIENICA® Körper in Evolution | Intelligentes Training für vivatomisch heilsame Bewegung und charismatisch gelebte Schönheit | Alwine

Dienstag, 28.9.2021
17.30-18.45 | CANTIENICA® Körper in Evolution | Intelligentes Training für vivatomisch heilsame Bewegung und charismatisch gelebte Schönheit | Alwine
19.30-21.00 | RÜCKEN-YOGA | wohltuend | Petra

Mittwoch, 29.9.2021
17.30-18.45 | CANTIENICA® Körper in Evolution | Intelligentes Training für vivatomisch heilsame Bewegung und charismatisch gelebte Schönheit | Alwine

Donnerstag, 30.9.2021
10.00-11.15 | CANTIENICA® Körper in Evolution | Intelligentes Training für vivatomisch heilsame Bewegung und charismatisch gelebte Schönheit | Alwine
17.30-19.00 | Genuss-Yoga mit Live-Musik | Bezaubernde Klang-Erlebnis-Stunde, in der du dich einfach fallen lassen kannst | Tief berührende Klänge und inspirierende Mantra-Gesänge | Atmika

Probestunde kostenlos – alle offenen Stunden sind geeignet.
Wir öffnen 30 Minuten vor Beginn der Stunde. Bitte eigene Matten, Kissen & Decken mitbringen.

Gruppenstunde: 18 € | Zehnerkarte: 150 €
Events / Workshops: sind jeweils angegeben.
Yogavilla Abo | 1 Monat: 95 € | 1 Jahr: 690 €
Einzelcoaching-Stunde: 95 €/h

YOGA: Wir unterrichten die Yogastellungen der Yoga Vidya Grundreihe mit Variationen sowie grundlegende Atem- und Entspannungstechniken: heilsam und belebend, entspannend und fordernd, gefühlvoll austariert und voller Power für Körper, Geist & Seele.

CANTIENICA®-Training: ... das intelligente Training zum optimalen Körpergefühl, zur wahren Schönheit! Gönne Deinem Körper Urlaub, richte Dich aus deinen tiefen Strukturen heraus auf! Effektive Übungen, um wieder ganz im Lot zu sein: Becken ganz stark, Gelenke gedehnt & ausgerichtet, Haltung modelliert, Wirbelsäule und Kopf zur wahren Größe aufgerichtet, Ausstrahlung verbessert. Mit einer Tiefenentspannung zum Abschluss.

YOGA VILLA Gensingen - Plakate Offene Stunden (allesamt: €18/10er/Abo / OHNE ANMELDUNG)

YOGA VILLA Gensingen - Plakate Special Events (Preise & Konditionen siehe Einzelplakate):

Einzel-Coachings mit Erika Bretz oder Dr. Hartmut Bretz

Erika und Dr. Hartmut Bretz bieten Einzelcoachings zu folgenden Themen an:

CANTIENICA®-Einzeltraining: Die individuellen „Baustellen“ aufspüren und bearbeiten. Strukturen ausrichten, Haltungsmuster verändern, um wieder zur gesunden, aufgerichteten Mitte zu finden. Wir arbeiten an den Körperachsen, den tiefen und knochennahen Strukturen von Muskeln und Faszien. Die Gelenke werden entlastet, Knochen ausgerichtet und der Kopf in seine ideale Position „gehoben“. Beckenboden und Wirbelsäule erblühen zu ihrer vollen Größe und Stärke. Hinweise für das Üben zuhause.
Ausbildungen bei Benita Cantieni, Zürich / Stufe 4 Platin

Rückführung ins Erleben (nach Margit & Dr.Ruediger Dahlke): Bilderreisen zum Selbst. Bestimmende Lebensmuster aus Kindheit, Geburt und früheren Leben bewusst machen. Anschauen, was dich im Leben behindert (“Schatten“). Lösungswege erkennen und beherzt gehen. In tiefer, halbbewusster Entspannung sprudeln Informationen aus deinem tiefen Seelengrund hervor. Du führst ein Erinnerungsprotokoll über das Erlebte und bringst es mit deiner jetzigen Lebenssituation in Verbindung.
Psycho-Somatik, 12 Lebensbühnen, Peace Food, Schattenarbeit. Persönlichkeitsentwicklung pur.
Ausbildungen bei Margit Dahlke und Dr. Rüdiger Dahlke

• Angewandte Neurobiologie (nach Dr. Dietrich Klinghardt):
Der Autonome Response Test (A.R.T.™) nutzt das Feedback des Körpers und gewährt so Einblicke in die Gesundheit des autonomen Nervensystems und die Kohärenz des Biophotonenfeldes. So können wir tieferliegende Ursachen körperlicher und seelischer Erkrankungen aufdecken sowie wirksame und zugleich schonende (neuro-)biologische Methoden zur Behebung von Symptomen entwickeln.
Die Psycho-Kinesiologie (P.K.™) deckt unerlöste seelische Konflikte aus der Vergangenheit auf und kann sie zu einer Quelle von Kraft, Gesundheit und Kreativität transformieren. Kern der Kunst ist es, den Konflikt neurophysiologisch vom Nervensystem zu entkoppeln und so geistiges und körperliches Wohlbefinden zu fördern.
Ausbildungen bei Dr. Dietrich Klinghardt. Level: ART IV, PK II, MFT I

Buchung und Terminvereinbarung telefonisch / 06727 - 337 64 06 oder persönlich in der Yogavilla.
Preis: € 95 / Stunde.

90 MIN-VIDEOS mit ERIKA & HARTMUT

Die YOGA VILLA in Gensingen

·      Im Herzen von Rhein/Nahe gelegen: Bingen, Bad Kreuznach und Ingelheim sind jeweils gut 10 km entfernt

·      Gute Parkmöglichkeiten vor der Yoga Villa.

·      Nähe Bahnhof Gensingen-Horrweiler: Züge aus Richtung Mainz, Bad Kreuznach, Bingen und Alzey, Busse aus Richtung Bad Kreuznach und Bingen)

Am 8. September 2013 wurde die frisch renovierte Yogavilla in Gensingen / Rhein-Nahe mit über 400 begeisterten Yoga-Interessenten feierlich eröffnet. Das Motto der Yoga-Villa: „… wo Deiner Seele Flügel wachsen!“ Die Leiterin Erika Bretz und ihr Mann Hartmut erklären: „Unser Alltag unterliegt so viel Stress, so vielen Zwängen, dass unser freudiges Selbstbewusstsein, unsere inneres Empfinden nur selten genährt wird. Manchmal haben wir das Gefühl, dass unsere Seele immer mehr verkümmert. Dies ist in der Yoga Villa anders, der ganze Rahmen, die Menschen, das Programm sind darauf aus, dass unsere Gäste vom Herzen her aufblühen können, bildlich gesprochen: unserer Seele dürfen Flügel wachsen!

Yoga ist eine uralte Tradition, die sich zunächst in Indien über Jahrtausende hinweg entwickelte und bewährte. Seit Mitte des 20. Jahrhunderts wird die Yoga-Praxis bei uns in Europa immer beliebter. Kein Wunder, weisen doch mehr und mehr wissenschaftliche Studien nach, dass die Yoga-Praxis Gesundheit und Wohlbefinden fördert. Wir würden sogar behaupten: Neben der Ernährung ist Yoga-Üben eine der kurz-, mittel- und langfristig wirksamsten Methoden der gesundheitlichen Prävention (Vorsorge) und der nachhaltigen Aktivierung unserer "verschütt' gegengene'" (rheinhessisch O;) Selbstheilungskräfte und das bei (fast) allen Krankheitsbildern.

Yoga wirkt natürlich auch auf unsere Psyche. Yoga-üben kann uns zu mehr Energie und Ausstrahlung verhelfen, schlafende Fähigkeiten in uns erwecken und zur Erweiterung unseres Bewusstseins beitragen. Aus Erfahrung wissen wir: Yoga macht glücklich!

Yoga Vidya, 1992 gegründet und als gemeinnütziger Verein geführt von Sukadev Volker Bretz – ein geborener Gensinger, die Yoga Villa ist sein Elternhaus – ist Deutschlands größte Yogabewegung mit 4 Seminarhäusern und ca. 100 Yoga-Centern. Nicht zuletzt Yoga Vidya ist es zu verdanken, dass heute in Deutschland viele Millionen Menschen regelmäßig Yoga praktizieren.

Erika Bretz) leitet Yoga Vidya Gensingen, sie absolvierte ihre 2-jährige Yoga-Lehrerausbildung 1996 bei Sukadev in Frankfurt, der Urzelle von Yoga Vidya. Als Sukadev das erste Seminarhaus im Westerwald aufbaute, übernahm sie 1997 seine Nachfolge in Frankfurt. Unterstützt wird sie von ihrem Mann Dr. Hartmut Bretz, der vor 30 Jahren von Swami Vishnu Devananda persönlich in der Tradition von Swami Sivananda als Yogalehrer ausgebildet wurde.

Erika und Hartmut lernten sich bei Yoga Vidya in Frankfurt kennen, gründeten 2001 Yoga Vidya Mainz und bildeten 17 Jahre lang Hunderte Yogalehrer*innen im der Tradition von Yoga Vidya aus. In einem guten Dutzend Aufenthalten im Sivananda Ashram, Rishikesh und bei einer Pilgerreise durch Tibet zum heiligen Berg Kailash vertieften sie ihre Erfahrungen an den spirituellen Quellen des Yoga. Zahlreiche Fortbildungen bei Yoga Vidya bis zum Meditationslehrer (BYV), enthusiastische Kirtan-Konzerte (CD Gopiji: Mantra Mantra, Yoga Vidya Verlag), Musik-Yogastunden "Yoga in Concert".

Ihren weiteren Ausbildungsweg gingen sie gemeinsam:

Zahlreiche Aus- und Weiterbildungen bei BENITA CANTIENI persönlich. Offiziell lizensiertes CANTIENICA®-Studio Rhein-Main-Nahe (Sufe 4 PLATIN).

Zahlreiche Aus- und Weiterbildungen bei AARAVINDHA HIMADRA zum SAMBODHA LEHRER. Machtvolle Meditationen in der Nachfolge der ewigen Sonne: der SURAH PARAMPARA.

Zahlreiche Aus- und Weiterbildungen bei RUEDIGER DAHLKEpersönlich im FELD ANSTECKENDER GESUNDHEIT: Vegane Ernährung (Peace Food), 12 Archetypen/Lebensbühnen/Portale, Schattentherapie.

Zahlreiche Aus- und Weiterbildungen bei DIETRICH KLINGHARDT persönlich in angewandter NEUROBIOLOGIE und (PSYCHO-)KINESIOLOGIE. Level ART I-IV, PK I-II, MFT I.

Ihr umfangreiches Wissen geben Erika und Hartmut in zahlreichen offenen Gruppenstunden, Workshops und Einzelcoachings weiter.

In 1 jähriger Bauzeit wurde die Yoga-Villa umgebaut und grundlegend saniert: Ökologisch-nachhaltige Dämmung, wertvolle Kalk-Putze mit warmem, mediterranem Finish, geölte, fein geriffelte Fichtenpaneele an Fassaden und Decken, ein supersofter, knallorangefarbener Teppichboden und große, helle Fenstersysteme sind der einladende, äußere Rahmen für die Yoga-Fans:

  • Die riesige Yoga- und Konzerthalle ist 140 qm groß und mit einem coolen Licht- und Klangsystem ausgestattet, das die Yogapraxis optimal unterstützt.
  • Die drei anderen Räume sind 40, 30 und 15 qm groß und bieten kleineren Übungsgruppen ideale Übungsmöglichkeiten.
  • Der 300 qm große Empfangs- und Aufenthalts-Bereich mit seinen großzügigen, gemütlichen Sitzecken bietet unendlich viel Raum zum Chillen, zum Lesen und zur Begegnung.

Die Yoga-Villa ist in einem gut 5.000 qm großen Park mit altem Baumbestand und einem wunderschönen Teich gelegen, alles liebevoll gepflegt und exklusiv für unsere Yoga Gäste zugänglich … wie eine mystisch-paradiesische Oase in deinem Alltag. Seit einigen Jahren betreiben wir hobbymäßig in kleinem Rahmen nachhaltigen Obst- und Gemüseanbau mit traditionsreich-innovativen Techniken wie Terra Preta, Bokashi, Effektiven Mikroorganismen (EM).

Wir freuen uns auf Dich,
Eure Erika und Hartmut Bretz

Einzugsgebiet: Rheinhessen, Rhein-Nahe, Rheingau. Mainz, Wiesbaden, Ingelheim, Bingen, Bad Kreuznach, Alzey, VG Sprendlingen-Gensingen, Gau-Algesheim, Langenlonsheim, Stromberg, Rheinböllen, Bacharach, Bad Sobernheim und viele mehr.

Erika's Seelenbilder

Der Park der YOGAVILLA im Frühling

Der Park der YOGAVILLA im Goldenen Oktober



Handy - Policy

Unsere Räume sind aufgrund der massiven Außenwände der Yogavilla sehr strahlungsarm, eine wunderbare Voraussetzung für tiefe Entspannung und unbeschwerte Freude beim Üben.

Wir bitten Euch alle, Handys und andere funkende "Smart Devices" in der Yogavilla auszuschalten oder komplett strahlungsfrei zu schalten (Flugmodus plus Deaktivierung von WLan und Bluetooth).

Herzlichen Dank!

Ganz tief eintauchen ... nach dem Job im Park der Yoga Villa ... genial!

MANTRA MANTRA - die CD von GOPJI & Friends

Erikas tief bewegende CD "Gopiji: Mantra-Mantra" neu aufgelegt. Gopiji (Lead-Vocals, Harmonium) performt virtuos mit Tara (Cello), Sero (Drums) und Hartmut (Supporting Vocals). Diese "Ohrwürmer" willst Du nie mehr vermissen!
Infos / CD bestellen

Video: Supreetha / Gopiji singt virtuos "Murali Krishna"


Fotos aus der Yoga-Villa

Fotos: Die Yoga-Villa

Die Yoga-Villa abends

Einweihungspuja mit Sukadev

Am 25. Juli hatten wir hohen Besuch: Sukadev, Gründer und 1. Vorsitzender von Yoga Vidya besuchte uns, um die gerade frisch sanierte große Yogahalle einzuweihen. Mit 70 Gästen feierten wir eine traditionelle Puja (Zeremonie zur Verbindung mit unserer göttlichen Natur) und sangen gemeinsam viele herzöffnende Lieder.

Unsere große Yogahalle ist 140 qm groß und wurde mit feinen, ökologisch-nachhaltigen Materialien saniert. Highlights sind der so wunderwar weich verlegte, knallorangene Teppichboden und die weiße, watte-wolken-gleiche Zellulosedecke. Dazu verwirklichte sich Atmaram einen alten Jugendtraum und baute coole Musik- und Lichttechnik ein, die den Raum in alle Farben und Klänge des Spektrums eintaucht.

Unsere große Yogahalle wurde auf den Namen Gopiji getauft. Mögen wir alle - so wie schon die legendären Gopis vor vielen tausend Jahren - in uns die spielerisch-virtuose Unbeschwertheit und die tiefe Weisheit von Krishna erfahren.