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Yoga Villa / Supreetha Erika Bretz ♦ Am Eichborn 7 ♦ 55457 Gensingen ♦ Tel: 06727-3376406
Gensingen(at)Yoga-Vidya.de ♦ Yoga-Vidya.de/Gensingen ♦ Facebook.com/yogagensingen
Bank: Sparkasse Rhein-Nahe ♦ IBAN: DE 75 5605 0180 0017 0765 89

Ab Montag, 24. Juli wieder volles Programm!
Öffnungszeiten: 30 min. vor & nach den Stunden
An gesetzlichen Feiertagen bleibt die Yoga Villa geschlossen.

YOGA VILLA IM PARK
GENSINGEN / RHEIN-NAHE
Gesundheit, Entspannung & Glück

Yoga Villa im Park
Große Yoga-Halle
Handstand & Architektur
Supreetha & Som'raj

Unsere Wurzeln:
Yoga Vidya – Deutschlands größte Yoga-Bewegung
Cantienica®-Methode für Körperform & Haltung
Rüdiger Dahlke’s Feld ansteckender Gesundheit
• Sambodha - Solare Techniken zur Selbstverwirklichung

Unsere Themen:
• Den Körper entspannen, trainieren & aus-/aufrichten
• Den Geist mit Frieden füllen & in die Meditation führen
• Mit zauberhaften Klängen Glückserfahrungen kultivieren
• Sich vegan, vollwertig & energiereich ernähren

Wir wünschen Euch heilende Erfahrungen, herzliche Begegnungen und übersprudelnde Freude in den Programmen der Yoga Villa:

AKTUELLE & BESONDERE TERMINE findet Ihr HIER!

OFFENE YOGA-STUNDEN - OHNE Voranmeldung. Kommt einfach vorbei, wenn Ihr Zeit, Lust und Laune habt – ganz wie Ihr wollt!

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag
17.30-19.00
Yoga M

liebevoll
fordernd
17.30-19.00
Meditation

für Erfahrene

10.00-11.15
CANTIENICA®

-Training für
Becken&Rücken
19.30-20.45
CANTIENICA®

-Training für
Becken&Rücken
Ab September:
19.30-21.00
CANTIENICA®

-Themenstunde
17.30-18.45
CANTIENICA®
-Training für
Becken&Rücken
17.30-19.00
Yoga A/M

sanft &
meditativ
19.30-21.00
Rückenyoga
A/M
sanft &
einfühlsam
19.30-21.00
Yoga A/M

klassisch

19.30-21.00
Yoga M

fordernd/Variationen

A = Anfänger, M = Mittelstufe
Wir öffnen 30 Minuten vor Beginn. Matten, Kissen & Decken sind vorhanden.
Probestunde kostenlos (alle Stunden sind geeignet)

YOGA: Wir unterrichten die Yogastellungen der Yoga Vidya Grundreihe mit Variationen sowie grundlegende Atem- und Entspannungstechniken: heilsam und belebend, entspannend und fordernd, gefühlvoll austariert und voller Power für Körper, Geist & Seele.
CANTIENICA®-Training: ... zum optimalen Körpergefühl, zur wahren Schönheit! Gönne Deinem Körper Urlaub, richte Dich aus! Effektive Übungen, um wieder ganz im Lot zu sein: Becken ganz stark, Gelenke gedehnt & ausgerichtet, Haltung modelliert, Wirbelsäule und Kopf zur wahren Größe aufgerichtet, Ausstrahlung verbessert. Mit einer Tiefenentspannung zum Abschluss. Themenstunde: Wöchentliches Thema siehe "Aktuelle Termine"
Offene Meditationsstunde für Erfahrene (Di 17.30h): Solare Meditationstechniken aus der Sambodha-Tradition. Wissen der unsterblichen Amartya-Meister. Einstieg jederzeit möglich, bitte Vorgespräch mit Supreetha.

Das  Yoga Vidya Abo
  wirkt Wunder! So viele offene Yoga-Stunden (siehe Tabelle oben) wie du möchtest, zusätzlich ein Kurs pro Jahr.
1 Jahr (monatlich): 50 € | 1 Jahr (im Voraus): 500 € | 1 Monat: 65 €
Zehnerkarte: 95 € | Einzel-Stunde: 13 € | Probestunde kostenlos

NEU: 90 MIN-VIDEOS mit SUPREETHA & SOM'RAJ

12 HÄUSER DER SEELE
Auf- und Ausrichtung von innen,
in göttliche Gesängen schwelgen.
YOGASTUNDE & GESANG
Sanfte Ansagen von Som'raj,
göttliche Gesänge von Supreetha.


YOGA VILLA Gensingen - Plakate Offene Stunden

YOGA VILLA Gensingen - Plakate Workshops / Events:

Tel.: 06727-3376406

YOGA GRUNDKURS: Atemtechniken, Yogastellungen, Entspannung. Das Grundlegende erlernen, Yoga erfahren und im Alltag umsetzen.

Wochentag Beginn Ende von bis
Donnerstag 15.02.2018 15.03.2018 19.30 Uhr 21.00 Uhr
Montag 04.09.2017 02.10.2017 19.30 Uhr 21.00 Uhr
Donnerstag 28.09.2017 26.10.2017 19.30 Uhr 21.00 Uhr
Dienstag 10.10.2017 07.11.2017 19.30 Uhr 21.00 Uhr
Montag 08.01.2018 05.02.2018 17.30 Uhr 19.00 Uhr
Dienstag 23.01.2018 20.02.2018 19.30 Uhr 21.00 Uhr

5 Wochen, jeweils 90 min. am selben Wochentag, zur selben Zeit, in derselben Gruppe. Preis: € 60,--.
Wir öffnen 30 Minuten vor Beginn. Matten, Kissen & Decken sind vorhanden.
Wir unterrichten die Yogastellungen der Yoga Vidya Grundreihe mit Variationen sowie grundlegende Atem- und Entspannungstechniken: heilsam und belebend, entspannend und fordernd, gefühlvoll austariert und voller Power für Körper, Geist & Seele. Und — vielleicht besonders wichtig: Du lernst, wie Du mit Stress besser umgehen kannst.
Die Praxiseinheiten unserer Kurse sind aufeinander abgestimmt und ermöglichen so eine optimale Lernkurve.
Während des Kurses kannst Du zusätzlich unsere offenen Stunden (Yoga, Cantienica, Meditation) zum ermäßigten Preis von 5 € besuchen, verpasste Stunden können nachgeholt werden.
Ideal: Direkt im Anschluss mit dem Yoga 2 - Aufbaukurs weitermachen!

Tel.: 06727-3376406

YOGA 2 AUFBAUKURS: Atemtechniken, Yogastellungen, Entspannung. Das Erlernte festigen, Neues dazulernen. Der Körper wird gelenkiger, die Erfahrung tiefer.

Wochentag Beginn Ende von bis
Donnerstag 22.03.2018 19.04.2018 19.30 Uhr 21.00 Uhr
Montag 09.10.2017 06.11.2017 19.30 Uhr 21.00 Uhr
Donnerstag 02.11.2017 30.11.2017 19.30 Uhr 21.00 Uhr
Dienstag 14.11.2017 12.12.2017 19.30 Uhr 21.00 Uhr
Montag 12.02.2018 12.03.2018 17.30 Uhr 19.00 Uhr
Dienstag 27.02.2018 27.03.2018 19.30 Uhr 21.00 Uhr

5 Wochen, jeweils 90 min. am selben Wochentag, zur selben Zeit, in derselben Gruppe. Preis: € 60,--.
Wir öffnen 30 Minuten vor Beginn. Matten, Kissen & Decken sind vorhanden.
Wir unterrichten die Yogastellungen der Yoga Vidya Grundreihe mit Variationen sowie grundlegende Atem- und Entspannungstechniken: heilsam und belebend, entspannend und fordernd, gefühlvoll austariert und voller Power für Körper, Geist & Seele. Und — vielleicht besonders wichtig: Du lernst, wie Du mit Stress besser umgehen kannst.
Die Praxiseinheiten unserer Kurse sind aufeinander abgestimmt und ermöglichen so eine optimale Lernkurve.
Während des Kurses kannst Du zusätzlich unsere offenen Stunden (Yoga, Cantienica, Meditation) zum ermäßigten Preis von 5 € besuchen, verpasste Stunden können nachgeholt werden.
Ideal: wöchentlich weitermachen im umfangreichen Programm unserer offenen Stunden!

Tel.: 06727-3376406

Die YOGA VILLA in Gensingen

·      Im Herzen von Rhein/Nahe gelegen: Bingen, Bad Kreuznach und Ingelheim sind jeweils gut 10 km entfernt

·      Gute Parkmöglichkeiten vor der Yoga Villa.

·      Nähe Bahnhof Gensingen-Horrweiler: Züge aus Richtung Mainz, Bad Kreuznach, Bingen und Alzey, Busse aus Richtung Bad Kreuznach und Bingen)

Am 8. September wurde die frisch renovierte Yoga Villa in Gensingen / Rhein-Nahe mit über 400 begeisterten Yoga-Interessenten feierlich eröffnet. Das Motto der Yoga-Villa: „… wo Deiner Seele Flügel wachsen!“ Die Leiterin Supreetha Erika Bretz und ihr Mann Som'raj Hartmut Bretz erklären: „Unser Alltag unterliegt so viel Stress, so vielen Zwängen, dass unser freudiges Selbstbewusstsein, unsere inneres Empfinden nur selten genährt wird. Manchmal haben wir das Gefühl, dass unsere Seele immer mehr verkümmert. Dies ist in der Yoga Villa anders, der ganze Rahmen, die Menschen, das Programm sind darauf aus, dass unsere Gäste vom Herzen her aufblühen können, bildlich gesprochen: dass unserer Seele Flügel wachsen!

Yoga ist eine uralte Tradition, die sich zunächst in Indien über Jahrtausende hinweg entwickelte und bewährte. Seit Mitte des 20. Jahrhunderts wird die Yoga-Praxis bei uns in Europa immer beliebter. Kein Wunder, weisen doch mehr und mehr wissenschaftliche Studien nach, dass die Yoga-Praxis Gesundheit und Wohlbefinden fördert. Wir würden sogar behaupten: Neben der Ernährung ist Yoga-Üben eine der kurz-, mittel- und langfristig wirksamsten Methoden der gesundheitlichen Prävention (Vorsorge) und der nachhaltigen Aktivierung unserer "verschütt' gegengene'" (rheinhess.) Selbstheilungskräfte und das bei (fast) allen Krankheitsbildern.

Yoga wirkt natürlich auch auf unsere Psyche. Yoga-üben kann uns zu mehr Energie und Ausstrahlung verhelfen, schlafende Fähigkeiten in uns erwecken und zur Erweiterung unseres Bewusstseins beitragen. Aus Erfahrung wissen wir: Yoga macht glücklich!

Yoga Vidya, 1992 gegründet und als gemeinnütziger Verein geführt von Sukadev Volker Bretz – ein geborener Gensinger, die Yoga Villa ist sein Elternhaus – ist Deutschlands größte Yogabewegung mit 4 Seminarhäusern und fast 100 Yoga-Centern. Nicht zuletzt Yoga Vidya ist es zu verdanken, dass heute in Deutschland viele Millionen Menschen regelmäßig Yoga praktizieren.

Supreetha (Erika Bretz) leitet Yoga Vidya Gensingen, sie absolvierte ihre 2-jährige Yoga-Lehrerausbildung 1996 bei Sukadev in Frankfurt, der Urzelle von Yoga Vidya. Als Sukadev das erste Seminarhaus im Westerwald aufbaute, übernahm sie 1997 seine Nachfolge in Frankfurt. Unterstützt wird sie von ihrem Mann Som'raj (Dr. Hartmut Bretz), der vor 30 Jahren von Swami Vishnu Devananda persönlich in der Tradition von Swami Sivananda als Yogalehrer ausgebildet wurde.

Supreetha und Som'raj lernten sich bei Yoga Vidya in Frankfurt kennen, gründeten 2001 Yoga Vidya Mainz und bilden seit 15 Jahren Yogalehrer aus. In einem guten Dutzend Aufenthalten im Sivananda Ashram, Rishikesh und bei einer Pilgerreise durch Tibet zum heiligen Berg Kailash vertieften sie ihre Erfahrungen an den spirituellen Quellen des Yoga. Zahlreiche Fortbildungen bei Yoga Vidya bis zum Meditationslehrer (BYV). Ihre Passion sind enthusiastische Kirtan-Konzerte (CD Gopiji: Mantra Mantra, Yoga Vidya Verlag) und sehr tief wirkende Musik-Yogastunden "Yoga in Concert". Supreetha und Som'raj ernähren sich vollwertig vegan und geben gerne Tipps für die Umstellung.

In 1 jähriger Bauzeit wurde die Yoga-Villa umgebaut und grundlegend saniert: Ökologisch-nachhaltige Dämmung, wertvolle Kalk-Putze mit warmem, mediterranem Finish, geölte, fein geriffelte Fichtenpaneele an Fassaden und Decken, ein supersofter, knallorangefarbener Teppichboden und große, helle Fenstersysteme sind der einladende, äußere Rahmen für die Yoga-Fans:

·         Die riesige Yoga- und Konzerthalle ist 140 qm groß und mit einem coolen Licht- und Klangsystem ausgestattet, das die Yogapraxis optimal unterstützt.

·         Die beiden anderen Yoga-Räume sind 40 und 30 qm groß und bieten kleineren Übungsgruppen ideale Übungsmöglichkeiten.

·         Der 300 qm große Empfangs- und Aufenthalts-Bereich mit seinen großzügigen, gemütlichen Sitzecken – auch ein alter Kicker und eine Tischtennisplatte sind dort zu finden – bietet unendlich viel Raum zum Chillen, zum Lesen und zur Begegnung.

·         Fein gestaltete Umkleiden, Duschen, auch Übernachtungsmöglichkeiten und eine Sauna runden das Angebot der Yoga Villa ab.

Die Yoga-Villa ist in einem gut 3.000 qm großen Park mit altem Baumbestand und einem wunderschönen Teich gelegen, alles exklusiv für unsere Yoga Gäste zugänglich … wie eine Oase im Stress unseres Alltags.

Wir freuen uns auf Euch, Eure Supreetha und Som'raj

Einzugsgebiet: Rheinhessen, Rhein-Nahe, Rheingau. Mainz, Wiesbaden, Ingelheim, Bingen, Bad Kreuznach, Alzey, VG Sprendlingen-Gensingen, Gau-Algesheim, Langenlonsheim, Stromberg, Rheinböllen, Bacharach, Bad Sobernheim und viele mehr.

Aktuelle & Besondere Termine in der Yoga Villa

10.-20. Juli 2017
Sommerferien in der
YOGA VILLA
Wir sind ab Montag, 24. Juli
wieder für Euch da!

Mo 31.7.2017, 19.30-21 Uhr
Meditation mit Sarhmatila
Einfache Meditationstechniken, Austausch, Vortrag.
€ 13 / Abo / 10er

Di 1.8.2017, 19.30-21 Uhr
YIN Yoga mit Live-Musik, mit Vanessa und Fabian
Lass' Dich von unserem Dream Team in ein tiefes Erfahrungslerlebnis führen.
€ 13 / Abo / 10er

Mo 7.8.2017, 19.30-21 Uhr
Meditation mit Sarhmatila
Einfache Meditationstechniken, Austausch, Vortrag.
€ 13 / Abo / 10er

Mo 14.8.2017, 19.30-21 Uhr
Meditation mit Sarhmatila
Einfache Meditationstechniken, Austausch, Vortrag.
€ 13 / Abo / 10er

Di 15.8.2017, 19.30-21 Uhr
Abend mit Heilengeln, mit Sarhmatila
Austausch, Vortrag, Heilmeditation.
€ 15

Di 15.8.2017, 19.30-20.30 Uhr
:-* Bauch-Beine Po mit Supreetha 8-)
Weg mit den Pölsterchen - Schlank- und Schönheitsmuskeln wecken ... 60 Minuten gezieltes Training.
€ 13 / Abo / 10er

Mo 21.8.2017, 19.30-21 Uhr
Meditation mit Sarhmatila
Einfache Meditationstechniken, Austausch, Vortrag.
€ 13 / Abo / 10er

Do 24.8.2017, 19.30-21 Uhr
Yin Yoga mit Chandrika
Liebevoll gestaltete Erlebnisstunde zum Entschleunigen – alle Stufen.
€ 13 / Abo / 10er

So 27.8.2017, 15.00-21.00 Uhr
Open House in der Yoga Villa
15.00 h:
Einlass
15.30 h: Cantienica®-Trainingsstunde
15.30 h: Einführung in die Meditation
17.30 h: Yogastunde für Rücken / Anfänger
17.30 h: Yogastunde mit Live Musik
17.30 h: Power-Yoga
19.30 h: Geführte Meditation für Einsteiger, Musikalische Highlights, Information zur Yoalehrerausbildung 2018/19 in Gensingen

Alles kostenlos, bringt Freunde und Bekannte mit!
Nur heute in der Yoga Villa: 10% Rabatt auf Kurse, 10er-Karten und Abos.

Do 31.8.2017, 18-21 Uhr
Tu Deinen Füßen Gutes mit Sigrid Jassenkoff

... damit Dein Körper ein Leben lang Freude hat darauf zu laufen. Die Füße sind das Fundament des Körpers - was ist gut für sie? Hintergründe und gezielte Übungen.
€ 30

Do 19.10.2017, 18-21 Uhr
Veganer Kochkurs mit Supreetha
Wir kochen pflanzlich vollwertig ... aus Liebe zur Natur und für unsere Gesundheit!
35 €

Do 26.10.2017, 19.30-22 Uhr
"Öffne Dein Herz" mit Sarhmatila
Vergebe Dir und anderen! Geführte Meditation, Schamanische Reise, Austausch.
€ 20

Tel.: 06727-3376406
Center-Leiter: Supreetha & Som'raj
Seerosen in unserem Teich
.... in anderer Pose
Seltener Schwalbenschwanz
Libelle
Unser Frosch-Paar
Freunde treffen
Farbspiele
Schulterstand
Entspannung im großen Yogasaal
Der große Yogasaal mit Yogamatten
Vegane Köstlichkeiten
Gopiji am Harmonium & Tara am Cello
Unsere Leidenschaft: Das Kirtansingen
Unsere neue Holzfassade
Krishna Flower Power


Yoga Villa / Supreetha Erika Bretz
Am Eichborn 7, 55457 Gensingen
Tel: 06727-3376406
Gensingen(at)Yoga-Vidya.de
www.Yoga-Vidya.de/Gensingen
www.facebook.com/yogagensingen
Öffnungszeiten: SoMoDiMiDo, 30 min. vor & nach den Stunden
Bank: Sparkasse Rhein-Nahe
KTO: 17076589 / BLZ 560 501 80
IBAN: DE 75 5605 0180 0017 076589   BIC: MALADE51KRE

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Ganz tief eintauchen ... nach dem Job im Park der Yoga Villa ... genial!

Supreethas (früher Gopiji) tief bewegende CD neu aufgelegt. Gopiji (Lead-Vocals, Harmonium) performt virtuos mit Tara (Cello), Sero (Drums) und Som'raj (Supporting Vocals). Diese "Ohrwürmer" willst Du nie mehr vermissen!
Infos / CD bestellen

Video: Gopiji singt virtuos "Murali Krishna"


Fotos aus der Yoga-Villa

Villa im Park
Parkplatz vor der Villa
Teich mit Villa
Herbstgras
Rezeption
Dschungel-Feeling in der Villa
Yoga-Terasse

Fotos: Die Yoga-Villa

Die Yoga-Villa abends

Murali (die Flöte von) Krishna

Eröffnungsfeier mit 400 Yoga-Fans!

Yogahalle gut besucht
Yogastunde mit Drehsitz
Bühne im großen Yoga-Saal
Festessen ganz gemütlich

Die Eröffnungsfeier am Sonntag, 8. September 2013 wuchs zu einem beeindruckenden Großevent an. Von 14 bis 18 Uhr strömten über 400 Besucher in die Yogavilla - alle waren überwältigt. Glücklicherweise ist die Yoga-Fläche mit über 600 qm so groß, dass alle Yogafans auf ihre Kosten kamen: Einführungsvorträge, Anfänger - und Rücken-Yogastunden, Asanas in Concert und als Krönung das Konzert mit den Spitzenmusikern Sundaram, Daya Devi, Devadas, Assen und natürlich Gopiji führten die Menschen in die herzöffnend heilsamen Welten des Yoga! Solos, Duette und spontane "Orchester"-Stücke werden Euch in höhere Sphären entführen!

Einweihungspuja mit Sukadev

Sukadev in seinem Element

Am 25. Juli hatten wir hohen Besuch: Sukadev, Gründer und 1. Vorsitzender von Yoga Vidya besuchte uns, um die gerade frisch sanierte große Yogahalle einzuweihen. Mit 70 Gästen feierten wir eine traditionelle Puja (Zeremonie zur Verbindung mit unserer göttlichen Natur) und sangen gemeinsam viele herzöffnende Lieder.

Unsere große Yogahalle ist 140 qm groß und wurde mit feinen, ökologisch-nachhaltigen Materialien saniert. Highlights sind der so wunderwar weich verlegte, knallorangene Teppichboden und die weiße, watte-wolken-gleiche Zellulosedecke. Dazu verwirklichte sich Atmaram einen alten Jugendtraum und baute coole Musik- und Lichttechnik ein, die den Raum in alle Farben und Klänge des Spektrums eintaucht.

Unsere große Yogahalle wurde auf den Namen Gopiji getauft. Mögen wir alle - so wie schon die legendären Gopis vor vielen tausend Jahren - in uns die spielerisch-virtuose Unbeschwertheit und die tiefe Weisheit von Krishna erfahren.

Supreetha spielt Harmonium
Spiritual Stories ...
Very Holy ...
Let yourself shine!
Elementar-Erfahrung
Wasserspiele im Park
Blumenampel
Wiese zum Relaxen
Som'raj deeply immersed