Heil-Biotop YOGAVILLA Gensingen / CANTIENICA®-Studio Rhein-Main-Nahe

Heil-Biotop YOGAVILLA Gensingen
CANTIENICA®-Studio Rhein-Main-Nahe

Erika Bretz | Am Eichborn 7 | 55457 Gensingen
Gensingen@Yoga-Vidya.de | 06727 - 337 64 06
Sparkasse Rhein-Nahe | DE 75 5605 0180 0017 0765 89

Wir bieten in der YOGAVILLA mittwochs und donnerstags regelmäßige Veranstaltungen an. Alle Veranstaltungen kannst du spätestens eine Woche im Voraus hier finden:


TAGES-AKTUELLES PROGRAMM (bitte klicken!)


Die Stunden finden in unserer 140 qm GROßEN ÜBUNGSHALLE statt. Sie wurde im Januar 2023 mit Öko-Lehm verputzt — genieße das erdig-natürlich-heimelige Raumklima!

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Die erste ("Probe-")Stunde ist kostenlos. Komme einfach vorbei, wenn du Lust und Zeit hast!

Nutze gerne auch unsere großzügigen Aufenthaltsräume zum Tee trinken, Lesen oder zum Austausch mit Freund:innen.

Das Heilbiotop YOGAVILLA Gensingen / CANTIENICA®-Studio Rhein-Main-Nahe ist umgeben von einem 5000 m² großen Park mit 80 großen Bäumen, einem lauschigem Teich und nachhaltigem Bio-Obst- und -Gemüseanbau ("Terra Preta"). Der Park ist für die Gäste der Yogavilla exklusiv zugänglich, viele Sitzgelegenheiten laden zum Verweilen ein.

Unseren von Fotos einer Seychellen-Reise inspirierten Werbe-Flyerfindest du hier.

Wir freuen uns auf Dich!

Alles Liebe,
Deine Erika & Hartmut Bretz

Kleine Fotogalerie zur Einstimmung

Wurzeln, Themen, Räume

Unsere Wurzeln:
Yoga Vidya Deutschlands größte Yoga- & Meditations-Bewegung
CANTIENICA®-TrainingAus tiefen Strukturen zu wahrer Größe erblühen
Rüdiger DahlkePsychosomatik, Verbundener Atem, Reinkarnationstherapie
Silke Schäfer – Psychologisch-Spirituelle Astrologie der Neuen Zeit
Dietrich KlinghardtAngewandte (Psycho-) Neurobiologie

Unsere Themen:
• Den Körper entspannen, trainieren, aus- & aufrichten
• Den Geist mit Frieden füllen & in die Meditation führen
• Machtvolle Mantras tönen & Glückserfahrungen kultivieren
• Gesund & gut essen: vollwertig-pflanzlich anbauen & genießen
Einzel-Coachings/Beratungen  mit Dr. Hartmut Bretz: Schatten-/Reinkarnationstherapie | Psychosomatik | Psychologische Astrologie | Angewandte (Psycho-)Neurobiologie | Vollwertig-pflanzliche Ernährung | CANTIENICA® Körper in Evolution

Das Heilbiotop Yogavilla:
600 m² Yoga- und Aufenthaltsräume
Energetisch-ökologisch sanierte Architekten-Villa
• Sanft tragende Teppichböden, wertvolle Putze
5.000 m² Park mit Teich und altem Baumbestand

Wir wünschen Dir heilsame Erfahrungen, herzliche Begegnungen und übersprudelnde Freude in den Programmen der Yogavilla!

AKTUELLER KALENDER

Offene Stunden ohne Voranmeldung (wenn nicht anders angegeben). Komme spontan zur Stunde, wenn du Lust und Zeit hast. Unsere Stunden sind für Einsteiger und Geübte gleichermaßen geeignet.

Du warst noch nie in der YOGA VILLA? Dann komm' einfach vorbei:

Das erste Mal ist kostenlos!

Mittwoch, 26.6.2024

17.30-18.45 | CANTIENICA®-Training: Biomechanik des Lebens | Aus der absoluten Kernmuskulatur heraus gesund erhaltende Gewohnheiten trainieren | Die tiefen Power-Netzwerke aus Knochen, Gelenken, Muskeln und Faszien aktivieren, dehnen und bauplangerecht ausrichten | Prävention und Hilfe bei Krümmungen, Senkungen, Abnützungen, Schmerzen, für Becken, Rücken, Kopf, Arm- und Beinachse | "CATPOWER": Der Körper funktioniert besser, länger, geschmeidiger | Wahre Größe, Schönheit und Glücks-Erfahrungen kultivieren | Mit einer Tiefenentspannung am Ende | Hartmut

Donnerstag, 27.6.2024

10.00-11.15 | CANTIENICA®-Training: Biomechanik des Lebens | Aus der absoluten Kernmuskulatur heraus gesund erhaltende Gewohnheiten trainieren | Die tiefen Power-Netzwerke aus Knochen, Gelenken, Muskeln und Faszien aktivieren, dehnen und bauplangerecht ausrichten | Prävention und Hilfe bei Krümmungen, Senkungen, Abnützungen, Schmerzen, für Becken, Rücken, Kopf, Arm- und Beinachse | "CATPOWER": Der Körper funktioniert besser, länger, geschmeidiger | Wahre Größe, Schönheit und Glücks-Erfahrungen kultivieren | Mit einer Tiefenentspannung am Ende | Hartmut

17.30-19.00 | YOGA für ALLE | Dehnen, Stärken, Entspannen, Körperbewusstheit | Im Jetzt ankommen | Atemachtsamkeit | Tiefenentspannung mit Klangreise | Zur inneren Stärke & Lebensfreude zurückkehren | Ich achte auf eine optimale Ausrichtung der Körperachsen, der Wirbelsäule, Entlastung der Gelenke, Aktivierung der tiefen Faszien- & Muskelstrukturen sowie die Leichtigkeit in der Körperempfindung | Klänge und Entspannungsreisen sind mir eine Herzensangelegenheit | Erika

Mittwoch, 3.7.2024

17.30-18.45 | CANTIENICA®-Training: Biomechanik des Lebens | Aus der absoluten Kernmuskulatur heraus gesund erhaltende Gewohnheiten trainieren | Die tiefen Power-Netzwerke aus Knochen, Gelenken, Muskeln und Faszien aktivieren, dehnen und bauplangerecht ausrichten | Prävention und Hilfe bei Krümmungen, Senkungen, Abnützungen, Schmerzen, für Becken, Rücken, Kopf, Arm- und Beinachse | "CATPOWER": Der Körper funktioniert besser, länger, geschmeidiger | Wahre Größe, Schönheit und Glücks-Erfahrungen kultivieren | Mit einer Tiefenentspannung am Ende | Hartmut

Donnerstag, 4.7.2024

10.00-11.15 | CANTIENICA®-Training: Biomechanik des Lebens | Aus der absoluten Kernmuskulatur heraus gesund erhaltende Gewohnheiten trainieren | Die tiefen Power-Netzwerke aus Knochen, Gelenken, Muskeln und Faszien aktivieren, dehnen und bauplangerecht ausrichten | Prävention und Hilfe bei Krümmungen, Senkungen, Abnützungen, Schmerzen, für Becken, Rücken, Kopf, Arm- und Beinachse | "CATPOWER": Der Körper funktioniert besser, länger, geschmeidiger | Wahre Größe, Schönheit und Glücks-Erfahrungen kultivieren | Mit einer Tiefenentspannung am Ende | Erika

17.30-19.00 | YOGA für ALLE | Dehnen, Stärken, Entspannen, Körperbewusstheit | Im Jetzt ankommen | Atemachtsamkeit | Tiefenentspannung mit Klangreise | Zur inneren Stärke & Lebensfreude zurückkehren | Ich achte auf eine optimale Ausrichtung der Körperachsen, der Wirbelsäule, Entlastung der Gelenke, Aktivierung der tiefen Faszien- & Muskelstrukturen sowie die Leichtigkeit in der Körperempfindung | Klänge und Entspannungsreisen sind mir eine Herzensangelegenheit | Erika

Vorankündigungen / Specials

Mittwoch, 10.7.2024
ab 19.00 Uhr | YOGAVILLA EVENT: SOMMERFEST |
Sternen-News: Astrologische Zeitqualität | Mantras tönen: Mit Muter Erde verbinden | Meditative Reise: Lebens-Schätze heben | Herzens-Songs: Berührende Klangwelten | Ritualfeuer: Loslassen — Verbinden | Networking: Zusammensein bei Suppe & Tee | KOSTENLOS | Keine Anmeldung – Alle willkommen – Bringt Freunde mit! | Erika & Hartmut

Probestunde kostenlos

Alle Stunden sind geeignet. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich – komm' einfach vorbei, wenn du Zeit & Lust hast. Wir öffnen 30 Minuten vor Beginn der Stunde. Matten, Kissen & Decken sind vorhanden, selbstverständlich könnt ihr auch eigene mitbringen.

Preise

Gruppenstunde einzeln: 18 € | Zehnerkarte: 150 €
Events / Workshops: Preise sind jeweils angegeben.
Yogavilla-Abo 1 Monat: 69 € | Läuft 1 Monat ab Zahlung, keine automatische Verlängerung, keine Abbuchung. Komme so oft zu unseren Stunden, wie du möchtest. Die meisten Sonderprogramme sind im Yogavilla-Abo enthalten!

1 Einzelcoaching-Stunde (incl. 1 Woche Yogavilla-Abo): 95 €
5 Einzelcoaching-Stunden (incl. 1 Monat Yogavilla-Abo): 435 €
10 Einzelcoaching-Stunden (incl. 2 Monate Yogavilla-Abo): 798 €
Ideal: Einzelcoaching-Stunden mit den Programmen der Yogavilla verbinden.

Plakate Offene Stunden (allesamt: €18/10er/Abo / OHNE ANMELDUNG)

Plakate Specials (Preise & Konditionen siehe Einzelplakate):

MY WAY - Einzelsitzungen mit Hartmut Bretz

• CANTIENICA®-Training: Die individuellen „Baustellen“ aufspüren und bearbeiten. Strukturen ausrichten, Haltungsmuster verändern, um wieder zur gesunden, aufgerichteten Mitte zu finden. Wir arbeiten an den Körperachsen, den tiefen und knochennahen Strukturen von Muskeln und Faszien. Die Gelenke werden entlastet, Knochen ausgerichtet und der Kopf in seine ideale Position „gehoben“. Beckenboden und Wirbelsäule erblühen zu ihrer vollen Größe und Stärke. Das Üben Zuhause.
(Ausbildungen bei Benita Cantieni / Stufe 4 Platin)

• Schatten-(Reinkarnations-)Therapie: Körperliche und psychische Symptome über das authentische Erleben von Kindheit, Geburt und früheren Leben verstehen lernen. Traumata in ihren Ursprung zurückführen. In tiefer Entspannung Informationen aus dem Seelen-Urgrund hervorsprudeln lassen. Licht und Schatten als zwei Seiten derselben Medaille verstehen und integrieren lernen. Lösungswege erkennen und beherzt gehen. Mich mit dem Leben versöhnen und heilen. 12 archetypische Lebensbühnen. Feld ansteckender Gesundheit / Psycho-Somatik. Ideal: 10 Stunden in 4 Wochen mit Atemreisen und weiteren Programmen der Yogavilla kombinieren.
(Ausbildungen bei Margit Dahlke, Dr. Ruediger Dahlke)

Psychologische Astrologie der Neuen Zeit: Gemeinsam die Sterne vom Himmel holen ... Was steht wirklich in den Sternen? Planeten, Tierkreiszeichen, Häuser, Alterspunkt, Transite und so vieles mehr: Über das Horoskop das Unsichtbare sichtbar machen. Das Horoskop als vielfach verwobene Landkarte der Psyche be:greifen. Leben aus der Sicht der Seele. Leben als Horizont von Möglichkeiten. Freiheit als Freiheit der Wahl. Mich der Schönheit und der Schöpfungsweisheit des Kosmos öffnen. Meinen Platz, meine Berufung herausfinden und einnehmen. Es ist eine Ehre, auf dem wunderbaren Planeten Erde inkarniert zu sein, um eine der größten Transformationsphasen der letzten 2000 Jahre mitzugestalten - den Übergang in die Neue Zeit.
(Ausbildungen bei Silke Schaefer)

• Angewandte Neurobiologie / Kinesiologie:
Der Autonome Response Test (A.R.T.™) nutzt das Feedback des Körpers und gewährt so Einblicke in die Gesundheit des autonomen Nervensystems und die Kohärenz des Biophotonenfeldes. So können wir tieferliegende Ursachen körperlicher und seelischer Erkrankungen aufdecken sowie wirksame und zugleich schonende (neuro-)biologische Methoden zur Behebung von Symptomen entwickeln.
Die Psycho-Kinesiologie (P.K.™) deckt unerlöste seelische Konflikte aus der Vergangenheit auf und kann sie zu einer Quelle von Kraft, Gesundheit und Kreativität transformieren. Kern der Kunst ist es, den Konflikt neurophysiologisch vom Nervensystem zu entkoppeln und so geistiges und körperliches Wohlbefinden zu fördern.
Ausbildungen bei Dr. Dietrich Klinghardt. Level: ART IV, PK III, MFT I

Buchung und Terminvereinbarung: Telefonisch / 06727 - 337 64 06 oder persönlich in der Yogavilla.
Preise Einzelcoaching:1 Einzelstunde (incl. 1 Woche Yogavilla-Abo): 95 € | 5 Einzelstunden (incl. 1 Monat Yogavilla-Abo): 435 € | 10 Einzelstunden  (incl. 2 Monate Yogavilla-Abo): 798 €
Ideal: Einzelstunden mit den Programmen der Yogavilla verbinden (Abo im Preis enthalten!).

 

Die YOGA VILLA in Gensingen

·      Im Herzen von Rhein/Nahe gelegen: Bingen, Bad Kreuznach und Ingelheim sind jeweils gut 10 km entfernt

·      Gute Parkmöglichkeiten vor der Yoga Villa.

·      Nähe Bahnhof Gensingen-Horrweiler: Züge aus Richtung Mainz, Bad Kreuznach, Bingen und Alzey, Busse aus Richtung Bad Kreuznach und Bingen)

Am 8. September 2013 wurde die frisch renovierte Yogavilla in Gensingen / Rhein-Nahe mit über 400 begeisterten Yoga-Interessenten feierlich eröffnet. Das Motto der Yoga-Villa: „… wo Deiner Seele Flügel wachsen!“ Die Leiterin Erika Bretz und ihr Mann Hartmut erklären: „Unser Alltag unterliegt so viel Stress, so vielen Zwängen, dass unser freudiges Selbstbewusstsein, unsere inneres Empfinden nur selten genährt wird. Manchmal haben wir das Gefühl, dass unsere Seele immer mehr verkümmert. Dies ist in der Yoga Villa anders, der ganze Rahmen, die Menschen, das Programm sind darauf aus, dass unsere Gäste vom Herzen her aufblühen können, bildlich gesprochen: unserer Seele dürfen Flügel wachsen!

Yoga ist eine uralte Tradition, die sich zunächst in Indien über Jahrtausende hinweg entwickelte und bewährte. Seit Mitte des 20. Jahrhunderts wird die Yoga-Praxis bei uns in Europa immer beliebter. Kein Wunder, weisen doch mehr und mehr wissenschaftliche Studien nach, dass die Yoga-Praxis Gesundheit und Wohlbefinden fördert. Wir würden sogar behaupten: Neben der Ernährung ist Yoga-Üben eine der kurz-, mittel- und langfristig wirksamsten Methoden der gesundheitlichen Prävention (Vorsorge) und der nachhaltigen Aktivierung unserer "verschütt' gegangene'" (rheinhessisch) Selbstheilungskräfte und das bei (fast) allen Krankheitsbildern.

Yoga wirkt natürlich auch auf unsere Psyche. Yoga-üben kann uns zu mehr Energie und Ausstrahlung verhelfen, schlafende Fähigkeiten in uns erwecken und zur Erweiterung unseres Bewusstseins beitragen. Aus Erfahrung wissen wir: Yoga macht glücklich!

Yoga Vidya, 1992 gegründet und als gemeinnütziger Verein geführt von Sukadev Volker Bretz – ein geborener Gensinger, die Yoga Villa ist sein Elternhaus – ist Deutschlands größte Yogabewegung mit 4 Seminarhäusern und ca. 100 Yoga-Centern. Nicht zuletzt Yoga Vidya ist es zu verdanken, dass heute in Deutschland viele Millionen Menschen regelmäßig Yoga praktizieren.

Erika Bretz leitet die Yogavilla Gensingen, sie absolvierte ihre 2-jährige Yoga-Lehrerausbildung 1996 bei Sukadev in Frankfurt, der Urzelle von Yoga Vidya. Als Sukadev das erste Seminarhaus im Westerwald aufbaute, übernahm sie 1997 seine Nachfolge in Frankfurt. Unterstützt wird sie von ihrem Mann Dr. Hartmut Bretz, der vor 30 Jahren von Swami Vishnu Devananda persönlich in der Tradition von Swami Sivananda als Yogalehrer ausgebildet wurde.

Erika und Hartmut lernten sich bei Yoga Vidya in Frankfurt kennen, gründeten 2001 Yoga Vidya Mainz und bildeten 17 Jahre lang Hunderte Yogalehrer*innen im der Tradition von Yoga Vidya aus. In einem guten Dutzend Aufenthalten im Sivananda Ashram, Rishikesh und bei einer Pilgerreise durch Tibet zum heiligen Berg Kailash vertieften sie ihre Erfahrungen an den spirituellen Quellen des Yoga. Zahlreiche Fortbildungen bei Yoga Vidya bis zum Meditationslehrer (BYV), enthusiastische Kirtan-Konzerte (CD Gopiji: Mantra Mantra, Yoga Vidya Verlag), Musik-Yogastunden "Yoga in Concert".

Ihren weiteren Ausbildungsweg gingen sie gemeinsam:

Zahlreiche Aus- und Weiterbildungen bei BENITA CANTIENI persönlich. Offiziell lizensiertes CANTIENICA®-Studio Rhein-Main-Nahe (Sufe 4 PLATIN).

Zahlreiche Aus- und Weiterbildungen bei AARAVINDHA HIMADRA zum SAMBODHA LEHRER. Machtvolle Meditationen in der Nachfolge der ewigen Sonne: der SURAH PARAMPARA.

Zahlreiche Aus- und Weiterbildungen bei RUEDIGER DAHLKEpersönlich im FELD ANSTECKENDER GESUNDHEIT: Vegane Ernährung (Peace Food), 12 Archetypen/Lebensbühnen/Portale, Schattentherapie, Verbundener Atem.

Zahlreiche Aus- und Weiterbildungen bei DIETRICH KLINGHARDT persönlich in angewandter (PSYCH-)NEUROBIOLOGIE und (PSYCHO-)KINESIOLOGIE. Level ART I-IV, PK I-III, MFT I.

Ihr umfangreiches Wissen geben Erika und Hartmut in zahlreichen offenen Gruppenstunden, Workshops und Einzelcoachings weiter.

In 1 jähriger Bauzeit wurde die Yoga-Villa umgebaut und grundlegend saniert: Ökologisch-nachhaltige Dämmung, wertvolle Kalk-Putze mit warmem, mediterranem Finish, geölte, fein geriffelte Fichtenpaneele an Fassaden und Decken, ein supersofter, knallorangefarbener Teppichboden und große, helle Fenstersysteme sind der einladende, äußere Rahmen für die Yoga-Fans:

  • Die riesige Yoga- und Konzerthalle ist 140 qm groß und mit einem coolen Licht- und Klangsystem ausgestattet, das die Praxis optimal unterstützt.
  • Die drei anderen Räume sind 40, 30 und 15 qm groß und bieten kleineren Übungsgruppen ideale Übungsmöglichkeiten.
  • Der 300 qm große Empfangs- und Aufenthalts-Bereich mit seinen großzügigen, gemütlichen Sitzecken bietet unendlich viel Raum zum Chillen, zum Lesen und zur Begegnung.

Die Yogavilla ist in einem gut 5.000 qm großen Park mit altem Baumbestand und einem wunderschönen Teich gelegen, alles liebevoll gepflegt und exklusiv für unsere Yoga Gäste zugänglich … wie eine mystisch-paradiesische Oase in deinem Alltag. Seit einigen Jahren betreiben wir hobbymäßig in kleinem Rahmen nachhaltigen Obst- und Gemüseanbau mit traditionsreich-innovativen Techniken wie Terra Preta, Bokashi, Effektiven Mikroorganismen (EM).

Wir freuen uns auf Dich,
Eure Erika und Hartmut Bretz

Einzugsgebiet: Rheinhessen, Rhein-Nahe, Rheingau. Mainz, Wiesbaden, Ingelheim, Bingen, Bad Kreuznach, Alzey, VG Sprendlingen-Gensingen, Gau-Algesheim, Langenlonsheim, Stromberg, Rheinböllen, Bacharach, Bad Sobernheim und viele mehr.

Der Park der YOGAVILLA im Frühling

Der Park der YOGAVILLA im Goldenen Oktober

90 MIN-VIDEOS mit ERIKA & HARTMUT

Erikas tief bewegende CD "Gopiji: Mantra-Mantra" neu aufgelegt. Gopiji (Lead-Vocals, Harmonium) performt virtuos mit Tara (Cello), Sero (Drums) und Hartmut (Supporting Vocals). Diese "Ohrwürmer" willst Du nie mehr vermissen!
Infos / CD bestellen

Musik-Video: Erika Bretz (Gopiji) singt virtuos "Murali Krishna"