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2-jährige Ausbildung zum*r Yogalehrer*in

Ausbildungsstart: Mittwoch 29.01.2020 - Einstieg bis Mitte März möglich!
17. Durchführung bei uns in Speyer

Dein Sprungbrett für innere Entfaltung und Transformation

Wünschst Du Dir schon lange, mal etwas ganz für Dich zu tun? Etwas, das wirklich Sinn macht und Dich selbst und andere bis zum Ende Deines Lebens erfüllen kann. Wir begleiten Dich dabei - 2 Jahre lang, berufsbegleitend und ganz persönlich auf Deinem Yogaweg.

Auch, wenn Du im Yoga noch wenig Vorerfahrung hast, freuen wir uns auf Dich!

In der Ausbildung wirst Du systematisch in alle Aspekte des Yoga eingeführt. Das einzige, was Du brauchst, ist Neugier und Interesse, Lust auch mal Neues und Ungewohntes auszuprobieren. Dabei geht es nicht um einen sportlichen oder flexiblen Körper.
Die Hatha Yoga-Praxis, die den größten Teil der Ausbildung einnimmt, ist eine eher meditative Yogapraxis - kein Vinyasa oder Power Yoga. Sie kann durchaus körperlich fordernd und anstrengend geübt werden, stellt sich aber auch auf Menschen ein, die mit Beschwerden, Einschränkugen oder höherem Alter zum Yoga kommen. Dass die Übungen so stark an die Menschen angepasst werden können, die gerade vor uns sind, ist sicher eine der großen Stärken der Yoga Vidya Praxis. Du brauchst also weder einen perfekten Körper noch besondere Voraussetzungen. Nur einen offenen Geist, Bereitschaft zu experimentieren und Freude an einer intensiven Yoga-Zeit.

In der Yoga Vidya Yoga Ausbildung in Speyer lernst Du nicht nur Yogaschüler zu unterrichten, sondern entwickelst auch deine Persönlichkeit. Die Yoga Ausbildung umfasst intensive Praktiken in Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga und Karma Yoga. Diese Yoga Praktiken verbinden in der Yogalehrer Ausbildung das traditionell-klassische Wissen mit der modernen Wissenschaft von heute - Gesundheit, Heilung und Anatomie. Yoga Vidya e.V., Europas führendes Yogalehrer Ausbildungsinstitut bietet dir eine fundierte Yogalehrer Ausbildung mit anerkanntem Zertifikat (Krankenkassen, BYV, Yoga Alliance - 723 UE a 45 Minuten) in Speyer. Darüberhinaus hast du die Möglichkeit der staatlichen Förderung (Bildungsscheck).

Die wöchentlich stattfindende Ausbildung in Speyer und die intensiven Ausbildungswochenenden schenken Dir eine intensive Auszeit vom Alltagsleben. Dies verhilft dir zu mehr Entspannung, Freude und Gesundheit.

Hier geht es zu den Terminen der Yogalehrer-Vorbereitungsseminare!

Kursaufbau

Die Ausbildung findet einmal pro Woche immer mittwochs von 18.30 - 22.00 Uhr im Yoga Vidya Zentrum Speyer statt. Darüber hinaus gibt es alle 2 Monate ein Ausbildungswochenende, pro Jahr insgesamt 6 Stück. Davon finden 2 in Speyer und 4 im Seminarhaus Yoga Vidya Westerwald statt. Die Termine des zweiten Jahres erfährst du von deinem Ausbildungsleiter.

Sommerpause: 27.7. - 23.8.2020

 

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Ablauf des wöchentlichen Kursbabends in Speyer

  • Meditation
  • mentale Techniken
  • Vortrag/Diskussion
  • Yoga Körperübungen (Asanas)
  • Yoga Atemübungen (Pranayama)
  • Tiefenentspannung
  • Mantrasingen

Wochenendseminare im Yoga Vidya Zentrum in Speyer

  • 07. - 08.03.2020
  • 19. - 20.09.2020

jeweils Samstags von 11:00 - 21:00 Uhr und Sonntags von 09:00 - 15:30 Uhr

Wochenendseminare im Seminarhaus Yoga Vidya Westerwald

  • Der spirituelle Weg: 20. - 22.03.2020
  • Kundalini Yoga Mittelstufe: 19. - 21.06.2020
  • Meditation Intensiv schweigend: 30.10. - 01.11.2020
  • Sanskrit: 27. - 29.11.2020

Ausweichtermine sind möglich.

Tagesablauf im Westerwald:

Freitag
13.00 - 19.00 h Anreise möglich
16.30 h Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
18.00 h Abendessen
20.00 h Seminarbeginn: Meditation,
Mantrasingen, Vortrag, Vorstellrunde

Samstag
06.00 h Pranayama (freiwillig)
07.00 h Meditation, Mantrasingen, Vortrag
09.15 h sanas, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 h Mittagessen, Pause
14.30 h Vortrag, Workshop
16.15 h Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
18.00 h Abendessen, Pause
20.00 h Meditation, Mantrasingen, Vortrag

Sonntag
06.00 h Pranayama (freiwillig)
07.00 h Meditation, Mantrasingen, Vortrag
09.15 h Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 h Mittagessen, Pause
12.30 h Vortrag, Workshop
14.30 h Seminarende

Ausbildungsthemen

  • Einführung in den integralen Yoga, Philosophie und Yoga Leben
  • Hatha Yoga - allgemeine Praxis und theoretisches Wissen, Hatha Yoga Anatomie
  • Kundalini Yoga - Yoga zur Steigerung der Lebensenergie
  • Raja Yoga - mentales Training und Gedankenkontrolle, Yoga-Psychologie
  • Karma Yoga - Yoga der Tat, anderen helfen ohne dabei sich selbst zu vergessen
  • Bhakti Yoga - Yoga der Liebe und Hingabe
  • Jnana Yoga - Yoga des Wissens und der Erkenntnis
  • Yoga Unterrichtsmethodik - theoretisch und praktisch

Ausführliche Informationen zu den Ausblidungsthemen findest du weiter unten.

 

Ausbildungskosten & YL- Freshup

Die Ausbildungskosten betragen pro Monat insgesamt 199,- € (24 Monate) und beinhalten auch die Yogalehrer Intensivwochenenden im Seminarhaus Westerwald im Mehrbettzimmer, bei Wunsch eines Doppelzimmers steigt die Ausbildungsgebühr auf 211,- € monatlich, bei Wunsch eines Einzelzimmers auf 224,- € monatlich.

Da die Anzahl der Einzel- und Doppelzimmer im Seminarhaus Westerwald begrenzt ist, kann es sein, dass nicht jeder Zimmerwunsch erfüllbar ist. Wir vergeben die uns zur Verfügung stehenden Zimmer dann nach dem Datum der Anmeldung.

Im Ausbildungspreis enthalten:

  • Yogalehrerhandbuch, Kirtanheft, Übungspläne und Unterrichtsmaterial
  • Yoga Vidya T-Shirt
  • Yogalehrer-Intensivwochenenden im Haus Yoga Vidya Westerwald mit Bio Vollwert-Verpflegung sowie Unterrichtsmaterial
  • Prüfungskosten

Vergünstigungen:

  • Ermäßigung von 30 % auf Workshops und Seminare im Yoga Vidya Center Speyer
  • kostenlose Teilnahme an allen offenen Yogastunden in Speyer

Du möchtest mehr über die Zahlungs- und Teilnahmebedingungen der Yogalehrer Ausbildung im Yoga Vidya Zentrum Speyer erfahren? Dann rufe uns gerne an unter Tel.: 06232-670557 oder schreibe uns unter speyer@yoga-vidya.de.

Du bist bereits YogalehrerIn mit einer 2-Jahres-Ausbildung in einem Yoga Vidya Zentrum und wünschst dir, diese besondere Zeit mit mehr Erfahrung und Hintergrundwissen zu erleben? Dann entscheide dich für ein oder zwei Jahre YLA-Freshup! Für nicht mal 50,- € monatlich nimmst du an allen Ausbildungsabenden und 2 Wochenenden pro Jahr in Speyer teil und hast die Möglichkeit für weitere Vergünstigungen im Yoga Zentrum. Auch hier ist der Einstieg bis Mitte März möglich!

Leitet Herunterladen der Datei einHier findest Du das Anmeldeformular für das YLA-Freshup

Das Yoga Vidya Konzept

Yoga Vidya e.V. bildet in seinem Seminarhaus in Bad Meinberg, welches das größte Yogazentrum in Europa ist, seit 2002 mit großer Hingabe und Professionalität Yogalehrer und Yogalehrerinnen aus. Über 10.000 Yoga Lehrer nahmen bereits an Yoga Lehrer Ausbildungen teil. Yoga Vidya e. V. ist ein gemeinnütziger Verein zur Verbreitung von Wissen (Vidya) des integralen Yoga.

Der ganzheitliche Yoga, der bei Yoga Vidya gelehrt wird, steht in der Tradition von Swami Sivananda und Swami Vishnu-Devananda. Sukadev Volker Bretz, Gründer von Yoga Vidya, war direkter Schüler von Swami Vishnu Devananda. Diese Tradition bildet die Basis für Yogakurse und Ausbildungen sowie Weiterbildungen, an denen du bei Yoga Vidya teilnimmst.

Sukadev Bretz gründete 1995 in Frankfurt den Yoga Vidya e. V. mit dem Ziel, das klassisch integrale Yoga zu verbreiten. Er übt seit mehr als 30 Jahren Yoga, lebte 12 Jahre mit seinem Guru Swami Vishnu Devananda, der ihn persönlich ausbildete und wurde von ihm zum Yoga Acharya (Yoga Meister) ernannt.

Du kannst dir Glücklichsein sichern, wenn du zum Glück anderer beiträgst.  Swami Sivananda

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Anerkennung, Zertifikat und Bildungsscheck

Der Yoga Vidya e.V. ist Europas führendes Yogalehrer/innen Ausbildungsinstitut. Mit erfolgreich absolvierter Prüfung erhältst du das Zertifikat „Yogalehrer/in (BYV)“ vom Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen (BYV). Dieses Zertifikat ist allgemein anerkannt. Der Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer und Lehrerinnen e.V. (BYV) ist ein Zusammenschluss von Yogalehrern, die sich dem klassischen, integralen Yoga verpflichtet fühlen. Er führt, in Zusammenarbeit mit dem Yoga Vidya e.V., Yogalehrer Aus- und -Weiterbildungen durch, gibt Yoga-Unterrichtsmaterial heraus, unterhält Kontakte zu anderen Verbänden und Institutionen und unterstützt seine Mitglieder in ihrer Arbeit. Die Yoga Vidya Lehrer Ausbildungen sind bei der Yoga Alliance registriert. Die Yoga Alliance steht für einen bestimmten Qualitätsstandard. Bei Yoga Alliance registrierte Yogalehrer und Yogaschulen genießen international hohes Ansehen. Besonders interessant, falls du international tätig werden willst.

Die Yoga Vidya Yoga Lehrer Ausbildungen sind von allen uns bekannten öffentlichen und privaten Institutionen anerkannt. Die Krankenkassen erkennen unsere Ausbildung an, setzen aber zusätzlich zu einer qualifizierten Yogalehrer/innen-Ausbildung entweder noch eine Ausbildung im Bereich Pädagogik, Psychologie, Medizin, Physiotherapie oder verwandten Pflege- oder beratenden Berufen voraus oder, wenn keine derartige Primärqualifikation vorhanden ist, Unterrichtserfahrung von 200 Yogastunden.

Der Yoga Vidya e.V. hat bisher mehr als 10.000 Yogalehrer/innen in über 230 Ausbildungsgruppen ausgebildet.

Teilnahmebedingungen

Grundkenntnisse in Asanas und Yoga-Philosophie sind notwendig, um zu wissen, was dich erwartet. Regelmäßige Teilnahme an den Kursen und Seminaren sowie der Wille, sich selbst zu entwickeln, wird vorausgesetzt. Täglich brauchst du etwa 30-90 Min. für die Übungen. Im 2. Jahr verzichte bitte auf Drogen, Alkohol, Tabak, Fleisch und Fisch.

Zur Prüfungszulassung ist der Besuch von mind. 78 Kursabenden sowie 85% der Wochenenden im Center und 85% der Wochenendseminare im Ashram im Westerwald nötig. 

Prüfung - Yogalehrer Ausbildung

Voraussetzung zur Prüfungszulassung ist der Besuch der Yoga Vidya Lehrer/innen-Ausbildung. Die Prüfung besteht aus mindesten vier Lehrproben und einer schriftlichen Prüfung.

Bildungsprämie, Bildungsscheck zur Yoga Ausbildung

Seit Januar 2010 fördert die Bundesregierung Weiterbildungsmaßnahmen für Berufstätige mit Bildungsprämiengutscheinen. In Kurzform: Wer berufstätig ist und weniger als 20.000 Euro im Jahr verdient (zu versteuerndes Jahreseinkommen), kann sich Weiterbildungen aller Art vom Staat mitfinanzieren lassen - zu 50 Prozent.
Die Weiterbildung muss nicht unbedingt zum Berufsbild passen. Wichtig ist nur, dass sie als Weiterbildungsmaßnahme anerkannt ist. Und das sind viele der Lehrgänge und Kurse bei Yoga Vidya. Es kann sich also lohnen, mal nachzuhaken. Die maximale Förderleistung beträgt dabei 500 Euro.

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Vorteile der Ausbildung bei Yoga Vidya Speyer

Bei uns bist Du in besten Händen. Wir unterrichten Yogalehrerausbildungen seit 2002 zuerst in Intensivausbildungen der Sivananda Zentren in Indien und den USA. Eine gute Lehrzeit, weil wir mit vielen international erfahrenen Yoga-Ausbildern zusammen arbeiten konnten. Nachdem wir im November 2003 das Zentrum in Speyer erföffnet hatten, startete gleich die erste 2-Jahres-Ausbildung. Seitdem hat jedes Jahr eine Ausbildung bei Yoga Vidya Speyer begonnen und wir befinden uns jetzt, 2020 im 17. Durchlauf. Das heisst, Du bist kein Versuchskaninchen, sondern greifst auf einen Erfahrungschatz zu, für den wir Dich begeistern möchten und den wir gerne mit dir teilen. Von Swami Vishnu, dem Begründer der Sivananda Yoga Tradition im Westen wurde immer gesagt:“what he knew, we (his students) knew, because he was generous with his knowledge“ - was er wusste, wussten auch wir - weil er großzügig mit dem war, was er wusste. Diese Tradition setzt Sukadev, der Gründer von Yoga Vidya fort, wie du auf den Internetseiten, dem Blog und den verschiedenen Podcasts von Yoga Vidya sehen kannst, wo Dir unendlich viel Material zum zusätzlichen Studium in allen Bereichen des Yoga kostenlos zur Verfügung steht.

Eine Ausbildung bei uns heißt: Leben & Lehren im Einklang
Anstatt Dir viele Testimonials von unseren inzwischen mehreren hundert Ausbildungsteilnehmer*innen zu präsentieren und auf welche Weise es ihr Leben verändert und bereichert hat, möchten wir Dir HIER einige persönlich vorstellen.

Aubildungsleiter

Mittwoch-Abend-Gruppe
Beginn Januar 2020

Maheshwara Mario Illgen ist Yoga Vidya Acharya, Meditationslehrer und langjähriger Ausbilder von Yogalehrern. Maheshwara ist Yoga Nidra TM-Lehrer (Bihar School of Yoga) und sein besonderes Interesse gilt der Meditation und dem Weg der Selbst-Erkenntnis (Vedanta). Er ist Diplom-Informatiker und Diplom-Wirtschaftsinformatiker und war lange im kaufmännischen Bereich und in der Wirtschaftsprüfung/ Unternehmensberatung tätig. Bei Yoga Vidya leitete er das Zentrum in Frankfurt und das Seminarhaus im Westerwald. Mehrere intensive Indienaufenthalte. Seit Dezember 2013 ist er stellvertretender Leiter des Yoga Vidya Zentrum Speyer.

 

Rudra Peter Fischer ist Yogalehrer (BYV), Yogatherapeut (BYAT), Meditationslehrer (BYVG), Meditationskursleiter (BYVG), Spiritueller Lebensberater (BYVG), Dipl-Verwaltungswirt und arbeitet im Leitungsbereich der Polizei. Die Philosophie des Yoga und ihre praktische Anwendung im täglichen "lebendigen" Leben faszinieren ihn.

 

Elsa Gresch ist Yogalehrerin (BYV) und Mutter von 2 Kindern. "Ich staune immer wieder darüber wie sehr die Yogapraxis mein Leben bereichert und zum Positiven verändert. Yoga hilft mir bewusster und achtsamer zu sein und trägt mich durch die stressige Phasen des Alltags."

 

 

Montag Abend Gruppe
Beginn Januar 2021

Shakti Simone Lehner, Yogalehrerin (BYV) und Yoga Acharya (ISYVC Senior Teacher),Dipl.-Biologin, Heilpraktikerin, Hormonyogatherapeutin, Meditationslehrerin &  Achtsamkeits-Trainerin (MBSR, Life-Balance).

Maheshwara Manfred Lehner, Yogalehrer (BYV) und Yoga Acharya (ISYVC Senior Teacher), Dipl.-Biologe, Physiotherapeut.

Seit 23 Jahren kontinuierliche Praxis und Studium des Yoga und der Meditation. Gründer und Leiter von Yoga Vidya Speyer. Seit 2002 bilden sie Yogalehrer in Deutschland, Indien und den USA aus. Jedes Jahr besuchen sie das Ursprungsland des Yoga und studieren dort bei ihren Vedanta-Lehrern Swami Govindananda und Swami Tattvarupananda Philosophie und Sanskrit. Beide sind Yin Yogalehrer Level 5 ausgebildet von Paul & Suzee Grilley und Yoga Nidra TM-Lehrer (Bihar School of Yoga).

Unsere "Testimonials"

Anstatt Dir hier viele Testimonials von unseren inzwischen mehreren hundert Ausbildungs- Teilnehmer*innen zu präsentieren, und auf welche Weise es ihr Leben verändert und bereichert hat, möchten wir Dir hier einige persönlich vorstellen. Die meisten von ihnen unterrichten Yoga - in Volkshochschulen, Vereinen, Firmen, Physiotherapie-Praxen, Fitness-Studios oder Yoga Zentren. Hier einige derjenigen, die von Schülerinnen und Schülern zu "Kolleginnen" und "Kollegen" wurden. We proudly present:

Marie Meera Karanath, Kerala, India, YLA 2004
Andrea Shankari Hain, Böhl-Iggelheim, YLA 2006
Annette Essig
, Neustadt/Kaiserslautern, YLA 2007
Melanie Pollmanns
, Germersheim, YLA 2007
Patricia PadmaShri Henn
, Brühl, YLA 2007
Petra Parvati Schoch-Brkic, Speyer, YLA 2007
Susanne Schmidt & Angela Zieger-Schmid, Westheim, YLA 2009 & 2012
Sonja Bhagavati Schulder, Maxdorf, YLA 2010
Birgit Vinayaki Bauer, Limburgerhof, YLA 2012
Petra Parashakti Bing, Römerberg, YLA 201
Eva Kather, Neckargmünd, YLA 2013
Nicole Berzel
, Edenkoben, YLA 2013
Sabine Schneider
, Speyer, YLA 2013
Terezija Tripura Schmitt, Reutlingen, YLA 2014
Dorothea Landmesser, Speyer, YLA 2015
Mathias Steiger, Heiigenstein, YLA 2015
Peggy Liefke, Dudenhofen, YLA 2015
Sabine Grüner-Braun, Zeiskam, YLA 2015
Milena Könn, Hockenheim, YLA 2017
Angela Hahnemann, Speyer, YLA 2017
Svenja Trappmann, Böhl-Iggelheim, YLA 2017
Eva Rößler, Neulußheim, YLA 2017

und wen wir hier gerne noch erwähnen sollen - melde Dich! ;)) 

Du hast noch Fragen zur Yogalehrer Ausbildung Speyer?

Wir sind gern für Dich da. Infoabende, Probestunden und Yogalehrer Vorbereitungsseminare stehen Dir zur Verfügung. Gerne kannst Du einen persönlichen Beratungs- und Kennenlern-Termin mit uns vereinbaren.

Melde Dich jetzt zu einem Beratungstermin oder einer Probestunde an. Die nächsten Infotermine finden am 15.12.2019 um 16.00 Uhr und am 15.1.2020 um 20.15 Uhr statt. Du kannst auch ohne Termin eine der fast täglich stattfindenden offenen Yogastunden in Speyer besuchen. Die genauen Zeiten der offenen Yogastunden findest Du hier. Darüberhinaus steht Dir ein Yogalehrer Vorbereitungsseminar im Yoga Seminarhaus Westerwald oder Bad Meinberg zur Verfügung.

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Wegbeschreibung

Yoga Vidya Speyer liegt im Herzen Speyers und ist zu Fuß, mit Zug und Bus und mit dem Auto gut zu erreichen.

Yoga Vidya Zentrum Speyer
St. German-Str. 1
67346 Speyer

 

Ausbildungsthemen ausführlich

Einführung

• Philosophie und Ziel des Yoga
• Das Menschenbildes Yoga
• Geschichte des Yoga
• Die Pfade, Hauptrichtungen und Meister des Yoga

Hatha Yoga allgemein

• Hatha Yoga als Krankheitsvorbeugung
• als Hilfe zum allgemeinen Wohlbefinden
• als Hilfe zur Stressbewältigung
• als Therapie und Heilmethode
• als Mittel zur Entwicklung parapsychologischer Fähigkeiten
• als körperorientierte Psychotherapie
• als spirituelle Disziplin

Karanas (Vorbereitungsübungen)

• Entwicklung des Körperempfindens
• Sensibilitätstraining
• Bewusstseinsübungen
• Aufwärmübungen,
• Augenübungen
• Sonnengebet

Entspannung

• Klassische Tiefenentspannung
• Einfach Yoga-Nidra Entspannungstechniken
• Autogenes Training nach Schultz
• Entspannungstraining nach Jacobson
• Moderne Stress-Forschung
• Stress-Management

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Asanas (Yoga-Stellungen)

• Yoga Vidya Reihe mit 12 Grundstellungen
• Kennenlernen und Erfahren verschiedener Methoden
• mit verschiedenen Zielsetzungen, die Asanas auszuführen.
• Asanas für Entspannung,
• Yoga für den Rücken
• Vergleich mit anderen Körperübungssystemen: Yoga, Sport, körperliche Fitness
• Asanas und physiologische Forschung
• Asanas für körperliche Fitness mit Erlernen von sehr fordernden Variationen
• Langes Halten der Stellungen mit Konzentration auf Chakras
• spezielle Atemtechniken
• Mantras, Bandhas, Mudras
• Asanas zur Erweckung der Lebensenergie
• Asanas zur Persönlichkeitsentwicklung
• Yoga Bodywork

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Pranayama (Atemübungen)

• Atemtechniken für das tägliche Leben, Atemschulung
• Einfache Pranayamas zum Entspannen und Aufladen
• Samanu: Reingung der Elemente
• Fortgeschrittene Pranayamas nach der Hatha Yoga Pradipika: 8 Kumbhakas, Bandhas, Mudras

Kriyas (Yoga Reinigungsübungen)

Shatkriyas nach Hatha Yoga Pradipika:
• Tratak (Augen-)
• Neti (Nasen-)
• Kapalabhati (Lungen-)
• Nauli (Dünndarm-)
• Bastie (Enddarm)
• Dhauti (Kehl- und Magenreinigung)
• Shank Prakshalana (Reinigung des gesamten Verdauungskanals)

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Physiologie und Gesundheit:

• Verstehen des menschlichen Körpers, insbesondere im Hinblick auf die Yogaübungen
• Atmungs- und Verdauungssystem
• Muskel-/Skelettsystem
• Nerven- und Hormonsystem
• Physiologische Wirkungen der Yoga-Übungen
• Bewegungsphysiologie Um dir das Lernen zu erleichtern stehen hochwertige, moderne Unterrichtsmaterialien zur Verfügung (Skelett, Muskel- und Organtorso und Anatomietafeln)

Gesundheitslehre

• Was ist Gesundheit
• Ursachen der Krankheit
• Gesunde Lebensführung: Ganzheitlich leben
• Wirkungsvolle yogische Hausrezepte zur Überwindung einfacher Krankheiten wie Erkältung, Heuschnupfen, Kopfweh, Allergien, Verdauungsprobleme
• Yoga als Therapie. Gesund bis ins hohe Alter
• Aktivierung der Selbstheilungskräfte durch mentales Training
• Sportliche Trainingslehre

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Ernährung

• Natürliche Ernährung des Menschen
• Gründe für die vegetarische Ernährung
• 3 Gunas: geistige und energetische Wirkung der Nahrung
• Ernährung für fortgeschrittenes Hatha Yoga
• Spezielle Ernährungsformen, Diäten, Rohkost, Vollwerternährung
• Schlank werden und bleiben
• Fasten

Ayurveda (indische Heilkunde)

• Einführung ins Ayurveda
• Die drei Doshas Vata, Pitta, Kapha
• Ursachen von Krankheiten
• Heilung durch typgerechte Ernährung undLebensstil
• Hatha Yoga aus der Sicht der Ayurveda

Tantra und Kundalini Yoga - Yoga der Energien

• Shiva-Shakti-Philosophie
• Astralkörper: Prana, Nadis,Chakras, Kundalini
• Astralwelten, Geister und Leben nach dem Tod. Hilfe für die Verstorbenen.
• Die Öffnung der Chakras
• Die Erweckung der Kundalini: Methoden, Erfahrungen, Gefahren, Vorsichtsmaßnahmen.
• Die Techniken des Kundalini-Yoga: Mantra, Laya, Yantra, Nada, Hatha Yoga
• Weißes, rotes und schwarzes Tantra
• Sexualität und Partnerschaft

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Raja Yoga - Mentales Training und Meditation

• Die menschliche Psyche voll nutzen: Unterbewusstsein, Bewusstsein, Überbewusstsein. Gedankenkraft und positives Denken.
• Mind Control: Gedanken als Schöpfer des Schicksals
• Persönlichkeitsentwicklung
• Selbsterkenntnis und Selbstverwirklichung
• Entwicklung von Erinnerungsvermögen, Willenskraft, Konzentration, Kreativität und Intuition
• Mit Gefühlen und Emotionen umgehen.
• Kontakt zum Höheren Selbst: Was will ich wirklich?
• Affirmationen und Visualisierung
• Charisma und persönliche Ausstrahlung
• Wie man schlechte Gewohnheiten überwindet
• Yoga-Sutras von Patanjali
• Stufen des Bewusstseins
• Bewusstseinserweiterung
• Raja Yoga und moderne Hirnforschung
• Indische und westliche Psychologie im Vergleich

Meditation

• Konzentrationstechniken
• Achtsamkeit im täglichen Leben
• Medtitationstechniken: Mantra-Meditation, Tratak, Chakra- Meditation, Energie-Meditation, Achtsamkeits- Meditation, Ausdehnungs-Meditation, abstrakte Meditation, kreative Visualisierung
• Stufen der Meditation
• Überwindung der Hindernisse in der Meditation
• Meditationserfahrungen
• Meditation

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Karma Yoga - Yoga der Tat

• Karma, das Gesetz von Ursache und Wirkung
• Dharma: rechtes Handeln
• Ethik im täglichen Leben
• Ahimsa: Gewaltlosigkeit und Nichtverletzen im täglichen Leben
• Swadharma und Swarupa: Die Kunst, die richtigen Entscheidungen zu treffen
• Selbstloser Dienst und Spiritualität
• Umgang mit schwierigen Mitmenschen
• Rede- und Kommunikationstraining
• Beziehungen mit anderen verbessern
• Freunde gewinnen
• Familie und Partnerschaft
• Der Weg der Entsagung
• Einfach leben – erhaben denken
• Ökologisches Bewusstsein und soziales Engagement

Bhakti Yoga - Der Kontakt zum Göttlichen

• Gefühlstraining
• Gefühle und Emotionen
• Das Wunder der Liebe
• Was ist Gott?
• Erfahrungen des Göttlichen
• Gott im täglichen Leben
• Gebete
• Kirtan: Mantra-Singen
• Hinduistische Mythologie
• Rituale: Arati, Puja, Homa
• Den Kontakt zum Göttlichen herstellen
• Möglichkeit zur Mantra-Einweihung
• Guru und Schüler

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Jnana Yoga - Der Yoga des Wissens

• Karma: Das Gesetz von Ursache und Wirkung
• Reinkarnationslehre: Tod, Leben nach dem Tod, Wiedergeburt
• Klassische Schriften des Hinduismus: Vedas, Smritis, Itihasas, Puranas (kurze Erläuterung)
• Wichtigste Schriften des Yoga: Upanishaden, Brahma Sutras, Bhagavad Gita, Yoga Sutras, Hatha Yoga Pradipika, Bhakti Sutras
• Physischer Körper, Astralkörper, Kausalkörper
• Stufen der spirituellen Entwicklung (7 Bhumikas)
• Kosmologie und Schöpfung
• Zeit, Raum und Kausalität
• Vedanta: Philosophie des Absoluten. Wer bin ich? Was ist wirklich? Was ist Bewusst sein? Was ist Glück?
• Das Selbst als Sein, Wissen und Glückseligkeit
• Moderne Physik und Vedanta

Yoga Unterrichtsmethodik

• Grundprinzipien des Yoga-Unterrichtes
• Persönlichkeit und innere Haltung des/der Yogalehrers/in
• Vortragstechnik und Stimmschulung
• Aufbau einer Yogastunde
• Aufbau von Yogakursen und Zyklen: Anfängerkurse, Aufbaukurse, Fortgeschrittenenkurse, offene Stunden
• Yoga für den Rücken
• Haltungskorrektur durch Yoga
• Einfühlsame und wirkungsvolle Formen der individuellen Korrektur
• Hilfsmittel im Yoga
• Yoga für Schwangere
• Yoga für Kinder
• Yoga für Senioren
• Yogalehrer/in – Beruf und Berufung
• Möglichkeiten und Grenzen von Yoga Therapie

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Hochschul-Zertifikatslehrgang "Wissenschaft des Yoga Vidya"

Erweitere deine zweijährige Yogalehrerausbildung mit dem Hochschulzertifikat:
Wissenschaftliche/r Yoga Vidya Lehrer/in (SHB)
in Kooperation mit der Steinbeis Hochschule Berlin

Du lernst Themengebiete für die du brennst, wissenschaftlich aufzuarbeiten. So qualifizierst du dich weiter, um dich als Yogalehrerin für das Gesundheitsmanagement von Firmen oder in anderen öffentlichen Einrichtungen zu bewerben. Dafür brauchst du keine andere Voraussetzung, als eine abgeschlossene, staatlich anerkannte Berufsausbildung.

Bei uns bekommst du ideale Rahmenbedingungen und wirst unterstützt von top-qualifizierten Yogalehrer-Ausbildern. Weitere Infos rund um dieses neue Angebot findest du hier. Oder schreibe eine Mail an Rudra Peter Fischer, den Betreuer dieser Weiterbildung bei uns in Speyer.

Yoga Vidya Bad Meinberg Info Video

Informationsvideo über Europas größtes Yoga Seminarhaus - Yoga Vidya Bad Meinberg. Yoga Vidya bildet seit über 20 Jahren YogalehrerInnen aus. 

 

 

Infobroschüre zur 2-Jahres Ausbildung Yogalehrer/in 2020 in den Stadtzentren. Möchtest Du die Broschüre per Post zugesendet bekommen? Dann kontaktiere uns gerne hier.


Infobroschüre zum Verein, den Verbänden und dem Brahma Vidya Hilfswerk e.V.


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