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ENERGIE TANKEN.

 

RUHE FINDEN

UND ENTSPANNEN

 

 

Was ist Yoga?

Yoga ist ein Jahrtausende altes, ganzheitliches Übungssystem. 

Wie wirkt Yoga?

Kraft, Flexibilität, Konzentration und Körperbewusstsein entwickeln sich. Meditation, positives Denken und Entspannung bauen Stress ab und fördern Gesundheit und Kreativität.

Wer kann Yoga üben?

Yoga kann man in jeder Phase des Lebens üben. Unabhängig von Alter oder Sportlichkeit. 

 

 

Persönliche Beratung

 

Telefon: 06321 9704146

Mail: neustadt(at)yoga-vidya.de

 

 



Neue Kurse starten ab Mi 02.01., später Einsteigen ist möglich. Jetzt eine Probstunde machen! Termine

 

Yoga Nidra-Tiefenentspannung

Freitags 10:15-11:00h, € 8. Findet statt ab fünf Anmeldungen.

Hier anmelden

 

 

Satsang

Meditation und Mantrasingen.

Samstag 03.02., 09:30-10:45h

Ohne Voranmeldung, kostenlos.

 

Reiki 1 Seminar

09. und 10.02.19

Samstag 10:00-17:00h, Sonntag 09:30-16:00h

Beitrag € 160

Bitte bis 02.02. anmelden.

 

Achtsamkeitsseminar: love your stress (goodbye)

Samstag 16.02.19, 14:00-17:30h, € 45

Bitte anmelden bis zum 11.02. bei Yvonne Hanhoff www.mbsr-saarland.de