Yoga bei spezifischen Beschwerden

Yoga dient neben der Vorbeugung von Krankheiten ebenso als flexibles System zum therapieren bestimmter körperlicher oder psychischer Probleme. Yoga bei spezifischen Beschwerden umfasst Weiterbildungen zur Linderung bestimmter Schmerzen durch ein angepasstes Yoga und zum Ausführen dessen bei körperlichen Einschränkungen.

So gibt es yogatherapeutische Möglichkeiten wie bei Erkrankungen der Atemwege, bei Stoffwechselproblemen oder für einen gesunden Rücken. Oder du erlernst wie du Yogastunden für blinde Menschen oder Rollstuhlfahrer:innen anleiten kannst. Darüber hinaus erfährst du nützliche Ratschläge für einen gemeinsamen Yogaunterricht mit gesunden und körperlich eingeschränkten Menschen.