Du bist hier: Köln / Programm / Yogakurse / 

Unser Kurssystem

In unseren Kursen erlernst Du Yoga im Rahmen eines erprobten und systematischen Programms. In einer festen Gruppe erarbeitest Du mit einem Lehrer die Grundlagen der yogischen Theorie und praktizierst wichtige Übungen. Im Laufe des 8-wöchigen Yoga Kurses (eine 90-minütige Yogastunde pro Woche) erfährst Du einen kontinuierlichen Fortschritt in Deiner Yogapraxis.  

Für alle Yoga- und Meditationskurse ist eine Voranmeldung erforderlich. Bezahlung spätestens am ersten Kurstag. Während des Kurses kannst du zusätzlich an offenen Stunden für nur 4,– € (statt 11,– €) teilnehmen. Versäumte Stunden kannst du bis 14 Tage nach Kursende nachholen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen und etwa 2 Stunden vor der Yogastunde nicht essen. Matten und Kissen sind vorhanden. Du kannst aber auch gerne dein eigenes Handtuch/ Matte mitbringen.

Für einige Kurse kannst Du eine Bescheinigung für Krankenkassen erhalten. Wenn Du das wünscht schau auf der Hauptseite nach. Dort vermerken wir die Kurse, für die du eine Bescheinigung erhalten kannst. Oder melde Dich per Telefon 0221 13 94 308 oder E-Mail koeln@yoga-vidya.de

Yoga I – Anfängerkurse in Köln

Dieser Kurs hilft dir zu entspannen und dich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. Systematische, gründliche Einführung ins Yoga. Einfache Yogastellungen, energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung.
Wir empfehlen, nach dem Kurs direkt mit Yoga II (Aufbaukurs) weiterzumachen,
da beide Kurse eine Einheit bilden. Meist schließt sich ein Aufbaukurs am gleichen Wochentag nahtlos an.

Mittwoch 30.10.-18.12. 18:15-19:45 Uhr
Dienstag 19.11.-21.01. 18:15-19:45 Uhr
Montag 13.01.-09.03. 18:15-19:45 Uhr
Dienstag 14.01.-03.03. 18:15-19:45 Uhr
Mittwoch 15.01.-04.03. 20:00-21:30 Uhr
Dienstag 21.01.-10.03. 20:00-21:30 Uhr
Mittwoch 22.01.-11.03. 19:00-20:30 Uhr
Donnerstag 23.01.-19.03. 18:00-19:30 Uhr
Montag 02.03.-27.04. 20:00-21:30 Uhr
Dienstag 03.03.-21.04. 18:15-19:45 Uhr
Mittwoch 11.03.-29.04. 19:00-20:30 Uhr
Dienstag 17.03.-05.05. 20:00-21:30 Uhr
Donnerstag 23.04.-25.06. 18:00-19:30 Uhr
Dienstag 05.05.-23.06. 18:15-19:45 Uhr
Dienstag 05.05.-23.06. 20:00-21:30 Uhr
Mittwoch 06.05.-24.06. 18:15-19:45 Uhr
Mittwoch 20.05.-08.07. 20:00-21:30 Uhr
Montag 20.07.-07.09. 18:15-19:45 Uhr
Dienstag 25.08.-13.10. 18:15-19:45 Uhr
Donnerstag 27.08.-15.10. 18:00-19:30 Uhr
Dienstag 01.09.-20.10. 20:00-21:30 Uhr
Mittwoch 02.09.-21.10. 20:00-21:30 Uhr
Dienstag 22.09.-10.11. 18:15-19:45 Uhr
Dienstag 22.09.-10.11. 20:00-21:30 Uhr
Montag 05.10.-23.11. 20:00-21:30 Uhr
Donnerstag 08.10.-26.11. 18:00-19:30 Uhr
Mittwoch 28.10.-16.12. 18:15-19:45 Uhr
  • 90,- €, ermäßigt 85,- €

Hinweis: Für Kurse die mit einem Sternchen (*) markiert sind kannst du am Ende des Kurses eine Bescheinigung für die Krankenkassen erhalten. Bitte schaue auch für aktuelle Informationen auf unsere Startseite.

Yoga II – Aufbaukurse in Köln

Vertiefe deine Yogaerfahrung. Wir bauen die Grundstellungen aus, werden genauer, verfeinern die Tiefenentspannungstechniken und erlernen die Aufladeübungen. Wir besprechen Entspannung und positives Denken. Einführung in die Meditation.

Dienstag 12.11.-14.01. 20:00-21:30 Uhr
Montag 02.12.-03.02. 20:00-21:30 Uhr
Donnerstag 05.12.-06.02. 18:00-19:30 Uhr
Mittwoch 08.01.-26.02. 18:15-19:45 Uhr
Dienstag 10.03.-28.04. 18:15-19:45 Uhr
Mittwoch 11.03.-29.04 20:00-21:30 Uhr
Montag 16.03.-11.05. 18:15-19:45 Uhr
Dienstag 17.03.-05.05. 20:00-21:30 Uhr
Mittwoch 18.03.-06.05. 19:00-20:30 Uhr
Donnerstag 26.03.-14.05. 18:00-19:30 Uhr
Dienstag 28.04.-16.06. 18:15-19:45 Uhr
Montag 04.05.-29.06. 20:00-21:30 Uhr
Dienstag 12.05.-30.06. 20:00-21:30 Uhr
Dienstag 30.06.-18.08. 18:15-19:45 Uhr
Dienstag 30.06.-18.08. 20:00-21:30 Uhr
Mittwoch 01.07.-19.08. 18:15-19:45 Uhr
Donnerstag 02.07.-20.08. 18:00-19:30 Uhr
Montag 14.09.-02.11. 18:15-19:45 Uhr
Dienstag 20.10.-08.12. 18:15-19:45 Uhr
Donnerstag 22.10.-10.12. 18:00-19:30 Uhr
Dienstag 27.10.-15.12. 20:00-21:30 Uhr
Mittwoch 28.10.-16.12. 20:00-21:30 Uhr
Dienstag 17.11.-26.01. 18:15-19:45 Uhr
Montag 30.11.-08.02. 20:00-21:30 Uhr
Donnerstag 03.12.-04.02. 18:00-19:30 Uhr
  •  90,- €, ermäßigt 85,- €

Hinweis: Für Kurse die mit einem Sternchen (*) markiert sind kannst du am Ende des Kurses eine Bescheinigung für die Krankenkassen erhalten.  Bitte schaue auch für aktuelle Informationen auf unsere Startseite.

Yoga III – Mittelstufenkurs in Köln

Du hast die Grundstellungen erlernt und praktizierst Yoga bereits seit einiger Zeit. In diesem Kurs lernst du verschiedene Variationen kennen, die deine Yogastunde abwechslungsreicher gestalten. Die Stellungen werden länger gehalten und die Atemübungen ausgebaut.

Mittwoch 04.09.-23.10. 18:15-19:45 Uhr
Montag 04.11.-06.01. 18:15-19:45 Uhr
Dienstag 21.01.-10.03. 20:00-21:30 Uhr
Donnerstag 27.02.-16.04. 18:00-19:30 Uhr
Dienstag 10.03.-28.04. 20:00-21:30 Uhr
Montag 18.05.-13.07. 18:15-19:45 Uhr
Donnerstag 28.05.-23.07. 18:00-19:30 Uhr
Dienstag 23.06.-11.08. 18:15-19:45 Uhr
Mittwoch 26.08.-14.10. 18:15-19:45 Uhr
Dienstag 15.09.-03.11. 20:00-21:30 Uhr
Mittwoch 28.10.-16.12. 19:00-20:30 Uhr
Montag 09.11.-18.01. 18:15-19:45 Uhr
  • 90,- €, ermäßigt 85,- €

Yoga IV – Fortgeschrittenenkurs in Köln

Intensiviere Deine Yogapraxis durch längeres
Halten, Affirmationen, Variationen usw. Schwerpunktsetzung
in Absprache mit der Gruppe.

Mittwoch 11.03.-29.04. 20:00-21:30 Uhr
Mittwoch 28.10.-16.12. 20:00-21:30 Uhr
  •  90,- €, ermäßigt 85,- €

Kostenlose Broschüre des Kölner Programms anfordern (Kopie 2)

Bitte gebe im Kontaktformular Deine Daten ein. Wir schicken die gewünschten Informationen baldmöglich zu.