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PLAN der Offenen Yogastunden ab 18.9. 2017

Erlebe Dich neu mit Yoga

Immer mehr Menschen praktizieren täglich Yoga. Als Geschenk erhalten sie eine verbesserte Lebensqualität. Übst Du Yoga, entdeckst Du seine vielfältigen Wirkungen und gestaltest damit Dein Leben neu. 

Du möchtest mit Yoga beginnen, möchtest Dich gesünder fühlen und mit mehr Freude durchs Leben gehen? Hier erlernst Du das Einmaleins des Yoga, vermittelt als praktischer Lebensweg mit 5 grundlegenden Punkten.

Bei Yoga Vidya Dresden weckst du durch lang erprobte Konzepte ein neues Bewusstsein für das Wesentliche im Leben. Eine Yogastunde besteht aus Aufwärmübungen (Sonnengruß) und aus verschiedenen Yogastellungen (Asanas). Dadurch werden körperliche Verspannungen gelöst sowie Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickelt. Durch Atemübungen (Pranayama) wird die Vitalkraft erhöht. In der anschließenden Tiefenentspannung wird die Grundlage für Ruhe und inneres Glück geschaffen.

Wir sind Kooperationspartner der AOK Sachsen und Thüringen.

Unsere Kurse sind für AOK Mitglieder kostenfrei.

AOK Mitglieder erhalten zusätzlich zum Kurs zwei Bonuspunkte für zwei zusätzliche Yogastunden in den offenen Stunden. Mehr als 25 Yogastunden zur freuen Auswahl, lerne unsere Angebote so noch besser kennen.

Auch bei allen anderen gesetzlichen Krankenkassen gibt es eine Teilkostenerstattung deines Yogakurses im Rahmen der Prävention Entspannung/Stressreduktion oder als separate Rückenschule.

Wir freuen uns auf dein Kommen.

Du möchtest unsere offenen Yogastunden besuchen?

Dann klicke hier: Open Yoga


Hatha Yoga Kurse – dein Vorteil:

Fester Termin 1x pro Woche, feste Gruppe, systematischer Aufbau mit Theorie und Praxis.

Bonus - Versäumte Kursstunden können bis spätestens 3 Wochen nach Kursende in den offenen Stunden nachgeholt werden.

Krankenkassen

Unsere Yogakurse sind von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Mindestens 80% der Kurskosten werden mindestens einmal pro Jahr erstattet.

Für AOK Mitglieder sind die Kurse kostenfrei.

AOK Mitglieder erhalten zusätzlich zum Kurs zwei Bonuspunkte für zwei zusätzliche Yogastunden in den offenen Stunden. Mehr als 25 Yogastunden zur freuen Auswahl, lerne unsere Angebote so noch besser kennen.

Preis

8x 90 min € 120

Systematische Einführung in die Grundlagen des klassischen Hatha-Yoga Sonnengruß, Yoga-Grundstellungen, energetisierende Atemübungen und Yoga-Tiefenentspannung zur Auflösung von Anspannungen und Harmonisierung des Geistes.

Grundlagen festigen, Weiterführung in den Grundstellungen, Vertiefung der Pranayamatechniken, Einführung in yogische 

Lebensweise und Ernährung.

Weiterführung in den Asanas und Pranayamatechniken, Einführung in die Meditation, der Mensch mit seinen drei Körpern und deren Funktionen aus yogischer Sicht, Chakralehre.

Einführung in die verschiedenen Meditationstechniken in Theorie und Praxis. Du findest und erlernst Deine persönliche Meditationstechnik. Dieser Kurs ist für jeden geeignet.

Hormonyoga nach Dinah Rodrigues ist eine natürliche und sehr energetisierende Methode, den eigenen Hormonhaushalt ins Gleichgewicht zu bringen und ist besonders geeignet für alle Frauen über 35 (mit und ohne Symptomen), Teenager und Frauen mit hormonellen Dysbalancen, für alle Frauen, denen eine Therapie zur Hormon-Neueinstellung verordnet wurde und für Frauen mit geringer Libido. Yoga Erfahrung gut aber nicht notwendig.

Probestunde gratis

Jeden ersten und dritten Freitag im Monat.

Yoga Vidya Dresden

Wir sind für Dich da:

Centerleitung:

Michael Lawrenz-Halbig &

Darshini Ulrike Neidel

Adresse:

Yoga Vidya Zentrum Dresden GbR

Jordanstr. 8 HH

D-01099 Dresden

Tel.: 0351 810 63 51

E-Mail:

kontakt(at)yoga-dresden.com

Bankverbindung:

Commerzbank Dresden

Empfänger: Yoga Vidya Zentrum Dresden GbR

IBAN:

DE13 8504 0000 0209 0439 00    

BIC: COBADEFFXXX





Yoga Lehrer Ausbildung

ab 17.01.2018, 2 Jahre

Einstieg bis 28. März 2018 möglich

Gesamtkosten für 730 UE auf Anfrage

Informationsabend:

Freitag 20.10.2017

Freitag 10.11.2017

Freitag 08.12.2017

Mittwoch 10.01.2018

jeweils ab 18.30 Uhr

Download PDF 2 Jahres Yogalehrerausbildung 2018