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Seminare, Workshops & Vorträge

Für alle Seminare und Workshops ist eine Voranmeldung erforderlich.

Yoga bei Rückenleiden

aus Sicht der klassischen Physiotherapie, der Osteopathie und Ayurveda-Therapie.

Sa. 30.01., 09-18 Uhr

Wie entstehen Schmerzen im Bewegungsapparat? Welche unterschiedlichen Behandlungsmethoden in der Physiotherapie, Osteopathie und Ayurveda gibt es? Wie kann man diese Prinzipien in die Yoga-Stellungen (Asana) einbauen? Mit etwas Theorie, rückengerechten Yoga-Übungen und vielen wertvollen Tipps für die Yoga-Praxis zuhause.

Für Betroffene und auch als Weiterbildung für Yogalehrer/innen.

78 €, ermäßigt 68 €, YLA-Teilnehmer 58 € inkl. Mittagessen.

Roman Skazhenikov ist Heilpraktiker, Physiotherapeut mit eigener Praxis, Ayurveda-Mediziner und Yogalehrer.

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Hormon-Yoga Eine Methode zur hormonellen Balance der Frau

Sa. 13.02., 09-18 Uhr

Hormon Yoga ist ein von der Brasilianerin Dinah Rodrigues speziell für Frauen entwickeltes dynamisches Übungssystem. Es regt wichtige Hormondrüsen zur vermehrten Hormonausschüttung an und hilft Frauen mit niedrigen oder auch altersbedingt nachlassenden Hormonwerten, vor allem bei Wechseljahresbeschwerden, unerfüllten Kinderwunsch und prämenstruellem Syndrom.

Das Übungssystem beinhaltet Yogastellungen und Atemtechniken aus dem Hatha- und Kundalini-Yoga, tibetische Energietechniken und Tiefenentspannung. In dem Workshop erhältst du einen Überblick über das Hormonsystem und die Hormondrüsen, die den Hormonhaushalt der Frauen beeinflussen und erlernst und praktizierst dieses Übungssystem. Da das Hormonsystem sehr sensibel auf Stress reagiert, hat Dinah Rodrigues zudem Entspannung- und Antistressübungen aus unterschiedlichen Traditionen zusammengetragen, die Dir hier ebenfalls vermittelt werden.

Weiterhin erhältst Du vielfältige spezifi sche naturheilkundliche Anregungen insbesondere zur Ernährung und Kräuterheilkunde, um das weibliche Hormonsystem gesund und in Balance zu halten.

Die Hormon-Yoga-Übungen sind auch für diejenigen möglich, die noch keine Yoga-Kenntnisse haben.

78 €, ermäßigt 68 €,
YLA-Teilnehmer 58 €
inkl. Mittagessen

Uta Kundler ist Heilpraktikerin, Ayurveda-
Praktikerin und Yoga-Lehrerin und
absolvierte ihre Ausbildung zur Hormon-
Yoga-Lehrerin bei Dinah Rodrigues.

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Yoga Vidya Center Leipzig

Karl-Tauchnitz-Str. 23
04107 Leipzig

Tel.: 0341-1491752
(Mo-Fr 12-15 Uhr)

Bankverbindung:
IBAN: DE43860555921100423016
BIC: WELADE8LXXX
Stadtsparkasse Leipzig