Hast du das Gefühl, dass dein Gegenüber und du oft mals einander nicht verstehen, aneinander vorbeireden, Sender und Empfänger sich nicht erreichen? Leidest du darunter, dass Kommunikation immer aggressiver wird und du nicht weißt, woher das kommt und was du dagegen unternehmen könntest? Dass du selbst dazu neigst, genauso zu kommunizieren und dir und deinen Nächsten nicht gut zu tun? Merkst du, dass Kommunikation mit anderen dir oft Energie wegsaugt und du dich am liebsten zurückziehen möchtest? Hast du Erkrankungen der Halsorgane, des Stimmapparates, bist häufig erkältet und weißt nicht, woher das kommt? In diesem Intensiv-Workshop lernst du Alltagsfallen gewaltvoller Kommunikation kennen, lernst, wie bestimmte Erkrankungen mit einer solchen Kommunikation zusammenhängen können. Mittels praktischer Übungen kannst du dann – in Partnerübungen oder im Rollenspiel – erproben, welche Möglichkeiten der Konfliktlösung und des Gespräches es noch gibt – ohne Gewalt, Strafen oder gegenseitiger Schuldzuweisung.

168 €, ermäßigt 158 €, YLA-Teilnehmer 128 €, inkl. 2 Mahlzeiten

Dr. med. Jasmina Mangala Končar-Hollis ist als Ärztin und Yogatherapeutin seit Jahren mit dem Thema und den Betroff enen vertraut. Einfühlsam, humorvoll und wissenschaft lich fundiert schlägt sie in ihren Workshops eine Brücke zwischen Schulmedizin und Yogatherapie.

Sa/So. 19./20. Oktober - Sa. 09-18 Uhr, So. 09-17 Uhr

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Du benötigst keinerlei musikalische Vorbildung und musst auch keine Noten lesen können.

Uns ist es wichtig, dass du nicht nur an den gemeinsamen Wochenenden Freude am Harmonium hast, sondern dir auch möglichst nachhaltiges Wissen & Erfahrungen aneignest, die dich befähigen, auch nach Kursende selbständig weiterzulernen und immer tiefer in die Magie des Harmoniumspielens einzutauchen.
Denn mit so einem wundervollen Instrument hört die Reise nie auf.

Was du lernen wirst:

genaue Funktionsweise & Geschichte des Harmoniums
verschiedene Harmoniumtypen kennenlernen
verschiedene Spieltechniken & Kombinationen der Spieltechniken
Akkorde selbstständig erarbeiten
Anpassung (Transposition) der Mantren an deine Stimmlage
Erarbeitung einer Vielzahl an (klassischen) Mantren & Herzenslieder für Singkreise und Yogastunden
Selbstständige Erarbeitung neuer Lieder & Mantren auch nach Kursende
Tiefenentspannung & Sonnengruß instrumental begleiten
Tipps zum Anleiten von einem Mantra oder Singkreis
du wirst am Ende des Basismoduls in der Lage sein, dir selbst neue Mantren zu erschließen und diese in den
verschiedenen Spieltechniken, angepasst an deine Stimmlage, spielen zu können

Neue Termine: 25.-27. Oktober 24 - 06.-08. Dezember 24

Weitere Infos und Anmeldung:
gaiatrees.com/harmoniumkurse/intensiv/basismodul-leipzig

Durch Dienen (Karma-Yoga) wird das Herz gereinigt: Egoismus, Hass, Eifersucht und Überheblichkeit verschwinden. Demut, reine Liebe, Sympathie, Toleranz und Barmherzigkeit entwickeln sich. Die Vorstellung des Getrennt-seins verschwindet, Selbstsucht wird beseitigt. Die Sicht des Lebens weitet sich. Karma (Handlung), ist aber auch das Gesetz von Ursache und Wirkung, Karma ist die Gesamtsumme unserer Handlungen aus beiden, unserem gegenwärtigen Leben und allen vorhergegangenen Leben. Das Seminar gibt Antworten auf Fragen: "Wie kann ich mein Ego transzendieren ohne meine eigenen Bedürfnisse zu negieren oder zu unterdrücken". Anhand der 3 Hauptarten des Karmas lernst zu Zusammenhänge zwischen dir und deiner Umwelt richtig einzuschätzen. Werde deines eigenen Glückes Schmied. 2 inspirierende Vortrage, 2 Yogastunden, Meditation und Mantra-singen. 88,- €, ermäßigt 78,- € (inklusive veganem Mittagessen). Mit Manohara

Sa. 02.11., 09-18 Uhr

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Eine tolle Gelegenheit um deine Yoga-Praxis zu vertiefen. Lange angeleitete Meditation (Sakshi Bhav - Meditation aus dem Vedanta), Mantra-singen, sowie Asanas (Yoga-Stellungen mit Schwerpunkt Partnerübungen) und Pranayama. Mit Manohara. Nur 28,- € (inklusive veganem Mittagessen)

So. 03.11., 09-13.30 Uhr

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Hast Du eine Erkrankung im Bereich von Rücken, Schultern, Knien oder Füßen, nichts hilft zufrieden stellend, Dein Orthopäde hört Dir nicht zu, und Du möchtest aktiv etwas gegen Deine Beschwerden tun? Bist Du ständig verspannst und hast äfters Kopfschmerzen? Oder Du unterrichtest als Yogalehrer Menschen, die nicht so richtig in den Yogaübungen entspannen können, weil es unter solchen Beschwerdebildern einfach weh tut? In diesem Kurs lernst Du auch als Anfänger/in körperliche Übungen, aber auch entspannende Übungen für Muskeln, Gelenke und Geist kennen, die Deine Beschwerden lindern oder lösen und die Du auch in Deinen Alltag integrieren kannst – daheim oder am Arbeitsplatz. 98,- €, ermäßigt 88,- € - inkl. Mittagessen

Dr. med. Mangala Končar-Hollis ist als Ärztin und Yogatherapeutin seit Jahren mit dem Thema und den Betroffenen vertraut.Einfühlsam, humorvoll und wissenschaftlich fundiert schlägt sie in ihren Workshops und Kursen eine Brücke zwischen Schulmedizin und Yogatherapie.

Sa. 16.11., 09-18 Uhr

Du fühlst Dich öfters schlapp und energielos, obwohl Du alles für Deinen Körper und Geist tust? Vielleicht ist eine Blockade eines Deiner natürlichen Energiezentren daran schuld? Finde es heraus und steigere Dein Potential! Lerne Deine natürlichen Energiezentren kennen und erlebe Ihre Wirkungen auf Deinen Organismus und Deine Gesundheit. Im Theorie-Teil erfährst Du etwas über die Verbindung von Organsystemen und Ihren zugeordneten Energiezentren (Chakren), und was unerkannte Blockaden verursachen können. Mache Deinen eigenen Test Lerne im praktischen Teil Yoga zur Blockadelösung und Energiesteigerung kennen. Methoden zur Stärkung und Harmonisierung Deiner inneren Energie mit angepassten Übungen, Musik, Düften und allem, was noch dazugehört.32, ermäßigt 28,- €, YLA-Teilnehmer 24,- €

Mi. 20.11. (Buß- und Bettag) 10-13 Uhr

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Dr.med. Jasmina Mangala Hollis-Koncar ist als Ärztin und Yogatherapeutin seit Jahren mit dem Thema und den Betroffenen vertraut. Einfühlsam, humorvoll und wissenschaftlich fundiert schlägt sie in ihren Workshops eine Brücke zwischen Schulmedizin und Yogatherapie.

Pranayama macht glücklich. Erfahre in diesem Workshop in Theorie und Praxis eine besondere Qualität der yogischen Atemkunst. Wenn du bereits Erfahrungen mit den Grundübungen des Pranayama wie Wechselatmung, Kapalabathi und Bhastrika gesammelt hast, kannst du in diesem Workshop deine Yogapraxis und Kenntnisse um einige sehr wirkungsvolle und hilfreiche Techniken erweitern. Nach einer ausgiebigen Asana- und Entspannungspraxis führt dich Ravi Persche in eine Pranayama-Session, deren Wirkungen dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern können. Darüber hinaus lernst du, warum Pranasamyama, eine fortgeschrittene Pranayama-Methodik, bei regelmäßiger Anwendung nicht nur Gesundheit und Ausstrahlung fördert, sondern vor allem glücklich macht. 32,- €, ermäßigt 28,- €, YLA-Teilnehmer 24,- €
Ravi Persche ist Heilpraktiker und langjähriger Ausbilder in den Bereichen Yoga, Yogatherapie, Ayurveda und Pranayama

Fr. 22.11., 18-21 Uhr

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Vipassana ist eine der ältesten Meditationstechniken Indiens und bedeutet soviel wie die Dinge zu sehen, wie sie wirklich sind". Vipassana wurde in Indien vor über 2500 Jahren von Gotama, dem Buddha, wiederentdeckt und von ihm als ein universelles Heilmittel gegen universelle Krankheiten, als eine Kunst zu leben gelehrt. Keiner bestimmten Religion zugehörig, strebt diese Technik, die vollständige Beseitigung geistiger Unreinheiten und letztendlich das Glück vollkommener Befreiung an. Vipassana ist ein Weg der Selbstveränderung durch Selbstbeobachtung. Der Fokus liegt auf der tiefen Wechselbeziehung zwischen Körper und Geist, die durch eine geschulte, auf die körperlichen Empfindungen gerichtete Achtsamkeit auf direktem Wege erfahren werden kann. Diese Empfindungen bestimmen das Leben des Körpers und beeinflussen so im ständigen Wechselspiel die Konditionierung des Geistes. Die auf eigene Beobachtung gründende, selbsterforschende Reise zu dem gemeinsamen Ursprung von Geist und Körper löst die geistigen Unreinheiten auf und führt zu einem ausgeglichenen Geist voller Liebe und Mitgefühl. Viel  Meditationspraxis, etwas Theorie und 2 kurze meditative Yogastunden.Mit Manohara: Manohara verfügt über eine 30-jährige Meditationspraxis. Er hat zahlreiche Meditationskurse und Seminare geleitet.  Special Offer. Nur 58,- € (inklusive Mittagessen)

Sa. 30.11., 09.30-17.30 Uhr

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Yoga ist mehr als 1 oder 2 mal pro Woche Körperübungen, Entspannung und Atemtechniken zu praktizieren. Yoga ist eine Lebenseinstellung und findet zu über 90% außerhalb des Yoga-Centers statt. "Wie kannst du die oft erhabenen Erfahrungen aus deiner Yoga-Praxis ins täglichen Leben transportieren? Wie kannst du mehr Gelassen im Alltag entwickeln? Wie kannst du Zufriedenheit entwickeln die unabhängig ist von äußeren Einflüssen?". Dieses Seminar gibt Antworten, insbesondere anhand der 7 Bhumikas (Stufen der spirituellen Entwicklung). Du bekommst wertvolle Tipps zum Entwickeln von Unterscheidungskraft, Gelassenheit, Verhaftungslosigkeit usw. 3 inspirierende Vorträge, 3 Yogastunden, 2 mal Meditation und Mantra-singen. 128,- €, ermäßigt 118,- € (inklusive 2 veganen Mahlzeiten) Mit Manohara

Sa./So. 11./12. Januar. Sa. 09-18 Uhr, So. 09-14 Uhr

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