Meditation
Wegen Covid 19 findet derzeit keine gemeinsame Meditation statt.
Meditation kann bei der Behandlung und Bewältigung vieler Krankheiten hilfreich sein. Ebenso dient sie der Prävention, lässt uns Zufriedenheit, Erfüllung und Freude erfahren.
Buchempfehlungen
"Meditation für Skeptiker" von Ulrich Ott.
"Jetzt-Die Kraft der Gegenwart" Eckhart Tolle.
"Im Alltag Ruhe finden" von Jon Kabat-Zinn.
"Meditation und Mantras" von Swami Vishnudevananda.