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Meditation

Meditation kann bei der Behandlung und Bewältigung vieler Krankheiten hilfreich sein. Ebenso dient sie der Prävention, lässt uns Zufriedenheit, Erfüllung und Freude erfahren.

Offene Stunde Meditation

Montags 19:45-20:30 Uhr € 8, 10er Karte € 65 (12 Monate gültig)

Workshop Meditation

Samstag 28.09.19, 11:00-12:00 Uhr, € 10

Samstag 09.11., 11:45-12:45 Uhr, € 10

Samstag 07.12.19, 11:00-12:00 Uhr, € 10

 

Buchempfehlungen

"Meditation für Skeptiker" von Ulrich Ott.

"Jetzt-Die Kraft der Gegenwart" Eckhart Tolle.

"Im Alltag Ruhe finden" von Jon Kabat-Zinn. 

"Meditation und Mantras" von Swami Vishnudevananda.