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Meditation

Meditation kann bei der Behandlung und Bewältigung vieler Krankheiten hilfreich sein. Ebenso dient sie der Prävention, lässt uns Zufriedenheit, Erfüllung und Freude erfahren.

Jeder Workshop enthält variierende Meditationen und Inspirationen. Für Anfänger und Geübte gleichermaßen geeignet.

Bitte anmelden. Beitrag: € 10

Termine 2019: 
  06.04., 04.05., 06.07., 03.08., 28.09., 09.11. jeweils 10:45-12:00h

 

 

Buchempfehlungen

"Meditation für Skeptiker" von Ulrich Ott.

"Jetzt-Die Kraft der Gegenwart" Eckhart Tolle.

"Im Alltag Ruhe finden" von Jon Kabat-Zinn. 

"Meditation und Mantras" von Swami Vishnudevananda.