Herzlich Willkommen im Yoga Vidya Center Hamburg Winterhude

Yoga tut gut!

Du bist herzlich willkommen Yoga bei uns im Center zu machen!
Online-Unterricht wird es auch weiter geben. Wenn du also nicht vor Ort kommen möchtest, nutze die Gelegenheit und melde dich für unsere Online-Kurse an.
Nun hast du die Wahl: Yoga im Center oder live online per Zoom. In unserem Wochenplan hast du eine gute Übersicht über das wöchentliche Programm. Wir freuen uns auf deine Anmeldung für unsere neuen Kurse, offene Stunden und Workshops.

Wir wünschen Dir gute Gesundheit und viel Freude und Entspannung bei Deiner Yogapraxis!

Om Shanti,

Narayani & das ganze Team

Aktueller Wochenplan vom 26.09. bis 02.10.22

Für die Yogastunden kannst du dich bei uns per E-Mail an hamburg@yoga-vidya.de anmelden und bekommst die Hygienehinweise bzw. den Zoom Link von uns. Eine Einzelstunde kostet 14,- EUR, ermäßigt 11,- EUR. Die Zehnerkarte kostet 108,- EUR, ermäßigt 99,- EUR.
Die Zoom-Sessions werden ca. 5-10 Minuten vor Beginn eröffnet! Bitte finde dich rechtzeitig ein.

Montag 
18.00 UhrYoga I - Anfängerkurs im Center - Anmeldung
18.00 UhrYoga II - Aufbaukurs im Center - Anmeldung
20.00 Uhroffene Yogastunde und Yoga IV Kurs im Center - Anmeldung
20.00 UhrYoga für den Rücken im Center - Anmeldung
Dienstag 
18.30 UhrYogalehrer*innen-Ausbildung
20.00 Uhroffene Stunde Yin Yoga im Center - Anmeldung
Mittwoch 
10.00 Uhroffene Yogastunde, sanfte Mittelstufe hybrid - Anmeldung
18.00 UhrYoga I - Yoga und Meditation im Center Infos und Anmeldung
18.00 UhrYoga II - Aufbaukurs im Center Infos und Anmeldung
20.00 UhrYin Yoga Kurs - online Infos und Anmeldung
20.00 Uhroffene Yogastunde im Center - Anmeldung
Donnerstag 
10.00 UhrYogalehrer*innen-Ausbildung
18.30 UhrYogalehrer*innen-Ausbildung
18.30 Uhroffene Yogastunde Mittelstufe mit Variationen im Center Anmeldung
Freitag 
08.00 Uhr

Sangha-Meeting, für alle - auf Spendenbasis; Zoom Meeting-ID: 841 8080 4559
Kenncode: 199176

19.00 Uhroffene Yogastunde im Center Anmeldung
SonntagVorankündigung
15.00 Uhr02. Oktober: Mantrayogastunde Anmeldung
16.30 Uhr02. Oktober: Singkreis - offen für alle - auf Spendenbasis Anmeldung

Demnächst beginnende Kurse


Yoga I - Anfängerkurs

  • Montag, 26.09.–28.11.2022 von 18–19:30 Uhr
  • Mittwoch, 19.10.–07.12.2022 von 18–19:30 Uhr
  • Montag, 05.12.–06.02.2022 von 18–19:30 Uhr --- nicht am 26.12.2022 & 02.01.2023 ---

Yoga II - Aufbaukurs

  • Montag, 26.09.–28.11.2022 von 18–19:30 Uhr
  • Mittwoch, 19.10.–07.12.2022 von 18–19:30 Uhr
  • Montag, 05.12.–06.02.2022 von 18–19:30 Uhr --- nicht am 26.12.2022 & 02.01.2023 ---

Yoga III - Mittelstufe

  • Montag, 05.12.–06.02.2022 von 20–21:30 Uhr --- nicht am 26.12.2022 & 02.01.2023 ---

Yoga IV - Weiterführender Kurs

  • Montag, 26.09.–28.11.2022 von 20–21:30 Uhr

Yoga für den Rücken

  • Montag, 17.10.–12.12.2022 von 20–21:30 Uhr

Yin Yoga

  • Jeden Dienstag von 20–21:30 Uhr offene Yin Yoga Stunde

Yin Yoga Ausbildung

Yin Yoga Kursleiter*innen Ausbildung

Du möchtest Menschen dabei unterstützen sowohl auf körperlicher, als auch auf geistiger Ebene komplett loslassen und Energieblockaden lösen zu können? Dann ist die Ausbildung zur/zum Yin Yoga Kursleiter*in genau das Richtige für dich!

Im Yin Yoga werden die Asanas passiv über einen längeren Zeitraum gehalten, was eine intensive Dehnung der tiefer liegenden Bindegewebsschichten ermöglicht. Zum anderen wird die Lebensenergie, das Qi, gleichmäßig zum Fließen gebracht und Energieblockaden gelöst. Auf geistiger Ebene wird Loslassen, das zur Ruhe bringen der Gedanken geübt. In Verbindung mit dem Atem entsteht so eine tiefe, meditative Yogapraxis. Durch die Ausbildung zur/zum Yin Yoga Kursleiter*in kannst du deinen Schüler*innen helfen mehr Ruhe und Gelassenheit in ihren Leben zu etablieren.

Die gesamte Yin Yoga Kursleiter*innen Ausbildung umfasst 80 UE, wobei 16 UE durch unseren 8-wöchigen online Yin Yoga Kurs abgedeckt werden. Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger*innen, als auch Fortgeschrittene geeignet. Er ist aufgeteilt in 2 Teile, die ersten 3 Stunden befassen wir uns mit Yin Yoga und den Faszien, in den Stunden 4-8 gehen wir durch die einzelnen Elemente aus dem Daoismus und der TCM (Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser). Der 8-wöchige Kurs ist dabei eine Einführung in alle wichtigen Teile des Yin Yoga und ein wesentlicher Bestandteil der Kursleiter*innen Ausbildung. Hinzu kommen 4 Ausbildungswochenenden. 3 Ausbildungswochenenden finden vor Ort im Stadtcenter Hamburg Winterhude statt, das Abschlusswochenende in Bad Meinberg.

Ausbildungsleitung: Astrid Docter; Assistenz: Katrin Irretier

Die Ausbildungstermine:

Center Hamburg:
26. und 27.08.2022, freitags von 17 - 20.15 Uhr und samstags von 10 - 18 Uhr
09. und 10.09.2022, freitags von 17 - 20.15 Uhr und samstags von 10 - 18 Uhr
21. und 22.10.2022, freitags von 17 - 20.15 Uhr und samstags von 10 - 18 Uhr
Ashram Bad Meinberg:
25. - 27.11.2022, Anreise freitags ab 15 Uhr, Abreise sonntags ab 14.30 Uhr

Hier findest du Seminare und Ausbildungen, die über Zoom bei dir zu Hause stattfinden: zur Seminarübersicht

Yoga Vidya Live

Täglich werden Veranstaltungen wie Satsang live aus dem Seminarhaus Yoga Vidya Bad Meinberg auf YouTube übertragen! Zum YouTube-Channel „Yoga Vidya – Live“

Die App von Yoga Vidya bietet Dir die Möglichkeit, Yoga an jedem Ort und zu jeder Zeit zu praktizieren – mit vielen Asanas, Pranayama, Meditationen und Mantras für Einsteiger/innen, Erfahrene, Fortgeschrittene und Yogalehrer*innen.
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