Yoga tut gut!
Yoga steigert du dein Wohlbefinden auf körperlicher und geistiger Ebene. Du förderst Entspannung, steigerst deine Energie und Konzentrationsfähigkeit, kommst mehr bei dir selbst an und kommst so auch in mehr Harmonie mit Anderen. "Harmonie" und "Einheit" ist die eine Bedeutung von Yoga. Yoga bedeutet darüber hinaus auch "Anstrengung" und "Bemühung". In deinen Yogastunden kannst du dich soweit engagieren, wie es dir gut tut. Denn die Yogapraxis ist bei uns damit verbunden, dass es keinen Wettbewerb gibt, dass du loslässt und auf dich selbst hörst.
Wir wünschen dir viel Freude und gute Inspiration bei uns!
Om Shanti,
Narayani & das ganze Team
Die nächsten Termine auf einen Blick
Das Center ist über die Osterfeiertage von Karfreitag, den 18.04.2025 bis Ostermontag, den 21.04.2025 geschlossen. Wir wünschen dir frohe Ostern!
Samstag, den 26.04.2025: Satsang mit Narayani um 16.45h bis 18.00 Uhr
Präventionskurs: Hatha Yoga und Meditation (Yoga I - Anfänger)
30.04.-25.06.2025, 8x Mittwoch 18.00–19.30 Uhr mit Satyamitra (nicht am 28.05.2025)
Präventionskurs: Hatha Yoga - Anfänger und Wiedereinsteiger (Yoga II - Aufbaukurs)
30.04.-25.06.2025, 8x Mittwoch 18.00–19.30 Uhr mit Narayani (nicht am 28.05.2025)
Start am Montag 18. August 2025
Das Yin Yoga ist eine neuere Yoga-Form, die in unserer schnelllebigen Zeit das Gegengewicht zu unserem aktiven, vom Yang geprägten Alltag bilden kann. Die Yin Yoga Praxis ist zeichnet sich besonders durch das zur Ruhe kommen, dem langen Halten der Asanas und damit den tiefgehenden Dehnungen und Entspannung aus. Das Yin Yoga schult im besonderen Maße die Achtsamkeit. Als Yin Yoga Kursleiter*in kannst für dich und deine Schüler*innen tiefgehende Yin Yoga Stunden konzipieren und halten.
Deine Anmeldung ist jetzt möglich.
Unsere beliebtesten Angebote
Yoga Anfängerkurs
Zertifizierter Präventionskurs für Anfänger*innen und Teilnehmer*innen die sanft praktizieren möchten. Hier bekommst du eine gute Betreuung und lernst Yoga von Anfang an.
Yoga für den Rücken
Zertifizierter Präventionskurs für Anfänger*innen und Teilnehmer*innen, die besonders etwas für den Rücken tun möchten. Yoga als sanftes Übungsprogramm.
Yin Yoga
Entspannung pur im Yin Yoga! Sanftes meditatives Yoga für mehr Ruhe und Gelassenheit, wirkt besonders auf die Faszien.
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Yoga führt von Unwissenheit zu Weisheit, von Schwäche zu Stärke, von Uneinigkeit zu Harmonie, von Hass zu Liebe, von Bedürftigkeit zu Fülle, von Begrenzung zu Grenzenlosigkeit, von Verschiedenheit zu Einheit und von Unvollkommenheit zu Vollkommenheit.”
Swami Sivananda
Kontakt
Yoga Vidya e.V. Center Hamburg
Winterhuder Marktplatz 6-7
(im Einkaufszentrum Forum Winterhude, rechts, 4. Stock)
22299 Hamburg
Telefon: 040 - 46 96 19 84
E-Mail:hamburg(at)yoga-vidya.de
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