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Herzlich Willkommen im Yoga Vidya Center Hamburg Winterhude

Liebe Gäste,

das Yogacenter hat vorübergehend aufgrund des Virus SARS-CoV-2 (Coronavirus) geschlossen. Wir bereiten uns aktuell auf die Wiedereröffnung vor! :) Dafür dürfen wir alle im Center auf die Hygienevorschriften, die Einhaltung der korrekten Nies- und Husten-Etikette, sowie die Einhaltung des Mindestabstands von 1,5 Metern zu anderen achten.

Online Angebote wird es weiter geben! Wir wünschen euch gute Gesundheit und weiter viel Freude bei eurer Yogapraxis!

"Möge diese Veränderung unsere Gesundheit und unsere Bewusst-Werdung fördern! Ich werde hier bzw. auf der Facebook-Seite des Yoga Vidya Centers Hamburg Neuigkeiten und Yogavideos posten, so dass Du mit wichtigen Informationen und Inspiration versorgt wirst. Nutze auch besonders unsere Live Online Angebote!"

Narayani, Centerleitung

Aktueller Online-Wochenplan 25. bis 29. Mai 2020

Sangha-Meetings und offene Stunden auf Spendenbasis – Kurse nur nach Anmeldung

Montag
18.15–19.45 Uhr	Yoga II – Aufbaukurse mit Narayani (laufend)	Infos und Anmeldung
20 Uhr	Sangha-Meeting mit Mahesh	Zoom-Link, Meeting-ID: 893 1453 3598, Passwort: 563936
Dienstag
8 Uhr	Sangha-Meeting mit Swantje	Zoom-Link, Meeting-ID: 893 1453 3598, Passwort: 563936
18.30 Uhr	Offene Stunde mit Astrid und Yvonne	Zoom-Link, Meeting-ID: 823 3064 9211, Passwort: 198533
Mittwoch
18.15–19.45 Uhr	Yoga I – Anfängerkurs mit Swantje (laufend)	Infos und Anmeldung
20.00–21.30 Uhr	Yin Yoga Kurs mit Astid (laufend) Thema: "Die Faszien und die Meridiane"	Infos und Anmeldung
20 Uhr	Sangha-Meeting mit Mahesh	Zoom-Link, Meeting-ID: 893 1453 3598, Passwort: 563936
Freitag
8 Uhr	Sangha-Meeting mit Narayani	Zoom-Link, Meeting-ID: 893 1453 3598, Passwort: 563936

Yoga Vidya Yogaschule in Hamburg jetzt Live Online!

Live Online Yoga – geht das? Ja, na klar! Sei Online dabei – in unseren Yogakursen und Workshops – von deinem zu Hause aus.

Praktiziere zusammen mit anderen Yogis und Yoginis und genieße es dabei gemütlich bei dir zu Hause zu sein. Auch der Live Online Unterricht bietet dir die persönliche Betreuung durch deine Yogalehrerin.

Für Live Online Yoga über zoom.us benötigst du:

einen ruhigen Raum
eine Yogamatte oder einen Teppich
eine stabile Internetverbindung
einen Computer oder ein Tablet mit Kamera und Mikrofon oder ein Smartphone
Wenn Du das erste Mal per Computer an einem Zoom-Meeting teilnehmen willst und auf den Link klickst, musst Du einmalig die Zoom-Software auf Deinem Computer installieren. Dies kann ein paar Minuten dauern, die Du mit einrechnen solltest.
Um per Smartphone teilzunehmen, benötigst Du die Zoom-App auf Deinem Smartphone.

Yoga heißt Einheit, Harmonie und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang.
Jeder, der beginnt Yoga zu praktizieren, kann schon bald die wunderbaren Wirkungen spüren. Du fühlst Dich wohler, entspannter, vitaler, stärker, flexibler, ausgeglichen und einfach gut gelaunt.

Wir wünschen Dir viel Spaß bei unserer Yogapraxis und wir freuen uns auf Dich!

Yin Yoga – Online und Live!

Im Yin Yoga hältst Du die Asanas passiv über einen längeren Zeitraum. Dadurch hast Du zum einen eine intensive Dehnung der tiefer liegenden Bindegewebsschichten. Zum anderen kannst Du Deine Lebensenergie, Dein Qi, gleichmäßig zum Fließen bringen und Energieblockaden lösen.

Außerdem kannst Du durch die ruhige, meditative Praxis tiefer in deinen Körper hören und spüren, um so ein Gleichgewicht zum aktiven Alltag und zu aktiveren Yogastilen zu schaffen. Tue Dir und Deinem Körper mit dieser sanften Praxis etwas Gutes!

5-Wochen Kurs per Zoom vom 20.05. bis 17.06.2020 von 20.00 bis 21.30 Uhr

5 x 90 Minuten zum Online-Spezial-Preis von 50 Euro
Mit Astrid Doctor – Yogalehrerin (BYV), Yin-Yogalehrerin

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Bleib dran! Regelmäßiges Online-Programm

Hier findest Du aktuell einige Videos und Links, die Dir hoffentlich Inspiration geben, Deine Praxis auch zu Hause fortzuführen.

Yoga Vidya Grundreihe (Kurzform)

Yoga Vidya Live

Täglich werden Yogastunden, Satsang, Rezitationen und Vorträge zu aktuellen Themen live aus dem Seminarhaus Yoga Vidya Bad Meinberg auf YouTube übertragen! Zum YouTube-Channel „Yoga Vidya – Live“

Satsang: täglich 7 Uhr und 20 Uhr
Yogastunden: täglich 9.15 Uhr und 16.15 Uhr
Bhagavad Gita Vortrag "Bhagavad Gita von Anfang an!" mit Sitaram: Mittwoch, Freitag, Sonntag 13 Uhr