25. August - 17. November 10 x immer freitags 10 - 11.45 Uhr
und
6. September - 11. Oktober 8 x immer mittwochs 18.45 - 20.30 Uhr (ausgebucht)
außer am Freitag, 8.9. und in den Niedersächsischen Herbstferien (freitags 20.+27.10. und mittwochs 18.+25.10.)
Yin-Yoga ist eine sehr ruhige, langsame und meditative Übungspraxis. Sanfte und lang gehaltene passive Dehnungen dringen bis in die Tiefen des Gewebes vor, harmonisieren den Energiefluss und lenken den Blick auf das Innere.
Yin-Yoga führt uns zurück in unsere natürliche Ganzheitlichkeit, zum Gleichgewicht im Zusammenspiel unserer Yin- und Yang- Anteile.
Yoga Erfahrungen sind grundsätzlich vom Vorteil. Warme und bequeme Kleidung sind empfehlenswert.
Kursleitung:
Kristina Lemche
Yoga-Lehrerausbildung BYV, Yin-Yoga-Kursleiterausbildung, BYV Kinderyogalehrerin,
Reiki 1. Grad
Aktuell in Ausbildung: Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)
Teilnahmebeitrag:
Mittwochs- Kurs: für 8 x 105 Minuten: 140 € (ermäßigt: 105 €)
Freitags- Kurs: für 10 x 105 Minuten: 175 € (ermäßigt: 132 €)
Bei Fragen: kristina.lemche@web.de 0176 - 211 600 14
-> verbindliche Anmeldung bis 17.8.
Deine Anmeldung ist verbindlich, d.h. wir reservieren Dir Deinen Kursplatz, sobald die Teilnahmegebühr bei uns eingegangen ist.