
Workshop
Sa., 29.3.25
10 - 14 Uhr
Jetzt -> anmelden bis spätestens 22.3.!
Im ersten Teil des Workshops widmen wir uns unserem Gesicht. Wir sprechen mit gezielten Übungen alle Teile des Gesichts an und regen so die Durchblutung und den Lymphfluss an. Dadurch werden Schlacken aus dem Gewebe abtransportiert und die Haut kann wieder strahlen.
Die anschließende Yin Einheit konzentriert sich auf das Element Holz. Dieses wird in der TCM dem Frühling zugeordnet und harmonisiert die Energie in den Meridianen von Gallenblase Leber. Entspannungsübungen und Massagen runden den Workshop ab.

Der Workshop wird geleitet von
Shaktipriya Melanie hasse
YogaVidya Lehrerin,
Coach, Bildungsreferentin
-> hier anmelden bis spätestens 22.3.
Achtung: Deine Anmeldung ist erst gültig, wenn auch der Teilnahmebeitrag von
76€ (ermäßgt48€) auf folgendes Konto eingegangen ist:
DE98 8309 4495 0003 0838 10 Ethikbank (VB Eisenb.)
wichtig: Verwendungszweck: Workshop Yin/ Gesichtsyoga 29.3.
Wie wirkt Yoga gezielt gegen Stress und als Burnout- Profilaxe

Kurzworkshop
Sa., 10.8.
13 - 15.30 Uhr
Jetzt -> anmelden bis spätestens 3.8.!
Stress macht krank. Stress tötet sogar schlimmstenfalls. Aber zum Glück ist es auch einfach, Stress zu begegnen! Beides wissen wir aus der aktuellen medizinischen Stress- und Entspannungsforschung.
Wie genau wirkt Yoga gegen Stress und macht bereits vorbeugend stress-resistenter?
Durch diesen kurzen Workshop erhältst Du ein besseres Bewußtsein für Deine Stress- Phänomene und -Gefahren und bekommst viele Tipps zum Abbau und Vermeidung von Stress, die Du in Deinem Alltag einfach umsetzen kannst.
Der Workshop ist besonders geeignet auch als Vertiefung unserer Yoga Anfängerkurse.
Teilnehmer*innen der laufenden Anfängerkurse zahlen den ermäßigten Preis von 25 statt 40€.

Der Workshop wird geleitet von
Venu Andreas Katins
Yogalehrer und - Ausbilder
Zentrumsleiter
Gesprächs- und Gestalttherapeut
-> Anmelden bis spätestens 3.8.
Achtung: Deine Anmeldung ist erst gültig, wenn auch der Teilnahmebeitrag von
35€ (Teilnehmer*innen der laufenden Anfängerkurse: 20€) auf folgendes Konto eingegangen ist:
DE98 8309 4495 0003 0838 10 Ethikbank (VB Eisenb.)
wichtig: Verwendungszweck: Workshop Yoga gegen Stress 10.8.