Intensiver Meditations- Nachmittag
live online über Zoom
mit Jessica
So., 30.5. 13-16 Uhr
"Meditation ist kein Versuch, den Alltag auszublenden, sondern eine Methode, sich ihm bewusst zu stellen."
Teilnehmer, die bereits Meditationserfahrung mitbringen, sind herzlich eingeladen.
Wir haben drei Stunden Zeit, um - nach kurzem Aufeinander- Einstellen - in eine jeweils eigene, intensive Mediatationspraxis zu finden.
Voraussichtlich werden wir bis zu 6 Meditationsphasen haben, die 20 - 25 Minuten andauern. Zwischen den Einheiten gibt es natürlich Pausen von ca. 7 Minuten, die schweigend verbracht werden. Hier kannst Du Gehmeditation praktizieren, Dich kurz körperlich entlasten und ausgleichen, und nach der nächst passenden Meditationshaltung schauen. Dazu gebe ich zwischen den Meditationen Impulse zum Thema Meditation und Geistesschulung.
Ein Nachmittag, an dem Du einmal tief in deine innere Stille eintauchen, dort neue Erfahrungen machen und Dich nachhaltig auftanken kannst!
Leitung:
Jéssica Justa- Gerth
Osteopathin und Heilpraktikerin
Physiotherapeutin und Yoga Vidya Lehrerin
3 Stunden 32 € (ermäßigt 25 €)
Bitte hier bis eine Woche vorher
Achtung: Deine Anmeldung ist erst gültig, wenn auch der Teilnahmebeitrag auf folgendes Konto eingegangen ist:
DE98 8309 4495 0003 0838 10 Ethikbank (VB Eisenb.)
wichtig: Verwendungszweck: Intensiv Meditation 1.11.
Meditations Workshop
mit Mahadevi und Durgaprem
Samstag, 5. Dezember 2020, 14 - 18 Uhr
und
Sontag, 6. Dezember, 10 - 14 Uhr
Eine intensive und hintergründige Einführung oder Auffrischung Deiner Meditationspraxis.
Lerne zu meditieren, den Geist zu beruhigen und Kraft, Lebensfreude und Kreativität aus Deinem eigenen tiefsten Inneren zu schöpfen.
Theorie und Praxis verschiedener Meditationstechniken, Hintergründe, Tips und Anleitung für Deine persönliche Meditationspraxis und zum Ausgleich sanfte Yogastunden.
Mit oder ohne Vorkenntnisse.
Leitung:
Durgaprem Uwe Nittel, Yogalehrer
und
Mahadevi Hanne Hölter, Meditationslehrerin, Yogalehrerin i.A.
8 Stunden, 80 €
(ermäßigt 55 €)
Bitte bis spätestens 1 Woche vorher
Achtung: Deine Anmeldung ist erst gültig, wenn der Teilnahmebeitrag auf folgendes Konto eingegangen ist:
DE98 8309 4495 0003 0838 10 Ethikbank (VB Eisenb.)
wichtig: Verwendungszweck: Meditations Workshop 15./16. 8.
Yoga bei Angst, Ärger, Depression
Sa., 30.1.21 10-13 + 15-18 Uhr
und
So., 31.1. 15-18 Uhr
Das ganzheitliche System des Yoga hat auch viele Techniken und Übungen, um zerstörerische Emotionen überwinden zu können.
Du lernst, Angst, Ärger und Depression aus Sicht des fernöstlichen Menschenbildes zu verstehen und einzuordnen.
Du bekommst uralte und zugleich hochaktuelle Methoden des Yoga und der Meditation an die Hand, um Dich mit Körper, Geist, Psyche und Energien zu harmonisieren und wieder positiv auszurichten.
Im Workshop bestimmst Du selbst, wieviel von Deinem eigenen Inneren Du einbringen und in der Runde teilen möchtest. Alles hier Geäußerte bleibt natürlich vertraulich im Kreis der Teilnehmer.
Teilnehmer von gleichen, vorangegangenen Seminaren bei uns berichten, dass ihnen das Gelernte langfristig eine wesentliche Hilfe ist im besseren Umgang mit sich selbst.
Leitung:
Venu Andreas Katins
Yoga- und Meditationslehrer,
Dipl. Sozialpädagoge, psychologischer + psychosozialer Berater,
Gesprächs- und Gestalttherapeut,
Zentrumsleiter
9 Stunden 98 € (ermäßigt 74 €)
Bitte hier bis eine Woche vorher
Achtung: Deine Anmeldung ist erst gültig, wenn auch der Teilnahmebeitrag auf folgendes Konto eingegangen ist:
DE98 8309 4495 0003 0838 10 Ethikbank (VB Eisenb.)
wichtig: Verwendungszweck: Yoga Workshop 25./26.7.20
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