Offene Stunden Hatha Yoga in Bonn

Bitte beachte:

Mit der neuen Corona Regelung sind alle Massnahmen aufgehoben- allerdings benutzen wir weiterhin Masken beim Singen und Pranyama zum Schutz für alle!

Alternativ könnt Ihr weiterhin auch Online über Zoom an Offenen Stunden teilnehmen! 

Für unsere aktuellen "Offenen" Stunden ist eine Voranmeldung (!) notwendig:

  • montags:

      19.30 - 21.00  - Yoga 2 (mit Volker)

                    auch online: Zoom ID: 343 494 2674  Kenncode 477454

  • dienstags:

      17.30 - 19.00 - Mantra Yoga (mit Jutta) 

                     auch online möglich: Zoom ID: 860 1731 3339

      19.30 - 21.00 - Yoga 2-3  (mit Volker)

                    auch online:  Zoom ID: 343 494 2674  Kenncode 477454

      19.30-21.00   Meditation:  (mit Karl) Live im Center/ auch online möglich

                         Zoom ID: 829 2946 8894 

  • mittwochs:

     09.30 - 11.00    -Yoga 2-3 (mit Antje)

     10.00 - 11.30  Seniorenyoga (ab 22.02.22) mit Ansgar

     17.30 - 19.00 - Yoga 3 (mit Vasiliki)

     18.00 - 19.30 - Yin Yoga (mit Sven)

     19.30 - 21.00 - Mantra Yoga (mit Alisa)

                auch online! ID: 967 4192 3227 / Passcode 015418

     19.30 - 21.00 - Rückenyoga(mit Madhavi)

  • donnerstags:

     16.30 - 18.00   - Yoga 2-3 (mit versch. LehrerInnen - ! nicht am 17.02.2022)

    18.00 - 19.30 - Yoga 2-3   (mit versch. LehrerInnen) 

     20.00 - 21.30 - Power Yoga  (mit versch. LehrerInnen) 

  • freitags:

     09.30 - 11.00  - Yin Yoga (mit Annabelle/ Juliane)

  • samstags:

     09.30 - 11.00  Yoga 2-3 (mit Dajana) 

                     nur Online!    Zoom ID: 867 5590 1422 

     09.30 - 11.00  - Themenstunden im Center (siehe Programm unten)

  • sonntags:

      17.30 - 19.00 - Themenzentrierte Yoga Therapie Stunden  

                   (mit versch. bei uns ausgebildeten Yogatherapeutinnen) Themen siehe hier

 

 

Stundenplan offene Yogastunden

Zeit MO DI MI DO FR SA SO  
09:30-11:00     Yoga 2-3   Yin Yoga Yoga 2-3(online)/ + Themenstd im Center    
10:00-11:30     Seniorenyoga          
16:30-18:00       Yoga 2-3 ! -      
17:30-19:00   Mantrayoga (hybrid) Yoga 3       Yoga Therapeut.Std  
18:00-19:30     Yin Yoga Yoga 2-3 -      
19:30-21:00 Yoga 2 Yoga 2-3     -      
      Rückenyoga/ MantraYoga (hybrid)   -      
20:00-21:30 Rückenyoga     Power Yoga -      

Offene Themenstunden immer samstags im Center!

 

samstags von 9.30 - 11.00h im Yoga Vidya Center Bonn:

Von unseren ausgebildeten YogalehrerInnen immer mit besonderen Themen:

Seit herzlichst eingeladen dabei zu sein!

09.04.2022 Juliane - Muladhara Chakra - Urvertrauen stärken

16.04.2022  Ostern - geschlossen!

23.04.2022 Juliane - Svadhistana Chakra Flow für mehr Lebensfreude

30.04.2022 Coco - Die Kraft der Gedanken - Yoga und Affirmationen

07.05.2022 Juliane - Manipura Chakra - Selbstbewusstsein stärken

14.05.2022 Coco - Happy Hips - Alles rund um Hüftöffnung

21.05.2022 Kathi - Nacken, Schultern, Rücken

28.05.2022 Juliane - Anahata Chakra - Liebe und Mitgefühl

04.06.2022 Coco - Kreativ und Kraftvoll - spielerische Variationen

11.06.2022 Kathi - Summer Flow

18.06.2022 Coco - Mobilität und Flexibilität - Schultern

25.06.2022 Juliane - Vishuddha Chakra - Wahrhaftigkeit und Kommunikation

02.07.2022 Kathi - Let go & relax

09.07.2022 Coco - Slow Flow - Langsames Fliesen durch Asanas

ab dem 10.07. bis 07.08.2022 beachte unser Sommer-Spezial- Programm!

 

Mittwochs: Yoga am Morgen - z.Z. ab 9.30h !