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Yogastunde bei Essstörungen - Bulimie

Diese sanfte Yogastunde, ist für Menschen gedacht, die an der Eßstörung Bulimie leiden. Sie wurde von einer betroffenen Yogalehrerin konzipiert. Ziel dieser Stunde ist es, ein gesundes Körpergefühl zu entwickeln, den Ehrgeiz auf ein gesundes Maß zu bringen. Selbstwert und Selbstbewußtsein werden gestärkt und aufgebaut. Statt innerer Rebellion zur Aussöhnung und Annahme kommen. Problemen mit Magen, Darm und Schilddrüse werden vorgebeugt. Die Betroffene kann erkennen, welches wirkliche Bedürfnis hinter der Bulimie steht, kann Berührung und Gefühle wieder zulassen, die Kontrolle abgeben und loslassen. Wir freuen uns über Rückmeldungen.

Seminare zu deinem Thema, in denen Du die unten empfohlenen Übungen und viele Variationen, Tipps und Hintergrundwissen unter kompetenter Anleitung erlernen kannst, findest du unter dem Stichwort Ernährung  in unserer Seminar-Suchmaschine.

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