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Workshops

Aus organisatorischen Gründen wünschen wir uns eine rechtzeitige Anmeldung. Wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist, dann ist der Besuch des Seminars natürlich ganz kurzfristig möglich.

Yin Yoga mit Holger

06.11.2020 Freitag 18..00-21.00 Uhr

Die Wurzeln von Yin Yoga bestehen zum einen aus dem indischen Yoga und zum anderen aus dem chinesischen Daoismus.  Wir werden klassische daoistische Energie- und Atemübungen
praktizieren und daran einen entspannenden Yin-Flow anschließen, der die Hauptmeridiane des Körpers in Fluß bringt. Dynamische Yang Sequenzen und eine daoistische Meditation runden den Workshop ab.

Holger ist Heilpraktiker, Ausbildungsleiter für Yogalehrer und Yin Yogalehrer

Seminargebühr: 30 €, ermäßigt 25 €

Homonyoga für Frauen in den Wechseljahren und für Frauen mit Kinderwunsch mit Sonia

Samstag im Januar 2021 10.00-15.00 Uhr

mit Hilfe von Yoga ...

Seminarpreis 55 € erm. 50 €

Waena Yoga "Hawaiianisches Yoga"

im Januar 2021 Freitag 18.00-21.00 Uhr

Aloha ist eins von sieben Prinzipien im hawaiianischen Huna, einem alten und ganzheitlichen Heilungssystem. „Aloha“ wird auf Hawaii zwar oft als Begrüßung und Verabschiedung benutzt, bedeutet aber eigentlich „Liebe“. Diese Liebe kann charakterisiert werden als „to love is to be happy with“. Lieben bedeutet also, mit etwas oder einer Person glücklich zu sein.

In diesem Workshop wollen wir uns mit „aloha“ beschäftigen. Mit Unterstützung von körperlichen Übungen aus unterschiedlichen Yoga-Stilen, QiGong-Elementen sowie hawaiianischen Huna-Übungen werden wir an dem eigenen Selbstwertgefühl arbeiten, mehr Eigenliebe entwickeln, was das innere Glücksgefühl steigern kann.

Die körperlichen Übungen bestehen aus einfachen Asanas (Körperhaltungen), einem leichten, vinyasa-artigen Flow – dem Aloha-Gruß und leichten QiGong-Bewegungen. So können auch Yoga-Einsteiger gut mitmachen. Eine Mischung aus Atemtechniken, Visualisierungsübungen und weiteren mentalen Techniken bringt Dich näher zu Dir.

Holger ist Heilpraktiker, Ausbildungsleiter für Yogalehrer und Yin Yogalehrer

Seminargebühr: 30 €, ermäßigt 25 €

Systemische Arbeit durch Aufstellung aktueller Themen

im Januar

Aufstellungen sind heute als Hilfestellung nicht mehr wegzudenken. Egal ob für private, familiäre, gesundheitliche oder berufliche Belange, die Aufstellungsarbeit bietet Hilfe für alle Lebensbereiche.

Sie stärkt Selbstliebe, Verständnis und Vertrauen in die eigene innere Kraft. Unterstützt und getragen durch das liebevolle Feld der Gruppe, kannst du dir dein aktuelles Thema anschauen, Fehlendes integrieren, Potentiale entdecken, Heilung erfahren, Unklares verdeutlichen und Altes loslassen.

Nutze auch du dieses Seminar für mehr Freude in deinem Leben.

Seminargebühr: 60 €, ermäßigt 50 €

Yoga Vidya Koblenz, Schloßstr. 31, 56068 Koblenz

koblenz(a)yoga-vidya.de

Tel. 0261 - 34020 / Mobil 0151 - 1780 7336

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