Aus organisatorischen Gründen wünschen wir uns eine rechtzeitige Anmeldung. Wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist, dann ist der Besuch des Seminars natürlich ganz kurzfristig möglich.
Ayurveda und Yoga mit Sonia
25.06.2022 Samstag 14.00-17.00 Uhr
Yin Yoga Workshop mit Sonia
02.07.2022 Samstag 14.00-17.00 Uhr
Yin Yoga, der weibliche Yoga-Weg, ist als Teil des Hatha Yoga bereits seit ein paar Tausend Jahren bekannt. Er wird bewusst ohne eine aktive Muskulatur ausgeführt, d. h., du lässt dich in die Positionen hineinsinken.
Obwohl es eine sanfte Übungspraxis ist, ist sie doch sehr kraftvoll in ihrer Wirkung, insbesondere für die Dehnung der Muskulatur, der Faszien, für die Wirbelsäule, die Gelenke und das Bindegewebe.
Die Übungen werden an den Yoga Vidya Stil angepasst. So kannst du mit Yin Yoga eine für dich neue Yogapraxis entdecken, die besonders die Muskeln entspannt, die Faszien dehnt und dir hilft, ganz loszulassen.
Seminargebühr: 30 €, ermäßigt 25 €
Ayurveda und Yoga mit Sonia
20.08.2022 Samstag 14.00-17.00 Uhr
Yin Yoga Workshop mit Sonia
03.09.2022 Samstag 14.00-17.00 Uhr
Yin Yoga, der weibliche Yoga-Weg, ist als Teil des Hatha Yoga bereits seit ein paar Tausend Jahren bekannt. Er wird bewusst ohne eine aktive Muskulatur ausgeführt, d. h., du lässt dich in die Positionen hineinsinken.
Obwohl es eine sanfte Übungspraxis ist, ist sie doch sehr kraftvoll in ihrer Wirkung, insbesondere für die Dehnung der Muskulatur, der Faszien, für die Wirbelsäule, die Gelenke und das Bindegewebe.
Die Übungen werden an den Yoga Vidya Stil angepasst. So kannst du mit Yin Yoga eine für dich neue Yogapraxis entdecken, die besonders die Muskeln entspannt, die Faszien dehnt und dir hilft, ganz loszulassen.
Seminargebühr: 30 €, ermäßigt 25 €
Yoga Vidya Koblenz, Schloßstr. 31, 56068 Koblenz
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