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Workshops

Aus organisatorischen Gründen wünschen wir uns eine rechtzeitige Anmeldung. Wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist, dann ist der Besuch des Seminars natürlich ganz kurzfristig möglich.

Yin Yoga mit Holger

11.09.2020 Freitag 18..00-21.00 Uhr

Der Herbst wird den Organen Lunge und Dickdarm zugeordnet, deren Energien wir mit entspannenden Yin Yoga Sequenzen stärken. Das hilft, den Übergang aus der materiellen Fülle (die der Sommer repräsentiert) in die dunklere Jahreszeit zu erleichtern, was mit Loslassen einhergeht. Die Besinnung auf das Innere bringt uns unserem Selbst, dem inneren Licht näher. Dynamische Yang Sequenzen und eine daoistische Meditation runden den Workshop ab.

Holger ist Heilpraktiker, Ausbildungsleiter für Yogalehrer und Yin Yogalehrer

Seminargebühr: 30 €, ermäßigt 25 €

Homonyoga für Frauen in den Wechseljahren und für Frauen mit Kinderwunsch

10.10.2020 Samstag 10.00-15.00 Uhr mit Sonia

mit Hilfe von Yoga ...

Seminarpreis 55 € erm. 50 €

Systemische Arbeit durch Aufstellung aktueller Themen

im September

Aufstellungen sind heute als Hilfestellung nicht mehr wegzudenken. Egal ob für private, familiäre, gesundheitliche oder berufliche Belange, die Aufstellungsarbeit bietet Hilfe für alle Lebensbereiche.

Sie stärkt Selbstliebe, Verständnis und Vertrauen in die eigene innere Kraft. Unterstützt und getragen durch das liebevolle Feld der Gruppe, kannst du dir dein aktuelles Thema anschauen, Fehlendes integrieren, Potentiale entdecken, Heilung erfahren, Unklares verdeutlichen und Altes loslassen.

Nutze auch du dieses Seminar für mehr Freude in deinem Leben.

Seminargebühr: 60 €, ermäßigt 50 €

Ashtanga Yoga mit Madeleine

im September

Entdecke die Dynamik und Kraft des traditionellen Ashtanga Yoga.

In diesem Workshop üben wir die erste Serie des Ashtanga Yoga von Patthabi Jois.

Zu Beginn des Workshop wird die erste Serie, sowie die Besonderheiten des Ashtanga Yoga vorgestellt. Wir widmen uns dem Atem, den Bandhas und dem Drishti. Du erfährst, was Ashtanga Yoga so besonders macht, denn die Asanas in der Serie sind immer gleich, fühlen sich jedoch jeden Tag anders an. Du kommst zwar ins Schwitzen aber im Ashtanga möchten wir nicht nur das, wir möchten Demut lernen, Geduld üben und mit dem Atem fließen.

Ashtanga Yoga ist ein schwungvoller Yogastil. Dieser Workshop ist für Yogaübende mit Vorerfahrung geeignet. Es ist nicht notwendig bereits Erfahrungen im Ashtanga Yoga zu haben.

Damit jeder seine Form finden darf werden neben den traditionellen Asanas auch leichtere Varianten angeboten. 

Ganz nach dem Motto "Go with the Flow" findest Du Deinen eigenen Rhythmus.

Bitte flexible und nicht zu weite Kleidung tragen.

Seminargebühr: 30 €, ermäßigt 25 €

Yoga Vidya Koblenz, Schloßstr. 31, 56068 Koblenz

koblenz(a)yoga-vidya.de

Tel. 0261 - 34020 / Mobil 0151 - 1780 7336

Ayurvedisch indisch Kochen

im September

Lerne die Geheimnisse der ayurvedischen Küche kennen. Wie kannst du dich und deine Lieben gesund, lecker, typgerecht ernähren?

Dieser Koch Workshop findet unter der fachkundigen und liebevollen Anleitung von Sonia statt. Du lernst auch Grundrezepte, mit denen du variieren und eigene Kreationen ausprobieren kannst.

Sonia schöpft aus einem großen Erfahrungsschatz und weiht dich in diesem Seminar in Feinheiten ein, die du nicht so leicht in Ayurveda- oder Kochbüchern findest.

Wir kochen und essen gemeinsam. 

Sonia kauft die Zutaten ein. Bitte hierfür 5 - 7 € rechnen

Seminarpreis: 20 €

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