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Herzlich willkommen bei Yoga Vidya Mobil Neumarkt

Der ganzheitliche Yogastil von Swami Sivananda fasziniert mich seit Jahren. Ich freue mich Ihnen mit Yoga Vidya Mobil Neumarkt den ganzheitlichen Yogastil erlebbar und erfahrbar zu machen. In meiner Freizeit gebe ich Yogastunden basierend auf der Rishikeshreihe, die heute Yoga Vidya Grundreihe heißt. Gerade in der heutigen Zeit ist dieser Yogastil aus meiner Sicht ein wahrer Schatz. Entdecken auch Sie ihn für sich.

Aktuelles - 5.-7. Mai 2017 Yoga in Deining

Liebe Yogainteressierte,
Liebe Yogafreunde,

ich freue mich, vom 5.-7. Mai 3 Yogastunden in Deining zu geben.
Lernen Sie Yoga an diesem Wochenende kennen und entspannen Sie sich in wohltuender Atmosphäre.

Freitag, 5. Mai 2017
19 Uhr (90 min)
Yoga für die Gelenke und Yoga Nidra
Naturheilpraxis, Obere Hauptstraße 1, 92364 Deining

Bei dieser Yogastunde werden die Gelenke des Körpers im Mittelpunkt stehen.
Sie gelangen mit dieser Übungsreihe zu einer neuen Beweglichkeit.
Diese Übungsreihe ist als Yogavorbereitende Übungsreihe zu sehen.
Sie kann natürlich auch als selbstständige Übungsreihe geübt werden.
Wir werden diese Yogastunde mit einer besonders entspannenden Tiefenentspannung - Yoga Nidra - ausklingen lassen. Eine Yogamatte und ein Yogakissen wird für Sie bereitliegen. Sie brauchen nur bequeme Kleidung mitzubringen.


Um einen guten Überblick über die Teilnehmer dieser Yogastunde zu haben senden Sie mir bitte vorab Ihre Anmeldung per e-mail unter neumarktmobil(at)yoga-vidya.de
Ich freue mich auf Sie und die gemeinsame Yoga-Zeit.


Sonntag, 7. Mai
11 Uhr (60 min)
Yoga für Eltern mit Babys und Kleinkindern

Naturheilpraxis, Obere Hauptstraße 1, 92364 Deining
Diese Yogastunde ist etwas Besonderes für Eltern mit Babys und Kleinkindern bis 3 Jahre. Sie werden sehen, dass Sie gemeinsam mit Ihrem Nachwuchs entspannende Übungen machen können, die Sie auch wunderbar zu Hause anwenden können. Die sanften Bewegungen und Rhythmen der Yogaübungen werden Ihnen dabei helfen, auf natürlich Art und Weise mit Ihrem Baby ein starke und lang anhaltende Bindung aufzubauen. Entdecken Sie Dehnungen, Haltungen und Übungen zur Atemkontrolle, Massagetechniken und vieles mehr, was Ihnen zugute kommt und lernen Sie gemeinsam mit Ihrem Kind die Kunst der Entspannung.

Um auch hier einen guten Überblick über die Teilnehmer dieser Yogastunde zu haben senden Sie mir bitte vorab Ihre Anmeldung per e-mail unter neumarktmobil(at)yoga-vidya.de
Ich freue mich auf Sie und die gemeinsame Yoga-Zeit.

Sonntag, 7. Mai
14 Uhr (90 min)
Yoga für Anfänger

Naturheilpraxis, Obere Hauptstraße 1, 92364 Deining
In dieser Yogastunde werden Sie die Möglichkeit haben, Yoga kennenzulernen. Am Anfang ist es besonders wichtig, den eigenen Körper gut zu spüren, sanft zu bewegen und kennenzulernen. Diese Yogastunde ist für Yogaanfänger oder Wiedereinsteiger gut geeignet. Eine Yogamatte und ein Yogakissen wird für Sie bereitliegen. Sie brauchen nur bequeme Kleidung mitzubringen.

Um auch hier einen guten Überblick über die Teilnehmer dieser Yogastunde zu haben senden Sie mir bitte vorab Ihre Anmeldung per e-mail unter neumarktmobil(at)yoga-vidya.de

Ich freue mich auf Sie und die gemeinsame Yoga-Zeit.

Yoga für Schwangere - mittwochs - 19:15 Uhr - Neumarkt

Für alle werdenden Mütter bietet diese Yogastunde viel Raum für die Zweisamkeit zwischen Mutter und Kind. Sie üben auf die Schwangerschaft abgestimmte Entspannungs- und Atemübungen. Alle Übungen sind auch leicht in den Alltag zu integrieren und können bei Bedarf jederzeit zu Hause geübt werden. Wir üben in einer kleinen Gruppe, so dass ich mich auf jede einzelne Teilnehmerin ganz individuell einstimmen kann.

19:15 Uhr - 20:45 Uhr
Sie beginnen zu Ihrem Wunschtermin.
Sie können regelmäßig jeder Woche kommen oder auch einmal einen Termin aussetzen, wenn Sie private Termine haben oder es schwangerschaftsbedingt erforderlich ist.

Wertschätzung:
Probestunde 8 Euro
Einzelstunde 10 Euro
5er Karte 45 Euro

Diese Yogastunde gebe ich in der Physiotherapiepraxis, Hallertorstraße 16 a in Neumarkt. Ihre Anmeldung senden Sie an neumarktmobil(at)yoga-vidya.de

offene Yogastunde - samstags - 17 Uhr - Neumarkt

Diese Yogastunde ist ein gelungener Start ins Wochenende. Genießen Sie wohltuende Entspannung und lassen Sie sich von der Kraft der jahrhundertealten Yoga Übungsreihe inspirieren.

17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Sie beginnen zu Ihrem Wunschtermin.
Diese Yogastunde ist für Yoga Anfänger und Wiedereinsteiger gleichermaßen geeignet.
Ich gebe diese Yogastunde in der Physiotherapiepraxis, Hallertorstraße 16 a in Neumarkt.

Wertschätzung:
Probestunde 8 Euro
Einzelstunde 15 Euro
5er Karte 70 Euro
10er Karte 130 Euro
Eine Karte für 3/6/9/12 Monate ist möglich.

Ihre Anmeldung senden Sie an: neumarktmobil(at)yoga-vidya.de

Ich freue mich auf Sie und die gemeinsame Yoga - Zeit.

Yoga Vidya Mobil Neumarkt

Susann Sommerschuh
Yogalehrerin BYV

neumarktmobil(at)yoga-vidya.de


 

Flyer



Yoga Vidya Yoga Stil

Die Abfolge Anfangsentspannung, Pranayama (Atemübungen), Sonnengruß, Bauchmuskelübung, Asanas (Körperübungen), Tiefenentspannung, eventuell kurze Meditation, Mantra & Om zeichnet unseren Yogastil aus.

 

 

Zitate

"Ein Leben der Liebe, der Güte, der Nachsicht, ist die einzige Versicherung für Frieden und Glück sowohl für den Einzelnen, als auch für die Welt als Ganzes."
(Swami Sivananda)

"Ein Gramm Praxis ist besser als  Tonnen von Theorie"
(Swami Sivananda)


"Der richtige Zeitpunkt, mit Yoga zu beginnen, ist immer JETZT"
(Swami Sivananda)


Zitate

"Gesundheit ist Reichtum, geistiger Frieden ist Glück, Yoga zeigt den Weg"
(Swami Vishnudevananda)