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Herzlich willkommen bei Yoga Vidya Mobil Neumarkt

Ich biete Ihnen mit Yoga Vidya Mobil Neumarkt Yogastunden im ganzheitlichen Yogastil. Erfahren Sie wertvolle Entspannung und erleben Sie Yoga in seiner traditionellen Form.

Aktuelles

108 Sonnengrüße am 20.12. in Neumarkt
Yoga für den Gelenke am 10.1. in Neumarkt
Meditation & Satsang am 10.1. in Neumarkt
Anfängerkurs im Februar 2020 in Neumarkt

Yoga für Anfänger - Einstieg ab Februar 2020 möglich

Ort: Hotel Wittmann, Bahnhofstr. 21, Neumarkt, Fitnessraum
Freitag, 7.2.2019, 19 Uhr
Yoga für die Verdauung und einen guten Energiefluss
Freitag, 14.2.20., 21.2.20, 28.2.2020, 19 Uhr
3 Schnupperstunden im ganzheitlichen Yogastil
oder dienstags: 11.2., 18.2., 25.2.2020, 19:30 Uhr
Freitag, 6.3.2020, 19 Uhr
Yoga für die Gelenke


Wertschätzung für 3 Yogastunden zum Kennenlernen 36 Euro
Wertschätzung für 5 Yogastunden als Anfängerkurs (Yoga I) für 50 Euro
Den Aufbaukurs (Yoga II) von weiteren 3-5 Yogastunden biete ich Ihnen für 30 bzw. für 50 Euro an.


Info & Anmeldung zum Anfängerkurs unter neumarktmobil(at)yoga-vidya.de

 

offene Yogastunden - dienstags, 19:30 Uhr in Neumarkt - freitags, 19:00 Uhr in Neumarkt

Die offenen Yogastunden dienstags und freitags bieten wertvollen Raum für Entspannung. Jeder übt im Rahmen der Möglichkeiten. Wohltuende Entspannung ist zentrales Element jeder offenen Yogastunde. Als Yoga Übende(r) oder Wiedereinsteiger(in) können Sie zu Ihrem Wunschtermin zur offenen Yogastunde kommen. Alle Yoganeulinge bitte ich in einem der nächsten Yoga Anfängerkurse sanft mit Yoga zu beginnen.

dienstags
19:30 Uhr - 21:00 Uhr
freitags
19:00 Uhr - 20:30 Uhr


Ort:Hotel Wittmann / Fitnessraum - Bahnhofstraße 21, Neumarkt
Info & Anmeldung
für alle Yogastunden unter neumarktmobil(at)yoga-vidya.de

Wertschätzung für die offenen Yogastunden:
Probestunde 12 Euro
Einzelstunde 15 Euro
5er Karte 72,5 Euro (7 Wochen gültig)
10er Karte 140 Euro (12 Wochen gültig)
ein Aboab 3/6/9/12 Monaten ist möglich (40 Euro/Monat)
Partnerabo 75 Euro pro Monat

offene Yogastunde in Freystadt - mittwochs, 19:30 Uhr

Entspannen Sie als Yoga-Anfänger(in), Yoga-Wiedereinsteiger(in) oder Yoga-Übende(r) in dieser offenen Yogastunde.

Tag: mittwochs
Zeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Heinrich-von-Stein-Straße 160, Freystadt
Info & Anmeldung unter neumarktmobil(at)yoga-vidya.de
Wertschätzung: 10er Karte (100 Euro)

108 Sonnengrüße

Unter den geübten Yogis erfreuen sich 108 Sonnengrüße großer Beliebtheit. Ich biete diese intensive Übungspraxis ganz bewusst 4 Mal im Jahreskreislauf an. Alle Geübten sind mit dem Rhythmus bereits vertraut. Allen Sonnengruß-Neulingen bietet ein gut strukturierter Ablauf gerade für die ersten 108 Sonnengrüße gute Orientierung über die eigene Übungspraxis.

Termine:
Freitag, 20.12.2019, Neumarkt
Ort: offene Yogastunde in Neumarkt und Freystadt
Wertschätzung als Einzelstunde: 18 Euro
ansonsten integriert in der 5-er, 10-er Karte oder im Abo
Info & Anmeldung unter neumarktmobil(at)yoga-vidya.de

Yoga Vidya Mobil Neumarkt
Susann Mahashakti Sommerschuh
Yogalehrerin BYV
Telefon: 09181 9047088
Mobil: 0160 8813507
neumarktmobil(at)yoga-vidya.de
www.yoga-vidya.de/neumarktmobil

Ihre Anmeldung für die erste Yogastunde senden Sie mir an meine e-mail Adresse unter:
neumarktmobil(at)yoga-vidya.de

Swami Sivananda (1887 - 1963)


Yoga Vidya Yoga Stil

Die Abfolge Anfangsentspannung, Pranayama (Atemübungen), Sonnengruß, Bauchmuskelübung, Asanas (Körperübungen), Tiefenentspannung, eventuell kurze Meditation, Mantra & Om zeichnet unseren Yogastil aus. Alle Yogastunden folgen weitestgehend dieser Struktur, die sich seit Jahrhunderten bewährt.

 

 

Pawanmuktasanas - 2 Yogastunden um sich auf Yoga vorzubereiten oder die schönste Ergänzung zum ganzheitlichen Yoga für geübte Yogis

Jeden ersten Freitag im Montag üben wir die Pawanmuktasanas.
In den ungeraden Monaten (November, Januar) üben wir die Gruppe 1, Yoga für die Gelenke.
In den geraden Monaten (Dezember, Februar) über die die Gruppe 2, Yoga für die Verdauung und energieblockadelösende Übungen.

Die Wertschätzung für die Einzelstunde ist 15 Euro.
Die Wertschätzung für die 5-er Karte ist 50 Euro.
Info & Anmeldung über neumarktmobil(at)yoga-vidya.de
Die Yogastunde ist reguläre Yogastunde für alle mit 5-er Karte, 10-er Karte oder Abo.


eigene Imkerei

Ich bin Jungimkerin und betreue inzwischen 7 Bienenvölker mitten in Neumarkt.

 

Momente der Stille - Momente zum Innehalten

Ich habe einen wunderschönen Kalender zum Thema
Waldspaziergänge
. Der Kalender begleitet mich
schon zwei Jahre. Neben wunderschönen inspirierenden
Naturaufnahmen zum Thema Wald gibt es wunderschöne Lyrik, lesen Sie selbst:

Lebenskraft zeigt sich nicht nur als Stehvermögen, sondern als Mut zum Neubeginn.

(Francis Scott Fitzgerald)