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Herzlich willkommen bei Yoga Vidya Mobil Neumarkt

Als ausgebildete Yogalehrerin BYV gebe ich mit Yoga Vidya Mobil Neumarkt Yogastunden im ganzheitlichen Yogastil. Mit meinen Yogastunden biete ich Ihnen einen wertvollen Raum für Entspannung und Wohlbefinden. Die Winterzeit bietet sich ganz besonders an, mit Yoga zu beginnen und zu wohltuender Entspannung zu kommen.

Anfänger

Als Yogaanfänger(in) haben Sie die Möglichkeit, dienstags 19:30 Uhr oder samstags 17:00 Uhr zur ersten Yogastunde zu kommen. Sie lernen dabei den ganzheitlichen Yogastil kennen und werden mit der Übungsabfolge vertraut. Eine Yogamatte und ein Yogakissen werden für Sie bereitliegen.

Wertschätzung:
Probestunde: 8 Euro
4er Karte: 45 Euro
10er Karte: 90 Euro
Sie beginnen zu Ihrem Wunschtermin.
Ihre Anmeldung senden Sie mir an neumarktmobil(at)yoga-vidya.de
Ort: Hallertorstraße 16 a, Neumarkt


Pawan Mukta Asana

Die Pawan Mukta Asanas sind wertvolle Übungen für die Gelenke, die Verdauung und es gibt in der Gruppe auch energieblockadelösende Übungen. Die Pawan Mukta Asanas können von jedem leicht ausgeführt werden. Es sind Übungen, die auf Yoga vorbereiten und die zunächst länger geübt werden können. Ich biete diese Yogareihe zum Kennenlernen ein Mal im Monat an. Diese Yogastunde ist für Anfänger, Übende und Fortgeschrittene gleichermaßen bestens geeignet.

Wertschätzung: 12 Euro
Termin: 3. Februar, 17 Uhr
Ort: Hallertorstraße 16a, Neumarkt

Wiedereinsteiger(in)

Sie sind bereits mit Yoga oder dem Yoga Vidya Yogastil vertraut und wollen zu einer Probestunde kommen? Dann senden Sie mir gerne Ihre Anmeldung per e-mail an neumarktmobil(at)yoga-vidya.de

Sie haben die Möglichkeit dienstags 19:30 Uhr oder samstags 17:00 Uhr zur offenen Yogstunde zu kommen.
Eine Yogamatte und ein Yogakissen werden für Sie bereitliegen.


Wertschätzung:
Probestunde: 15 Euro
5er Karte: 70 Euro
10er Karte: 130 Euro
Ort: Physiotherapiepraxis, Hallertorstraße 16 a, Neumarkt

Yoga für Schwangere, freitags, 19 Uhr

Dieser Yogakurs ist für alle Schwangeren geeignet. Sie üben speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte Entspannungsübungen, die Sie auch leicht in den Alltag integrieren können. Diese Yogastunde bietet Ihnen einen Raum, sich ganz auf Ihr Kind einzustimmen und die Bedürfnisse Ihres Körpers bewusst wahrzunehmen.

freitags 19:00 Uhr - 20:30 Uhr

Physiotherapiepraxis, Hallertorstraße 16a, Neumarkt
Info & Anmeldung unter neumarktmobil(at)yoga-vidya.de

Wertschätzung:
Einzelstunde 15 Euro
5er Karte zu 45 Euro
10er Karte zu 90 Euro

Offene Yogastunden - dienstags und samstags - Neumarkt

Genießen Sie als Wiedereinsteiger(in) oder Yogaübende(r) wohltuende Entspannung und lassen Sie sich von der Kraft der jahrhundertealten Yoga Übungsreihe inspirieren.

dienstags
19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Physiotherapiepraxis, Hallertorstraße 16 a, Neumarkt


samstags
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Physiotherapiepraxis, Hallertorstraße 16 a, Neumarkt


Wertschätzung: Probestunde 8 Euro, Einzelstunde 15 Euro, 5er Karte 70 Euro, 10er Karte 130 Euro
Eine Karte für 3/6/9/12 Monate ist möglich.
Ihre Anmeldung senden Sie an: neumarktmobil(at)yoga-vidya.de

Meditation und Mantrasingen

Wir beginnen mit 20 min geführter Meditation. Danach gibt es Klangyoga in Form von Mantrasingen mit Harmoniumbegleitung.
Diese Stunde ist für alle gedacht, die gern in der Gruppe meditieren und Freude am Klang und Gesang haben oder diese erkunden wollen.


Termin:
3. Februar


19 Uhr (60 - 90 min (je nachdem wie lange wir singen ;-))
Physiotherapiepraxis, Hallertorstraße 16 a, Neumarkt
Wertschätzung: auf Spendenbasis
Info & Anmeldung unter neumarktmobil(at)yoga-vidya.de



Susann Sommerschuh
Yogalehrerin BYV
09181 9047088
0160 8813507
neumarktmobil(at)yoga-vidya.de
www.yoga-vidya.de/neumarktmobil

Ihre Anmeldung für die erste Yogastunde senden Sie mir an meine e-mail Adresse unter:
neumarktmobil(at)yoga-vidya.de



Yoga Vidya Yoga Stil

Die Abfolge Anfangsentspannung, Pranayama (Atemübungen), Sonnengruß, Bauchmuskelübung, Asanas (Körperübungen), Tiefenentspannung, eventuell kurze Meditation, Mantra & Om zeichnet unseren Yogastil aus.

 

 

 

Eigene Imkerei

Im vergängenen Jahr besuchte ich einen Imkerkurs am Lehrbienenstand in Mühlhausen. Im Juni 2017 bekam ich meine ersten eigenen Bienen (3 Ableger). Die Bienen haben sich über den Sommer/Herbst gut entwickelt und Winterstärke erreicht. Ich bin fasziniert von der Biene, ihrem Wesen und daher biete ich diesen wertvollen und wichtigen Tieren Raum auf meiner Yogaseite.