Aufbaukurse

Yoga II

Du kennst die Grundlagen des Yoga bereits und möchtest dabeibleiben und weiter darauf aufbauen? Mit Yoga II kannst Du Deine Yoga Erfahrung vertiefen. Wir bauen die Grundstellungen aus, werden genauer, verfeinern die Tiefenentspannungstechniken und erlernen die Aufladeübungen. Wir besprechen Entspannung und positives Denken. Einführung in die Meditation. 

"Vorsorge ist besser als Nachsorge", deine gesetzliche Krankenkasse erstattet dir für diesen Kurs bis zu 80% der Kurskosten!
Preis: 115 €, ermäßigt 100 € (8 x 90 Minuten)

Montag13.02.-03.04.202318–19:30 Uhrausgebucht - eventuell nachrücken
Mittwoch08.03.-26.04.2023*18–19:30 Uhrfreie Plätze
Montag17.04.-19.06.2023**18–19:30 Uhrfreie Plätze

*Hatha Yoga und Meditation: Dieser Kurs verbindet Yogaübungen mit der wohltuenden Praxis der Meditation

** findet am 01.05. und 29.05.2023 nicht statt