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Der Kloster Tagesablauf

Diese Programme finden jeden Tag statt und du kannst bei einzelnen Teilen oder auch die ganze Zeit dabei sein.


Morgenmeditation

2 x 45 Minuten oder 90 Minuten Meditation
05:00–05:55 Uhr 15 Minuten Rezitation von machtvollen Veda-Mantras und Stotras, traditionell wie im Shivananda Ashram, zur Einstimmung auf die Meditation. Danach 40 Minuten stille Meditation.
05:55-06:00 Uhr  Leises Om, 5 Minuten Gehmeditation (neue Gäste können dazukommen)
06:00-06:45 Uhr Stille Meditation, Abschlussmantras, Arati
09.30-10.00 Uhr Om Tryambakam Rezitation

Das wöchentliche Retreat Programm

An einigen Wochentagen gibt es weitere Programme. Sie können von Monat zu Monat wechseln.

Montags
5:00 Uhr Rezitation + Stille Meditation
5.55 Uhr 5 Minuten Gehmeditation anschießend 6.00 Uhr Stille Meditation
9.00-9.30 Uhr Om Namo Bhagavate Sivanandaya Rezitation
09.30-10.00 Uhr Om Tryambakam-Rezitation
10.00 Uhr Shiva Puja
13.00 Uhr Bhagavad Gita Rezitation, Rezitation der einleitenden Mantras „Gita Dhyanam“, Rezitation des fortlaufenden Kapitels der Bhagavad Gita, Rezitation der Abschlussverse „Gita Mahatmyam“

Dienstags
05:00 Uhr Rezitation + Stille Meditation
5.55 Uhr 5 Minuten Gehmeditation anschießend 6.00 Uhr Stille Meditation
9.30-10.00 Uhr Om Tryambakam-Rezitation
21.15-22.00 Uhr Gute-Nacht-Meditation (kurze Rezitation machtvoller Mantras, 30 Minuten Stille Meditation, Arati)

Mittwochs
05:00 Uhr Rezitation + Stille Meditation
5.55 Uhr 5 Minuten Gehmeditation anschießend 6.00 Uhr Stille Meditation
09.30-10.00 Uhr Om Tryambakam-Rezitation
16:30-17.30 Uhr Krishna Puja
21.15-22.00 Uhr Gute-Nacht-Meditation (kurze Rezitation machtvoller Mantras, 30 Minuten Stille Meditation, Arati)
 
Donnerstags

05:00 Uhr Rezitation + Stille Meditation
5.55 Uhr 5 Minuten Gehmeditation anschießend 6.00 Uhr Stille Meditation
09.00–9.30 Uhr Rezitation des Guru-Mantras im Großen Sadhana-Raum
09.30-10.00 Uhr Om Tryambakam-Rezitation
13.00 Uhr Bhagavad Gita Rezitation, Rezitation der einleitenden Mantras „Gita Dhyanam“, Rezitation des fortlaufenden Kapitels der Bhagavad Gita, Rezitation der Abschlussverse „Gita Mahatmyam“
21.15-22.00 Uhr Gute-Nacht-Meditation (kurze Rezitation machtvoller Mantras, 30 Minuten Stille Meditation, Arati)

Freitags
05:00 Uhr Rezitation + Stille Meditation
5.55 Uhr 5 Minuten Gehmeditation anschießend 6.00 Uhr Stille Meditation
09.30-10.00 Uhr Om Tryambakam-Rezitation
13.30 Uhr Guru Puja im Krishna Tempelraum
19.00-19.30 Uhr Devi Puja im Tempelraum

Samstags
05:00 Uhr Rezitation + Stille Meditation
5.55 Uhr 5 Minuten Gehmeditation anschießend 6.00 Uhr Stille Meditation
09.30-10.00 Uhr Om Tryambakam Rezitation
13.00 Uhr Hanuman Chalisa

Sonntags
5:00 Uhr Rezitation + Stille Meditation
5.55 Uhr 5 Minuten Gehmeditation anschießend 6.00 Uhr Stille Meditation
09.30-10.00 Uhr Om Tryambakam-Rezitation

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