Yoga bedeutet Einheit, Harmonie.

Für viele ist Yoga zunächst ein Weg zu Gesundheit, zur Behebung von Beschwerden, für Entspannung und neue Energie. Oft wird Yoga recht bald ein Weg zu sich selbst: Kontakt zu sich selbst, Kontakt mit der tieferen Intelligenz, der inneren Intuition. Und Yoga ermöglicht so ein friedvolleres Leben mit mehr Achtsamkeit gegenüber sich selbst und anderen Menschen, Yoga stärkt die Lebensfreude.

Jeder der beginnt Yoga zu praktizieren, kann schon bald die wunderbaren Wirkungen spüren. Du fühlst dich wohler, entspannter, vitaler, stärker, flexibler, ausgeglichen und einfach gut gelaunt.