Richtig und gesund Gehen

Richtig und gesund gehen - vorbeugende gegen Knie-, Hüft- und Rückenprobleme. Marlen zeigt dir eine einfache und wirksame Übung dafür. Sieht lustig aus - ist aber hochwirksam.

Seminare zu deinem Thema, in denen Du die unten empfohlenen Übungen und viele Variationen, Tipps und Hintergrundwissen unter kompetenter Anleitung erlernen kannst, findest du unter dem Stichwort Rücken, Wirbelsäule,Nackenin unserer  Seminar-Suchmaschine.

Wünschst du dir Kontakt zu anderen Yoga-Praktizierenden, die sich auch mit deiner Thematik auseinandersetzen? Dann klicke bitte hier.