Du bist hier: Ayurveda Urlaub / 

Katalog anfordern
Online Anmelden
Beratung und Anmeldung

Ayurveda Urlaub In Deutschland

In deinen Ayurveda Ferien kannst du den Alltag hinter dir lassen und dich mit wohltuenden Ölmassagen, viel Ruhe und typgerechter Ernährung verwöhnen lassen.

In den Yoga und Ayurveda Ashrams von Yoga Vidya findest du klassischen traditionellen Ayurveda in Verbindung mit Yoga und Meditation mitten in Deutschland - ohne lange Flugreise, zu erschwinglichen Preisen, ohne Luxus, aber qualitativ hochwertig und kompetent.

Gestalte deine Ayurveda Reise bei Yoga Vidya mithilfe unseres vielfältigen Seminarangebots oder entscheide dich für individuelle Behandlungen wie Verwöhnpakete mit vielen Ayurveda Anwendungen, Wellness Kuren deiner Wahl oder wohltuende Ayurveda Massagen oder Anwendungen. Du kannst dich von unseren Ayurveda Therapeuten und unserer indischen Ayurveda Ärztin beraten lassen und auch Einzeltherapie-Anwendungen buchen.

Seitenübersicht

Unsere gut ausgebildeten und erfahrenen Ayurveda Therapeuten bei Yoga Vidya betreuen dich liebevoll in deinen Ayurveda Ferien und freuen sich darauf, deinen Ayurveda Urlaub zu einer Rundum-Erneuerungskur für Körper, Geist und Seele zu machen.

Preiswerter Ayurveda Urlaub

Unser Seminarangebot umfasst die Übernachtung in deiner gewählten Kategorie (EZ/ DZ/ MZ/ SS), täglich zwei Yogastunden aus unserem umfang- und abwechslungsreichen aktuellen Angebot für bspw. Anfänger, Mittelstufe, fordernde Mittelstufe, Rückenyoga, Mantrayoga und täglich 2x Meditation und Mantrasingen sowie 2 Vorträge. Dich erwartet außerdem zwei mal täglich ein schmackhaftes vegetarisch veganes Vollwertbuffet und weitere seminarspezifische Angebote, wie Massage Workshops, verschiedene Reinigungsmethoden, Tiefenentspannungen, Klang-Entspannungen etc.

Darüberhinaus kannst du die Natur im angrenzenden Länderwaldpark Silvaticum genießen.

Nach oben

Ayurveda Seminare

Bei unseren Ayurveda Einführungseminaren kannst du dir in deinen Ayurveda Ferien einen Überblick verschaffen. Du bekommst Wissen über die drei Bioenergien, einen Einblick in die ayurvedische Ernährungslehre und eine Anleitung zur Selbstmassage, um nach deinem Ayurveda Urlaub das angeeignete Ayurveda Wissen in deinen Alltag zu bringen.

Alternativ kannst du für deinen Ayurveda Urlaub auch eines unserer inspirierenden Ayurveda Wochenendseminare auswählen. Zusätzlich zu den Grundkenntnissen des Ayurveda Seminars kannst du nach deinen Vorlieben den Schwerpunkt auf verschiedensten Themen legen, z.B.: Ayurveda Ernährung, Ayurveda Massagetechniken, Anleitung zur Selbstmassage, Kräuterkunde, Stress lass nach, uvm

Natürlich kannst du auch einfach entspannen und auftanken. Du genießt das Rahmenprogramm mit Yoga, Meditation und Mantrasingen und kannst beim Besuch im Thermal- Mineralbad mit Bad Meinberger Heil-Mineral-Wasser und Sauna den Alltag vergessen und deine Seele baumeln lassen. Zusätzlich kannst du dich in deinen Ayurveda Ferien mit einer Ayurveda Massage verwöhnen lassen.

Übersicht über kommende Ayurveda Seminare

Ayurveda und Yoga Wellness Wochenende

Datum: 22.11.2019 - 24.11.2019
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Julia Lang
  Mehr erfahren

Ayurveda Wellnesstag

Datum: 25.11.2019 - 25.11.2019
Ort: Bad Meinberg
  Mehr erfahren

Ayurvedisch Kochen

Datum: 29.11.2019 - 01.12.2019
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Manikaran Goel
Leiter: Annedore Kurzweil-Goel
  Mehr erfahren

Ayurveda Massage Wochenende

Datum: 06.12.2019 - 08.12.2019
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Krishnashakti Stiboy
  Mehr erfahren

Ayurveda Wohlfühlwoche

Datum: 26.12.2019 - 01.01.2020
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Gundi Nowak
  Mehr erfahren

Wohlfühlseminare/-wochen in den Yoga Vidya Häusern

Ayurveda steht gerade im Westen besonders auch für Wellness, vor allem dank seiner wohltuenden Ölmassagen und anderen Ölanwendungen wie Stirnguss und Synchronmassage. Die Ölmassagen wirken sehr tief, reinigen die Körpergewebe und lösen auch tiefliegende Schutzverspannungen.

Bei den Wellness- und Wohlfühlseminare kannst du in der Gruppe gegenseitige Massagen genießen, Massagetechniken kennenlernen und bekommst viel Input und Austausch. Vergiss den Alltag, lasse in deinem Ayurveda Urlaub deine Seele baumeln und verwöhne dich selbst oder lasse dich verwöhnen. Wie immer bei Yoga Vidya: Traditionell-klassisch mit integrierter Theorie und Praxis, Yogastunden,Meditation und Mantrasingen für ganzheitliche Tiefenwirkung. Gesunde vegetarisch-vegane Ernährung und günstige Pauschalpreise natürlich inbegriffen.

Ayurveda Massagen

Gönn dir das Besondere mitten in Deutschland: Ayurveda Massagen gelten als die Entspannung- und Wellnesserfahrung schlechthin! Bei Yoga Vidya verwöhnen dich die fachkundigen Ayurveda Masseure mit vielfältigen Ölmassagen und anderen Anwendungen – in spirituell liebevoller Umgebung, mit Düften, Lichtern, Farben.

Das größte Ayurveda Massage Angebot gibt es in der Ayurveda Oase von Yoga Vidya in Bad Meinberg. Aber auch in den kleineren Yoga Vidya Ashrams Westerwald, Nordsee und Allgäu kannst du deinen Yoga Urlaubsaufenthalt nach Absprache mit wohltuenden Massagen bereichern.

Die traditionelle ayurvedische Ölmassage verbindet auf harmonisch fließende Weise therapeutische Techniken zur Heilung und Gesunderhaltung des Körpers. Sie lockert, stimuliert, entspannt und reguliert die Hautmuskulatur, die Gelenke, das Nervengewebe und die Marmas, die Energiepunkte.

Damit du dein Verwöhnprogramm in Ruhe genießen kannst, empfehlen wir dir, es mit einem Ferienaufenthalt als individueller Urlaubsgast im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zu verbinden.

Ayurveda Kur: Mehrtägige Wellness- und Verwöhnpakete

Jede unserer Ayurveda Wellness-Kuren ist eine ideale Zusammenstellung wohltuender Ayurveda-Anwendungen zu einem pauschal buchbaren Paket. Zur Auswahl stehen unter anderem Ayurveda Wellness, Antistress, Beauty, Vital, Verjüngung oder Entgiftung – alles spontan, flexibel und jederzeit buchbar. Unser kostenloses Schwimmbad und Sauna (gegen Gebühr) stehen dir zur Verfügung. Und natürlich kannst du auch in deinen Ayurveda Ferien an den Yogastunden, Meditationen und geführten Spaziergängen in der waldreichen Umgebung teilnehmen.

Die mehrtägigen Ayurveda Wellness Kuren bei Yoga Vidya Bad Meinberg sind ideal, wenn du dich in deinen Ayurveda Ferien ganz vom Stress des Alltags erholen willst. Lass einfach mal die Seele baumeln und dich rundum verwöhnen. Die intensiven Reinigungstechniken entschlacken und verjüngen den gesamten Organismus, überflüssiger Ballast wird abgeworfen und du gewinnst viel Raum für frische und positive Lebensenergie.

Ayurvedische Vitalkur

Tanke neue Kraft und Vitalität (3 Übernachtungen)

  • kleine ayurvedische Konsultation
  • Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften, biologischen Kräuterölen
  • Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken
  • mittlerer Shirodhara - tiefenentspannender Stirnölguss mit Kopf- und Gesichtsmassage
  • Udvartana - besonders aktivierende Pasten- oder Pulvermassage mit Kräutern und Salzen
  • Svedana - Schwitzbad mit ayurvedischem Kräuterdampf

Ayurvedisches 4-tägiges Rücken-Fit-Programm

Ein einzigartig vitalisierendes Rücken-Verwöhn-Programm (4 Übernachtungen)

  • Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften, biologischen Ölen
  • Naturkompresse für eine wohltuende, tiefwirksame und wärmende Rückenbehandlung
  • Spezielle Rückenmassage mit ausgesuchten ayurvedischen Kräuterölen
  • Yoga-Rückenübungen individuell angepasst mit Kurzvortrag (Einzelstunde)
  • Kati Basti - Ölbad auf dem Rücken mit ausgewählten Ölen
  • Lepa - Kräuterpackung zur Linderung von Rückenbeschwerden
  • Padabhyanga - ayurvedische Fußmassage

Ayurvedische Verwöhnwoche

Eine Woche nur für dich - Besonders zur Erholung und Regenerierung geeignet (5 Übernachtungen)

  • kleine ayurvedische Konsultation
  • 2 × Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften, biologischen Ölen
  • Svedana - Schwitzbad mit ayurvedischem Kräuterdampf
  • Pinda Sveda - warme Beutelmassage, nährend und hautstraffend
  • Shirodhara - Stirnguss mit Kopf- und Gesichtsmassage
  • Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken
  • Teilmassage (30 Min.) je nach Bedarf: Gesichts-, Rücken-, Bauch- oder Fußmassage

Kleine Ama-Entgiftungskur

Entgiften und Entschlacken (5 Übernachtungen)

Durch diese Kur wird der Entgiftungsprozess im Körper angeregt, um Amas auszuscheiden. Als Ama werden Toxine, Schlacken bezeichnet, die sich im Laufe der Zeit durch Ernährung, Umwelteinflüsse und schädigende Gewohnheiten im Körper gebildet haben.

  • spezielle, entgiftende Ernährungsempfehlungen
  • Ausleitung über spezielle Kräuterpräparate
  • ayurvedische Gesundheitsberatung mit Tipps zur Entgiftung
  • 2 × Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften, biologischen Ölen
  • 2 × Svedana - Schwitzbad mit ayurvedischem Kräuterdampf
  • je nach Konstitution Udvartana (Pulvermassage), Garshan (Handschuhmassage) plus Svedana oder eine zusätzliche Abhyanga plus Svedana
  • spezielle Rückenmassage zur Entgiftung
  • Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken
  • Teilmassage (30 Min.) je nach Bedarf: Gesichts-, Rücken-, Bauch- oder Fußmassage

Ayurvedische Verjüngungskur

(7 Übernachtungen)

Durch ganzheitliche Pulver-, Pasten- und Handschuhmassagen wird der Stoffwechsel und Entgiftungsprozess im Körper angeregt und eine Gewebestraffung erreicht. Mit wirkungsvollen Ölen und dynamischen Behandlungsformen werden typische Problemzonen wie Po, Bauch, Oberschenkel und Unterarme massiert und behandelt.

  • einstündige ayurvedische Konsultation mit speziellen Ernährungsempfehlungen
  • Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften, biologischen Ölen
  • Pinda-Sveda - warme Beutelmassage, nährend und hautstraffend
  • Kopf- und Gesichtsmassage und ayurvedische Gesichtsmaske
  • Garshan-Massage - aktivierende und gewebestraffende Handschuhmassage
  • Udvartana - besonders aktivierende Pasten- oder Pulvermassage mit Kräutern und Salzen
  • Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken
  • 1 × Schwimmen und Sauna

Ayurveda Verwöhn-Wochenende

Ein Verwöhnwochenende entsprechend deiner Dosha-Konstitution.  Dieses 2-Tages-Paket ist auch unter der Woche buchbar mit Beginn jeweils Fr., So., Mi. und nach Absprache.

Die Anwendungen werden nach einer kleinen Konsultation an deine Konstitution (z.B. Vata, Pitta, Kapha bzw. Mischtyp) angepasst, z.B.:

Vata-Verwöhnwochenende

  • Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften, biologischen Ölen
  • mittlerer Shirodhara - tiefenentspannender Stirnölguss mit Kopf- und Gesichtsmassage
  • Teilmassage nach Wahl
  • Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken

Pitta-Verwöhnwochenende

  • Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften, biologischen Ölen
  • mittlerer Shirodhara – tiefenentspannender Stirnölguss mit Kopf- und Gesichtsmassage
  • Teilmassage nach Wahl
  • Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken

Kapha-Verwöhnwochenende

  • Garshan-Massage - Handschuhmassage oder Abhyanga-Ganzkörpermassage mit aktivierendem Öl
  • kombinierte Bauch-Fußmassage
  • Pranamassage
  • Teilmassage nach Wahl
  • Svedana - Schwitzbad mit ayurvedischem Kräuterdampf oder Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken

Ayurveda Beauty-Wochenende

  • Mukabhyanga - spezielle ayurvedische Gesichtsmassage
  • Shiroabhyanga - Kopfmassage mit Bringraja-Öl
  • ayurvedische Gesichtsmaske
  • Udvartana - besonders aktivierende Ganzkörper-Pastenmassage mit verjüngenden Kräutern
  • ayurvedische Fußmassage
  • Svedana - Schwitzbad mit ayurvedischem Kräuterdampf

Wohlfühlstunden in der Ayurveda Oase

Ayurvedisches „Stress lass nach“ Programm

  • kleine Konsultation
  • Abhyanga - Ganzkörperölmassage mit gereiften, biologischen Ölen
  • kleiner Shirodhara - Stirnguss
  • Mukabhyanga - spezielle Gesichtsmassage
  • Aromabad

Ayurveda Wohlfühl-Plus-Paket

Wohlfühltag- ideal als Zusatztag zu einem Yoga oder Ayurveda Seminar oder als besonderes Geschenk an dich selbst:

Programm wie beim „Stress lass nach“ Paket, mit einer zusätzlichen Übernachtung und Vollwert-Verpflegung plus Yogastunde, Meditation, Mantra-Singen, Möglichkeit am Vortrag teilzunehmen.

Verwöhntag Lotus

 Balsam für Körper, Geist und Seele

  • Abhyanga - Ganzkörperölmassega mit gereiften, biologischen Ölen
  • Mukabhyanga - Gesichtsmassage
  • Shiroabhyanga - Kopfmassage mit speziellem ayurvedischem Kopfmassageöl, z.B. Bringaraja Öl
  • Peeling
  • ayurvedische Gesichtsmassage
  • Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken des ganzen Körpers

Dauer ca. 3 Stunden (ohne Übernachtung und Verpflegung)

Ayurvedisches Rückenpaket

Entspannung und Erholung für deinen Rücken

  • schmerzstillende ayurvedische Kräuterauflage
  • Ayurvedische Rücken-Nacken-Massage mit einem ausgesuchten ayurvedischen Kräuteröl
  • Shiroabhyanga - Kopfmassage mit speziellem ayurvedischem Kopfmassageöl, z.B. Bringaraja Öl

Dauer ca. 2 Stunden (ohne Übernachtung und Verpflegung)

Ayurvedisches Schönheitspaket

  • Sanfte Gesichtsreinigung und Peeling
  • Gesichtsmassage mit Mandel-, Jojoba- oder Rosenöl
  • Kopfmassage mit speziellem ayurvedischem Kopfmassageöl, z.B. Bringaraja Öl
  • Individuelle ayurvedische Gesichtspackung
  • Krönender Abschluss: ein kleiner Stirnguss - optional

Dauer ca. 120 Minuten, ohne Stirnguss: Dauer ca. 90 Minuten.

Damit du dein Verwöhnprogramm in Ruhe genießen kannst, empfehlen wir dir, es mit einem Ferienaufenthalt als individueller Urlaubsgast im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zu verbinden.

Nach oben

Ayurveda Beratung und Therapie

Nutze deinen Ayurveda Urlaub bei Yoga Vidya für eine persönliche Ayurveda Konsultation, um dich über einen auf dich zugeschnittenen typgerechten und gesunden Lebensstil zu informieren oder als Unterstützung bei konkreten Beschwerden.

Große ayurvedische Konsultation

Ayurveda-Therapie- und Gesundheitsberatung nach dem Tridoshakonzept. Jeder Mensch hat eine individuelle Konstitution. Eine entsprechende Ernährung und Lebensführung zu pflegen, ist der Schlüssel zur Gesundheit. Speziell bei der großen Konsultation findet eine fundierte und umfangreiche Beratung hinsichtlich des individuellen Störungsbildes statt. Auf Wunsch wird ein detaillierter Ernährungsplan empfohlen sowie weitere ayurvedische Behandlungsstrategien und Kräuterheilverfahren integriert, die auch im Alltag angewendet werden können.

Kleine ayurvedische Konsultation

Bestimmung der individuellen Konstitution und eine kurze Beratung. Gut geeignet, um einen Einstieg ins Ayurveda zu gewinnen und den eigenen Körper und die eigenen Bedürfnisse besser  kennenzulernen.

Prinzipien der Ayurveda Therapie

Nach ayurvedischer Auffassung ist jede Krankheit auf ein bestimmtes Ungleichgewicht der Elemente zurückzuführen. Körperorientierte (Yukti Vyapasraya), geistige (Sattvavajaya) und seelisch orientierte (Daiva Vyapasraya) Therapieformen ergeben ein fundiertes Behandlungskonzept. Die vollständige Ayurveda-Therapie umfasst Ursachenbeseitigung, Ausgleichung der Doshas (Bioenergien), Mobilisierung und Ausleitung spezifischer Giftstoffe, geistige Erholung und Regenerierung des Körpergewebes.

Der Beginn jeder Ayurveda-Therapie ist eine umfangreiche Konstitutionsanalyse. Diese zielt auf eine Beratung hinsichtlich Ernährung, Lebensweise sowie innere und äußere Kräutertherapie ab.  Entsprechend des Biotyps werden Reinigungs- und Ausleitungstechniken ausgewählt. Angeleitete Meditations- und Yogapraxis unterstützen den Reinigungs- und Genesungsprozess äußerst wirkungsvoll. Die Ayurveda-Therapie wird von erfahrenen Therapeuten angeleitet. Ayurveda-Therapie ist indiziert, um die Regenerierung des jeweiligen Gewebes zu erzielen, die gestörten Elemente auszugleichen, Krankheit verursachende Schlackenstoffe zu eliminieren und die Immunkraft zu stärken.

Indikationen: Verdauungs- und Stoffwechselstörungen, rheumatische Probleme, Unter- /Übergewicht, Schlafstörungen sowie nervliche Störungen, Allergien, Atemwegsbeschwerden, Hauterkrankungen (z.B. Neurodermitis), Infektionsanfälligkeit, Bluthochdruck, etc.

Allgemeine Informationen über Ayurveda

Der Ayurveda ist eines der ältesten ganzheitlichen Gesundheitssysteme, seine Ursprünge gehen auf die Veden zurück. Der Sanskrit-Begriff Ayurveda bedeutet Wissen vom Leben. Der Ayurveda dient der Prävention von Krankheiten und der persönlichen Hygiene und versteht sich als Lebensphilosophie.

Gesundheit wird definiert als Gleichgewicht aller Bausteine des Organismus, wobei man im Ayurveda davon ausgeht, dass Mensch und Natur aus den gleichen Bausteinen bestehen und ein Ungleichgewicht dieser Bausteine auf Dauer zu Krankheit führt. Zu ihnen gehören im Ayurveda die fünf Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther. Im menschlichen Körper steht das kalte und schwere Erdelement für Stabilität und Festigkeit (z.B. Aufbau von Körper und Knochen durch Aufnahme von Nährstoffen), das Wasser für die Flüssigkeiten im Körper, das leichte und heiße Feuerelement für die Verwandlung (z.B. Verdauungsenergie). Das leichte und kalte Luftelement sorgt nach dem Ayurveda für Hohlorgane, Sauerstoff und den Austausch mit der Umwelt. Das Element Äther steht schließlich für die subtilen Energien im Menschen, für das geistige Potential und die Kraft der Gedanken.

Nach oben

Doshas, die Konstitutionstypen

Die Elementelehre setzt sich im Ayurveda in der Lehre von den Doshas fort. Ähnlich wie in der griechischen Antike werden drei Hauptkonstitutionstypen, die Doshas, unterschieden: Vata (Luft), Pitta (Galle) und Kapha (Schleim). Bei jedem Menschen ist von Geburt an ein bestimmtes, individuelles Verhältnis der Verteilung dieser Doshas gegeben, das seiner Urnatur (Prakriti, eigene Persönlichkeit, körperliche Anlagen und Talente) entspricht. Selbstverständlich gibt es nicht nur reine, sondern auch Mischtypen. Die Ausgeglichenheit der Doshas bedeutet nicht, dass alle Doshas im gleichen Maß vorhanden sein müssen, meist überwiegen ein oder zwei. Sie bedeutet vielmehr, dass die Verteilung der Doshas der Urnatur entspricht. Im Lauf eines Lebens kann sich die Verteilung der Doshas durch die Lebensumstände verschieben; diesen momentanen Zustand nennt man Vikriti. Krankheit kann z.B. entstehen, wenn sich die Vikriti zu weit von der Prakriti (Urnatur) entfernt hat.

Nach oben

Der Mensch ist gesund, wenn seine Doshas, die Bildung der Gewebe (Dhatus) und sein Verdauungsfeuer (Agni) korrekt funktionieren und Krankheit verursachende Schlacken (Ama) und Giftstoffe ausgeschieden werden können. Dann fühlt sich der Mensch seelisch und körperlich wohl und hat einen klaren Geist. Mit dem Ayurveda kann sich der Mensch Vitalität, Gesundheit und Lebensfreude bis ins hohe Alter erhalten.

Jedes der Doshas setzt sich aus zwei Elementen zusammen, so Vata aus Luft und Äther, Pitta aus Feuer und Wasser und Kapha aus Erde und Wasser.

Vata, das Königsdosha, das die subtilste und einflussreichste der Bioenergien ist, steht für Atmung, Nervensystem und alle motorischen Vorgänge im Körper, für Leichtigkeit, Sensibilität, Flexibilität, schnelle Auffassungsgabe und Kreativität, aber auch für Unruhe und Neigung zu übertriebenem Sichsorgen.

Pitta sorgt für Körperwärme, Sehkraft, Ausstrahlung, Durchsetzungsvermögen, Enthusiasmus und Organisationsvermögen – oft der Managertyp -, kann aber auch für ein manchmal aufbrausendes und cholerisches Wesen stehen.

Die Bioenergie Kapha ist für Knochenaufbau und Gewebe zuständig und steht auch für Widerstandskraft und Immunität, auf geistiger Ebene für Stabilität und Durchhaltevermögen, Geduld, Gelassenheit, liebevolle Fürsorge und Treue, aber auch für Trägheit.

Nutze deinen Ayurveda Urlaub für die Bestimmung deines Konstitutionstyps, für individuelle Anwendungen und eine typgerechte Beratung.

Bei der Beratung in deinem Ayurveda Urlaub in Deutschland erfährst du, welche deiner Beschwerden mit welchen Anwendungen behandelt werden können. So neigen die zartgliedrigen Vata-Typen oft zu Beschwerden des Skeletts und der Gelenke, zu trockener Haut und Verstopfung und Krankheitsbildern der Nerven (z.B. Depressionen).  Der dynamisch-athletische Pitta-Typ hat eher mit Entzündungen, Hautkrankheiten und Beschwerden der Leber und Galle zu kämpfen. Der nicht selten übergewichtige Kapha-Typ kann anfällig sein für Diabetes und Folgekrankheiten und neigt zu Wasseransammlungen in den Beinen, Verschleimung (wie z.B. Asthma) usw.

Anwendungen im Ayurveda

Wichtig im Ayurveda ist die persönliche Beratung, die du bei deiner Ayurveda Reise ebenfalls in Anspruch nehmen kannst. Sie umfasst den gesamten Lebensstil, praktische Regeln für den Alltag, den Tagesablauf, Tipps für den Urlaub und die gesamte typgerechte Ernährung. Liegen ein Ungleichgewicht, eine Störung oder schon Krankheit vor, dann können zur Beseitigung von Ungleichgewicht oder Schlacken Teil- und Ganzkörper-Massagen (Abhyanga), Öl- oder Pulveranwendungen und Reinigungsverfahren oder –kuren (wie Panchakarma), Schwitzanwendungen und andere Maßnahmen herangezogen werden. Zusätzlich werden oft ayurvedische Kräuter verabreicht. Die Praxis von Yoga, Atemübungen und Meditation gehört ebenfalls zu den Empfehlungen ayurvedischer Ärzte. Ayurveda und Yoga sind voneinander nicht zu trennen, sie ergänzen sich und bilden eine Einheit, die du auch in deinem Ayurveda Urlaub bei uns praktizieren kannst.

Nach oben

Der Yoga Vidya Ayurveda steht auf sechs Hauptsäulen:

  1. Individuelle Einzelbehandlungen
  2. Gesundheitsberatungen
  3. Individuelle Behandlungskuren
  4. Ayurvedaseminare und -ausbildungen
  5. Yoga und Meditation
  6. Reine Lebensweise

Ziel des Yoga Vidya Ayurveda ist ein ganzheitlicher, yogischer Ansatz, dem der Gedanke des Dienens zugrunde liegt. Es wird nicht profitorientiert, sondern lediglich kostendeckend gearbeitet; der Anspruch an die Qualität bleibt trotzdem unverändert hoch.

In deinem Ayurveda Urlaub kannst du das wirkungsvolle Zusammenspiel von individueller Beratung, gesunder Ernährung, Tagesroutine und verschiedenen Anwendungen, Yoga und Atemübungen erfahren. Die gesunde natürliche Umgebung der Yoga Vidya Seminarhäuser trägt das ihre dazu bei, deinen Ayurveda Urlaub zu einer besonderen Zeit der Erholung vom Dauerstress unserer Zeit zu machen.

Eine Ayurveda Urlaub im Yoga Vidya Seminarhaus in Bad Meinberg wird dein Leben nachhaltig verändern, wenn du dich auf die Ratschläge zu typgerechter Ernährung und typgerechtem Lebensstil einlässt.

Ayurveda Telefon: 00 49 (0) 52 34 / 87 - 21 23

Mail: ayurveda(at)yoga-vidya.de

Nach oben



Aktuelles zum Thema Ayurveda

Aktuelles zum Thema Ayurveda Tipps

Katalog anfordern
Online Anmelden
Beratung und Anmeldung

 



Telefon & Email
aller Ashrams:

Bad Meinberg:
0049 (0) 5234 - 87 - 0

info(at)yoga-vidya.de

Westerwald:
0049 (0) 2685 - 8002 - 0

westerwald(at)yoga-vidya.de

Nordsee:
0049 (0) 4426 - 904161 - 0

nordsee(at)yoga-vidya.de

Allgäu:
0049 (0) 8361 -
92530 - 0
rezeption(at)allgaeu.yoga-vidya.de