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Beratung und Anmeldung

Ayurveda Urlaub in Deutschland

Gesund und fit mit Ayurveda und Yoga!

Tolle Rundum Ayurveda Urlaubs- und Wellnessangebote zu günstigen Preisen in der Ayurveda Oase von Yoga Vidya

Endlich mal ganz ausspannen, den Alltag hinter dir lassen, dich in deinen Ayurveda Ferien verwöhnen lassen mit wohltuenden Ölmassagen, viel Ruhe, gesunder typgerechter Ernährung… In den Yoga und Ayurveda Ashrams von Yoga Vidya mitten in Deutschland findest du all das: Klassischer traditioneller Ayurveda in Verbindung mit Yoga und Meditation. Ayurveda Urlaub in Deutschland - ohne lange Flugreise, zu erschwinglichen Preisen, qualitativ hochwertig und kompetent, aber ohne Luxus. Gestalte deine Ayurveda Reise in eines der Yoga Vidya Yoga- und Ayurveda-Seminarhäuser entweder als Ayurveda Seminar zum Reinschnuppern, Ayurveda Wohlfühl Wochen oder als individuelles Ayurveda Wellness und Verwöhnpaket mit vielen Ayurveda Anwendungen, als Ayurveda Wellness Kur oder als wohltuende Ayurveda Einzelmassage oder Anwendung. Du kannst dich von unseren Ayurveda-Therapeuten und unserer indischen Ayurveda Ärztin auch beraten lassen und Einzel-Therapie-Anwendungen buchen. Unsere gut ausgebildeten erfahrenen Ayurveda Therapeuten bei Yoga Vidya betreuen dich liebevoll in deinen Ayurveda Ferien und freuen sich darauf, deinen Ayurveda Urlaub zu einer Rundum-Erneuerungskur für Körper, Geist und Seele zu machen!

Ayurveda Einführungsseminare

Für einen guten Einstieg in deinen Ayurveda Urlaub lerne die Grundlagen des Ayurveda bei Yoga Vidya mitten in Deutschland kennen. Bei unseren Ayurveda Einführungseminaren kannst du dir in deinen Ayurveda Ferien einen Überblick verschaffen. Du bekommst Wissen über die drei Bioenergien, einen Einblick in die ayurvedische Ernährungslehre und eine Anleitung zur Selbstmassage, um nach deinem Ayurveda Urlaub das angeeignete Ayurveda Wissen in deinen Alltag zu bringen. Ergänze dein besonderes Ayurveda Urlaubs- Erlebnis mit Yogastunden, Meditation und Mantrasingen und praktischen Massage- Workshops. Ein reichhaltiges vegetarisch- veganes Bio- Vollwertbuffet erwartet dich, wo du nach Herzenslust schlemmen kannst.

Übersicht: Ayurveda Einführungsseminare

oder

wähle für deinen Ayurveda Urlaub eins unserer inspirierenden Ayurveda Wochendseminare aus. Harmonisiere Körper, Geist und Seele, sei gesund und werde glücklich alt. Du kannst mit deinen Ayurveda Ferien wahre Lebensqualität kultivieren, um Gesundheit, beruflichen Erfolg, Sinnesgenuss und Spiritualität geschickt miteinander zu vereinen. Lerne, in deinem Ayurveda Urlaub deine innere Stimme wahrzunehmen und deine Lebensenergien in Fluss zu halten. Wie im klassischen Ayurveda üblich erweitern Yogastunden, Meditation und Mantrasingen deine Ayurveda Ferien. Zusätzlich zu den Grundkenntnissen des Ayurveda Seminars kannst du nach deinen Vorlieben für deinen Ayurveda Urlaub den Schwerpunkt auf die verschiedensten Themen legen, z.B.: Ayurveda Ernährung, Ayurveda Massagetechniken, Anleitung zur Selbstmassage, Stress lass nach, uvm.

Hier kannst du dir verschiedene Wochenendseminare anschauen und buchen:

Ayurveda Wohlfühl- und Gesundheitswochenende

Ayurveda und Yoga Wellness Wochenende

Ayurveda Massage Wochenende

Ayurvedisches "Stress lass nach" Wochenende

Ayurvedisch kochen

und speziell

Ayurveda für Frauen

oder du möchtest in deinem Ayurveda Urlaub entspannen und auftanken. Du genießt das Rahmenprogramm mit Yoga, Meditation und Mantrasingen und kannst beim Besuch im Thermal- Mineralbad mit Bad Meinberger Heil-Mineral-Wasser und Sauna den Alltag vergessen und deine Seele baumeln lassen. Zusätzlich wirst du in deinen Ayurveda Ferien mit einer Ayurveda Massage verwöhnt.

Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation

Ich meld' mich jetzt zu einem Ayurveda Seminar an! Ich brauch' mehr Infos bzgl Ayurveda!

Telefon Bad Meinberg: 00 49 (0) 52 34 / 87 - 0

Mail: info(at)yoga-vidya.de

Ayurveda Reisen in Deutschland

In deinen Ayurveda Ferien kannst du dem Stress Adé sagen. Du brauchst keinen Reisepass, kein Flugticket, es gibt keine Zeitverschiebung und kein Jetlag wird dich quälen. Wähle aus unserem vielfältigem Yoga Vidya Ayurveda Angebot, dass für dich Passende aus und genieße ab der ersten Minute deinen Ayurveda Urlaub. Fachkundig und qualitativ hochwertig wirst du zu erschwinglichen Kosten durch dein Seminar begleitet. Du erwirbst das nötige Know How, um zu Hause gesundheitsfördernde Entscheidungen zu treffen und eine gesunde Lebensweise zu führen. Genieße das appetitlich vegetarisch vegane Bio- Vollwertbuffet. Lade dich im Seminarhaus Yoga Vidya umgeben von dem Naturpark Teutoburger Wald mit Energie auf, um deine Aufgaben im Alltag mit Enthusiasmus anzugehen. Fakultativ helfen dir unsere kompetenten Therapeuten in deinen Ayurveda Ferien gerne mit Rat und Tat weiter. Bei einem persönlichen Gespräch erhältst du eine individuelle auf deine Situation ausgerichtete Ayurveda Beratung.

Detaillierte Informationen und Preise

Für eine vorherige Beratung stehen die Mitarbeiter der Ayurveda-Rezeption gerne zur Verfügung. tägl. 14.30h - 17.00h (Di bis 16.30h) Tel.: 05234-87-2123

Preiswerter Ayurveda Urlaub

Verbringe deinen Ayurveda Urlaub sehr preisgünstig im Haus Yoga Vidya. Unser Seminarangebot für umfaßt die Übernachtung in deiner gewählten Kategorie (EZ/ DZ/ MZ/ SS), tägl. zwei Yogastunden (du kannst aus dem aktuellen Angebot, wie bspw. Anfänger, Mittelstufe, fordernde Mittelstufe, Rückenyoga und Mantrayoga wählen), täglich 2x Meditation und Mantrasingen sowie 2 Vorträge. Dich erwartet zwei mal täglich ein schmackhaftes vegetarisch veganes Vollwertbuffet und weiterhin seminarspezifische Angebote, wie Massage Workshops, verschiedene Reinigungsmethoden, Tiefenentspannungen, Klang- Entspannungen etc.

 

...das alles zu einem erschwinglichen Preis.

Darüberhinaus kannst du die Natur im angrenzenden Länderwaldpark Silvaticum genießen.

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Ayurveda Seminare bei Yoga Vidya

Wolltest du schon immer mehr über Ayurveda erfahren, dein Leben gesünder, im Einklang mit deiner natürlichen Konstitution und dem natürlichen Biorhythmus gestalten? – Hier ist die Gelegenheit dazu – ein Ayurveda- Kurz- Urlaub bei Yoga Vidya in Form eines geleiteten Ayurveda Seminars gibt dir Grundkenntnisse in Ayurveda – je nach Seminar-Schwerpunkt z.B. in Ayurveda Ernährung, Ayurveda Vata, Pita, Kapha Temperament, Ayurveda Massagetechniken, Kräuterkunde, Anleitung zur Selbstmassage uvm. In unseren Yoga Vidya Ayurveda und Yoga Ferienhäusern findest du nahezu jedes Wochenende und häufig auch unter der Woche ein breites Ayurveda Seminarangebot – nah, unkompliziert, erschwinglich, lehrreich. Praktische Massage-Workshops, Yogastunden, Meditation und Mantrasingen ergänzen sich ideal zu einem außergewöhnlichen Ayurveda Urlaubserlebnis – genau so, wie es im klassischen traditionellen Ayurveda üblich ist. So wird dein Ayurveda Urlaub zu einer idealen Kombination von Erholung, Wohlfühlen und neuem Wissen. Für dauerhaft mehr Gesundheit und Lebensqualität!

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Übersicht: Ayurveda Seminare

Thai Yoga Massage

Datum: 28. Jul 2017 - 30. Jul 2017
Ort: Nordsee
Leiter: Charry Devi Ruiz
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Ayurveda Massage Ausbildung

Datum: 28. Jul 2017 - 11. Aug 2017
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Galit Zairi
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Ayurveda Massage Wochenende

Datum: 04. Aug 2017 - 06. Aug 2017
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Gundi Nowak
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Ayurveda Einführung

Datum: 11. Aug 2017 - 13. Aug 2017
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Gundi Nowak
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Ayurveda Wohlfühlwoche

Datum: 13. Aug 2017 - 18. Aug 2017
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Lakshmi Devi Niamanesh
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Video: Satyadevi's Massage - klassisch, ayurvedisch, energetisch

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Wohlfühlseminare/-wochen in den Yoga Vidya Häusern

Ayurveda steht gerade im Westen besonders auch für Wellness, vor allem dank seiner wohltuenden Ölmassagen und anderen Ölanwendungen wie Stirnguss, Synchronmassage uvm. Gerade die Ölmassagen wirken sehr tief, reinigen die Körpergewebe und lösen auch tiefliegende Schutzverspannungen. Sie führen dich in deinen Ayurveda Ferien in eine wohlige Entspannung und Geborgenheit. Die Ayurveda Wellness- und Wohlfühlseminare bei Yoga Vidya sind eine erschwingliche Alternative zum Reinschnuppern. In der Gruppe kannst du gegenseitige Massagen genießen, Massagen kennenlernen und bekommst natürlich viel Input und Austausch. Vergiss den Alltag, lasse in deinem Ayurveda Urlaub deine Seele baumeln und verwöhne dich selbst oder lasse dich verwöhnen! Wie immer bei Yoga Vidya: Traditionell-klassisch mit integrierter Theorie und Praxis, Yogastunden, Meditation und Mantrasingen für ganzheitliche Tiefenwirkung. Gesunde vegetarisch-vegane Ernährung und günstige Pauschalpreise natürlich inbegriffen.

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Übersicht: Wohlfühlseminare

Ayurveda Wohlfühlwoche

Datum: 13. Aug 2017 - 18. Aug 2017
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Lakshmi Devi Niamanesh
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Ayurveda Wellnesstag

Datum: 20. Aug 2017 - 20. Aug 2017
Ort: Bad Meinberg
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Ayurveda Wellness-Wochenende

Datum: 01. Sep 2017 - 03. Sep 2017
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Gundi Nowak
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Ayurveda Wohlfühl- und Gesundheitswochenende

Datum: 29. Sep 2017 - 01. Okt 2017
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Gundi Nowak
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Ayurveda Wellness-Woche

Datum: 08. Okt 2017 - 13. Okt 2017
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Gundi Nowak
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Wellness- und Verwöhnpakete bei Yoga Vidya Bad Meinberg

Ayurveda Wellness, Antistress, Beauty, Vital, Verjüngung, Entgiftung – spontan, flexibel, jederzeit buchbare individuelle Pauschal Ayurveda Urlaubspakete. Als Halbtages-Verwöhnpaket mit und ohne Übernachtung oder als mehrtägige Ayurveda Urlaub Pakete, jederzeit, zu dem Termin, wo du Zeit hast und dich verwöhnen lassen willst. Entspannung und Wellness pur im warmen gepflegten Ambiente unserer Ayurveda Oase Yoga Vidya Bad Meinberg. Unser kostenloses Schwimmbad und Sauna (gegen Gebühr) stehen dir zur Verfügung. Und natürlich kannst du auch in deinen Ayurveda Ferien an den Yogastunden, Meditationen und geführten Spaziergängen in der waldreichen Umgebung teilnehmen.

 

 

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Ayurveda Telefon: 00 49 (0) 52 34 / 87 - 21 23

Mail: ayurveda(at)yoga-vidya.de

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Video: Die Ayurveda Abhyanga Massage - Nutzen und Wirkung

Ayurveda Kuren bei Yoga Vidya Bad Meinberg

Hier kannst du in deinem Ayurveda Urlaub den Alltag ganz hinter dir lassen, dich rundum verwöhnen lassen – nach einer 5 - 7 tägigen Ayurveda Kur bei Vidya wirst du dich frisch und erholt fühlen wie nach einem mehrwöchigen Urlaub! Lass einfach mal die Seele baumeln und dich rundum verwöhnen. Die intensiven Reinigungstechniken entschlacken und verjüngen den gesamten Organismus, überflüssiger Ballast wird abgeworfen und du gewinnst viel Raum für frische und positive Lebensenergie.

Mehr Infos, Preise, Anmeldungen zur Ayurveda Kuren

Ayurveda Massagen

Gönn dir das Besondere mitten in Deutschland: Ayurveda Massagen gelten als DIE Entspannung- und Wellnesserfahrung schlechthin! Bei Yoga Vidya verwöhnen dich die fachkundigen Ayurveda Masseure mit vielfältigen Ölmassagen und anderen Anwendungen – in spirituell liebevoller Umgebung, mit Düften, Lichtern, Farben… Anschließend kannst du in der Ruheoase das Massage-Wohlgefühl in Ruhe auskosten und nachwirken lassen!

Das größte Ayurveda Massage Angebot gibt es in der Ayurveda Oase von Yoga Vidya in Bad Meinberg. Aber auch in den kleineren Yoga Vidya Ashrams Westerwald, Nordsee und Allgäu kannst du deinen Yoga Urlaubsaufenthalt nach Absprache mit wohltuenden Massagen bereichern.

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Ayurveda Reisen: Stirnguss

Ayurveda Massagen und Anwendungen in der Ayurveda Oase bei Yoga Vidya Bad Meinberg

Ayurveda Öl-Massagen und Behandlungen vitalisieren auf einzigartige Weise das Körpergewebe. Der gesamte Organismus entspannt sich und wird mit neuer Lebensenergie versorgt. Der Körper wird zur Entgiftung, Zellerneuerung und Heilung angeregt. Die traditionelle ayurvedische Ölmassage verbindet auf harmonisch fließende Weise therapeutische Techniken zur Heilung und Gesunderhaltung des Körpers. Sie lockert, stimuliert, entspannt und reguliert die Haut Muskulatur, Gelenke und das Nervengewebe und die Marmas, die Energiepunkte.

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Ayurveda Konsultation

Pack die Gesundheit in den Tank – wenn du magst, bekommst du in deinem Ayurveda Urlaub bei Yoga Vidya gleich noch „nebenbei“ den Schlüssel für eine gesunde Lebensführung, Ernährung und für Harmonie und Energie im Alltag: Mit einer persönlichen Ayurveda Therapie- und Gesundheitsberatung direkt an der Quelle. Mehr zu Ayurveda Konsultationen und Ayurveda Therapie.

https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/die-ayurveda-oase/ayurveda-beratung-therapie/ 

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Alle Ayurveda Verwöhnpakete auf einen Blick

Ayurvedisches Stress lass nach“ Programm - Entspannung pur für Körper, Geist und Seele

  • kleine Konsultation
  • Abhyanga - Ganzkörperölmassage mit gereiften, biologischen Ölen
  • kleiner Shirodhara - Stirnguss
  • Mukabhyanga - spezielle Gesichtsmassage
  • Aromabad

Alle Infos und Preise

Ayurveda Reisen: Massage in der Ayurveda Oase Bad Meinberg

Ayurveda Wohlfühl-Plus-Paket

Wohlfühltag - ideal als Zusatztag zu einem Yoga oder Ayurveda Seminar oder als besonderes Geschenk an dich selbst:

Programm wie beim „Stress lass nach“ Paket, mit einer zusätzlichen Übernachtung und Vollwert-Verpflegung plus Yogastunde, Meditation, Mantra-Singen, Möglichkeit am Vortrag teilzunehmen.

Alle Infos und Preise

Damit du dein Verwöhnprogramm in Ruhe genießen kannst, empfehlen wir dir, es mit einem Ferienaufenthalt als individueller Urlaubsgast im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zu verbinden.

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Verwöhntag Lotus

Balsam für Körper, Geist und Seele

  • Abhyanga - Ganzkörperölmassega mit gereiften, biologischen Ölen
  • Mukabhyanga - Gesichtsmassage
  • Shiroabhyanga - Kopfmassage mit speziellem ayurvedischem Kopfmassageöl, z.B. Bringaraja Öl
  • Peeling
  • ayurvedische Gesichtsmassage
  • Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken des ganzen Körpers

Dauer ca. 3 Stunden (ohne Übernachtung und Verpflegung)

Alle Infos und Preise

Damit du dein Verwöhnprogramm in Ruhe genießen kannst, empfehlen wir dir, es mit einem Ferienaufenthalt als individueller Urlaubsgast im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zu verbinden.

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Ayurvedisches Rückenpaket

Entspannung und Erholung für deinen Rücken

  • schmerzstillende ayurvedische Kräuterauflage
  • Ayurvedische Rücken-Nacken-Massage mit einem ausgesuchten ayurvedischen Kräuteröl
  • Shiroabhyanga - Kopfmassage mit speziellem ayurvedischem Kopfmassageöl, z.B. Bringaraja Öl

Dauer ca. 2 Stunden (ohne Übernachtung und Verpflegung)

Alle Infos und Preise

Damit du dein Verwöhnprogramm in Ruhe genießen kannst, empfehlen wir dir, es mit einem Ferienaufenthalt als individueller Urlaubsgast im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zu verbinden.

Ayurveda Reisen: Massage in der Ayurveda Oase Bad Meinberg

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Ayurvedisches Schönheitspaket

  • Sanfte Gesichtsreinigung und Peeling
  • Gesichtsmassage mit Mandel-, Jojoba- oder Rosenöl
  • Kopfmassage mit speziellem ayurvedischem Kopfmassageöl, z.B. Bringaraja Öl
  • Individuelle ayurvedische Gesichtspackung
  • Krönender Abschluss: ein kleiner Stirnguss - optional

Dauer ca. 120 Minuten, ohne Stirnguss: Dauer ca. 90 Minuten

Alle Infos und Preise

Damit du dein Verwöhnprogramm in Ruhe genießen kannst, empfehlen wir dir, es mit einem Ferienaufenthalt als individueller Urlaubsgast im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zu verbinden.

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Ayurveda Telefon: 00 49 (0) 52 34 / 87 - 21 23

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Wochenend- oder 2-Tages-Pakete unter der Woche

Beginn jeweils Fr., So., Mi. und nach Absprache

Ayurveda-Kurzurlaub bei Yoga Vidya: Eine Wochenendreise nach „Indien“ - Eintauchen in indische Naturheilkunde und Spiritualität, mitten in Deutschland.  Alle mit den jeweiligen Ayurveda Massagen, Yogastunden, Meditationen, gesunder biologisch-vegetarisch/veganer Verpflegung.

Ayurveda Verwöhn-Wochenende:

Ein Verwöhnwochenende für deine Dosha-Konstitution

Ein Verwöhnwochenende entsprechend deiner Dosha-Konstitution. Die Anwendungen werden nach einer kleinen Konsultation an deine Konstitution (z.B. Vata, Pitta, Kapha bzw. Mischtyp) angepasst, z.B.:

„Vata-Verwöhnwochenende“

  • Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften, biologischen Ölen
  • mittlerer Shirodhara - tiefenentspannender Stirnölguss mit Kopf- und Gesichtsmassage
  • Teilmassage nach Wahl
  • Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken

„Pitta-Verwöhnwochenende“

  • Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften, biologischen Ölen
  • mittlerer Shirodhara – tiefenentspannender Stirnölguss mit Kopf- und Gesichtsmassage
  • Teilmassage nach Wahl
  • Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken

„Kapha-Verwöhnwochenende“

  • Garshan-Massage - Handschuhmassage oder Abhyanga-Ganzkörpermassage mit aktivierendem Öl
  • kombinierte Bauch-Fußmassage
  • Pranamassage
  • Teilmassage nach Wahl
  • Svedana - Schwitzbad mit ayurvedischem Kräuterdampf oder Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken

Alle Infos und Preise

Ayurveda Reisen: Handschuhmassage in der Ayurveda Oase Bad Meinberg

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Ayurveda Beauty-Wochenende

  • Mukabhyanga - spezielle ayurvedische Gesichtsmassage
  • Shiroabhyanga - Kopfmassage mit Bringraja-Öl
  • ayurvedische Gesichtsmaske
  • Udvartana - besonders aktivierende Ganzkörper-Pastenmassage mit verjüngenden Kräutern
  • ayurvedische Fußmassage
  • Svedana - Schwitzbad mit ayurvedischem Kräuterdampf

Alle Infos und Preise

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Ayurveda Telefon: 00 49 (0) 52 34 / 87 - 21 23

Mail: ayurveda(at)yoga-vidya.de

Bei Übernachtung im Haus umfassen die mehrtägigen Pakete:

7:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Möglichkeit zum Vortrag
9:15 + 16:15 Uhr Yogastunde (90 Min.) mit Anfangsentspannung, Atem- und Yogaübungen, Tiefenentspannung
11:00 Uhr Brunch
18:00 Uhr Abendessen. Vegetarische, ayurvedische Vollwertverpflegung aus ökologischem Anbau (reichhaltiges Buffet)
20:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Möglichkeit am Vortrag teilzunehmen.

Die Anwendungszeiten für dein gebuchtes Ayurveda-Programm stimmst du nach Ankunft im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg mit der Ayurveda Oase ab.

Vital und Beauty: Mehrtägige Wellness-Kuren

Diese mehrtägigen Ayurveda Wellness Kuren bei Yoga Vidya Bad Meinberg sind ideal, wenn du dich in deinen Ayurveda Ferien ganz vom Stress des Alltags erholen willst. Lass einfach mal die Seele baumeln und dich rundum verwöhnen. Die intensiven Reinigungs-Techniken entschlacken und verjüngen den gesamten Organismus, überflüssiger Ballast wird abgeworfen und du gewinnst viel Raum für frische und positive Lebensenergie.

Jede unserer Wellness-Kuren ist eine ideale Zusammenstellung wohltuender Ayurveda-Anwendungen zu einem pauschal buchbaren Ayurveda Urlaubs Paket. Alle mit den jeweiligen Ayurveda Massagen, Yogastunden, Meditationen, gesunder biologisch-vegetarisch/veganer Verpflegung. Die idyllische Umgebung nahe den Externsteinen im Teutoburger Wald, individuelles Yoga- und Meditationsprogramm sowie die biologische Vollwertkost machen Ayurveda zu einem einzigartigen Erlebnis für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und tiefe Erholung.

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Ayurvedische Vitalkur

Tanke neue Kraft und Vitalität (3 Übernachtungen)

  • kleine ayurvedische Konsultation
  • Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften, biologischen Kräuterölen
  • Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken
  • mittlerer Shirodhara - tiefenentspannender Stirnölguss mit Kopf- und Gesichtsmassage
  • Udvartana - besonders aktivierende Pasten- oder Pulvermassage mit Kräutern und Salzen
  • Svedana - Schwitzbad mit ayurvedischem Kräuterdampf

Alle Infos und Preise

Ayurveda Reisen: Ölguss in der Ayurveda Oase Bad Meinberg

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Ayurvedisches 4-tägiges Rücken-Fit-Programm

Ein einzigartig vitalisierendes Rücken-Verwöhn-Programm (4 Übernachtungen)

  • Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften, biologischen Ölen
  • Naturkompresse für eine wohltuende, tiefwirksame und wärmende Rückenbehandlung
  • Spezielle Rückenmassage mit ausgesuchten ayurvedischen Kräuterölen
  • Yoga-Rückenübungen individuell angepasst mit Kurzvortrag (Einzelstunde)
  • Kati Basti - Ölbad auf dem Rücken mit ausgewählten Ölen
  • Lepa - Kräuterpackung zur Linderung von Rückenbeschwerden
  • Padabhyanga - ayurvedische Fußmassage

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Ayurvedische Verwöhnwoche

Eine ganze Woche nur für dich – danach fühlst du dich wie neu geboren! - Besonders zur Erholung und Regenerierung geeignet (5 Übernachtungen)

  • kleine ayurvedische Konsultation
  • 2 × Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften, biologischen Ölen
  • Svedana - Schwitzbad mit ayurvedischem Kräuterdampf
  • Pinda Sveda - warme Beutelmassage, nährend und hautstraffend
  • Shirodhara - Stirnguss mit Kopf- und Gesichtsmassage
  • Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken
  • Teilmassage (30 Min.) je nach Bedarf: Gesichts-, Rücken-, Bauch- oder Fußmassage

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Kleine Ama-Entgiftungskur

Entgiften und Entschlacken (5 Übernachtungen)

Als Ama werden Toxine, Schlacken bezeichnet, die sich im Laufe der Zeit durch Ernährung, Umwelteinflüsse und schädigende Gewohnheiten im Körper gebildet haben. Durch diese Kur wird der Entgiftungsprozess im Körper angeregt, um Amas auszuscheiden. Spezielle Ernährungsempfehlungen, entgiftende Behandlungen sowie die Ausleitung über spezielle Kräuterpräparate fördern diese besondere Kur.

  • spezielle, entgiftende Ernährungsempfehlungen
  • Ausleitung über spezielle Kräuterpräparate
  • ayurvedische Gesundheitsberatung mit Tipps zur Entgiftung
  • 2 × Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften, biologischen Ölen
  • 2 × Svedana - Schwitzbad mit ayurvedischem Kräuterdampf
  • je nach Konstitution Udvartana (Pulvermassage), Garshan (Handschuhmassage) plus Svedana oder eine zusätzliche Abhyanga plus Svedana
  • spezielle Rückenmassage zur Entgiftung
  • Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken
  • Teilmassage (30 Min.) je nach Bedarf: Gesichts-, Rücken-, Bauch- oder Fußmassage

Alle Infos und Preise

Ayurveda Reisen: Stirnguss Massage in der Ayurveda Oase Bad Meinberg

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Ayurvedische Verjüngungskur

(7 Übernachtungen)

Durch ganzheitliche Pulver-, Pasten- und Handschuhmassagen wird der Stoffwechsel angeregt und eine Gewebestraffung erreicht. Der Entgiftungsprozess im Körper wird angeregt. Mit wirkungsvollen Ölen und dynamischen Behandlungsformen werden typische Problemzonen wie Po, Bauch, Oberschenkel und Unterarme massiert und behandelt.

  • einstündige ayurvedische Konsultation mit speziellen Ernährungsempfehlungen
  • Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften, biologischen Ölen
  • Pinda-Sveda - warme Beutelmassage, nährend und hautstraffend
  • Kopf- und Gesichtsmassage und ayurvedische Gesichtsmaske
  • Garshan-Massage - aktivierende und gewebestraffende Handschuhmassage
  • Udvartana - besonders aktivierende Pasten- oder Pulvermassage mit Kräutern und Salzen
  • Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken
  • 1 × Schwimmen und Sauna

Alle Infos und Preise

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Ayurveda Telefon: 00 49 (0) 52 34 / 87 - 21 23

Mail: ayurveda(at)yoga-vidya.de

Ayurveda Beratung und Therapie

Nutze deinen Ayurveda Urlaub bei Yoga Vidya für eine persönliche Ayurveda Konsultation bei unserer indischen Ayurvedaärztin Dr. Aruna Rajendran oder unserer Ayurveda-Teamleiterin Julia Lang, Ayurvedaspezialistin und Heilpraktikerin (Ayurveda Team). Eine Ayurveda Konsultation kannst du buchen, um dich über einen gesunden, auf dich zugeschnittenen typgerechten Lebensstil zu informieren oder auch als Unterstützung bei konkreten Beschwerden.

Große ayurvedische Konsultation

Ayurveda-Therapie- und Gesundheitsberatung nach dem Tridoshakonzept. Jeder Mensch hat eine individuelle Konstitution. Eine entsprechende Ernährung und Lebensführung zu pflegen, ist der Schlüssel zur Gesundheit. Speziell bei der großen Konsultation findet eine fundierte und umfangreiche Beratung hinsichtlich des individuellen Störungsbildes statt. Auf Wunsch werden ein detaillierter Ernährungsplan empfohlen sowie weitere ayurvedische Behandlungsstrategien und Kräuterheilverfahren integriert, die auch im Alltag angewendet werden können.

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Kleine ayurvedische Konsultation

Bestimmung der individuellen Konstitution und eine kurze Beratung. Gut geeignet, um einen Einstieg ins Ayurveda zu gewinnen und den eigenen Körper und die eigenen Bedürfnisse besser  kennenzulernen.


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Ayurveda Reisen: Massage in der Ayurveda Oase Bad Meinberg

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Prinzipien der Ayurveda Therapie

Nach ayurvedischer Auffassung ist jede Krankheit  auf ein bestimmtes Elemente-Ungleichgewicht zurück zu führen. Anders als in der modernen westlichen Medizin wird nicht das Symptom behandelt, sondern der Mensch als Ganzes. Körperorientierte (Yukti Vyapasraya), geistige (Sattvavajaya) und seelisch orientierte (Daiva Vyapasraya) Therapieformen ergeben ein fundiertes Behandlungskonzept. Die vollständige Ayurveda-Therapie umfasst Ursachenbeseitigung, Ausgleichen der Doshas (Bioenergien), Mobilisieren und Ausleiten spezifischer Giftstoffe, geistige Erholung und Regenerierung jedes Körpergewebes. Der Beginn jeder Ayurveda-Therapie ist eine umfangreiche Konstitutionsanalyse. Diese zielt auf eine Beratung hinsichtlich Ernährung, Lebensweise sowie innere und äußere Kräutertherapie ab. Des weiteren werden die Ayurveda-Behandlungen mit den indizierten Kräuterölen festgelegt. Entsprechend des Biotyps werden Reinigungs- und Ausleitungstechniken ausgewählt. Tägliche, angeleitete Meditations- und Yogapraxis unterstützen den Reinigungs- und Genesungsprozess äußerst wirkungsvoll.

Die Ayurveda-Therapie wird von erfahrenen Therapeuten angeleitet.

Ayurveda-Therapie ist indiziert, um die Regenerierung des jeweiligen Gewebes zu erzielen, die gestörten Elemente auszugleichen, Krankheit verursachende Schlackenstoffe zu eliminieren und die Immunkraft zu stärken. Indikationen: Verdauungs- und Stoffwechselstörungen, rheumatische Probleme, Unter- /Übergewicht, Schlafstörungen sowie nervliche Störungen, Allergien, Atemwegsbeschwerden, Hauterkrankungen - z.B. Neurodermitis -, Infektionsanfälligkeit, Bluthochdruck, etc.

Fachkundige Anleitung durch unsere ayurvedischen Experten:

Dr. Aruna Rajendran

Dr. Aruna Rajendran - indische Ayurveda-Ärztin mit klassischem 6-jähriges Studium an der Madras Universität, Chennai, in Südindien. Sie wurde im Sahyadhiri International Institute und im Kottakal Aryavaidyasala in Pancha Karma und Kerala Ayurveda Therapie ausgebildet. Mit großer Sachkenntnis und Erfahrung berät sie seit 2013 bei Yoga Vidya in Konsultationen, Ayurveda Therapie und leitet individuelle Panchakarma Kuren.

Julia Lang

Julia Lang - arbeitete 10 Jahre als Heilpraktikerin in eigener Praxis, bevor sie 2012 die Leitung der Ayurveda Oase in Bad Meinberg übernahm. Sie beschäftigt sich seit über 20 Jahren mit alternativen Heilweisen, energetischer Medizin und Yoga. Sie verdankt ihr Wissen in Ayurveda Medizin und psychologischer Ayurveda-Therapie authentischen indischen Ayurveda Ärzten und Meistern und hat große Freude daran, das Wissen der europäischen Naturheilkunde mit dem des Ayurveda zu verbinden.

Allgemeine Informationen über Ayurveda

Überzeuge dich in deinem Ayurveda Urlaub in Deutschland von der erstaunlichen Wirksamkeit des Ayurveda und buche gleich deine Ayurveda Reise / deinen Ayurveda Urlaub.

Der Ayurveda ist eines der ältesten ganzheitlichen Gesundheitssysteme, seine Ursprünge gehen auf die Veden zurück. Der Sanskrit-Begriff Ayurveda bedeutet Wissen vom Leben. Der Ayurveda dient der Prävention von Krankheiten und der persönlichen Hygiene und versteht sich als Lebensphilosophie.

Gesundheit wird definiert als Gleichgewicht aller Bausteine des Organismus, wobei man im Ayurveda davon ausgeht, dass Mensch und Natur aus den gleichen Bausteinen bestehen und ein Ungleichgewicht dieser Bausteine auf Dauer zu Krankheit führt. Zu ihnen gehören im Ayurveda die fünf Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther. Im menschlichen Körper steht das kalte und schwere Erdelement für Stabilität und Festigkeit (z.B. Aufbau von Körper und Knochen durch Aufnahme von Nährstoffen), das Wasser für die Flüssigkeiten im Körper, das leichte und heiße Feuerelement für die Verwandlung (z.B. Verdauungsenergie). Das leichte und kalte Luftelement sorgt nach dem Ayurveda für Hohlorgane, Sauerstoff und den Austausch mit der Umwelt. Das Element Äther steht schließlich für die subtilen Energien im Menschen, für das geistige Potential und die Kraft der Gedanken. Diese Energieströme lassen sich mittlerweile durch Verfahren nachweisen.

 

 

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Doshas, die Konstitutionstypen

Lass Dir in deinem Ayurveda Urlaub Informationen zu den Doshas geben. Die Elementelehre setzt sich im Ayurveda in der Lehre von den Doshas fort. Ähnlich wie in der griechischen Antike werden verschiedene, nämlich drei Hauptkonstitutionstypen, die Doshas, unterschieden - Vata (Luft), Pitta (Galle) und Kapha (Schleim) - und bei jedem Menschen ist von Geburt an ein bestimmtes, individuelles Verhältnis der Verteilung dieser Doshas gegeben, das seiner Urnatur (Prakriti, eigene Persönlichkeit, körperliche Anlagen und Talente) entspricht. Selbstverständlich gibt es nicht nur reine, sondern auch Mischtypen. Die Ausgeglichenheit der Doshas bedeutet nicht, dass alle Doshas im gleichen Maß vorhanden sein müssen, meist überwiegen ein oder zwei. Sie bedeutet vielmehr, dass die Verteilung der Doshas der Urnatur entspricht. Im Lauf eines Lebens kann sich die Verteilung der Doshas durch die Lebensumstände verschieben; diesen momentanen Zustand nennt man Vikriti. Krankheit kann z.B. entstehen, wenn sich die Vikriti zu weit von der Prakriti (Urnatur) entfernt hat.

Ayurveda Reisen: Doshas, die Konstitutionstypen

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Der Mensch ist gesund, wenn seine Doshas, die Bildung der Gewebe (Dhatus) und sein Verdauungsfeuer (Agni) korrekt funktionieren und Krankheit verursachende Schlacken (Ama) und Giftstoffe ausgeschieden werden können. Dann fühlt sich der Mensch seelisch und körperlich wohl und hat einen klaren Geist. Mit dem Ayurveda kann sich der Mensch Vitalität, Gesundheit und Lebensfreude bis ins hohe Alter erhalten.

Jedes der Doshas setzt sich aus zwei Elementen zusammen, so Vata aus Luft und Äther, Pitta aus Feuer und Wasser und Kapha aus Erde und Wasser. Vata, das Königsdosha, das die subtilste und einflussreichste der Bioenergien ist, steht für Atmung, Nervensystem und alle motorischen Vorgänge im Körper, für Leichtigkeit, Sensibilität, Flexibilität, schnelle Auffassungsgabe und Kreativität, aber auch für Unruhe und Neigung zu übertriebenem Sichsorgen.

Pitta sorgt für Körperwärme, Sehkraft, Ausstrahlung, Durchsetzungsvermögen, Enthusiasmus und Organisationsvermögen – oft der Managertyp -, kann aber auch für ein manchmal aufbrausendes und cholerisches Wesen stehen.

Die Bioenergie Kapha ist für Knochenaufbau und Gewebe zuständig und steht auch für Widerstandskraft und Immunität, auf geistiger Ebene für Stabilität und Durchhaltevermögen, Geduld, Gelassenheit, liebevolle Fürsorge und Treue, aber auch für Trägheit.

Nutze deinen Ayurveda Urlaub / deine Ayurveda Reise für die Bestimmung deines Konstitutionstyps, für individuelle Anwendungen und eine typgerechte Beratung.

Bei der Beratung in deinem Ayurveda Urlaub in Deutschland erfährst du, welche deiner Beschwerden mit welchen Anwendungen behandelt werden können. So neigen die zartgliedrigen Vata-Typen oft zu Beschwerden des Skeletts und der Gelenke, zu trockener Haut und Verstopfung und Krankheitsbildern der Nerven (z.B. Depressionen).  Der dynamisch-athletische Pitta-Typ hat eher mit Entzündungen, Hautkrankheiten und Beschwerden der Leber und Galle zu kämpfen. Der nicht selten übergewichtige Kapha-Typ kann anfällig sein für Diabetes und Folgekrankheiten und neigt zu Wasseransammlungen in den Beinen, Verschleimung (wie z.B. Asthma) usw.

Anwendungen im Ayurveda

Schwitzanwendung in der Ayurveda Oase in Bad Meinberg

Wichtig im Ayurveda ist die persönliche Beratung, die du bei deiner Ayurveda Reise ebenfalls in Anspruch nehmen kannst. Sie umfasst den gesamten Lebensstil, praktische Regeln für den Alltag, den Tagesablauf, Tipps für den Urlaub und die gesamte typgerechte Ernährung. Liegen ein Ungleichgewicht, eine Störung oder schon Krankheit vor, dann können zur Beseitigung von Ungleichgewicht oder Schlacken Teil- und Ganzkörper-Massagen (Abhyanga), Öl- oder Pulveranwendungen und Reinigungsverfahren oder –kuren (wie Panchakarma), Schwitzanwendungen und andere Maßnahmen herangezogen werden. Zusätzlich werden oft auch ayurvedische Kräuter verabreicht. Die Praxis von Yoga, Atemübungen und Meditation gehört ebenfalls zu den Empfehlungen ayurvedischer Ärzte. Ayurveda und Yoga sind voneinander nicht zu trennen, sie ergänzen sich und bilden eine Einheit, die du auch in deinem Ayurveda Urlaub bei uns praktizieren kannst.

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Der Yoga Vidya Ayurveda steht auf sechs Hauptsäulen:

  1. Individuelle Einzelbehandlungen
  2. Gesundheitsberatungen
  3. Individuelle Behandlungskuren
  4. Ayurveda-Seminare und -Ausbildungen
  5. Yoga und Meditation
  6. Reine Lebensweise

Ziel des Yoga Vidya Ayurveda ist ein ganzheitlicher, yogischer Ansatz, dem der Gedanke des Dienens zugrunde liegt. Es wird nicht profitorientiert, sondern lediglich kostendeckend gearbeitet; der Anspruch an die Qualität bleibt trotzdem unverändert hoch.

Bei deiner Ayurveda Reise / in deinem Ayurveda Urlaub kannst du dich selbst davon überzeugen, wie wirkungsvoll das Zusammenspiel von individueller Beratung, gesunder Ernährung, Tagesroutine und verschiedenen Anwendungen, Yoga und Atemübungen ineinander greift. Die gesunde natürliche Umgebung der Yoga Vidya Seminarhäuser trägt das ihre dazu bei, deinen Ayurveda Urlaub / deine Ayurveda Reise zu einer besonderen Zeit der Erholung vom Dauerstress unserer Zeit zu machen.

Eine Ayurveda Reise / ein Ayurveda Urlaub im Yoga Vidya Seminarhaus in Bad Meinberg wird dein Leben nachhaltig verändern, wenn du dich auf die Ratschläge zu typgerechter Ernährung und typgerechtem Lebensstil einlässt.

Du kannst deine Ayurveda Reise / deinen Ayurveda Urlaub –z.B. eine Ayurveda Wohlfühlwoche - jetzt in Bad Meinberg.

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Ayurveda Telefon: 00 49 (0) 52 34 / 87 - 21 23

Mail: ayurveda(at)yoga-vidya.de

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