Die Praxiseinheiten in Kursen sind, im Gegensatz zu den offenen Stunden, aufeinander abgestimmt und ermöglichen so eine optimale Lernkurve. Die Teilnahme an allen Kursinhalten/Terminen wird empfohlen.
Während der Kursdauer gelten ermäßigte Preise für offene Stunden und versäumte Stunden kannst du bis zu 2 Wochen nach Kursende nachholen.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen und ca. zwei Stunden vor Beginn des Kurses nicht essen. Matten, Decken und Kissen sind vorhanden. Du kannst aber auch gerne deine eigene Matte mitbringen.
Hatha-Yoga I Anfängerkurs
Dieser Kurs hilft dir zu entspannen und dich mit neuer Kraft und positiver Energie aufzuladen. Systematische und gründliche Einführung ins Yoga.
Einfache Yogastellungen, energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung. Wir empfehlen, nach dem Kurs direkt mit Yoga II weiterzumachen, da beide Kurse eine Einheit bilden. Der Aufbaukurs beginnt in der nächsten Woche am gleichen Wochentag.
8 Wochen à 90 Minuten.
Hatha-Yoga I Anfängerkurs
8 Wochen à 90 Minuten
Kursgebühr: 108,00 EUR, ermäßigt 98 EUR
Übrigens: Versäumte Kursstunden können kostenlos nachgeholt werden. Unsere Kurse sind von den Krankenkassen zertifiziert!
Oktober
Mo. 09-10-27.11, 17-00-18.30 Uhr
Do. 26.10.-14.12., 18.30-20.00 Uhr
November
Di 07.11.-09.01., 20.00-21.30 Uhr
Di. 21.11.-23.01., 17.00-18.30 Uhr
Dezember
Mi. 06.12.-07.02., 18.30-20.00 Uhr
Januar
Do. 18.01.-07.03., 18.30-20.00 Uhr
Di. 30.01.-19.03., 20.00-21.30 Uhr
Februar
Mo. 12.02.-08.04., 17.00-18.30 Uhr
Mi. 28.02.-17.04.-18.30-20.00 Uhr
Zur Anmeldung
Hatha-Yoga II Aufbaukurse
Vertiefe deine Yoga-Praxis. Wir bauen die Grundstellungen aus, werden genauer, verfeinern die Tiefenentspannungstechniken und erlernen Aufladeübungen.
8 Wochen à 90 Minuten.
Hatha-Yoga II / Aufbaukurs
8 Wochen à 90 Minuten
Kursgebühr: 108,00 EUR, ermäßigt 98 EUR
Oktober
Di. 24.10.-02.01, 20.00-21.30 Uhr
November
Mi. 01.11.-10.01., 18.30-20.00 Uhr
Do. 16.11.-18.01., 17.00-18.30 Uhr
Dezember
Mo. 04.12.-12.02, 17.00-18.30 Uhr
Januar
Di. 16.01.-06.03., 20.00-21.30 Uhr
Di. 30.01.-19.03.-, 17.00-18.30 Uhr
Februar
Mi. 14.02.-03.04., 18.30-20.00 Uhr
Zur Anmeldung
Yoga fürs Herz
Du hast Bluthochdruck, Probleme mit dem Herzrhythmus, hattest einen Infarkt, eine OP am Herzen oder an den Herzgefäßen, oder leidest an einer Erkrankung, die Deine Herzleistung einschränkt? Du hast den Eindruck, dass Dich dies alles nicht nur körperlich belastet, sondern auch extrem stresst? Oder unterrichtest Du Yoga und möchtest auch Herzpatienten die Möglichkeit geben, Herz und Geist körperlich und mental wieder in Harmonie zu bringen? Mit diesem krankenkassenzertifizierten Kurs können Betroffene und Yogalehrer erleben, wie Yogatherapie effektiv für Herzpatienten wirken kann. Ziele des Kurses sind das Erlernen der Hilfe zur Selbsthilfe, der körperliche Wiederaufbau und die Reduktion von stressbedingten Symptomen. Für Betroffene und als Weiterbildung für Yogalehrer.
8 Wochen à 90 Minuten; 108 E, ermäßigt 98 € Do. 02.11.-04.01., 17.00-18.30 Uhr
Jasmina Mangala Hollis Koncar ist Fachärztin für Anästhesiologie. Sie war als Oberärztin im Herzzentrum Leipzig tätig. Jasmina ist eine sehr erfahrene Yogalehrerin (BYV), Yogatherapeutin (BYAT) und Business-Yogalehrerin
Voranmeldung erforderlich (auch telefonisch möglich). Mo bis Fr 12-15 Uhr. Bezahlung spätestens am ersten Kursabend. Während der Dauer des Kurses kannst du zusätzlich an offenen Stunden für nur 8 € (statt 15 €) teilnehmen. Versäumte Stunden kannst du bis 14 Tage nach Kursende nachholen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen und ca. zwei Stunden vor Beginn des Kurses nicht essen. Matten, Decken und Kissen sind vorhanden. Du kannst aber auch gerne deine eigene Matte mitbringen.
Unser Angebot
Das Yoga Vidya Center Leipzig bietet eine reichhaltige Palette von Angeboten:
- Yogakurse
- Kundalini-Yoga-Kurs
- Kundalini-Yoga (Offene Stunde)
- Yoga für Schwangere
- Offene Stunden (für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene)
