Yogakurse in Leipzig

Die Praxiseinheiten in Kursen sind, im Gegensatz zu den offenen Stunden, aufeinander abgestimmt und ermöglichen so eine optimale Lernkurve. Die Teilnahme an allen Kursinhalten/Terminen wird empfohlen.

Während der Kursdauer gelten ermäßigte Preise für offene Stunden und versäumte Stunden kannst du bis zu 2 Wochen nach Kursende nachholen.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen und ca. zwei Stunden vor Beginn des Kurses nicht essen. Matten, Decken und Kissen sind vorhanden. Du kannst aber auch gerne deine eigene Matte mitbringen.

Bitte beachte unsere aktuellen Corona-Schutzmaßnahmen.

Hatha-Yoga I Anfängerkurs

Dieser Kurs hilft dir zu entspannen und dich mit neuer Kraft und positiver Energie aufzuladen. Systematische und gründliche Einführung ins Yoga.
Einfache Yogastellungen, energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung. Wir empfehlen, nach dem Kurs direkt mit Yoga II weiterzumachen, da beide Kurse eine Einheit bilden. Der Aufbaukurs beginnt in der nächsten Woche am gleichen Wochentag.

8 Wochen à 90 Minuten. 

Hatha-Yoga I Anfängerkurs
8 Wochen à 90 Minuten
Kursgebühr: 108,00 EUR, ermäßigt 98 EUR

Übrigens: Versäumte Kursstunden können kostenlos nachgeholt werden. Unsere Kurse sind von den Krankenkassen zertifiziert!

Dezember
Mi. 06.12.-07.02., 18.30-20.00 Uhr (findet nicht am 20.12. und 27.12. statt)

Januar
Do. 18.01.-07.03., 17.00-18.30 Uhr
Di. 30.01.-19.03., 20.00-21.30 Uhr

Februar
Mo. 26.02.-22.04., 17.00-18.30 Uhr
Mi. 28.02.-17.04.-18.30-20.00 Uhr

März
Mi. 13.03.-08.05., 20.00-21.30 Uhr
Di. 26.03.-14.05., 17.00-18.30 Uhr

April
Di. 09.04.-28.05., 20.00-21.30 Uhr
Mi. 24.04.-19.06., 18.30-20.00 Uhr

Mai
Mo. 13.05.-08.07., 17.00-18.30 Uhr

Juni
Di. 11.06.-30.07., 20.00-21.30 Uhr
Zur Anmeldung

 

 

Hatha-Yoga II Aufbaukurse

Vertiefe deine Yoga-Praxis. Wir bauen die Grundstellungen aus, werden genauer, verfeinern die Tiefenentspannungstechniken und erlernen Aufladeübungen. 

8 Wochen à 90 Minuten. 

Hatha-Yoga II / Aufbaukurs 
8 Wochen à 90 Minuten
Kursgebühr: 108,00 EUR, ermäßigt 98 EUR

 

Februar
Do. 29.02.-17.04., 18.30-20.00 Uhr

März
Do. 14.03.-02.05., 17.00-18.30 Uhr
Di. 26.03.-14.05., 20.00-21.30 Uhr

April
Mo. 15.04.-10.06., 17.00-18.30 Uhr
Mi. 24.04.-19.06., 18.30-20.00 Uhr

Mai
Mi. 15.05.-03.07., 20.00-21.30 Uhr
Di. 21.05.-09.07., 17.00-18.30 Uhr

Juni
Di. 04.06.-23.07., 20.00-21.30 Uhr
Mi. 26.06.-14.08., 18.30-20.00 Uhr
Zur Anmeldung

 

Yoga für den Rücken

Yoga für den Rücken - Aufrecht gehen – Schmerzfrei stehen – Yogatherapie bei Beschwerden von Rücken und Co

Hast Du eine Erkrankung im Bereich von Rücken, Schultern, Knien oder Füßen, nichts hilft zufrieden stellend, Dein Orthopäde hört Dir nicht zu, und Du möchtest aktiv etwas gegen Deine Beschwerden tun? Bist Du ständig verspannst und hast äfters Kopfschmerzen? Oder Du unterrichtest als Yogalehrer Menschen, die nicht so richtig in den Yogaübungen entspannen können, weil es unter solchen Beschwerdebildern einfach weh tut? In diesem Kurs lernst Du auch als Anfänger/in körperliche Übungen, aber auch entspannende Übungen für Muskeln, Gelenke und Geist kennen, die Deine Beschwerden lindern oder lösen und die Du auch in Deinen Alltag integrieren kannst – daheim oder am Arbeitsplatz.

Dr. med. Mangala Končar-Hollis

ist als Ärztin und Yogatherapeutin seit Jahren mit dem Thema und den Betroffenen vertraut.Einfühlsam, humorvoll und wissenschaftlich fundiert schlägt sie in ihren Workshops und Kursen eine Brücke zwischen Schulmedizin und Yogatherapie.

8 Wochen à 90 Minuten

108,- €, ermäßigt 98,-€, YLA-Teilnehmer 88,- €

Do. 25.01.-14.03., 17.00-18.30 Uhr

Do. 25.04.-20.06., 17.00-18.30 Uhr

 

Zur Anmeldung oder E-Mail schreiben

Voranmeldung erforderlich (auch telefonisch möglich). Mo bis Fr 12-15 Uhr. Bezahlung spätestens am ersten Kursabend. Während der Dauer des Kurses kannst du zusätzlich an offenen Stunden für nur 8 € (statt 15 €) teilnehmen. Versäumte Stunden kannst du bis 14 Tage nach Kursende nachholen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen und ca. zwei Stunden vor Beginn des Kurses nicht essen. Matten, Decken und Kissen sind vorhanden. Du kannst aber auch gerne deine eigene Matte mitbringen.

Unser Angebot

Das Yoga Vidya Center Leipzig bietet eine reichhaltige Palette von Angeboten: