Leben und Lehren in Harmonie 

In der Yoga Vidya Yoga Ausbildung in Koblenz lernst Du nicht nur Yogaschüler zu unterrichten, sondern entwickelst auch deine eigene Persönlichkeit. Die Yoga Ausbildung umfasst intensive Praktiken in Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga, und Karma Yoga. Diese Yoga Praktiken verbinden in der Yogalehrer Ausbildung das traditionell-klassische Wissen mit der modernen Wissenschaft von heute - Gesundheit, Heilung und Anatomie. Yoga Vidya e.V., Europas führendes Yogalehrer Ausbildungsinstitut bietet dir eine fundierte Yogalehrer Ausbildung mit anerkanntem Zertifikat (Krankenkassen, BYV, Yoga Alliance) in Koblenz. Darüberhinaus hast du die Möglichkeit der staatlichen Förderung (Bildungsscheck). Die wöchentlich stattfindende Ausbildung in Koblenz, mittwochs von 18.15-21.30 Uhr und alle 2 Monate ein Ausbildungswochenende, größtenteils im Seminarhaus Yoga Vidya Westerwald, schenken Dir eine intensive Auszeit vom Alltagsleben. Dies verhilft dir zu mehr Entspannung, Freude und Gesundheit.

• Ausbildungsstart & Anmeldung
• Beratung Termine, Infoabend
• Kursaufbau
• Ausbildungsthemen
• Ausbildungskosten
• Das Yoga Vidya Konzept
• Anerkennung, Zertifikat und Bildungsscheck
• Ausbildungsleiter
• Räumlichkeiten
• Wegbeschreibung
• Ausbildungsthemen ausführlich

Die Teilnahme an einem Yoga Anfängerkurs, der die Grundkenntnisse der Asanas vermittelt und einen ersten Einblick in das Yoga gibt ist sinnvoll, um zu wissen, was dich erwartet.

Hilfreich für die Ausbildung ist der Wunsch, sich selbst zu entwickeln und tiefer in den Yoga einzusteigen.

Begleitend zu dem Ausbildungsabend ist auch eine tägliche Yogapraxis von 30 Minuten förderlich.

Der Kurs der Yogalehrer Ausbildung Koblenz findet einmal pro Woche immer donnerstags von 18.15-21.30 Uhr im Yoga Vidya Zentrum Koblenz statt. 

Ablauf wöchentlicher Kursabend im Yoga Vidya Zentrum Koblenz:

• Yoga Körperübungen (Asanas)
• Yoga Atemübungen (Pranayama)
• Tiefenentspannung
• Meditation
• mentale Techniken
• Mantrasingen
• Vortrag/Diskussion

Ein Intensiv-Wochenendseminar findet alle 2 Monate größtenteils im Seminarhaus Yoga Vidya Westerwald statt:

Tagesablauf in den Yoga Vidya Seminarhäusern:

Freitag
13.00-19.00 Anreise möglich
16.30 Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
18.00 Abendessen
20.00 Seminarbeginn: Meditation,
Mantrasingen, Vortrag, Vorstellrunde

Samstag
06.00 Pranayama (freiwillig)
07.00 Meditation, Mantrasingen, Vortrag
09.15 Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Mittagessen, Pause
14.30 Vortrag, Workshop
16.15 Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
18.00 Abendessen, Pause
20.00 Meditation, Mantrasingen, Vortrag

Sonntag
06.00 Pranayama (freiwillig)
07.00 Meditation, Mantrasingen, Vortrag
09.15 Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Mittagessen, Pause
12.30 Vortrag, Workshop
14.30 Seminarende

Die Yoga Vidya Ausbildung Koblenz behandelt folgende Themen:

• Einführung in den integralen Yoga, Philosophie und Yoga Leben
• Hatha Yoga - allgemeine Praxis und theoretisches Wissen
• Tantra und Kundalini Yoga - Yoga zur Steigerung der Lebensenergie
• Raja Yoga - mentales Training und Gedankenkontrolle
• Karma Yoga - Yoga der Tat, anderen helfen ohne dabei sich zu vergessen
• Bhakti Yoga - Yoga der Liebe und Hingabe zum Göttlichen
• Jnana Yoga - Yoga des Wissens und der Erkenntnis
• Yoga Unterrichtsmethodik - theoretisch und praktisch

Detaillierte Informationen findest du weiter unten.

Die Ausbildungskosten betragen pro Monat 203,00 Euro (24 Monate) und beinhalten auch die Yogalehrer Intensivwochenenden im Seminarhaus  Westerwald im Mehrbettzimmer (4 Bettzimmer), bei Wunsch eines Doppelzimmers steigt die Ausbildungsgebühr auf 219,-€ monatlich, bei Wunsch eines Einzelzimmers auf 235,-€  (Zelt 191,- €) monatlich.

Die Ausbildungskosten der Yoga Ausbildung beinhalten:

• Yogalehrer Handbuch: die Essenz dessen, was in Unterricht vermittelt wird
• Yogalehrer Intensivwochenenden im Haus Yoga Vidya Westerwald incl. Übernachtung und Bio Vollwert-Verpflegung
• sämtliche Prüfungskosten

Die Kosten für die gesamte 2 Jährigen Yoga Ausbildung belaufen sich auf 4.872 € (im Mehrbettzimmer).

Vergünstigungen:

• kostenlose Teilnahme an allen offenen Yogastunden in Koblenz
• Ermäßigung von -20% auf Workshops, Seminar, Kurse in den Yoga Vidya Seminarhäusern
• Ermäßigung von -15% auf alle Kurse und Workshops im Yoga Vidya Center Koblenz

Du möchtest mehr über die Zahlungs- und Teilnahmebedingungen bzgl. der Yogalehrer Ausbildung im Yoga Vidya Stadtzentrum Koblenz erfahren? Dann rufe uns gerne an unter Tel.: 0261-34020 oder schreibe uns unter koblenz(at)yoga-vidya.de

Narayan vermittelt sein fundiertes Wissen, das er sich in 25-jähriger eigener täglicher Yogapraxis,  in zahlreichen Indienaufenthalten und in seiner mehr als 10-jähriger Tätigkeit als Sevaka bei „Yoga Vidya“ angeeignet hat, mit Freude und Humor in seinen Yogastunden und Ausbildungen.

Narayan ist Leiter des Yoga Vidya Stadtzentrum Koblenz. Seit 2008 leitet er die Yogalehrer Ausbildung in Koblenz.

Narayan ist Yoga Acharya, Yogalehrer, Meditationslehrer, Yogatherapeut, Ayurvedischer Gesundheitsberater, astrologischer und spiritueller Lebensberater; mit vielen Weiterbildungen in Yoga, Meditation und Gesundheit.

Das Yoga Vidya Center liegt mitten in Koblenz und ist vom Bahnhof Koblenz Stadtmitte ca. 500m Fußweg und vom Hauptbahnhof ca. 800m Fußweg entfernt.

Yoga-Vidya Center Koblenz
Schloßstr. 31
56068 Koblenz

Du möchtest deine Lebensgewohnheiten ändern, deine Selbstwahrnehmung erhöhen und deine spirituelle Erfahrung in deinen Alltag integrieren? Dann melde dich jetzt an bei Yoga Vidya Koblenz. Wir sind gerne jederzeit für dich da.

Ausbildungsthemen Einführung

• Philosophie und Ziel des Yoga
• Das Menschenbildes Yoga
• Geschichte des Yoga
• Die Pfade, Hauptrichtungen und Meister des Yoga

Hatha Yoga allgemein

• Hatha Yoga als Krankheitsvorbeugung
• als Hilfe zum allgemeinen Wohlbefinden
• als Hilfe zur Stressbewältigung
• als Therapie und Heilmethode
• als Mittel zur Entwicklung parapsychologischer Fähigkeiten
• als körperorientierte Psychotherapie
• als spirituelle Disziplin

Karanas (Vorbereitungsübungen)

• Entwicklung des Körperempfindens
• Sensibilitätstraining
• Bewusstseinsübungen
• Aufwärmübungen,
• Augenübungen
• Sonnengebet

Entspannung

• Klassische Tiefenentspannung
• Einfach Yoga-Nidra Entspannungstechniken
• Autogenes Training nach Schultz
• Entspannungstraining nach Jacobson
• Moderne Stress-Forschung
• Stress-Management

Asanas (Yoga-Stellungen)

• Yoga Vidya Reihe mit 12 Grundstellungen
• Kennenlernen und Erfahren verschiedener Methoden
• mit verschiedenen Zielsetzungen, die Asanas auszuführen.
• Asanas für Entspannung,
• Yoga für den Rücken
• Vergleich mit anderen Körperübungssystemen: Yoga, Sport, körperliche Fitness
• Asanas und physiologische Forschung
• Asanas für körperliche Fitness mit Erlernen von sehr fordernden Variationen
• Langes Halten der Stellungen mit Konzentration auf Chakras
• spezielle Atemtechniken
• Mantras, Bandhas, Mudras
• Asanas zur Erweckung der Lebensenergie
• Asanas zur Persönlichkeitsentwicklung
• Yoga Bodywork

Pranayama (Atemübungen)

• Atemtechniken für das tägliche Leben, Atemschulung
• Einfache Pranayamas zum Entspannen und Aufladen
• Samanu: Reingung der Elemente
• Fortgeschrittene Pranayamas nach der Hatha Yoga Pradipika: 8 Kumbhakas, Bandhas, Mudras

Kriyas (Yoga Reinigungsübungen)

Shatkriyas nach Hatha Yoga Pradipika:
• Tratak (Augen-)
• Neti (Nasen-)
• Kapalabhati (Lungen-)
• Nauli (Dünndarm-)
• Bastie (Enddarm)
• Dhauti (Kehl- und Magenreinigung)
• Shank Prakshalana (Reinigung des gesamten Verdauungskanals)

Physiologie und Gesundheit:

• Verstehen des menschlichen Körpers, insbesondere im Hinblick auf die Yogaübungen
• Atmungs- und Verdauungssystem
• Muskel-/Skelettsystem
• Nerven- und Hormonsystem
• Physiologische Wirkungen der Yoga-Übungen
• Bewegungsphysiologie Um dir das Lernen zu erleichtern stehen hochwertige, moderne Unterrichtsmaterialien zur Verfügung (Skelett, Muskel- und Organtorso und Anatomietafeln)

Gesundheitslehre

• Was ist Gesundheit
• Ursachen der Krankheit
• Gesunde Lebensführung: Ganzheitlich leben
• Wirkungsvolle yogische Hausrezepte zur Überwindung einfacher Krankheiten wie Erkältung, Heuschnupfen, Kopfweh, Allergien, Verdauungsprobleme
• Yoga als Therapie. Gesund bis ins hohe Alter
• Aktivierung der Selbstheilungskräfte durch mentales Training
• Sportliche Trainingslehre

Ernährung

• Natürliche Ernährung des Menschen
• Gründe für die vegetarische Ernährung
• 3 Gunas: geistige und energetische Wirkung der Nahrung
• Ernährung für fortgeschrittenes Hatha Yoga
• Spezielle Ernährungsformen, Diäten, Rohkost, Vollwerternährung
• Schlank werden und bleiben
• Fasten

Ayurveda (indische Heilkunde)

• Einführung ins Ayurveda
• Die drei Doshas Vata, Pitta, Kapha
• Ursachen von Krankheiten
• Heilung durch typgerechte Ernährung undLebensstil
• Hatha Yoga aus der Sicht der Ayurveda

Tantra und Kundalini Yoga - Yoga der Energien

• Shiva-Shakti-Philosophie
• Astralkörper: Prana, Nadis,Chakras, Kundalini
• Astralwelten, Geister und Leben nach dem Tod. Hilfe für die Verstorbenen.
• Die Öffnung der Chakras
• Die Erweckung der Kundalini: Methoden, Erfahrungen, Gefahren, Vorsichtsmaßnahmen.
• Die Techniken des Kundalini-Yoga: Mantra, Laya, Yantra, Nada, Hatha Yoga
• Weißes, rotes und schwarzes Tantra
• Sexualität und Partnerschaft

Raja Yoga - Mentales Training und Meditation

• Die menschliche Psyche voll nutzen: Unterbewusstsein, Bewusstsein, Überbewusstsein. Gedankenkraft und positives Denken.
• Mind Control: Gedanken als Schöpfer des Schicksals
• Persönlichkeitsentwicklung
• Selbsterkenntnis und Selbstverwirklichung
• Entwicklung von Erinnerungsvermögen, Willenskraft, Konzentration, Kreativität und Intuition
• Mit Gefühlen und Emotionen umgehen.
• Kontakt zum Höheren Selbst: Was will ich wirklich?
• Affirmationen und Visualisierung
• Charisma und persönliche Ausstrahlung
• Wie man schlechte Gewohnheiten überwindet
• Yoga-Sutras von Patanjali
• Stufen des Bewusstseins
• Bewusstseinserweiterung
• Raja Yoga und moderne Hirnforschung
• Indische und westliche Psychologie im Vergleich

Meditation

• Konzentrationstechniken
• Achtsamkeit im täglichen Leben
• Medtitationstechniken: Mantra-Meditation, Tratak, Chakra- Meditation, Energie-Meditation, Achtsamkeits- Meditation, Ausdehnungs-Meditation, abstrakte Meditation, kreative Visualisierung
• Stufen der Meditation
• Überwindung der Hindernisse in der Meditation
• Meditationserfahrungen
• Meditation

Karma Yoga - Yoga der Tat

• Karma, das Gesetz von Ursache und Wirkung
• Dharma: rechtes Handeln
• Ethik im täglichen Leben
• Ahimsa: Gewaltlosigkeit und Nichtverletzen im täglichen Leben
• Swadharma und Swarupa: Die Kunst, die richtigen Entscheidungen zu treffen
• Selbstloser Dienst und Spiritualität
• Umgang mit schwierigen Mitmenschen
• Rede- und Kommunikationstraining
• Beziehungen mit anderen verbessern
• Freunde gewinnen
• Familie und Partnerschaft
• Der Weg der Entsagung
• Einfach leben – erhaben denken
• Ökologisches Bewusstsein und soziales Engagement

Bhakti Yoga - Der Kontakt zum Göttlichen

• Gefühlstraining
• Gefühle und Emotionen
• Das Wunder der Liebe
• Was ist Gott?
• Erfahrungen des Göttlichen
• Gott im täglichen Leben
• Gebete
• Kirtan: Mantra-Singen
• Hinduistische Mythologie
• Rituale: Arati, Puja, Homa
• Den Kontakt zum Göttlichen herstellen
• Möglichkeit zur Mantra-Einweihung
• Guru und Schüler

Du wirst in deiner Ausbildung eine Vielzahl von unterschiedlichen Techniken kennen lernen. So kannst du herausfinden, was für dich am hilfreichsten ist. Auch Elemente anderer Systeme können von dir integriert werden. Yoga hilft dir, das Leben in seiner ganzen Fülle zu erfahren.

Ist dein Interesse geweckt? Dann melde dich jetzt bei Yoga Vidya Koblenz an.

beginnt am 28.01.2021

0261 - 340 20