Wir haben uns ein besonderes ONLINE - Programm für euch überlegt.

Yoga erleben

Außerdem wird es bis zum 29. Juni 2021 jede Woche, Montag und Dienstag, für euch eine Yogastunde geben.

Jeweils:

Montag um 20:30 bis 22:00 Uhr          Edda        Hatha Yoga alle 7 Chakren

Das Thema der Stunden werden die 7 Chakren sein. In jeder Stunde wird ein Chakra und deren spezifische Aufgabe erläutert und in die Yogastunde eingewoben. Zum Abschluss wird es eine Stunde geben, in der alle Chakren vorhanden sind.

Diese Yogastunden sind sowohl für Anfänger als auch für Geübte geeignet.

Dienstag um 19:00 bis 20:30 Uhr      Kumari Andrea             Yin Yoga

Der Raum in dem du praktizierst sollte ca. 24° C haben und du solltest Kissen, Decken, etc. griffbereit halten.

In diesem ruhigen und passiven Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder liegen praktiziert wird, geht es vor allem darum in die Stellungen hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen.

Für Anfänger und Geübte

Zoom Link

https://us02web.zoom.us/j/81672345034

Meeting-ID: 816 7234 5034

Mit Meditation gemeinsam in den Tag

Wir bieten euch ab dem 10. Mai 2021, regelmäßig an folgenden Tagen die Möglichkeit mit uns gemeinsam zu meditieren und mit positiver Energie in den Tag zu starten.

Montag  um 6:30 Uhr                         Kumari Andrea

Mittwoch um 6:30 Uhr                       Michael

Freitag um 5:30 Uhr                          Edda

Wir haben für die jeweiligen Sessions so etwa 20-30 Minuten geplant, je nach Lust und Laune.

Zoom Link

https://us02web.zoom.us/j/87014810944

Meeting-ID: 870 1481 0944

Ihr seid herzlich eingeladen an allen Angeboten teilzunehmen, die euch gut tun.

Darüber hinaus freuen wir uns über eine Spende an:

Andrea de Regt

IBAN: DE66 2855 0000 0150 7393 08

oder

PayPal:

yogaschulesurya@gmail.com