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Meditationskursleiter Ausbildung

Erfahre die Tiefen der Meditation. Lerne, Menschen in die Meditation einzuführen und ihre Meditationspraxis zu begleiten.

Meditation ist die wichtigste Übung aller spirituellen Wege. Wer täglich übt, schöpft daraus viel Kraft und Inspiration. Man taucht in die innere Welt ein, geht jenseits des Körper- und Gedankenbewusstseins und erfährt die Einheit des Selbst mit dem Kosmischen.
In diesem Kurs bekommst du sehr tiefes theoretisches und praktisches Wissen über Meditation und den spirituellen Weg. Du machst tiefe Erfahrungen durch intensive Praxis und lernst, andere in die Meditation ein zuführen und ihre Praxis zu begleiten. 

Die Ausbildung besteht aus 2 Teilen.
Während des ersten Teiles, der aus fünf Wochenenden in Bremen besteht, lernst du die Theorie und die Unterrichtstechniken, übst täglich Meditation und Mantrasingen und hast eine tägliche Yogastunde.
Der zweite Teil ist eine schweigende Meditations Intensivwoche mit 3x täglich Meditation, 2x täglich Yogastunden, 2x täglich Mantrasingen und sehr wenig Theorie. Der Zeitpunkt für diese Intensivwoche ist frei wählbar, muß jedoch nach Abschluß des 1. Ausbildungsteiles liegen.

Themen der Ausbildung

Philosophie und Menschenbild des Yoga: Wer bin ich? Die 3 Körper des Menschen: Physischer, astraler und Kausalkörper. Was ist Glück? Ursachen des Leidens und ihre Überwindung. Evolution des Bewusstseins. Das Selbst. Gott. Zeit, Raum und Kausalität. Selbstverwirklichung. Der befreite Weise.

Yoga Psychologie, Entwicklung der geistigen Kräfte:
 Unterbewusstsein, Bewusstsein, Überbewusstsein. Gedankenkraft und positives Denken. Konzentrationstechniken, Achtsamkeitsübung, Affirmationen, Visualisierungstechniken. Mit Gefühlen umgehen, Charisma und persönliche Ausstrahlung.

Der spirituelle Weg. Stufen der spirituellen Entwicklung: Lehrer und Schüler. Hindernisse auf dem Weg und ihre Überwindung. Typische Täuschungen des Geistes. Das Ego und seine Überwindung: Selbstloser Dienst, Hingabe an Gott. Samadhi-Stufen des Überbewusstseins. Ethische Grundlagen: Gewaltlosigkeit, Wahrhaftigkeit, Großzügigkeit. Selbstbeherrschung, Zufriedenheit und Introspektion.

Meditation in wissenschaftlicher Forschung: Wirkungen der Meditation. Meditation und Gesundheit. Meditation und Psychotherapie. Moderne Physik und Meditationserfahrung.

Meditations-Vorübungen: Aufladeübungen, Körperübungen, Entspannungstechniken, Atemübungen. Mantra-Singen und -Rezitation.

Körperliche Aspekte der Meditation: Das Finden einer geeigneten Sitzhaltung für die Meditation: Kreuzbeinig, kniend, auf dem Stuhl. Korrekturmöglichkeiten für die Sitzhaltung. Überwindung von Knie-, Hüft-, Nacken- und Rückenproblemen. Entspannungs- und Atemtechniken für die Meditation.

Die Übung der Meditation: Ort, Zeit und Dauer der Meditation für Kursteilnehmer in verschiedenen Lebenssituationen.

Meditationsarten und Meditationstechniken:
 Mantra-Meditation, Tratak, Energiemeditation, Eigenschaftsmeditation, Ausdehnungsmeditation, Sakshi Bhav (Beobachtungsmeditation, entspricht
Vipassana), Meditation der liebenden Güte, abstrakte Meditationstechniken: Laya Chintana, Neti Neti, Mahavakya, Abedha Bodha Vakya.

Umgang mit Erfahrungen in der Meditation: Lerne es, Kursteilnehmer kompetent zu beraten, wenn sie diverse Erfahrungen berichten: Körperliche und energetische Reinigungserfahrungen; Energieerweckungserfahrungen; Kundalini Erweckungserfahrungen; emotionale, Astral- und spirituelle Erfahrungen.

Kursgestaltung und Unterrichtsdidaktik: Wie gibt man eine Meditations-Einführung? Aufbau von mehrwöchigen Anfängerkursen. Regelmäßige Gruppen. Aufbau eines Meditationskreises. Meditation in der Schule. Meditation und Yoga-Kurse. Meditationsanleitung im Rahmen anderer Seminare. 3-Stunden-Workshops. Wochenend Seminare. Meditation im täglichen Leben. Schulung der Stimme. Vortragstechnik. Gesprächsführung. Gruppendynamik von Kursen. Feedback runden. Umgang mit Kritik. Vermeidung von Burnout. Die Ethik des Meditationskursleiters. Umgang mit Übertragungen und Gegenübertragungen.

Eigene Unterrichtserfahrung:
 Jeder Teilnehmer gibt mehrere Meditationsanleitungen und Vorträge und bekommt anschließend Feedback von der Gruppe. Dies ist sehr wertvoll, sowohl für diejenigen, die noch nie eine Gruppe angeleitet haben, als auch für erfahrene Seminarleiter/Lehrer.

Teilnahmevoraussetzungen

2 Jahre regelmäßige eigene Meditationspraxis, idealerweise eine abgeschlossene Yogalehrerausbildung.
Nach dem 1. Ausbildungsteil erhältst du eine Teilnahmebestätigung.
Nach erfolgreichem Besuch des 2. Ausbildungsteils, der Meditations Intensiv Woche im Yoga Vidya Seminarhaus, erhältst du das Zertifikat „Meditationskursleiter/in (BYVG)“. Ca. 153 UE.

Während der Ausbildung vollständiger Verzicht auf Alkohol, Rauchen, Drogen, Fleisch, Fisch. Die Teilnahme an allen Programmpunkten ist Pflicht und Voraussetzung für das Abschlusszertifikat, einschließlich morgens und abends Meditation und Mantrasingen, Yogastunden sowie täglich eine ¾ Stunde Mithilfe (Karma Yoga) bei den Arbeiten im Haus. Ebenso ist das Anfertigen der Abschlussarbeit Voraussetzung für die Zertifikatserteilung.

Bei Nichtbeachten der Teilnahmebedingungen kann der Teilnehmer vom Kurs ausgeschlossen werden. In diesem Fall, wie auch bei vorzeitigem Abbruch des Kurses, besteht kein Anspruch auf Rückerstattung.

Integraler Bestandteil der Ausbildung ist die Mithilfe von etwa 45 Minuten täglich bei verschiedenen Arbeiten im Haus, da "Karma Yoga", der Dienst für andere, ein wichtiger Aspekt der Persönlichkeitsentwicklung und der spirituellen Entwicklung ist. Gleichzeitig hilft es uns, unsere Seminarpreise weiterhin so günstig halten zu können. Für die Teilnehmer ist es eine Gelegenheit, sich hier heimisch und familiär zu fühlen.

Termine

Sa, 07.04.18 08:00-18:00 So, 08.04.18 08:00-14:00
Sa, 12.05.18 08:00-18:00 So, 13.05.18 08:00-14:00
Sa, 16.06.18 08:00-18:00 So, 17.06.18 08:00-14:00
Sa, 11.08.18 08:00-18:00 So, 12.08.18 08:00-14:00
Sa, 15.09.18 08:00-18:00 So, 16.09.18 08:00-14:00

Teilnahmegebühren

Die Teilnahmegebühr beinhaltet Unterricht, Skript, Snacks und Tee während der fünf Ausbildungswochenenden in Bremen, sowie Kosten während der Intensivwoche im Yoga Vidya Seminarhaus.
Für die Ausbildung sind sechs Raten in unten stehender Höhe fällig, je nachdem welche Zimmerkategorie Du für die Intensivwoche wählst.

Schlafsaal: €190.-
Mehrbettzimmer: €200.-
Doppelzimmer: € 215.-
Einzelzimmer: € 225.-

Ausbildungsleitung

Parashakti Sigrid Küttner

Sie ist Gründerin und Leiterin des Yoga Vidya Stadtzentrum Bremen.
Seit 2001 Yogalehrerin und seit 2006 auch als Heilpraktikerin in eigener Praxis tätig.

Parashaktis Qualifikationen: Diplom Wirtschafts- und Sozialwissenschaftlerin, Heilpraktikerin, Yogalehrerin, Rückenyogalehrerin, Beckenbodentrainerin, Yogatherapeutin, Mediationslehrerin, Massagetherapeutin, Spirituelle Lebensberaterin, Ernährungsberaterin, Fastenbegleiterin, und vieles mehr.