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Yin Yogalehrer Ausbildung

Das ursprünglich von Paul Grilley in den USA entwickelte Yin Yoga ist eine ruhige Yogapraxis. Mit Hilfe ausgewählter Asanas werden gewünschte Zielgregionen unseres Körpers angesprochen, wobei die Muskeln entspannt bleiben. Die Stellungen werden absolut anstrengungslos gehalten, was dem Bindegewebe, den myofaszialen Strukturen des Körpers, erlaubt, zu reagieren und sich anzupassen. Der Einsatz von Kissen und Bolstern ist hier erwünscht und führt zu der angestrebten Entspannung und Regeneration.
In dieser Ausbildung lernst Du diese Zielgebiete genau kennen und Asanas so anzuleiten, dass sie tief in die gewünschten Bereiche hinein wirken kann.

Seitenübersicht

  • Ausbildungsinhalte
  • Teilnahmevoraussetzungen
  • Abschluss und Zertifikat
  • Termine und Preise
  • Ausbildungsleiter/innen
  • Allgemeine Information zur Ausbildung

Ausbildungsinhalte

  • Grundlagen des Yin Yoga: Yin in der Yoga Vidya Grundreihe/Praxis, Trainingslehre, Yin & Yang-Theorie
  • der funktionale Ansatz in der Yogapraxis: 3 Ebenen der funktionellen Analyse, 14 Skelettsegmente, 10 Muskelgruppen
  • Skelettvariationen
  • Die Rolle von Kompression, Spannung und Proportionen in der Asana beim Yin Yoga
  • 7 achetypische Asanas und ihre Variationen
  • Die Zielgebiete (target zones) im Yin Yoga
  • Unterrichten von Yin Yoga in der Gruppe und in Einzelarbeit (Assisted Yin)
  • Faszien, Energie-Theorie, Yin Yoga & Meridiane, Rebound, der regenerative Effekt von Yin Yoga
  • Möglicher Aufbau verschiedener Yin-Yogastunden

Teilnahmevoraussetzung

Abgeschlossene Yogalehrer Ausbildung/Training mit mind. 200 UE (= Unterrichtseinheiten), oder mind. 200 UE einer begonnenen Yoga Ausbildung absolviert, oder nach dem ersten halben Jahr einer Yoga Vidya 2-Jahres- oder nach dem ersten Jahr einer Yoga Vidya 3-Jahres-Yogalehrerausbildung

Abschluss und Zertifikat

  • Ausarbeitung einer Beispiel Yin Yogastunde Anatomie mit Einführungsvortrag: „Was ist Yin Yoga?“
  • gegenseitiges Unterrichten
  • Bei Bestehen der Prüfung und vollständiger Teilnahme an allen UE erhältst du das Zertifikat „Yin Yogalehrer (BYV)“, ca. 140 UE.

Termine und Preise

Im Yoga Vidya Stadtcenter Bremen finden 4 Wochenende statt. Daran anschließend eine Ausbildungswoche im Seminarhaus Yoga Vidya Bad Meinberg. Den Termin für diese Präsenzwoche kannst Du frei wählen.

  • 18.09. & 19.09.2021
  • 06.11. & 07.11.2021
  • 08.01. & 09.01.2022
  • 26.02. & 27.02.2022

Zu zahlen sind 6 Monatsraten, die je nach gewünschter Zimmerkategorie für die Intensivwoche in Bad Meinberg in unterschiedlicher Höhe ausfallen.

  • Schlafsaal: €254.-
  • Mehrbettzimmer: €265.-
  • Doppelzimmer: €279.-
  • Einzelzimmer: €294.-

Allgemeine Informationen zur Ausbildung

Tagesablauf

Samstag: 09:00-19:00 Uhr, Mittags- und Teepause ca. 1,5 Stunden
Sonntag:  09:00-16:00 Uhr, Mittagspause ca. 1 Stunde