Die Seminare der psychologischen Yogatherapie unterstützen dich dabei, dir deiner inneren und äußeren Ressourcen bewusster zu werden und die eigene Kraftquelle neu zu entdecken. Sie helfen dir, besser wahrzunehmen, was dir guttut und was dich behindert, alte Stolpersteine zu erkennen und achtsamer mit Gefühlen und Bedürfnissen umzugehen.
Gleichzeitig lernst du, deine Wahrnehmung zu verfeinern, Grenzen bewusster zu spüren und behutsam zu erweitern, um neuen Anforderungen gestärkt zu begegnen. So werden die Seminare zu einer wertvollen Hilfe zur Selbsthilfe und fördern mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innere Stabilität.
In der psychologischen Yogatherapie wird das gesamte Spektrum des Yoga mit Methoden der humanistischen Psychotherapien (z.B. Gestalttherapie, Systemische Therapie, Hypnose) kombiniert. Es ist eine sinnvolle, zeitgemäße Synthese aus jahrtausende altem Yoga-Wissen und modernen, ganzheitlichen Psychotherapiemethoden.
Interview von Renate Witt mit Maik Zessin, Psychologische Yogatherapie im Hause Yoga Vidya in Bad Meinberg, über die Seminare in der Psychologischen Yogatherapie im Haus Shanti. Was ist der Unterschied zwischen Einzelberatung und Seminarbesuch? Wie läuft ein typisches Seminar ab? Für welche Aufgabenfelder finden Seminare statt? Wir freuen uns, Dich bei einem Seminar im Swadhyaya Loka begrüssen zu dürfen.