Hier findest du:
Seminare der Psychologischen Yogatherapie
Und hier ist ein Interview mit Maik Zessin: "Gibt es Seminare in der Psychologischen Yogatherapie?"
Hier findest du weitere Seminare zu den Themen:
- Positives Denken, Gedankenkraft, Raja Yoga
- Selbsterfahrung, Psychotherapie, Psychologie
Die Seminare werden von internen und externen Seminarleitern geleitet.
Folgende Ziele haben die Seminare der Psychologischen Yogatherapie:
- sich der eigenen Ressourcen bewusst werden (äußere, innere)
- herausfinden, was tut mir gut, was behindert mich?
- welche Stolpersteine gilt es aus dem Weg zu räumen (z.B. innere Dialoge, Vergangenheit)
- die Wahrnehmung sensibilisieren und differenzieren
- die Aufmerksamkeit für Gefühle und Bedürfnisse erhöhen
- einen achtsameren Umgang mit Gefühlen erlernen
- aber auch Grenzen spüren und ausdehnen (damit gewappnet sein für neue Anforderungen)
- Hilfe zur Selbsthilfe
- die innere Quelle unserer Kraft entdecken