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Zusätzlicher Infotermin zur Yogalehrerausbildung - Einstieg nach Absprache auch nach Beginn noch möglich

Samstag 23.2.21

10.00-11.30 Uhr

Yoga im Herzen von Münster

Einlaß ab 15 min vor Beginn der Yogastunden!   
Telefon: 0251/2870922 (Büro, außerhalb der Unterrichtszeiten)
Alle buchbaren Yoagstunden, Workshops und Kurse sind hier:

Einstieg in laufende Kurse nach Absprache möglich:
0251/2870922

Personal-Training Live-online via Zoom

Unterricht nur für dich - du kannst deine persönlichen Fragen stellen, oder  eine individuelle Übungsreihe für deinen Alltag erarbeiten oder lernen, wie du deine Übungspraxis an deine persönlichen Besonderheiten anpasst.

Mangala (Heilpraktikerin, Yogalehrerin, Meditationslehrerin und Diplomtheologin) berät dich in dieser Übungseinheit ganz indiviudell und persönlich.

Normale Beratungen/ Yoga-Einzelstunden: Zur Zeit nur live-online  

Naturheilkundliche Beratungen: in dringenden Fällen auch in der Praxis möglich (Tel. 0251/2870922)

Gutscheine - Yoga verschenken

Du bist überzeugt: Yoga tut gut! Dann sind unsere Gutscheine das passende Geschenk für besondere Menschen.

Die Gutscheine gelten auch für unseren Shop. Das Sortiment an Yogamatten, Meditationskissen, Büchern, Klangschalen, Räucherstäbchen und vielen weiteren Dingen rund um Yoga und Meditation wächst beständig.

Lockdown Informationen

Zur Zeit bieten wir die ein umfangreiches Online-Programm, denn gerade jetzt ist Yoga üben besonders wichtig

Hier geht es zum Stundenplan:

Meditation tut gut- Kursreihe für Neugierige als Live Online 5-Wochenkurs

Meditation hat schon nach wenigen Stunden einen spürbaren Effekt auf die Psyche - weniger Stressanfälligkeit und ein Gefühl von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Dies hat wiederum Auswirkungen auf die körperliche Aspekte wie Blutdruck, Immunsystem oder Cholesterinspiegel. Lerne unterschiedliche Meditationstechniken kennen und finde heraus, welche zu dir passt. Systematische Einführung und viele Anregungen, die dir beim Üben zu Hause helfen. Sowohl für Anfänger, wie auch für Menschen geeignet, die nach einer neuen Meditationstechnik suchen. 5 teilige Kursreihe mit Mangala

Der Workshop findet ausschließlich online statt und wird über ZOOM übertragen.

Fragen gerne an: 0251/2870922

Workshop Live-online: Aktivierung der Selbstheilungskräfte mit Yoga und Meditation

Viele medizinische Studien zeigen, das regelmäßige Yoga- und Meditationspraxis heilsam auf verschiedene Körpersysteme und insbesondere auch auf das Immunsystem wirken. In diesem 3-Stunden Workshop erfährst du etwas darüber, wie Yoga und Meditation dir helfen gesunder zu werden und du lernst einfache Übungen für deinen Alltag kennen. Ein kurzes Handout ist selbstverständlich. Stelle deine Fragen an: Mail an Yoga Vidya Münster

Live-online: Workshop Yoga für Schultern und Nacken

 - mit Sharlyn Lhuillier -

Schultern und Nacken sind in der heutigen Zeit mehr beansprucht den je. Das sitzen am Computer im Büro/Homeoffice oder abends auf dem Sofa führen zu Verspannungen in diesem Bereich. Aber auch die vermehrte Nutzung von Smartphone und Co. veranlassen uns dazu ungünstige Körperhaltungen einzunehmen. Eine häufige Reaktion sind neben Muskelverhärtungen im Schulter- und Nackenbereich, Kopfschmerzen, Müdigkeit und Unruhe.

In diesem Workshop erlebst Du, wie Du mit kleinen Yoga-, Entspannungs- und Lockerungsübungen den überlasteten Schulter-Nacken-Bereich nachhaltig entlasten kannst.

Termin: Sonntag 31.1.21 von 10.00-13.00 Uhr  Live-online Workshop

Beitrag: 35€ / mit Abo 30€/ YLA 25€

Live-online Atemkurs - 5 teilige Kursreihe mit Theorie und Praxis

5x am Montag 22.2.21 - 22.3.21  jeweils 20.00-21.30 Uhr

Lerne in 5 Schritten verschiedene Atemübungen aus dem Yoga kennen und erfahre, wie sie auf Körper, Geist und Psyche wirken. Jede Übungseinheit besteht aus einem Mix aus Theorie und praktischen Übungen. Der Kurs findet live-online statt und du hast die Möglichkeit Fragen zu stellen.

Der Kurs eignet sich für Anfänger oder als Weiterbildung für Yogalehrer/innen, die mehr über die Wirkungen der Atemtechniken erfahren möchten

Du brauchst:

- einen ruhigen Ort, an dem du während des Kurses nicht gestört wirst

- eine stabile Internetverbindung und ein Tablett, Computer oder zur Not auch ein großes Smartphone (es werden auch Bilder zu Veranschaulichung gezeigt)

Schnupperabo Yoga - 4 Wochen unbegrenzt Yoga üben

Einen ganzen Monat Yoga total - komme so oft zum Yoga, wie du willst. Wir üben Hatha Yoga mit Atemübungen (Pranayama), Yogahaltungen (Asanas), dynamischen Vorübungen, Entspannungstechniken und Meditation.

Einige Stunden setzen Vorkenntnisse voraus. Wenn du unsicher bist, ob dies das richtige Angebot für dich ist, dann informiere dich vor der Buchung telefonisch: 0251/2870922

Die Weihnachtspause vom 34.12.- 5.1.21 wir nicht in die Laufzeit eingerechnet. Bitte schreibe uns an, wenn due dazu Fragen hast oder etwas nicht funktioniert.

Aktuelle Kurstermine für Anfänger

Alle Anfängerkurse sind Präventionskurse und werden von vielen Krankenkassen gefördert. mehr Infos ...

Bitte rufe an, wenn du in einen bereits laufenen Kurs einsteigen möchtest: 0251/2870922

Hatha- Yoga Anfängerkurse mit 10 Terminen 

(Präventionskurse mit Förderung durch die Krankenkassen) 

Aktuell als Live-Online Kurse - wir begleiten dich mit der Stimme, wenn wir dein Bild sehen können

Sobald wieder Präsenz-Unterricht möglich ist, hast du die Wahl zwischen online oder vor Ort Teilnahme

  • Dienstag  12.1.-16.3.21 
  • von 16.30-18.00 Uhr
  • Kursbeitrag:  140€  (10x 90 min)

Bitte wähle für diesen Kurs die Karte  "Hatha-Yogapräventionskurs 10x90 Minuten" und buche dich damit in die einzelnen Kurstermine ein. Bitte rufe an, wenn du Fragen hast: 0251/2870922

Yoga 60+ (Präventionskurs)

Yoga (nicht nur) für Menschen über 60. Etwas sanftere Yoga-Praxis. Jeder kann mitüben.
Gegeignet für Anfänger und Übende mit Vorerfahrung.

- Neue Kurstermine in Planung: 0251/2870922 -

Hatha-Yoga Gesundheitskurse mit Vorkenntnissen (z.B. Wiedereinsteiger)

Zertifizierte Gesundheitskurse mit Förderung durch die Krankenkasse für Übende mit Vorkenntnissen

Wenn Präsenz Unterricht im Center nicht möglich ist, finden die Kurse online statt. Alternativ hast du die Wahl zwischen online und Präsenzunterricht. Wir übertragen die Kurse per live-Übertragung

Mittwoch 16.30-18.00 Uhr   vom 20.1.-24.3.21

  • Beitrag 140€ (10x90 Minuten, enthält 19% Mwst) 
  • Am Ende des Kurses liegt eine Bescheinigung für deine Krankenkasse an der Rezeption für dich bereit.

Freitag 9.30-10.30 Uhr  vom 22.1.- 26.3.21

  • Beitrag 140€ (10x90 Minuten, enthält 19% Mwst) 
  • Am Ende des Kurses liegt eine Bescheinigung für deine Krankenkasse an der Rezeption für dich bereit.

Yogalehrerausbildung in Münster (2- Jahre, berufsbegleitend) ab 21.1.21

- Neustart: Donnerstag 21.1.2021 -

Ausbildung Yogalehrer/Yogalehrerin

Eine ganz besondere, umfassende und seit über 20 Jahren bewährte Yogalehrerausbildung.

Du  erfährst, wie du mit Yoga deine gesamte Persönlichkeit entwickeln kannst und du kompetent Yoga weiter geben kannst. Wenn du nach einer erfüllenden, verantwortungsvollen Aufgabe suchst oder einfach intensiver Yoga leben und kennen lernen möchtest, dann  informiere dich unverbindlich über die 2-Jahres-Ausbildung Yogalehrer/in im Yoga Vidya Center Münster (ca. 850 Unterrichtsstunden). 

Die Ausbildung erfüllt dieAnforderungen des Präventionsleitfadens der Krankenkassen.

Bitte informiere dich auch unter: 0251/2870922 (AB) oder muenster(at)yoga-vidya.de

Der nächste kostenlose Infotermin findet statt am :Donnerstag 14.1.21 um 18.15 Uhr

Meditation am Freitagmorgen von 8.30-9.15 Uhr

Meditation und Arati (Lichtzeremonie)

Freitags von 8.30- 9.15 Uhr

Vorerfahrung in Meditation erwünscht - kein Kurs!

Beitrag : 5€ (Bitte melde deinen ersten Besuch an: 0251/2870922)

Kostenlos mit Yoga-Abo/YLA

Anmeldung mit Yoga-Abo

Satsang

  • Kostenlos
  • Biite im Vorhinein anmelden!
  • Bitte sei ein paar Minuten vor der Zeit da: Sonntag um 19 Uhr 
  • genauer Termin folgt 
  • wir schalten die Anmeldung frei, soweit wir wissen, ob der Satsang stattfinden kann

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Präsenzunterricht im Center

Bitte beachtet unbedingt unsere Hinweise zu Hygiene und Abstand!

Viele Yogastunden finden unter der Beachtung von Abstands- und Hygieneregeln wieder im Center statt. Parallel werden wir auch einige Stunden weiter online anbieten, für alle, die nicht ins Center kommen können/wollen. Die Kamera zeigt nur die unterrichtende Person.

Bitte beachte:

  • Melde dich nach Möglichkeit immer an
  • Bringe deine eigenen Unterrichtsmaterialien mit (Matte)
  • Komme bereits umgezogen ins Center
  • Bitte bringe dir deine eigene Trinkflasche (Wasser) mit
  • Helfe mit, die Abstandregeln einzuhalten
  • Im Eingangsbereich, auf dem Flur und im Shop trage bitte eine Mund-Nasenbedeckung, wenn du auf deinem Übungsplatz angekommen bist, kannst du sie abnehmen.
  • Wenn du spontan zum Üben vorbeikommst, haben alle, die einen Platz gebucht haben Vorrang.
  • Wir sehen uns auf der Matte!

( zur Zeit noch nicht möglich - wir entscheiden kurzfristig, ob der Satsang stattfinden kann)

Aktivierung der Selbstheilungskräfte mit Meditation und Yoga

Seminar vom 6.-8.11.20 in Bad Meinberg

Meditationstechniken und Übungen für mehr Gesundheit und Lebensfreude. Du lernst verschiedene Übungen und Techniken kennen, die dir helfen können, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Verbinde dich mit deiner inneren Intuition und dem verborgenen Potential in dir. Viele Übungs-Anregungen für deinen Alltag.
Das Seminar bietet sowohl erfahrenen Yogis wie Neueinsteiger/innen im Yoga eine Fülle von Anregungen. Du lernst sowohl Übungen aus dem (Raja)-Yoga kennen, wie auch Ansätze aus der modernen Naturheilkunde, die leicht im Alltag umzusetzen sind.

Ebenso wird in praktischen Übungen den Fragen nachgegangen:
„Was macht mich gesünder? Was macht mich kränker? Wie kann ich mich mehr mit der Lebenskraft in mir verbinden?

  • Anmeldung bitte über das Yoga VIdya Center in Münster: 0251/2870922
  • Weitere Infos und zur Anmeldung geht es hier

Klangyogastunde mit Klangschalen und Gongs

Neuer Termin im Frühjahr 2021

Die Schwingungen der Klangschalen und Gongs können dich während deiner Asana-Praxis in eine besondere Tiefe führen.
Die Schalen und Gongs werden sowohl angespielt, wie auch auf den Körper aufgesetzt. (abhängig von den aktuellen Hygiene- und Abstandsregeln)

  • - Termin folgt -
  • Vorkenntnisse erforderlich!
  • Max 10 Teilnehmer/innen
  • Gebühr: 25€/ 15€ (mit Abo/YLA)

Gongklangreise mit dem großen Fen-Gong

Termin: neuer Termin folgt

Lass dich von den Schwingungen des Gongs tief in deine Mitte führen.

  • Bitte informiere dich vor deiner ersten Teilnahme persönlich: 0251/2870922
  • Beitrag: 15€ / mit Abo oder YLA 10€

 

Jesus und Yoga: Wochenendseminar

Yoga Vidya Haus Bad Meinberg 18.-20.12.20

Jesus lebte und lehrte vor über 2000 Jahren. Seine Lehren sind heute hoch aktuell. Seine Lehren werden vor dem Hintergrund des Yoga zu klaren Handlungsanweisungen für dein tägliches Leben. Umgekehrt wird abstrakte Yoga-Philosophie durch die Bergpredigt und die Gleichnisse Jesu klar und verständlich. Ein Seminar, das deiner spirituellen Praxis neue Impulse geben wird, ob du jetzt aus der christlichen oder der yogischen oder beiden Traditionen geübt hast.

Bitte melde dich direkt im Seminarhaus Yoga Viyda Bad Meinberg an

Asana intensiv Workshop mit Kay Cantu'

am 26.2.2021 von 18.30-21.30 Uhr

Wir laden dich ein, gemeinsam mit Kay Cantu  (vorm. Hadamietz), das Leben zu feiern - auf der Matte!
Es erwarten dich neue Impulse für mehr Erdung, Stabilität, Herzöfnning und Aufrichtung.

  • Vorkenntnisse erfoderlich!
  • Dein Beitrag: 39€ / mit Abo 30€ / YLA 25€

Hier anmelden

Harmonium Lernseminar

Samstag 27.2.21 von 11.00-16.00 Uhr

Das Seminar richtet sich an alle die mit dem Harmoniumspielen beginnen möchten, mit und ohne Musikalische Vorkenntnisse. Du lernst deinen Gesang zu begleiten und das Instrument in deiner Yogaklasse einzusetzen. Die Wundervolle Schwingung eines Harmoniums verbreiten einen besonderes Flair, egal ob du alleine Kirtan singst oder zusammen mit anderen.
Ideal geeignet ist es zb. für den Yogaunterricht , für Singkreise oder sich selbst beim Singen zu begleiten. Die Schwingung und wohligen Klänge beeinflussen die Stimmung von Menschen und Räumen.

Du lernst auch verschieden Instrumente kennen und kannst herausfinden welches vom Charakter zu dir passt und deinen Bedürfnissen entspricht. Instrumente werden im Kurs bereitgestellt und einige sind auch für den Verkauf vorhanden.

Für Zuhause bekommst du Übungsmaterial und Videoaufzeichungen von Mantras und Liedern um so alleine üben zu können.

Jürgen Wade hat 8 Jahre im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg gelebt und gibt Harmoniumseminare seit 2006. Er Unterrichtet humorvoll und mit viel Geduld.

  • Termin: Samstag 27.2.21 von 11.00-16.00 Uhr
  • Gebühr: 65€ /mit Abo und YLA 55€ (incl. 19% MwSt)

 

Jahreskurs 2021- Elemente-Meditation und Chakrakonzentration

Hebe deinen spirituelle Praxis auf ein neues Niveau mit diesem 7-teiligen Jahreskurs zur Elemente Meditation und Chakra-Konzentration. Stufenweise arbeiten wir an jedem der 3-stündigen Workshoptermine mit einem der 7 Haupt-Chakras und dem dazugehörigen Element. Du lernst Übungen und Meditationstechniken kennen, die du in der Zeit bis zum nächsten Kursabend zu Hause üben kannst.

Vorkenntnisse in Yoga und Meditation sind hilfreich! Ein kurzes Handout zu jedem Abend dieses Jahreskurses ist im Preis enthalten.

  • Der Kurs ist mit 7 Workshopterminen am Freitag (18.30-21.30 Uhr) ist nur als Ganzes buchbar.
  • Termine: Freitag 18.30-21.30 Uhr am 19.2.21/ 19.3.21/30.4.21/28.5.21/11.6.21/3.9.21/12.11.21
  • Gebühr für den gesamten Kurs : 240€ / mit Yoga-Abo 190€ / YLA 160€

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Meditation- ein vierteiliger Einführungskurs

Lerne unterschiedliche Meditationstechniken kennen und finde heraus, welche zu dir passt. Systematische Einführung und viele Anregungen, die dir beim Üben zu Hause helfen. Sowohl für Anfänger, wie auch für Menschen geeignet, die nach einer neuen Meditationstechnik suchen.

Termine: 

  • Freitags 18.15-19.45 Uhr 
  • 4.9./11.9./18.9./ 25.9.20 (4 Termine)
     
  • Beitrag: 50€ / mit Abo 40€/ YLA 35€ (enthält 19% Mehrwertsteuer)
  • Kursleitung: Sharlyn Lhuillier   

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Jahreskurs 2020/21:Chakra-Energie

Bitte beachte: geänderte Uhrzeit: 18.15h

Begib dich zusammen mit der Gruppe auf eine inspirierende Reise zu deinen 7 Hauptchakren. Unterschiedliche Meditationen, Atemtechniken, Yogahaltungen und Übungen können dir helfen,  die Energie der Chakren zu entfalten und zu nutzen.

Entdecke ungenutzes Potenzial in dir!

Dieser Jahreskurs entwickelt sich in 7 Stufen.

  • Ein  Skript mit Übungsanregungen für die Zeit zwischen den Workshopterminen ist in der Kursgebühr enthalten.

7 Termine am Freitag von 18.15-21.15 Uhr:

  • 6.3.20/ 15.5.20/ 5.6.20/ 28.8.20/ 2.10.20/30.10.20/22.1.21
  • Gebühr: 220€/ mit Abo 180€ / YLA 140€

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Praxis für Homöopathie und Klangmassage im Yoga Vidya Center

Die Webseite der Praxis für Homöopathie und Klangmassage findest du hier:
www.klangmassage-naturheilkunde.de

Naturheilpraxis im Yoga Vidya Center Münster

Telefon: 0251/287092


Den aktuellen Stundenplan findest du hier

  • Alle Infos zu den Anfängerkursen sind  hier
  • oder unter Tel. 0251/2870922
  • Für Anfänger  geeignet: Dienstag 18.15-19.45h

 

Blog: Yoga und Meditation

Hier geht es zu Blog über Yoga und Meditation.

Hier findest du auch eine Vielzahl an Audios und mp3.

Schau mal rein !

"Warum Yoga glücklich macht"

Sehr lesenswerter Blogbeitrag von Sukadev Bretz, dem Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

Infos, Neuigkeiten und Inspirationen

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Bis zu 3x im Jahr stellen wir einen Newsletter mit Infos, Inspirationen und Wissenswertes rund um Yoga, Meditation  und Klangmassage zusammen.  Exklusive Angebote findest du dort ebenfalls.

Du kannst den Newsletter nur erhalten, wenn du dich dafür aktiv (inklusive Bestätigungslink) anmeldest:

Probestunde nur 5€

In der offenen Anfängerstunde/Rückenyoga am Dienstag 18.15 Uhr  ist es möglich auch ohne Vorkenntnisse mitzuüben!

Yoga Vidya Center Münster

Klarissengasse 2
48143 Münster
Tel. 0251/2870922
Mail: muenster(at)yoga-vidya.de
www.yoga-vidya.de/muenster

Büro - außerhalb der Unterrichtszeiten

Leitung: 
Mangala Stefanie Klein
Steuernummer:337/5138/2811
 

(Die Centeradresse ist keine Postanschrift für Pakete oder großformatige Sendungen)



Rufe an, wenn du Fragen hast  0251/2870922

Gesundheitspräventionskurse (§20 SGB V)

Alle Anfängerkurse werden als  zertifizierte Präventionskurse von den Krankenkassen gefördert

Das Center ist an allen gesetzlichen Feiertagen  geschlossen: 

Herbstpause: 12.-16.10.20

Alle Stunden und buchbaren Angebote


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