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Kostenlose Probestunde für Anfänger -Live online am Samstag 29.5. um 9 Uhr

Yoga tut gut. Yoga kann dir helfen  dein Leben ausgeglichener und freudvoller zu gestalten. Um zu erfahren, wie Yoga wirkt, mußt du es ausprobieren.  In dieser kostenlosen Probestunde für Anfänger führen wir dich durch einfache Yogahaltungen und Atemübungen. Die Yogastunde endet mit einer Tiefenentspannung. Anschließend kannst du deine Fragen stellen. Damit wir dich gut mit der Stimme begleiten können, stelle bitte,  wenn möglich dein Videobild an.

Yogalehrerausbildung jetzt auch live-online

Umfassende  2 Jahresausbildung YogalehrerIn 2022/23-  hast du die Wahl:

1. Präsenzausbildung (führt zur Krankenkassenanerkennung) 840Ustd+

2. Live-online  2 Jahres-Ausbildung (anteilig oder vollständig möglich)

Die nächste Ausbildung beginnt am Mittwoch den 19.1.2022 um 18.15 Uhr.

 

Yoga im Herzen von Münster

Einlaß ab 15 min vor Beginn der Yogastunden!   
Telefon: 0251/2870922 (Büro, außerhalb der Unterrichtszeiten)
Alle buchbaren Yoagstunden, Workshops und Kurse sind hier:

 

Lockdown Informationen

Zur Zeit bieten wir die ein umfangreiches Online-Programm, denn gerade jetzt ist Yoga üben besonders wichtig.

Sobald wir wieder im Center Yogaunterricht anbieten dürfen, hast du die Wahl zwischen online oder Präsenzunterricht.

Die Early-Bird-Stunde am Mittwoch von 6.30-7.15 h bleibt ausschließlich online!

Hier geht es zum Stundenplan:

Schnupperabo Yoga - 4 Wochen unbegrenzt Yoga üben

Einen ganzen Monat Yoga total - komme so oft zum Yoga, wie du willst. Wir üben Hatha Yoga mit Atemübungen (Pranayama), Yogahaltungen (Asanas), dynamischen Vorübungen, Entspannungstechniken und Meditation.

Einige Stunden setzen Vorkenntnisse voraus. Wenn du unsicher bist, ob dies das richtige Angebot für dich ist, dann informiere dich vor der Buchung telefonisch: 0251/2870922

Die Weihnachtspause vom 34.12.- 5.1.21 wir nicht in die Laufzeit eingerechnet. Bitte schreibe uns an, wenn due dazu Fragen hast oder etwas nicht funktioniert.

Pranayama und Meditation - fortgeschrittene Praxis für Übende mit Vorkenntnissen - auch Live online

Sonntag 30.5.21 von 9.00-12.00 Uhr

live-online und falls möglich auch in Präsenz

Intensive Pranayama-Praxis die dein Üben auf ein neues Niveau heben wird. 

Der Vormittag endet mit Meditation.

Teilnahmevoraussetzungen:

1. Kapalabathi und die Wechselatmung sind dir gut bekannt 

2. Du lebst einen yogische Lebensstil ohne Fleisch/Fisch/Nikotin/ Alkohol/Drogen

Bitte rufe an, wenn du unsicher bist, ob das der richtige Workshop für dich ist: 0251/2870922

Teilnahmegebühr (Normal/Frühbucher bis12.4.21):39€/32€, mit Yoga-Abo: 30€/28€, für YLA 20 und YLA21: 20/25€

Meditation tut gut- Kursreihe für Neugierige als Live Online 5-Wochenkurs (31.5.-28.6.21)

Meditation hat schon nach wenigen Stunden einen spürbaren Effekt auf die Psyche - weniger Stressanfälligkeit und ein Gefühl von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Dies hat wiederum Auswirkungen auf die körperliche Aspekte wie Blutdruck, Immunsystem oder Cholesterinspiegel. Lerne unterschiedliche Meditationstechniken kennen und finde heraus, welche zu dir passt. Systematische Einführung und viele Anregungen, die dir beim Üben zu Hause helfen. Sowohl für Anfänger, wie auch für Menschen geeignet, die nach einer neuen Meditationstechnik suchen. 5 teilige Kursreihe mit Mangala

Der Workshop findet ausschließlich live-online statt und wird über ZOOM übertragen.

Termine: 5x am Montag:vom 31.5.21-28.6.21 

Zeit: 20.00-21.30 Uhr

Beitrag: 55€/ mit Yoga-Abo 40€/ für YLA 35€

Kursleitung: Mangala

Fragen gerne an: 0251/2870922

Personal-Training Live-online via Zoom

Unterricht nur für dich - du kannst deine persönlichen Fragen stellen, oder  eine individuelle Übungsreihe für deinen Alltag erarbeiten oder lernen, wie du deine Übungspraxis an deine persönlichen Besonderheiten anpasst.

Mangala (Heilpraktikerin, Yogalehrerin, Meditationslehrerin und Diplomtheologin) berät dich in dieser Übungseinheit ganz indiviudell und persönlich.

Normale Beratungen/ Yoga-Einzelstunden: Zur Zeit nur live-online  (auch individuelle Terminvereinbarung möglich)

Naturheilkundliche Beratungen: in dringenden Fällen auch in der Praxis möglich (Tel. 0251/2870922)

Aktuelle Kurstermine für Anfänger

Alle Anfängerkurse sind Präventionskurse und werden von vielen Krankenkassen gefördert. mehr Infos ...

Bitte rufe an, wenn du in einen bereits laufenen Kurs einsteigen möchtest: 0251/2870922

Hatha- Yoga Anfängerkurse mit 10 Terminen 

(Präventionskurse mit Förderung durch die Krankenkassen) 

Der nächste Präventionskurs:  im Präsenzunterricht oder alternativ auch Live-Online. Sollte der Kurs  nicht in Präsenz im Yoga-Center statfinden, hast du die Wahl zwischen der Online-Variante oder du wartest, bis wir wieder in Präsenz weitermachen dürfen. Eine Rückzahlung der Kursgebühr ist nicht möglich.

  • neuer Termin folgt - bitte gerne nachfragen!
  • Kursbeitrag:  140€  (10x 90 min)
  • Kursnummer der ZPP für die Förderung durch die Krankenkasse: ID 20190903-1133985 

 

Bitte wähle für diesen Kurs die Karte  "Hatha-Yogapräventionskurs 10x90 Minuten" und buche dich damit in die einzelnen Kurstermine ein. Wegen der Teilnehmerbeschränkung bitte direkt alle Termine buchen. Bitte rufe an, wenn du Fragen hast: 0251/2870922

Yoga 60+ (Präventionskurs)

Yoga (nicht nur) für Menschen über 60. Etwas sanftere Yoga-Praxis. Jeder kann mitüben.
Gegeignet für Anfänger und Übende mit Vorerfahrung.

- Neue Kurstermine in Planung: 0251/2870922 -

Hatha-Yoga Gesundheitskurse mit Vorkenntnissen (z.B. Wiedereinsteiger)

Zertifizierte Gesundheitskurse mit Förderung durch die Krankenkasse für Übende mit Vorkenntnissen

Wenn Präsenz Unterricht im Center nicht möglich ist, finden die Kurse online statt. Alternativ hast du die Wahl zwischen online und Präsenzunterricht. Wir übertragen die Kurse per live-Übertragung

Mittwoch 16.30-18.00 Uhr   vom 21.4.-23.6.21

  • Beitrag 140€ (10x90 Minuten, enthält 19% Mwst) 
  • Am Ende des Kurses liegt eine Bescheinigung für deine Krankenkasse an der Rezeption für dich bereit.

Freitag 9.30-10.30 Uhr  vom 23.4.-25.6.21

  • Beitrag 140€ (10x90 Minuten, enthält 19% Mwst) 
  • Am Ende des Kurses liegt eine Bescheinigung für deine Krankenkasse an der Rezeption für dich bereit.

Yogalehrerausbildung in Münster (2- Jahre, berufsbegleitend) ab 19.1.22

Ausbildung Yogalehrer/Yogalehrerin

Eine ganz besondere, umfassende und seit über 20 Jahren bewährte Yogalehrerausbildung.

Du  erfährst, wie du mit Yoga deine gesamte Persönlichkeit entwickeln kannst und du kompetent Yoga weiter geben kannst. Wenn du nach einer erfüllenden, verantwortungsvollen Aufgabe suchst oder einfach intensiver Yoga leben und kennen lernen möchtest, dann  informiere dich unverbindlich über die 2-Jahres-Ausbildung Yogalehrer/in im Yoga Vidya Center Münster (ca. 850 Unterrichtsstunden). 

Die Ausbildung erfüllt dieAnforderungen des Präventionsleitfadens der Krankenkassen.

Bitte informiere dich auch unter: 0251/2870922 (AB) oder muenster(at)yoga-vidya.de

Meditation am Freitagmorgen von 8.30-9.15 Uhr

Meditation und Arati (Lichtzeremonie)

Freitags von 8.30- 9.15 Uhr

Vorerfahrung in Meditation erwünscht - kein Kurs!

Beitrag : 5€ (Bitte melde deinen ersten Besuch an: 0251/2870922)

Kostenlos mit Yoga-Abo/YLA

Anmeldung mit Yoga-Abo

Gutscheine - Yoga verschenken

Du bist überzeugt: Yoga tut gut! Dann sind unsere Gutscheine das passende Geschenk für besondere Menschen.

Die Gutscheine gelten auch für unseren Shop. Das Sortiment an Yogamatten, Meditationskissen, Büchern, Klangschalen, Räucherstäbchen und vielen weiteren Dingen rund um Yoga und Meditation wächst beständig.

Satsang

  • Kostenlos
  • Biite im Vorhinein anmelden!
  • Bitte sei ein paar Minuten vor der Zeit da: Sonntag um 19 Uhr 
  • genauer Termin folgt 
  • wir schalten die Anmeldung frei, soweit wir wissen, ob der Satsang stattfinden kann

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Präsenzunterricht im Center

Bitte beachtet unbedingt unsere Hinweise zu Hygiene und Abstand!

Viele Yogastunden finden unter der Beachtung von Abstands- und Hygieneregeln wieder im Center statt. Parallel werden wir auch einige Stunden weiter online anbieten, für alle, die nicht ins Center kommen können/wollen. Die Kamera zeigt nur die unterrichtende Person.

Bitte beachte:

  • Melde dich nach Möglichkeit immer an
  • Bringe deine eigenen Unterrichtsmaterialien mit (Matte)
  • Komme bereits umgezogen ins Center
  • Bitte bringe dir deine eigene Trinkflasche (Wasser) mit
  • Helfe mit, die Abstandregeln einzuhalten
  • Im Eingangsbereich, auf dem Flur und im Shop trage bitte eine Mund-Nasenbedeckung, wenn du auf deinem Übungsplatz angekommen bist, kannst du sie abnehmen.
  • Wenn du spontan zum Üben vorbeikommst, haben alle, die einen Platz gebucht haben Vorrang.
  • Wir sehen uns auf der Matte!

( zur Zeit noch nicht möglich - wir entscheiden kurzfristig, ob der Satsang stattfinden kann)

Gongklangreise mit dem großen Fen-Gong

Termin: Sonntag 5.9.21 von 17.30-18.30 Uhr

Lass dich von den Schwingungen des Gongs tief in deine Mitte führen.

  • Bitte informiere dich vor deiner ersten Teilnahme persönlich: 0251/2870922
  • Beitrag: 15€ / mit Abo oder YLA 10€

 

Harmonium Lernseminar am 25.9.21

Samstag 25.9.21 von 11.00-16.00 Uhr

Das Seminar richtet sich an alle die mit dem Harmoniumspielen beginnen möchten, mit und ohne Musikalische Vorkenntnisse. Du lernst deinen Gesang zu begleiten und das Instrument in deiner Yogaklasse einzusetzen. Die Wundervolle Schwingung eines Harmoniums verbreiten einen besonderes Flair, egal ob du alleine Kirtan singst oder zusammen mit anderen.
Ideal geeignet ist es zb. für den Yogaunterricht , für Singkreise oder sich selbst beim Singen zu begleiten. Die Schwingung und wohligen Klänge beeinflussen die Stimmung von Menschen und Räumen.

Du lernst auch verschieden Instrumente kennen und kannst herausfinden welches vom Charakter zu dir passt und deinen Bedürfnissen entspricht. Instrumente werden im Kurs bereitgestellt und einige sind auch für den Verkauf vorhanden.

Für Zuhause bekommst du Übungsmaterial und Videoaufzeichungen von Mantras und Liedern um so alleine üben zu können.

Jürgen Wade hat 8 Jahre im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg gelebt und gibt Harmoniumseminare seit 2006. Er Unterrichtet humorvoll und mit viel Geduld.

  • Termin: Samstag 25.9.21 von 11.00-16.00 Uhr
  • Gebühr: 65€ /mit Abo und YLA 55€ (incl. 19% MwSt)

 

Praxistag Klangschalen

  • Termin: Sonntag 3.10.21
  • Zeit: 10.00 -16.00 Uhr
  • Gebühr: 90€/ 80€ (Yoga-Abo oder YLA)
  • Praxisorientierter Workshop für alle, die Klangschalen unterstützend z.B.  in Yogaunterricht, Meditation und Beratung einsetzen möchten.
  • Geeignet als Einführungsworkshop in die Arbeit mit Klangschalen und zum Wiederauffrischen von Grundkenntnissen. Mit vielen praktischen Übungen. Klangschalen werden gestellt.
  • Max 10 Teilnehmer/innen 

Klangyogastunde mit Klangschalen und Gongs

Neuer Termin im Frühjahr 2021

Die Schwingungen der Klangschalen und Gongs können dich während deiner Asana-Praxis in eine besondere Tiefe führen.
Die Schalen und Gongs werden sowohl angespielt, wie auch auf den Körper aufgesetzt. (abhängig von den aktuellen Hygiene- und Abstandsregeln)

  • - Termin folgt -
  • Vorkenntnisse erforderlich!
  • Max 10 Teilnehmer/innen
  • Gebühr: 25€/ 15€ (mit Abo/YLA)

Jahreskurs 2021- Elemente-Meditation und Chakrakonzentration - auch live-online-

Hebe deinen spirituelle Praxis auf ein neues Niveau mit diesem 7-teiligen Jahreskurs zur Elemente Meditation und Chakra-Konzentration. Stufenweise arbeiten wir an jedem der 3-stündigen Workshoptermine mit einem der 7 Haupt-Chakras und dem dazugehörigen Element. Du lernst Übungen und Meditationstechniken kennen, die du in der Zeit bis zum nächsten Kursabend zu Hause üben kannst.

Vorkenntnisse in Yoga und Meditation sind hilfreich! Ein kurzes Handout zu jedem Abend dieses Jahreskurses ist im Preis enthalten.

  • Der Kurs ist mit 7 Workshopterminen am Freitag (18.30-21.30 Uhr) ist nur als Ganzes buchbar.
  • Termine: Freitag 18.30-21.30 Uhr am  19.3.21/30.4.21/28.5.21/11.6.21/3.9.21/12.11.21/14.1.22  
  • Gebühr für den gesamten Kurs : 240€ / mit Yoga-Abo 190€ / YLA 160€

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Praxis für Homöopathie und Klangmassage im Yoga Vidya Center

Die Webseite der Praxis für Homöopathie und Klangmassage findest du hier:
www.klangmassage-naturheilkunde.de

Naturheilpraxis im Yoga Vidya Center Münster

Telefon: 0251/287092


Den aktuellen Stundenplan findest du hier

  • Alle Infos zu den Anfängerkursen sind  hier
  • oder unter Tel. 0251/2870922
  • Für Anfänger  geeignet: Dienstag 18.15-19.45h

 

Blog: Yoga und Meditation

Hier geht es zu Blog über Yoga und Meditation.

Hier findest du auch eine Vielzahl an Audios und mp3.

Schau mal rein !

"Warum Yoga glücklich macht"

Sehr lesenswerter Blogbeitrag von Sukadev Bretz, dem Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

Infos, Neuigkeiten und Inspirationen

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Bis zu 3x im Jahr stellen wir einen Newsletter mit Infos, Inspirationen und Wissenswertes rund um Yoga, Meditation  und Klangmassage zusammen.  Exklusive Angebote findest du dort ebenfalls.

Du kannst den Newsletter nur erhalten, wenn du dich dafür aktiv (inklusive Bestätigungslink) anmeldest:

Probestunde nur 10€

In der offenen Anfängerstunde/Rückenyoga am Dienstag 18.15 Uhr  ist es möglich auch ohne Vorkenntnisse mitzuüben!

Yoga Vidya Center Münster

Klarissengasse 2
48143 Münster
Tel. 0251/2870922
Mail: muenster(at)yoga-vidya.de
www.yoga-vidya.de/muenster

Büro - außerhalb der Unterrichtszeiten

Leitung: 
Mangala Stefanie Klein
Steuernummer:337/5138/2811
 

(Die Centeradresse ist keine Postanschrift für Pakete oder großformatige Sendungen)



Rufe an, wenn du Fragen hast  0251/2870922

Gesundheitspräventionskurse (§20 SGB V)

Alle Anfängerkurse werden als  zertifizierte Präventionskurse von den Krankenkassen gefördert

Das Center ist an allen gesetzlichen Feiertagen  geschlossen: 

Herbstpause: 12.-16.10.20

Alle Stunden und buchbaren Angebote