Zuviel Stress macht ihr Team kaputt!
Auswirkungen von zu viel Stress auf Ihr Team:
- Stressbedingte Erkrankungen sind eine der Hauptursachen für Fehlzeiten am Arbeitsplatz.
- Stress kann die Konzentration, die Kreativität und die Entscheidungsfähigkeit beeinträchtigen. Folge: weniger Leistungsfähigkeit
- Fluktuation: Hoher Stress am Arbeitsplatz kann dazu führen, dass Mitarbeiter das Unternehmen verlassen.
- Rückenschmerzen sind zu 80% stressbedingt. Denn Stress sorgt für Muskelanspannung, dauerhafte Anspannung zu Verspannung, ...
Investieren Sie in Ihr Team mit wohltuenden Workshops und Kursen in Yoga, Stressmanagement und Entspannung.
Ich zeige Ihren Mitarbeitern,
- was Stress mit ihnen macht,
- wie sie die Stressspirale unterbrechen,
- wie sie mit Tiefenentspannungen ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und mehr Zufriedenheit erlangen.
- wie sie mit Yoga ihren Rücken stärken und flexibel halten
In meinen Yogakursen, Entspannungseinheiten und meinem besonderen Workshop für Pflegeteams: "Stärker als der Stress" lernen Ihre Mitarbeiter die wohlverdiente Entspannung, die sie bei dem herausfordernden Beruf benötigen. Ich schule sie neue gesunde Gewohnheiten, um den Stress täglich zu neutralisieren. Damit sie lange und mit Freude ihren Dienst tun. Die kompakten und effektiven Kursmaterialien sind am Alltag von Pflegekräften orientiert und ermöglichen einfaches Üben zuhause und zwischendurch.
Interessiert?
Yoga für Senioren in Pflegeeinrichtungen - Win Win für alle
Zum Yoga ist man nie zu alt!
Und so hilft Yoga altersgerecht auf und am Stuhl/Rollstuhl den Senioren,
- Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern
- die Veränderungen des Alters anzunehmen
- innere Ruhe und Frieden zu finden
Seit meiner Yogalehrerausbildung mache ich nicht nur mit den Arbeitskollegen, sondern auch mit den Bewohnern im Seniorenheim Yoga. Die Senioren berichten von tollen Erfahrungen durch die Yogastunden. Über innere Ruhe, besseren Schlaf, tiefe Entspannungserfahrungen, weniger Unruhe bei Demenz bis hin zu mehr Lebensmut, der sogar eine Rückkehr ins häusliche Umfeld erlaubt hat und vieles mehr.
Mich bereichern die Yogastunden mit den Senioren so sehr, dass ich dieses Wissen an Betreuungskräfte und Pflegekräfte in Seminaren beim Caritas Bildungswerk Ahaus weitergebe.
Ein Seminar "Yoga auf und am Stuhl" kann für Ihre Mitarbeiter gleichzeitig informativ und wohltuend sein. Gerne führe ich einen Fortbildungstag mit ihren Mitarbeitern vor Ort in Ihrem Haus durch, auf Wunsch mit einer Einheit "Yoga auf dem Stuhl" mit ihren Bewohnern/Klienten als Abschluss.
Wochenendseminar "Yoga auf und am Stuhl" bei Yoga Vidya Bad Meinberg Seminar für alle, die nicht mehr runter auf die Matte können oder wollen
Einschränkungen in der Beweglichkeit sind kein Grund auf Yoga zu verzichten. An diesem Wochenende erlebst du verschiedene Yoga-Angebote auf und mit Unterstützung eines Stuhls (z.B. im Stehen mit Festhalten am Stuhl). Flexibilität, Kraft und Entspannung lassen sich auch ohne Yogamatte erleben.
Du praktizierst Atemübungen, Yoga-Asanas und Tiefenentspannungen auf und am Stuhl, einfach, aber effektiv und erhältst praktische Tipps, Kurzübungen und Übungsreihen für zuhause.
Du darfst dich auf mehr Beweglichkeit, einen freieren Atem und tiefe Entspannung freuen, eine rundum wohltuende Auszeit.
Mitarbeitende aus Pflege und Betreuung und pflegende Angehörige können hier auch viel für die Arbeit mitnehmen und gleichzeitig selbst die Wirkung von Yoga und Entspannung erfahren.
Vom 24.4. -26.4.2026 im Yoga Vidya Bad Meinberg.
Jetzt schon anmelden und sicher dabei sein:)