Schamanisches Reisen (nach Sandra Ingermann)
Wann: Samstag, den 21.Januar von 10:00 – ca. 17:00 Uhr
Wo: Yoga Vidya Nordhorn (Stadtring 31)
Was: Grundlagenseminar zum schamanischen Reisen nach Sandra Ingermann
Seminarleitung: Sonja Heilemann
Kostenbeitrag: 69€
Wir begeben uns mit Hilfe rhythmischer
Trommeln und Rasseln in Trance, um
verschiedene Bewusstseinszustände kennenzulernen. Die Reise erlaubt die
Rückkehr zu den Wurzeln der eigenen Seele
und stellt damit einen ungemein
wertvollen Weg zur Selbsterkenntnis dar.
Trage gerne bequeme Sachen, bringe eine
Decke, dicke Socken und gegebenenfalls
eine Augenbinde mit.
Ich freue mich auf dich
Herzlichst,
Sonja Heilemann
Die Wertschätzung für das Tagesseminar
beträgt 69,00 € und darf auf folgendes
Konto überwiesen
werden:
Sonja Heilemann
OLB: DE69280200506482557300
Oder
Paypal: s.vanfaassen@web.de
ASANA INTENSIV - SEMINAR UND LEHRGANG
Samstag, den 11.März von 14-17 Uhr
Leitung: Petra Stahnke
Kostenbeitrag: 35€
Komme in den Genuss tiefgreifender Erfahrungen der Yogapraxis!
Ausgedehnte Sonnengrüße, viele Übungsvariationen, langes Pranayama und intensiv abgestimmtes Training werden durch eine wohltuende Endentspannung zum Abschluss beendet.
Durch die intensive und bewusste Yogapraxis kann ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung eintreten. Mehr Energie und neue Vitalität nehmen Raum ein.
Geistige Klarheit entsteht.
Auch als Yogalehrer Lehrgang geeignet.
Infos und Anmeldung unter 0177602370 oder nordhorn(at)yoga-vidya.de
LACHYOGA
ॐ Samstag, den 11. Februar von 15:00 -16:00 Uhr
Leitung: Petra Stahnke
Kostenbeitrag: 15€
Lachyoga ist eine Form des Yoga, bei der das grundlose Lachen im Vordergrund steht und gezielt impliziert wird. „Wir lachen nicht, weil wir glücklich sind, sondern wir sind glücklich, weil wir lachen.“ Beim Lachyoga soll der Mensch über die motorische Ebene zum Lachen kommen: Ein anfangs künstliches Lachen soll in eine echtes Lachen übergehen. Lachen, Humor und Heiterkeit werden in unserer Alltagssprache oft als untereinander austauschbare Begriffe verwendet, obwohl die physiologischen und psychologischen Begleiterscheinungen von Lachen, Humor und Heiterkeit sich sehr voneinander unterscheiden.
Beim Lachyoga wird das Lachen im Unterschied zum Witz nicht über die kognitive Komponente (=Witz) sondern über die motorische Ebene (Lächeln, Lachen) gestartet, was zunächst einmal ungewohnt ist. Im Ablauf des ganzen Prozesses jedoch soll aus der Erfahrung sich heraus zeigen: Wir sind selbst in der Lage unsere Stimmung zu beeinflussen, was zu einer Erhöhung der Selbstwirksamkeit führt. Man ist nicht mehr das „Opfer der Umstände“ sondern selbst in der Lage seine Gefühle wirksam zu verändern.
Was bringt dir das? Eine allgemein optimistischere Weltsicht, eine natürliche Lebensfreude sowie intensive Glücksgefühle können durch regelmäßiges Lachen und Lachyoga gefördert werden. Das soziale Miteinander, das Gemeinschaftsgefühl kann gestärkt werden, die Gruppendynamik verbessert.
Auf geht`s- Lachen tut gut! Infos und Anmeldung unter 0177 60 32 37 0 oder nordhorn@yoga-vidya.de
ॐ KINDERYOGA
K I N D E R YO G A !
IM YOGA VIDYA CENTER NORDHORN
Dein Kinderyoga Kurs kann mit der Bu T-Card finanziert werden – spreche uns einfach an!
Immer mittwochs:
15:00 – 16:00 Uhr &
16:30 -17:30 Uhr
Kosten: 8€ pro Kursstunde
Leitung: Nadja Schönhoff
KOSTENFREIE SCHNUPPERSTUNDE jederzeit möglich mit Anmeldung!
Mit Yoga wachsen Kinder gesund und entspannt heran. Zahllose Studien belegen die eindeutig positiven Wirkungen des Yoga für Kinder bereits in dem Alter ab drei Jahren. Im Yoga für Kinder werden
Körper- und Sinneswahrnehmung verbessert.
Angst und Aggressionen abgebaut,Selbstwertgefühl und Konzentration werden erhöht.
WIR FREUEN UNS AUF EUCH !
Anmeldungen und Infos:
WhatsApp: 0177 60 32 37 0
nordhorn@yoga-vidya.de
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