Yoga Vidya Center Köln

Unser Anliegen ist, dass sich alle wohl fühlen können. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Spontanes Kommen möglich. Yoga Praxis kann auf der eigenen Yogamatte erfolgen. Leihmatten sind vorhanden.

Geöffnet ab:  30 Minuten vor der Yogastunde.

Du möchtest gerne das Harmonium spielen lernen? Tauche ein in die Welt des Harmoniums – die Freude am Spielen steht stets im Mittelpunkt! Auch Anfänger können, schnell das Harmonium lernen.

Die Faszination des Harmonium-Klangs ist geprägt durch Wärme, Fülle und Tiefe. Meditatives Singen wird dadurch spürbar intensiviert. Es breitet sich ein voller Klangteppich aus, der den Zustand der Tiefenentspannung kraftvoll verstärkt. Ob allein, in der kleinen Gruppe oder im großen Kreis – schon mit wenigen einfachen Akkorden entfaltet sich die energetisierende Wirkung der Klänge und Obertöne.

Jürgen Wade hat inzwischen mehr als ein Jahrzehnt Erfahrung mit dem Spielen und Unterrichten des Harmoniums. Seine Freude an dem Instrument ist so frisch wie jeder neue Tag. Gerne gibt er seine Erfahrung und Begeisterung all jenen weiter, die in die Welt des Harmoniums eintauchen und ihr meditatives Singen und ihre Yoga-Praxis bereichern wollen.

• Samstag, 01. Februar, 10 - 15 Uhr

Stell dir vor, du könntest für einen Moment dem hektischen Alltag entfliehen, tief entspannen und dich vollkommen mit dir selbst verbinden. Ich lade dich herzlich ein zu meinem Yoga Nidra Workshop – einer Reise in die Tiefenentspannung, die dir innere Klarheit, Ruhe und Inspiration schenkt.

In diesem Workshop lernst du die transformierende Kraft von Yoga Nidra kennen – einer geführten Tiefenentspannung, die Körper, Geist und Seele harmonisiert. Du erhältst die Möglichkeit, dich mit deinen Herzenswünschen zu verbinden und sie in Form eines kraftvollen Sankalpa zu formulieren. Diese positive Absicht wird zu deinem inneren Leitstern, der dich auf deinem Lebensweg begleitet.

Was dich erwartet:

• Sanfte Einstimmung mit Meditation, Asanas und Breathwork: Wir starten mit einer einfühlsamen Meditation, sanften Yogaübungen und bewusstem Atemtraining, um Körper und Geist auf die tiefe Entspannung des Yoga Nidra vorzubereiten.

• Vertiefung mit einem Handout: Ein umfangreiches Handout führt dich durch die 10 Stufen des Yoga Nidra und bietet dir Raum, das Erlebte festzuhalten. Hier kannst du deine Herzenswünsche notieren und dein persönliches Sankalpa formulieren.

• Intensive Yoga Nidra Praxis: Erlebe eine tiefgehende Yoga Nidra Session, die dich in einen Zustand völliger Ruhe und Klarheit führt. In diesem empfänglichen Zustand verankerst du dein Sankalpa und stärkst deine Verbindung zu dir selbst.

Für wen ist der Workshop geeignet? Der Workshop ist für alle offen, egal ob Anfänger oder erfahrene Yogapraktizierende. Alles, was du mitbringen solltest, ist Offenheit und die Bereitschaft, dich auf eine besondere Erfahrung einzulassen.

Meryem Reitz: Yogalehrerin mit langjähriger Erfahrung in Yoga Nidra, Hatha Yoga, psychologischer Yogatherapie und Energiearbeit. Es ist meine Leidenschaft, Menschen dabei zu unterstützen, innere Balance zu finden, Blockaden zu lösen und ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren. In einem vertrauensvollen und geschützten Raum begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit und innerer Stärke.

Du bist eingeladen, an unserem monatlichen Mantrasingen teilzunehmen.

Wir singen spirituelle Lieder, Bhajans und Mantras, begleitet durch verschiedene Musik- und Rhythmusinstrumente. Ein Freude und Frieden bringendes Ereignis.

Sonntag, 12. Januar 2025            (Kirtansingen im Rahmen des Jubiläumssatsangs ab 18:30 Uhr)
Sonntag, 09. Februar                    (Kirtansingen um 19:15 Uhr)
Sonntag, 16. März                         (Kirtansingen um 19:15 Uhr)
Sonntag, 13. April                          (Kirtansingen um 19:15 Uhr)
Sonntag, 11. Mai                            (Kirtansingen um 19:15 Uhr)
Samstag, 21. Juni                         (Kirtansingen am Rhein zum Weltyogatag um 19:00 Uhr)

ab 19:15 Uhr - ca. 21.00 Uhr

• kostenlos, Spenden sind willkommen!

Mit Devaki, erfahrene Yogalehrerin und Ayurveda Therapeutin.

Es gibt viele Marmapunkte an den Füßen, die Reflexpunkte sind. Aus diesem Grund stimuliert eine Fußmassage die Marmapunkte und beginnt eine Kettenreaktion, um unsere Lebensenergien auszugleichen. Östliche Heilkunde beschreibt auch, dass unsere Füße korrespondierende Zonen für unser ganzes Körper-Organsystem haben, das harmonisiert werden kann, indem die zugehörigen Zonen an den Füßen stimuliert werden. Hilft bei Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Stresssymptomen etc.

Termine immer Sonntags 13-17 Uhr, Freitags 17-19 Uhr und auf Anfrage.
60 Minuten, inkl. Fussbad und Ruhezeit. 50 Euro. Anmeldung whatsapp/telegram 0179 3667793.

Psychologische Yogatherapie unterstützt dich in besonderen Lebenssituationen. Z. B.: innere und äußere Situationen klarer zu erkennen, neue Ziele und Lösungen zu finden, in Lebenskrisen, in Konfliktsituationen, bei der Sinnsuche. Bei gravierenden psychischen Beschwerden kann psychologische Yogatherapie als begleitende Maßnahme die ärztliche Behandlung unterstützen.

Shantyananda, erfahrene psychologische Yogatherapeutin (BYAT) und Yogalehrerin (BYV), Heilpraktikerin für Psychotherapie, Spirituelle Lebensberaterin (BYVG) und Kursleiterin für Mentales Training und Gedankenkraft sowie für Fantasiereisen.

• 60-Minuten-Sitzung: 55,– €

Individuelle Behandlung nach Termin-Vereinbarung

Shantyananda Tel.: 015210191730, E-Mail: kontakt@shantyananda.com

Du befindest Dich in einer Lebenssituation, in der Entscheidungen und Veränderungen anstehen oder neue Ziele, Ressourcen und Sichtweisen hilfreich sein können. Der Coach schafft einen liebevollen, spirituellen Rahmen und unterstützt Dich, Deine ureigenen geistigen und emotionalen Kräfte zu aktivieren, und aus dieser Kraft heraus, neue Lösungen und Sichtweisen zu entwickeln.
Aufbauend auf ein ausführliches Einzelgespräch begleitet Dich der spirituelle Coach mit der Anwendung sehr wirkungsvoller systemischer (z. B. aus dem Neuro Linguistischen Programmieren oder Familienstellen) oder yogischer Techniken.

Dr. Vedamurti Schönert, erfahrener Yoga- und Meditationslehrer, Yoga Vidya Archaya, Diplom-Kaufmann, Systemischer Berater (BYVG), Psychologischer Yoga-Therapeut.

• 60-min.-Sitzung: 55,– €

Termine & Anmeldung unter Telefon 0179 3667793 auch whatsapp und telegram

Für Mitglieder im Yoga Vidya e. V. bieten wir Vergünstigungen für Jahresabonnements, Zehnerkarten und offene Stunden.

Bitte sprich uns an oder sende eine Mail an koeln@yoga-vidya.de

Weitere Informationen

Onlineangebot

Yin Yoga offene Stunde, Mittwoch, 20:00-21:45 Uhr Zoom Meeting(ID: 894 3028 0430, Kenncode: 428100)

Bitte nutzt auch den Yoga Vidya Köln Youtube Kanal mit einer Vielzahl von Online Angeboten.

Manchmal gibt es technische Probleme. Wir bitten um Verständnis. Wir freuen uns schon sehr und wünschen euch dabei viel Freude.

Wir freuen uns über Spenden, wenn Euch das Angebot gefällt.

Euer Yoga Vidya Team

Wenn Ihr jetzt Gutscheine für Kurse oder Zehnerkarten kauft könnt Ihr uns unterstützen. Bitte meldet Euch telefonisch oder sendet eine Mail.

Ihr könnt auf unser Konto einen Betrag als Spende überweisen, wenn Euch unsere Online Angebote gefallen. IBAN DE58 3705 0198 0041 2420 25 (Bemerkung "Spende") Bei Spendenzahlungen bis 200 Euro kannst du deiner Steuererklärung den Überweisungsbeleg beifügen. Für Überweisungen mit höheren Beträgen stellen wir gern eine steuerkonforme Spendenquittung aus.

Wenn Ihr etwas bei Amazon bestellt. Amazon bietet die Möglichkeit, dass von dem Kaufbetrag 0,5% an eine gemeinnützige Organisation geht, die man selbst auswählen kann. Yoga Vidya steht dabei auch zur Auswahl. Der Kaufpreis erhöht sich dadurch für einen selbst nicht, sondern Amazon gibt von seinem Anteil die 0,5% ab. Auswählen kann man das über die Seite smile.amazon.de