Om namah shivaya! Schön, dass Du auf unserem mobilen Yogacenter bist!
Ein mobiles Yogacenter ist eine flexible und reisefreudige Einrichtung, die Yogaunterricht an verschiedenen Standorten anbietet. Damit bringen wir Yoga und Meditation unabhängig von dem Wohnort zu Euch.
Unsere Yogakurse sind als Präventionskurse von den Krankenkassen zertifiziert. Das bedeutet, dass einen Teil der Kosten von Deiner Krankenkasse übernommen werden können.
Unser Angebot
Preise
Offene Stunden | 18 € |
5er-Karte | 80 € |
10er-Karte | 150 € |
Yogatherapie | 60 min - 75 € 3 x 60 min - 180 € |
Klangmassage | 30 min - 40 € 60 min - 60 € |
Thai-Yoga Massage | 120 min - 100 € |
Freediver | 300 € 350 € inkl. Yoga und Pranayama |
Advanced Freediver | 400 € 470 € inkl. Yoga, Pranayama und Meditation |
Ermäßigung | Yoga sollte für jeden zugänglich sein. Falls Du Dir einen Yogakurs also nicht leisten kannst, schreib mich trotzdem gerne an. Wir finden dann gemeinsam eine passende Lösung. |
Yoga & Freediving – Die perfekte Kombination für Körper und Geist Entdecke die synergetische Kraft von Yoga und Freediving
Erleben Sie die perfekte Kombination aus körperlicher und mentaler Stärke durch unsere einzigartigen Yoga- und Freediving-Kurse. Unser Programm bietet die Möglichkeit, die entspannenden und belebenden Aspekte des Yoga mit dem aufregenden und meditativen Erlebnis des Freedivings zu verbinden.
Warum Yoga und Freediving?
- Atemkontrolle: Lernen Sie durch Yoga-Techniken, Ihre Atmung zu beherrschen und diese Fertigkeit beim Freediving anzuwenden.
- Entspannung und Stressabbau: Finden Sie innere Ruhe und Gelassenheit, sowohl auf der Yogamatte als auch unter Wasser.
- Flexibilität und Körperbewusstsein: Erhöhen Sie Ihre Flexibilität und verbessern Sie Ihr Körperbewusstsein, um Ihre Freediving-Erfahrung zu maximieren.
- Mentale Stärke: Entwickeln Sie eine starke mentale Disziplin, die Ihnen hilft, ruhig und fokussiert zu bleiben.
Unsere Angebote:
Freediver: Lernen Freediving mit grundlegenden Techniken aus dem Yoga in einem 2-tägigem Lehrgang kennen. Ideal für Anfänger, die die Verbindung von Atemkontrolle, Flexibilität und mentaler Stärke entdecken möchten.
Advanced Freediver: Hier werden erweiterte Freediving-Techniken behandelt, die helfen sicher auf größere Tiefen zu Tauchen. Darüber hinaus wird die Atemkontrolle mit fortgeschrittenem Pranayama gestärkt, der Körper durch spezielle Asanas auf das Tauchen vorbereitet und Meditationstechniken gelehrt, um auch in der Tiefe einen ruhigen Geist zu bewahren. Ideal für erfahrene Freediver, die ihre Fähigkeiten auf das nächste Level heben möchten.
Retreats: Entfliehen dem Alltag und genießen ein Wochenende voller Yoga-Sessions und Freediving-Ausflügen. Perfekt für alle, die tief in beide Disziplinen eintauchen wollen.
Janmāṣṭamī Freitag, 04. September 2026 -- 18:00 Uhr bis etwa 19:30 Uhr
Zu Janmāṣṭamī, dem Fest zu Ehren der Geburt Śrī Kṛṣṇas, lade ich herzlich zu einer gemeinsamen Pūjā ein. Wir kommen zusammen, um diesen Anlass in einer Atmosphäre von Hingabe, Stille und Gemeinschaft zu feiern.
Eine Pūjā ist eine traditionelle Form der spirituellen Verehrung. Durch Mantras, Gebete, Licht, Räucherwerk, Blumen und verschiedene Gaben richten wir unsere Aufmerksamkeit bewusst auf das Göttliche. Die äußeren Handlungen der Pūjā unterstützen uns dabei, auch innerlich still zu werden, Dankbarkeit zu erfahren und uns für Hingabe und Verbundenheit zu öffnen.
An Janmāṣṭamī erinnern und feiern wir die Geburt Śrī Kṛṣṇas. Kṛṣṇa steht für göttliche Liebe, Freude, Weisheit und Hingabe. Seine Geschichten und Lehren laden uns dazu ein, das Herz zu öffnen, Vertrauen zu entwickeln und uns immer wieder dem Wesentlichen zuzuwenden.
Während der Pūjā werden gemeinsam Mantras gesungen und Gebete gesprochen. Begleitet von den traditionellen Ritualen entsteht ein Raum, in dem wir zur Ruhe kommen und diesen besonderen Tag bewusst miteinander erleben können.
Zum Abschluss teilen wir gemeinsam Prasāda – eine gesegnete Speise, die zuvor während der Pūjā dargebracht wurde. So lassen wir die Feier in Gemeinschaft und Verbundenheit ausklingen.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Alle, die Janmāṣṭamī gemeinsam feiern und die besondere Atmosphäre einer Pūjā kennenlernen oder vertiefen möchten, sind herzlich willkommen.
Damit ich besser einschätzen kann, wie viele Menschen teilnehmen, bitte ich um eine vorherige Anmeldung.
Satsang Nächster Satsang: Sonntag, den 13. September 2026 -- 18.00 Uhr bis etwa 19:30 Uhr
Jeden ersten Sonntag im Monat lade ich herzlich zum gemeinsamen Satsang ein. Wir kommen zusammen, um für eine Weile aus dem Alltag herauszutreten, zur Ruhe zu kommen und uns bewusst nach innen auszurichten.
Ein wichtiger Teil des Satsangs ist die gemeinsame Meditation. In der Stille können wir den Geist zur Ruhe kommen lassen und uns wieder bewusster mit uns selbst verbinden. Außerdem singen wir verschiedene Mantren. Durch die Wiederholung der heiligen Klänge entsteht eine besondere Atmosphäre, die uns dabei unterstützen kann, Gedanken loszulassen, den Geist zu beruhigen und das Herz zu öffnen.
Ergänzend dazu gibt es inspirierende Geschichten und Vorträge, die uns wertvolle Impulse geben. Sie laden dazu ein, den Blick zu weiten, den Geist zu erheben und neue Gedanken und Inspirationen für den eigenen Alltag mitzunehmen.
Zum Abschluss verbringen wir noch etwas Zeit miteinander und teilen prasāda – eine kleine gesegnete Speise. So darf der Satsang in Gemeinschaft und Verbundenheit ausklingen.
Der Satsang ist offen für alle, die sich nach Stille, Inspiration, gemeinsamer spiritueller Praxis und einem bewussten Moment des Innehaltens sehnen.
Für die Meditation kannst du gerne eine eigene Decke und ein Kissen mitbringen.
Damit ich besser einschätzen kann, wie viele Menschen zum Satsang kommen, bitte ich um eine vorherige Anmeldung.
Vedanta (halb) Jahresgruppe - Beginn im Juni
Entdecke die zeitlose Weisheit von Vedanta! Unser Vedantakurs bietet eine umfassende Einführung in diese spirituelle Philosophie und ihre praktischen Anwendungen im täglichen Leben. Lerne, wie du deine Gedanken kontrollieren und dein Bewusstsein erweitern kannst, um ein tieferes Verständnis von dir selbst und der Welt um dich herum zu erreichen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Weitere Informationen über Vedanta findest Du unter dem folgenden Link: