Leitung
Annette Essig und Jurek Georg Kraus
Wir praktizieren Yoga, Ayurveda und Reiki und geben es seit vielen Jahren auch weiter. Der Natur fühlen wir uns sehr verbunden, zelten gerne, wandern, fahren viel Fahrrad und Mountainbike.
Nachdem wir uns jahrelang vegetarisch ernährt hatten, stellten wir im März 2011 auf vegan um. Das Leid, welches durch die Ausbeutung der Tiere entsteht ist unfassbar. Auch die Menschheit leidet durch immer mehr Krankheiten. Wir empfinden die pflanzliche Ernährung als ganz natürlich und fühlen uns ausgezeichnet. Wir halten eine pflanzliche, abwechslungsreiche, vollwertige Ernährung mit hohem Rohkostanteil für die körperliche, geistige, emotionale und energetische Gesundheit sehr wichtig. Literaturempfehlungen: "Peace Food" von Rüdiger Dahlke, "Unsere Nahrung unser Schicksal" von Max Bruker, "Die schleimfreie Heilkost" Arnold Ehret, "Mediale Medizin" Anthony William. Webseiten: Dr. Albert Schweizer Stiftung, Zentrum der Gesundheit, ProVegan, VEBU, PETA.
Jurek übt seit über 30 Jahren Yoga und hat sich mit Psychologie, Schauspielkunst und Fotographie beschäftigt.
Ausbildungen:
Yogalehrer BYV
Yoga-Therapeut BYV
Rückenyogalehrer BYV
Ayur-Yoga Ausbildung BYVG
Ayurveda Masseur BYVG
Ayurveda Marma Masseur BYVG
Meditationskursleiter BYVG
Reiki Meister
Ayurvedische Heilkunde i.A. Vedic Center
Weiterbildungen:
Yoga Nidra TM
Yin Yoga (bei Stefanie Arend)
Persönliche Webseite mit Texten über Yoga und mehr: www.suryayoga-web.de
Annette studierte am Tibetischen Zentrum in Hamburg über 6 Jahre verschiedene buddhistische Grundlagen- und Meditationstexte.
Ausbildungen:
Yogalehrerin BYV
Rückenyogalehrerin BYV
Ayur-Yoga Ausbildung BYVG
Meditationskursleiterin BYVG
Faszien Yoga Trainerin BYV
Reiki Meisterin und Lehrerin
Weiterbildungen:
Pawan Mukta Asanas (Yoga für die Gelenke, Energieblockaden lösende und verdauungsfördernde Übungen)
Yin Yoga (bei Stefanie Arend)
Kinderyoga
Gong
Spiraldynamik
Team
Manuela Herz
Manu mag das Rauschen der Meereswellen, Spaziergänge im Wald wenn es regnet, ganz viel Sonnenschein, das Zirpen der Grillen am Abend und die unzähligen Sterne die am Nachthimmel leuchten. Sie mag Musik, genießt aber auch sehr gerne die Stille.
Yoga unterrichten ist ein Teil ihres Lebens. Manu liebt es, den Menschen von Herzen etwas weiterzugeben; zu zeigen, dass Yoga weitaus mehr bedeutet als nur Asana-Praxis. Sie möchte den Menschen helfen, wieder zu sich selbst zu finden und sich daran zu erinnern, wer sie wirklich sind. "Das Glück liegt in uns, nicht in den Dingen." Buddha
Seit 2016 praktiziert Manu Hatha Yoga & Vinyasa Flow. Yoga unterrichtet sie seit 2019, im Yoga Vidya Center Kaiserslautern am Dienstagabend. Ausbildung: Yogalehrerin BYV