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Yoga Urlaub

Raus aus dem Alltag – rein in die Entspannung
Yoga Vidya – die Profis für Yogaurlaub in Deutschland!

Yoga Urlaub: Start

Die Yogaurlaub-Welten von Yoga Vidya

Mit Yoga, Meditation und Entspannung aktiv erholen. Erlebe authentischen Yoga mit indischem Flair mitten in Deutschland! Egal ob du Yoga lernen oder vertiefen, neue Energie und Kraft tanken willst: Bei Yoga Vidya findest du das Weltweit umfangreichste Angebot an Yoga Urlaub und Yoga Ferien in Deutschland – das ganze Jahr über. In einem begleiteten Yoga Ferien Seminar oder jederzeit auch als individueller Yoga-Urlaub.

Bei Yoga Vidya kannst du allein, zu zweit oder mit der ganzen Familie jederzeit und ganz spontan aus dem Alltag aussteigen. Erholung pur - mit Yoga Urlaub jenseits von Stress und Alltag: einfach Termin festlegen, anmelden, hinfahren, Yogaferien genießen.

Yoga Urlaub IndividuellKomm‘ zum Yoga wann und so lange du willst – genau dann, wann es in deinen Kalender passt; auch ganz spontan, für einen Kurz-Yoga-Urlaub in einem der Yoga Vidya Häuser zwischendurch. Du wirst dich frisch und erholt fühlen, mit neuer Tatkraft. Ab 35 € / Tag inklusiv Übernachtung, reichhaltigem Bio vegetarisch / veganen Buffet, 2 x täglich Yogastunde, 2 x täglich Meditation und viele kostenlose Rahmenprogramme. [Mehr…]

Yoga FerienJede Woche von Sonntag bis Freitag: Entspanntes Einsteigen ins Yoga – mit täglichen Yogakursen für Einsteiger und Fortgeschrittene, Meditation, Einführungsvorträgen ins ganzheitliche Yoga, Spaziergänge, Ausflüge, Massage-Workshop.
5 Tage Yoga Vidya all inclusiv - ab 237 €

Yoga Vidya Spezial Ferienwoche: Ferienwochen zu jeder Jahreszeit für jeden Geschmack: mit Themenschwerpunkten und besonders günstigen Saison-Angeboten, z.B. Herbst- / Winter- / Frühjahrspezial: 7 Tage zum Preis von 5, Yogaferien verbinden mit Vertiefung der Yoga Philosophie, oder sportlicher Fitness, oder Freizeitaktivitäten wie Reiten, Segeln, Kiten, Skifahren…. [Mehr…].

– die ideale Kombination von Yoga und Meditation und Wandern in wunderschöner Natur – Erholung pur für Körper, Geist und Seele.
5 Tage all inclusive, ab 237 €. [Mehr…]

Gesund und fit mit Ayurveda und Yoga! Tolle Rundum-Ayurveda Urlaubs- und Wellnessangebote bei Yoga Vidya zu günstigen Preisen: Ayurveda Seminare, Ayurveda-Wohlfühl-Wochen, Ayurveda Wellness und Verwöhn Pakete, Ayurveda Massagen, Ayurveda Kuren in den Yoga Vidya Seminarhäusern. Unschlagbar günstig.
Wochenende ab 255 €, 5 Tage Verwöhnpaket ab 549 €, all inclusive. [Mehr…]

Yoga Reisen

Faszination Indien – erlebe auf Yoga Vidya Yogareisen das spirituelle Indien, das Ursprungsland des Yoga, abseits der Touristenströme. [Mehr...]

Yoga Retreat – Spirituelles Retreat

Retreats und Intensivseminare bei Yoga Vidya zur Selbstfindung, Persönlichkeits- und spirituellen Entwicklung. Tauche ein in die heilsame Stille, finde Zugang zu Deiner Intuition und Deinem innersten Kraftzentrum. [Mehr…]

Kurz Yogaurlaub für Einsteiger

Kurz-Yogaurlaub für Einsteiger: Yoga und Meditation Einführung - jeden Freitag bis Sonntag

Jedes Wochenende kannst du in einem der 4 Yoga Vidya Seminarhäuser einen Kurz-Yogaurlaub mit einer gründlichen Einführung in Yoga und Meditation verbinden. Vorträge zu Yoga und Meditation, systematisch aufgebaute Yogastunden (Anfänger,  oder Menschen, die tiefer in den ganzheitlichen Yoga einsteigen wollen), Meditationen, Tiefenentspannung und ein Hauch indischer Mystik mit Mantrasingen, Lichtzeremonie und [Mehr...]

Pauschalangebot für Einsteiger: Fr - So ab 99 €

Zur Anmeldung

Ashram Nordsee Ashram Bad Meinberg Ashram Westerwald Ashram Allgäu

Die 4 Yoga Vidya Seminarhäuser bieten dir alle eine wunderschöne Umgebung mit viel Natur, eine spirituelle Atmosphäre, kompetente, authentische Lehrer, eine bewährte Kombination aus Yoga, Meditation, Entspannung und leckerem bio-vegetarisch-veganen Essen zu günstigen Pauschalpreisen. [Mehr…]

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Unsere tollen Videos zeigen dir,
wie dein Yogaurlaub bei Yoga Vidya aussehen kann.

Video: Haus Yoga Vidya Bad Meinberg

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Warum Yogaurlaub?

Yogaurlaub und Yogareisen werden immer beliebter. Warum? - Im Urlaub will man sich erholen, sich selbst etwas Gutes tun, neue Kraft, Energie und Lebensfreude tanken – und wie könnte man das besser als indem man seinen Urlaub mit Yogaferien verbindet.

Yoga heißt „Harmonie“ und bringt als ganzheitlicher Ansatz Körper, Geist und Seele des Menschen in Einklang. In einem Yogaurlaub trainierst du sanft deinen Körper, hältst ihn beweglich, Stärkst und dehnst die Muskeln, findest zu tiefer Regeneration und Entspannung

Deinen Yogaurlaub in einem der Yoga Vidya Seminarhäuser kannst du sanft gestalten, indem du eine sanfte Anfängerstunde, eine Rückenyogastunde oder eine Klangyogastunde besuchst, dich in der Tiefenentspannung ganz fallen lässt und in der Meditation von erfahrenen Lehrern angeleitet wirst und so zu innerer Stille findest. Oder wenn du einen besonders aktiven Yogaurlaub vorziehst, kannst du die Mittelstufen- oder Fortgeschrittenen-Yogastunden besuchen, statt der Yoga Ferienwoche ein Yoga Intensivseminar oder eine Yoga Ausbildung mit gut strukturiertem Tagesablauf buchen. In jedem Fall findest du in den Yoga Vidya Häusern, der weltweit Nummer 1 in Yoga-Ferienangeboten, genau das, was zu dir passt. Dank der 2800 Yogaferien Angebote das ganze Jahr über mit Seminaren, Ausbildungen uvm. passt es garantiert auch zu deiner Terminplanung. So steht deinem aktiven Gesundheitsurlaub mit Yoga und Meditation nichts mehr im Weg!

Video: Yoga Meditation und Einführung

Yoga Urlaub bei Yoga Vidya

In allen 4 Yoga Vidya Yoga-Ferienhäusern findest du das ganze Jahr über eine große Vielfalt von Yoga-Aktivangeboten.

In der Yoga Ferienwoche, die jeden Sonntag beginnt und 5 oder 7 Tage dauert, lernst du bei Vorträgen systematisch den ganzheitlichen Yoga in all seinen Aspekten kennen. Bei täglich ein bis zwei Yogastunden lernst du systematisch eine bewährte, auf Körper-und Energiesystem optimal abgestimmte Yogareihe kennen. Du bekommst auch einen Übungsplan an die Hand, so dass du zu Hause gut weiter üben kannst. Gezielte energetisierende und harmonisierende Atemübungen, Tiefenentspannungen, täglich zwei Meditationen und Mantrasingen harmonisieren zusätzlich das Energiesystem, bringen den Geist zur Ruhe und wirken heilsam und ausgleichend auf die Psyche.

Die wunderbare Landschaft und Natur unterstützen die heilende, beruhigende, erholsame Wirkung deines aktiven Yogaurlaubs. Bei geführten Spaziergängen, Wanderungen, Ausflügen oder Radtouren entdeckst du die Schönheit des Teutoburger Waldes (Yoga Vidya Bad Meinberg), des Naturparadieses Rhein-Westerwald (Yoga Vidya Oberlahr Gut Hoffnungstal, Westerwald), der überwältigen Ällgäuer Bergwelt (Yoga Vidya Maria Rain, Allgäu) und der langen Sand- und Wiesenstrände an der Nordsee (Yoga Vidya Horumersiel, Nordsee).

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Warum wirkt Yogaurlaub so entspannend, regenerierend und bringt neue Energie?

Yoga ist die beste Antistress-Methode und Stressvorbeugung, die man sich vorstellen kann. Darüber gibt es viele wissenschaftliche Studien, die das nachweisen. Erholungsurlaub mit einem Yogaurlaub zu verbinden, ist daher das beste, effektivste und sicherste Mittel zu mehr Gesundheit, Kraft und Lebensfreude. Warum und wie wirkt Yoga?

Egal ob du eine Yogaferienwoche buchst, ein Yogaseminar oder für eine individuelle Yoga-Reise zu Yoga Vidya kommst - beim Yogaurlaub an den Yoga Vidya Urlaubsorten verbinden sich mehrere traditionelle bewährte Elemente zu einem ganzheitlichen Rundum-Regenerations-Kraftpaket für mehr Harmonie und Wohlbefinden.

  • In der Yogastunde übst du Aanas, die Yogastellungen. Für mehr Körpergefühl, Flexibilität und Kraft
  • Pranayama, die Aemübungen energetisieren und harmonisieren
  • Die Tiefenentspannung aktiviert die Selbstheilungskräfte und wirkt stressabbauend
  • Meditation führt zu innerem Frieden und eröffnet die Quellen von Intuition und Kreativität
  • Mantra-Singen öffnet das Herz und fördert zwischenmenschliche Verbundenheit
  • Vorträge und Workshops zu Themen des ganzheitlichen Yoga und einem gesunden Lebensstil
  • Eine gesunde Ernährung vom reichhaltigen vegetarisch-veganen Buffet – große Auswahl an Salaten, Obst, Müsli, Brot und warmen Gerichten – natürlich alles aus rein biologischem Anbau.
  • Nette Begegnungen mit freundlichen, interessanten Menschen
  • Wohltuende Natur direkt vor der Haustür oder auch Ausflüge in historische Städtchen, zu Burgen, Schlössern, Seen
  • Ein umfangreiches kostenloses Rahmenprogramm
  • Zusätzlich buchbare Yogatherapie Sitzungen, Aurveda, Konsultationen, Massagen
  • Schwimmbad und Sauna in der Nähe, in Bad Meinberg sogar im eigenen Haus

Yoga Vidya – die Profis für Yogaurlaub in Deutschland!

Ich meld' mich jetzt zu einem Yoga Urlaub an! Ich brauch' mehr Infos bzgl Yoga Urlaub!

Telefon Bad Meinberg: 00 49 (0) 5234 / 87 - 0

Mail: info(at)yoga-vidya.de

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Yoga Urlaub: Heldin

In einem Yogaurlaub, ganz raus aus dem Alltag, kann Yoga seine vielfältigen Wirkungen auf verschiedenen Ebenen deiner Persönlichkeit entfalten:

Tägliche Yogastunden mit Übungen und Entspannung gehören zum Yogaurlaub bei Yoga Vidya dazu: Die dynamischen Übungen wie der Sonnengruß aktivieren alle Muskeln und Organe des Körpers. Die anschließenden Yogastellungen dehnen und lösen Verspannungen auf. Atemübungen stärken die Atmungsorgane, versorgen das ganze System mit mehr Sauerstoff, beleben und entspannen die inneren Organe. Die Tiefenentspannung, mit der die Yogastunde abschließt, lässt Körper, Geist und Seele vollkommen entspannen. Das führt zu einer Stärkung des Immunsystems und einer tiefgreifenden Regeneration.

Im Yogaurlaub entspannt man aber nicht nur, sondern tut gleichzeitig auf angenehme, sanfte Weise etwas für die Fitness: Yoga fördert die Flexibilität, entwickelt die Muskelkraft, stärkt besonders die Rücken-, Bauch-, Arm- und Beinmuskulatur. Yoga ist auch gut für die Kondition: Der dynamische Sonnengruß, eine fließende Übungsfolge, und die Atemübungen verbessern die Effizienz des Herzkreislaufsystems und der Atmungsorgane. Zur Yogastunde in den Yogaferien gehören auch immer Gleichgewichtsübungen. Sie fördern die Koordination und das Gleichgewicht und haben so auch eine positive Wirkung auf das Nervensystem.

Spielerisch und viel Freude stärkt Yoga-Urlaub die Gesundheit: Yoga verhilft nicht nur zu guter Gesundheit - es kann Krankheiten vorbeugen und sogar heilen. Zahllose Studien belegen: Yoga ist hilfreich gegen Rückenprobleme, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Asthma, Gelenkbeschwerden. Yoga kann unterstützend hilfreich sein in der Rehabilitation von Krebs- und Herz-Patienten. Yoga ist vermutlich die besterforschte und wirkungsvollste natürliche Gesundheitsvorsorge.

Yoga Urlaub bei Yoga Vidya schenkt nicht nur Erholung, sondern positiv mehr Energie und Lebensfreude: Yoga aktiviert Prana, die Lebensenergie, harmonisiert und aktiviert das ganze Energiesystem – im Yoga Nadis, Energiekanäle, und Chakras, Energiezentren, genannt. Auch ohne dich näher damit zu beschäftigen, wirst du die Wirkung nach einer Yogastunde spüren: du fühlst dich einfach gut!

Wer wünscht sich nicht mehr Ruhe und Gelassenheit?Yogaferien an der Quelle, in den Yoga Vidya Yogahäusern, verhelfen dir zu mehr Gelassenheit des Geistes: Durch die Praxis von Yoga findest du einen Ort der Ruhe in dir. Yoga Übungen sind wie Oasen inmitten des Alltags. Wenn du das im Yogaurlaub erlebt hast und die positiven Wirkungen gespürt hast, wird es auch im Alltag weiter nachwirken: Wer Yoga übt, kann besser abschalten – und sich mehr auf das einlassen, was gerade anliegt.

Im Menschen ruht ein riesiges Potential von Fähigkeiten und Talenten. Im Yogaurlaub findest du endlich die Zeit und den Weg, dich auf dich selbst zu besinnen, zu entdecken, was alles in dir steckt: Durch die Yogapraxis findest du mehr zu dir selbst. Durch einen intensiven Yogaurlaub schenkst du dir eine Auszeit, in der verschiedene geistige Fähigkeiten und Eigenschaften in dir gestärkt werden können wie Selbstbewusstsein, Mut, Konzentration, Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Durchhaltevermögen, Kreativität, Teamgeist, Führungsfähigkeiten, Empathie.

Und jenseits von Körper und Geist kann dir ein Yogaurlaub neue Dimensionen des Lebens eröffnen: Yoga hilft dir, mehr zu dir selbst zu kommen. Dabei kann es geschehen, dass du bewusstseinserweiternde Erfahrungen machst - jenseits von Körper, Emotionen und Gedanken zu deinem wahren Selbst, deinem inneren Kern kommst. Es kann sein, dass du eine spirituelle Öffnung erfährst, einen Zugang findest zu einer höheren Wirklichkeit. Dann findest du plötzlich einen noch tieferen Sinn in deinem Leben.

So kann ein Yogaurlaub auf drei Ebenen wirken:

  • Harmonie: Gesundheit, Entspannung, Wohlbefinden
  • Erweckung von Fähigkeiten: mehr Lebensenergie, geistige Fähigkeiten, Intuition
  • Spiritualität: Öffnung für eine höhere Wirklichkeit

Und damit du auch nach deinem Yogaurlaub jeden Tag „Yogaferien zu Hause“ machen kannst, gibt es im Yoga Vidya Shop sehr gute, praxisorientierte Yoga Bücher, Yoga Übungs-DVDs und Yoga Übungs-CDs. Auf den Yoga Vidya Internetseiten findest du kostenlos Yogastunden als Audio und als Video. Und es gibt sogar einen zehnwöchigen Yoga Anfängerkurs auf Video oder iphone App. Oder du übst ein- oder mehrmals die Woche Yoga in der Gruppe zu Hause, unter der Anleitung eines kompetenten Yogalehrers, in einer unserer fast 100 Yoga Vidya Yogaschulen deutschlandweit, oder bei einem der über 10.000 von Yoga Vidya ausgebildeten Yogalehrer. So hält das Yogaurlaubs-Feeling lange an und macht auch den Alltag leichter und freudevoller.

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0049 (0) 2685 - 8002 - 0

westerwald(at)yoga-vidya.de

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0049 (0) 4426 - 904161 - 0

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Allgäu:
0049 (0) 8361 -
92530 - 0
rezeption(at)allgaeu.yoga-vidya.de