Du bist hier: 

Katalog anfordern
Online Anmelden
Beratung und Anmeldung

Yoga Urlaub

Mit Yoga, Meditation und Entspannung den Alltag verlassen und aktiv erholen. Erlebe authentischen Yoga mit indischem Flair mitten in Deutschland! Egal ob du Yoga lernen oder vertiefen, neue Energie und Kraft tanken willst: Bei Yoga Vidya findest du das weltweit umfangreichste Angebot an Yoga Urlaub und Yoga Ferien in Deutschland – das ganze Jahr über.

Wie wäre es z.B. mit einer Programm-begleiteten Yoga Ferienwoche oder einfach einem Yoga Urlaub als Individualgast? Einfach Termin festlegen, anmelden, hinfahren und Yogaferien genießen.

Yoga Urlaub Individuell

Komm zum Yoga wann und so lange du willst – genau dann, wann es in deinen Kalender passt; auch ganz spontan, für einen Yoga Kurzurlaub zwischendurch in einem der Yoga Vidya Häuser. Du wirst dich frisch und erholt fühlen, mit neuer Tatkraft.

Inklusive Übernachtung, reichhaltigem bio-vegetarisch / veganen Buffet, 2x täglich Yogastunde, 2x täglich Meditation und vielen kostenlosen Rahmenprogrammen, ab 37€/Tag.

Yoga Vidya Ferienwochen

Jede Woche von Sonntag bis Freitag! Entspanntes Einsteigen ins Yoga – mit täglichen Yogakursen für Einsteiger und Fortgeschrittene, Meditationen, Einführungsvorträgen ins ganzheitliche Yoga, Spaziergängen, Ausflügen, Massage-Workshops.

Ferienwochen: Spezial

Ferienwochen zu jeder Jahreszeit für jeden Geschmack! Mit verschiedenen Themenschwerpunkten und besonders günstigen saisonalen Angeboten, z.B. Herbst- / Winter- / Frühjahrspezial: 7 Tage zum Preis von 5, Yogaferien verbinden mit Vertiefung der Yoga Philosophie, oder sportlicher Fitness, oder Freizeitaktivitäten wie Reiten, Segeln, Kiten, Skifahren….

Ayurveda Urlaub in Deutschland

Gesund und fit mit Ayurveda und Yoga! Tolle Rundum-Ayurveda Urlaubs- und Wellnessangebote bei Yoga Vidya: Ayurveda Seminare, Ayurveda-Wohlfühl-Wochen, Ayurveda Wellness und Verwöhn-Pakete, Ayurveda Massagen, Ayurveda Kuren in den Yoga Vidya Seminarhäusern.  Unschlagbar günstig!  Wochenende ab 275 €, 5 Tage Verwöhnpaket ab 512 €, all inclusive.

Yoga Fernreisen

Reisen an die Quelle:Jeweils einmal im Jahr entführen dich erfahrene Yoga Vidya Yogalehrer im Rahmen überschaubarer Reisegruppen zu spirituell besonders interessanten Länden wie Indien, Ägypten, Marocco oder Italien an.

Erlebe z.B. die Kraft des Ganges, der Pyramiden oder auch der Ostsee direkt vor Ort und tauche ein in besonders authentische spirituelle Erfahrungen an den Quellen noch heute praktizierter spiritueller Praktiken!

Yoga Retreat – Spirituelles Retreat

Retreats und Intensivseminare zur Selbstfindung, spirituellen und persönlichen Entwicklung. Tauche ein in die heilsame Stille, finde Zugang zu deiner Intuition und deinem innersten Kraftzentrum. [Mehr…]

Yoga und Meditation Einführungswochenenden

Der Yoga Kurzurlaub für Einsteiger, jeden Freitag bis Sonntag! Jedes Wochenende kannst du in einem der 4 Yoga Vidya Seminarhäuser einen Yoga Kurzurlaub mit einer gründlichen Einführung in Yoga und Meditation verbinden.

Vorträge zu Yoga und Meditation, systematisch aufgebaute Yogastunden (für Yoga Anfänger oder/und Menschen, die noch tiefer in den ganzheitlichen Yoga einsteigen wollen), Meditationen, Tiefenentspannung und ein Hauch indischer Mystik mit Mantrasingen, Lichtzeremonie und vieles mehr! Pauschalangebot für Einsteiger: Fr- So,  ab 104 €. 

Weitere Videos und Impressionen findest du auf dem Youtube-Kanal “Yoga Übungsvideos”.

Warum Yoga Urlaub?

Yoga Urlaub und Yoga Reisen werden immer beliebter. Warum? - Im Urlaub will man sich erholen, sich selbst etwas Gutes tun, neue Kraft, Energie und Lebensfreude tanken. Wie könnte man das besser als im Urlaub in Verbindung mit Yogaferien.

Yoga heißt „Harmonie“ und bringt als ganzheitlicher Ansatz Körper, Geist und Seele des Menschen in Einklang. In einem Yogaurlaub trainierst du sanft deinen Körper, hältst ihn beweglich, stärkst und dehnst die Muskeln, findest zu tiefer Regeneration und Entspannung.

Deinen Yoga Urlaub in einem der Yoga Vidya Seminarhäuser kannst du sanft gestalten, indem du eine sanfte Anfängerstunde, eine Rückenyogastunde oder eine Klangyogastunde besuchst; dich in der Tiefenentspannung ganz fallen lässt und in der Meditation von erfahrenen Lehrern angeleitet wirst und so zu innerer Stille findest. Oder wenn du einen besonders aktiven Yogaurlaub vorziehst, kannst du die Mittelstufen- oder Fortgeschrittenen-Yogastunden besuchen; statt der Yoga Ferienwoche ein Yoga Intensivseminar oder eine Yoga Ausbildung mit gut strukturiertem Tagesablauf buchen.

In jedem Fall findest du in den Yoga Vidya Häusern, der weltweit Nummer 1 in Yoga-Ferienangeboten, genau das, was zu dir passt. Dank der 2800 Yogaferien Angebote das ganze Jahr über mit Seminaren, Ausbildungen u.v.m. passt es garantiert auch zu deiner Terminplanung. So steht deinem aktiven Gesundheitsurlaub mit Yoga und Meditation nichts mehr im Weg!

Nach oben

In einem Yoga Urlaub, ganz raus aus dem Alltag, kann Yoga seine vielfältigen Wirkungen auf verschiedenen Ebenen deiner Persönlichkeit entfalten.

Yoga Urlaub bei Yoga Vidya

 beIn allen 4 Yoga Vidya Yoga-Ferienhäusern findest du das ganze Jahr über eine große Vielfalt von Yoga-Aktivangeboten.

In der Yoga Ferienwoche, die jeden Sonntag beginnt und 5 oder 7 Tage dauert, lernst du bei Vorträgen systematisch den ganzheitlichen Yoga in all seinen Aspekten kennen. Bei täglich 1-2 Yogastunden lernst du systematisch eine bewährte, auf Körper-und Energiesystem optimal abgestimmte Yogareihe kennen. Du bekommst auch einen Übungsplan an die Hand, sodass du zu Hause gut weiter üben kannst. Gezielte energetisierende und harmonisierende Atemübungen, Tiefenentspannungen, täglich 2 Meditationen und Mantrasingen harmonisieren zusätzlich das Energiesystem, bringen den Geist zur Ruhe und wirken heilsam und ausgleichend auf die Psyche.

Die wunderbare Landschaft und Natur unterstützen die heilende, beruhigende, erholsame Wirkung deines aktiven Yogaurlaubs. Bei geführten Spaziergängen, Wanderungen, Ausflügen oder Radtouren entdeckst du die Schönheit des Teutoburger Waldes bei Yoga Vidya Bad Meinberg, des Naturparadieses Rhein-Westerwald bei Yoga Vidya Westerwald, Oberlahr Gut Hoffnungstal, der überwältigen Ällgäuer Bergwelt bei Yoga Vidya Allgäu, Maria Rain und der langen Sand- und Wiesenstrände an der Nordsee bei Yoga Vidya Nordsee Horumersiel.

Warum wirkt Yoga Urlaub so entspannend, regenerierend und bringt neue Energie?

Yoga ist die beste Antistress- Methode und Stressvorbeugung, die man sich vorstellen kann. Darüber gibt es viele wissenschaftliche Studien, die das nachweisen. Erholungsurlaub mit einem Yogaurlaub zu verbinden, ist daher das beste, effektivste und sicherste Mittel zu mehr Gesundheit, Kraft und Lebensfreude. Warum und wie wirkt Yoga?

Egal ob du eine Yogaferienwoche buchst, ein Yogaseminar oder für eine individuelle Yoga-Reise zu Yoga Vidya kommst - beim Yogaurlaub an den Yoga Vidya Urlaubsorten verbinden sich mehrere traditionelle bewährte Elemente zu einem ganzheitlichen Rundum-Regenerations-Kraftpaket für mehr Harmonie und Wohlbefinden.

  • In der Yogastunde übst du Asanas, die Yogastellungen. Für mehr Körpergefühl, Flexibilität und Kraft
  • Pranayama, die Atemübungen energetisieren und harmonisieren
  • Die Tiefenentspannung aktiviert die Selbstheilungskräfte und wirkt stressabbauend
  • Meditation führt zu innerem Frieden und eröffnet die Quellen von Intuition und Kreativität
  • Mantra-Singen öffnet das Herz und fördert zwischenmenschliche Verbundenheit
  • Vorträge und Workshops zu Themen des ganzheitlichen Yoga und einem gesunden Lebensstil
  • Eine gesunde Ernährung vom reichhaltigen vegetarisch-veganen Buffet – große Auswahl an Salaten, Obst, Müsli, Brot und warmen Gerichten – natürlich alles aus rein biologischem Anbau.
  • Nette Begegnungen mit freundlichen, interessanten Menschen
  • Wohltuende Natur direkt vor der Haustür oder auch Ausflüge in historische Städtchen, zu Burgen, Schlössern, Seen
  • Ein umfangreiches kostenloses Rahmenprogramm
  • Zusätzlich buchbare Yogatherapie Sitzungen, Ayurveda, Konsultationen, Massagen
  • Schwimmbad und Sauna in der Nähe, in Bad Meinberg sogar im eigenen Haus

Nach oben

Tägliche Yogastunden mit Übungen und Entspannung

Tägliche Yogastunden mit Übungen und Entspannung gehören zum Yoga Urlaub bei Yoga Vidya dazu. Die dynamischen Übungen wie der Sonnengruß aktivieren alle Muskeln und Organe des Körpers. Die anschließenden Yogastellungen dehnen und lösen Verspannungen auf. Atemübungen stärken die Atmungsorgane, versorgen das ganze System mit mehr Sauerstoff, beleben und entspannen die inneren Organe. Die Tiefenentspannung, mit der die Yogastunde abschließt, lässt Körper, Geist und Seele vollkommen entspannen. Das führt zu einer Stärkung des Immunsystems und einer tiefgreifenden Regeneration.

Yoga ist gut für die Kondition

Im Yoga Urlaub entspannt man aber nicht nur, sondern tut gleichzeitig auf angenehme, sanfte Weise etwas für die Fitness. Yoga fördert die Flexibilität, entwickelt die Muskelkraft, stärkt besonders die Rücken-, Bauch-, Arm- und Beinmuskulatur. Yoga ist auch gut für die Kondition: Der dynamische Sonnengruß, eine fließende Übungsfolge, und die Atemübungen verbessern die Effizienz des Herzkreislaufsystems und der Atmungsorgane. Zur Yogastunde in den Yogaferien gehören auch immer Gleichgewichtsübungen. Sie fördern die Koordination und das Gleichgewicht und haben so auch eine positive Wirkung auf das Nervensystem.

Yoga Urlaub stärkt die Gesundheit

Spielerisch und mit viel Freude stärkt Yoga Urlaub die Gesundheit. Yoga verhilft nicht nur zu guter Gesundheit - es kann Krankheiten vorbeugen und sogar heilen. Zahllose Studien belegen: Yoga ist hilfreich gegen Rückenprobleme, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Asthma, Gelenkbeschwerden. Yoga kann unterstützend hilfreich sein in der Rehabilitation von Krebs- und Herz-Patienten. Yoga ist vermutlich die best erforschte und wirkungsvollste natürliche Gesundheitsvorsorge.

Mehr Energie und Lebensfreude

Yoga Urlaub bei Yoga Vidya schenkt nicht nur Erholung, sondern positiv mehr Energie und Lebensfreude. Yoga aktiviert Prana, die Lebensenergie, harmonisiert und aktiviert das ganze Energiesystem – im Yoga Nadis, Energiekanäle, und Chakras, Energiezentren, genannt. Auch ohne dich näher damit zu beschäftigen, wirst du die Wirkung nach einer Yogastunde spüren: du fühlst dich einfach gut!

Yoga Ferien für mehr Ruhe und Gelassenheit

Wer wünscht sich nicht mehr Ruhe und Gelassenheit? Yoga Ferien an der Quelle, in den Yoga Vidya Yogahäusern, verhelfen dir zu mehr Gelassenheit des Geistes: Durch die Praxis von Yoga findest du einen Ort der Ruhe in dir. Yoga Übungen sind wie Oasen inmitten des Alltags. Wenn du das im Yoga Urlaub erlebt hast und die positiven Wirkungen gespürt hast, wird es auch im Alltag weiter nachwirken: Wer Yoga übt, kann besser abschalten – und sich mehr auf das einlassen, was gerade anliegt.

Aktivierung eigener Fähigkeiten und Talente

Im Menschen ruht ein riesiges Potential von Fähigkeiten und Talenten. Im Yoga Urlaub findest du endlich die Zeit und den Weg, dich auf dich selbst zu besinnen und zu entdecken, was alles in dir steckt: Durch die Yogapraxis findest du mehr zu dir selbst. Durch einen intensiven Yoga Urlaub schenkst du dir somit eine Auszeit, in der verschiedene geistige Fähigkeiten und Eigenschaften in dir gestärkt werden können wie Selbstbewusstsein, Mut, Konzentration, Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Durchhaltevermögen, Kreativität, Teamgeist, Führungsfähigkeiten, Empathie.

Yoga Urlaub wirkt auf mehreren Ebenen

Und jenseits von Körper und Geist kann dir ein Yoga Urlaub neue Dimensionen des Lebens eröffnen: Yoga hilft dir, mehr zu dir selbst zu kommen. Dabei kann es geschehen, dass du bewusstseinserweiternde Erfahrungen machst - jenseits von Körper, Emotionen und Gedanken zu deinem wahren Selbst, deinem inneren Kern kommst. Es kann sein, dass du eine spirituelle Öffnung erfährst, einen Zugang findest zu einer höheren Wirklichkeit. Dann findest du plötzlich einen noch tieferen Sinn in deinem Leben.

So kann ein Yoga Urlaub auf drei Ebenen wirken:

  • Harmonie: Gesundheit, Entspannung, Wohlbefinden
  • Erweckung von Fähigkeiten: mehr Lebensenergie, geistige Fähigkeiten, Intuition
  • Spiritualität: Öffnung für eine höhere Wirklichkeit

Tipps für den Yoga Urlaub daheim:

Und damit du auch nach deinem Yogaurlaub jeden Tag „Yogaferien zu Hause“ machen kannst, gibt es im Yoga Vidya Shop sehr gute, praxisorientierte Yoga Bücher, Yoga Übungs-DVDs und Yoga Übungs-CDs. Auch findest du im Web, wie z.B. auf Youtube, im Blog oder mit der praktischen Yoga Vidya App (2.0) für Android oder iPhone kostenlos Yogastunden und individuell gestaltbare Übungsreihen als Audio oder Video.

Oder du übst ein- oder mehrmals die Woche Yoga in der Gruppe, unter der Anleitung eines kompetenten Yogalehrers, in einer unserer fast 100 deutschlandweiten Yoga Vidya Yogaschulen/Stadtcenter bzw. bei einem der über 10.000 von Yoga Vidya ausgebildeten Yogalehrer. So hält das Yoga Urlaubs-Feeling lange an und macht den Alltag nachhaltig leichter und freudevoller.



Seminare Natur und Wandern

Katalog anfordern
Online Anmelden
Beratung und Anmeldung

 



Telefon & Email
aller Ashrams:

Bad Meinberg:
0049 (0) 5234 - 87 - 0

info(at)yoga-vidya.de

Westerwald:
0049 (0) 2685 - 8002 - 0

westerwald(at)yoga-vidya.de

Nordsee:
0049 (0) 4426 - 904161 - 0

nordsee(at)yoga-vidya.de

Allgäu:
0049 (0) 8361 -
92530 - 0
rezeption(at)allgaeu.yoga-vidya.de