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Angebot

Die Business Yoga Regionalgruppe Dresden, bestehend aus drei zertifizierten Yogalehrerinnen aus dem Großraum Dresden/Chemnitz, hat sich als Team zusammengeschlossen, um sich mit ihren Erfahrungen und Schwerpunkten zu ergänzen und so umfassend Business Yoga in Unternehmen anbieten zu können.

Die Business Yoga Partnerinnen sehen Business Yoga als Antwort auf eine Arbeitswelt, die immer schneller und unübersichtlicher wird und den Mitarbeitern immer mehr Flexibilität abverlangt, um den Ansprüchen der sich ständig ändernden Arbeitsbedingungen dauerhaft gewachsen zu sein.

Die innovativen Business Yoga Konzepte werden passgenau auf die individuellen Bedürfnisse Ihres Unternehmens abgestimmt. Eine vertrauensvolle Zusammenarbeit ermöglicht Ihnen eine professionelle Gesundheitsförderung in Ihrem Unternehmen.

Zu den Angeboten der Regionalgruppe Dresden zählen Workshops und Seminare zu ausgewählten Themen sowie regelmäßige Yogakurse (vor oder nach der Arbeit, sowie in der Mittagspause) im Unternehmen. Sie profitieren von kurzen Wegen sowie einem minimalen Zeitaufwand für die Mitarbeiter. Weiterhin sind ebenso Einzelcoachings und Yoga als Seminarbegleitung im Angebot.

Die Schwerpunkte im Überblick
Yoga für den Rücken
Yoga und kreatives Stressmanagement
Yoga als Burnout-Prävention
Yoga-Entspannungstechniken
Yoga und (Work-)Life-Balance
Yoga als mentales Training
Yogatherapie
Yoga@work

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