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Goraksha Shataka

Goraksha war ein großer indischer Meister, der über vieles auch geschrieben hat. Er ist insbesondere auch bekannt für Goraksha Shataka, das heißt, die hundert Verse des Goraksha. Goraksha Shataka ist einer dieser wichtigen Grundlagentexte, neben Hatha Yoga Pradipika, Shiva Samhita und Gerandha Samhita. Goraksha Shataka ist in hundert Versen das Wichtigste über Hatha Yoga. Hatha Yoga ist hauptsächlich Praxis. Aber um Hatha Yoga zu verstehen, ist es auch hilfreich, die Grundlagentexte zu lesen und sich mit ihnen auseinanderzusetzen.


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