Du bist hier: Frankfurt / Programm / Meditation und Satsang / 

Meditation und Satsang am Sonntag

Meditationist die Kernpraxis des Yoga. Nutze die Kraft der inneren Ruhe. Erkenne den Kern Deines Wesens. Erfahre die mystische Einheit mit der gesamten Schöpfung.

Wir leiten jeden Sonntag von 19.15 Uhr bis 19.30 Uhr eine Meditation an und fahren mit einer stillen Meditation bis 19.45 Uhr fort (auch Anfänger sind willkommen). Direkt im Anschluss an die stille Meditation findet ein Satsang statt. Wir singen Mantras und Kirtans begleitet von dem wunderschönen, durchdringenden Klang des indischen Harmoniums. In Geschichten und Gleichnissen kannst Du in die Philosophie des Yoga eintauchen. Der Satsang wird mit einer Lichtzeremonie (Arati) abgeschlossen.
(Beginn 19.15, Ende ca. 20.45 Uhr)

- Ohne Voranmeldung

- kostenlos (Blumen oder Spenden sind willkommen)

Bitte überprüfe im aktuellen Wochenplan unter offene Stunden, ob der Satsang tatsächlich stattfindet.

An den folgenden Sonntagen findet  k e i n öffentlicher Satsang statt:

Öffnet internen Link im aktuellen Fenster20.10.2019 Kirtansingen

Öffnet internen Link im aktuellen Fenster10.11.2019 Vortrag von Bhikkuni "Umgang mit schwierigen Menschen". Offen für alle!

16.12.-05.01.2020 Winterpause

 

Offenes Angebot Meditation

Jeden Montag von 17.30 – 18 Uhr
(Nach 17.25 Uhr ist kein Einlass mehr möglich.)

Zahlreich sind Öffnet externen Link in neuem Fensterdie Wirkungen der Meditation und immer mehr Öffnet externen Link in neuem Fensterwissenschaftliche Studien beweisen den Nutzen der Meditation.

Du hast schon ein wenig Erfahrung in der Meditation und möchtest Deine Praxis vertiefen, Regelmäßigkeit hineinbringen oder Inspiration bekommen?

Entweder werden die ersten 10 Minuten angeleitet und dann folgen 20 Minuten Meditation in Stille,

oder die Anleitung zieht sich durch die ganze 30-minütige Meditation.

Nur in Ausnahmefällen gibt es keine Anleitung. In diesen Fällen wird kein Unkostenbeitrag erhoben.

Unkostenbeitrag: 5,- Euro in bar / Studentenpreis 4,- Euro/ Kursteilnehmer 2,- Euro

Jahresabonnenten, Monatsabonnenten, Teilnehmer der Yogalehrer-Ausbildung kostenfrei

Ohne Voranmeldung. Eine kostenfreie Probestunde ist möglich. Bitte spätestens um 17.25 Uhr im Yogacenter eintreffen (kein Einlass ab 17.25 Uhr).

Leiter der Stunde: Atmarama ist seit 12 Jahren Yogalehrer und seit 7 Jahren als Sevaka in Vollzeit bei Yoga Vidya Frankfurt.

Meditationsworkshop

Mo 14.10.2019 17.30 - 19 Uhr

Atmarama wird in Theorie und Praxis drei verschiedene Meditationstechniken vorstellen. Achtsamkeitsmeditation kann Dir helfen von Spannungen und Stress frei zu werden. Die Meditation der Liebenden Güte wird die Samen des Mitgefühls in Dir nähren und Dein Leben glücklicher machen. Meditation mit dem Mantra Soham, macht Dir bewusst, was Du wirklich bist: Deine wahre Natur. Um uns auf die jeweilige Meditationstechnik einzustimmen, werden wir gemeinsam ein passendes Mantra singen, begleitet vom ungewöhnlichen Klang des indischen Harmoniums.

Es sind keine Vorerfahrungen nötig. Ungeübte Anfänger können auch auf dem Stuhl meditieren. Bitte bei der Anmeldung angeben.

Bitte spätestens um 17.25 Uhr im Yogacenter eintreffen (kein Einlass ab 17.25 Uhr).

Workshopleiter: Atmarama ist seit 2007 Yogalehrer (BYV) und seit 2012 in Vollzeit bei Yoga Vidya Frankfurt.

EUR 15,- (Normalpreis) / 12,- (für Schüler, Studenten) / 10,- (für Jahresabonnenten,  Monatsabonnenten, Teilnehmer der Yogalehrer-Ausbildung)/ 6,- (für Kursteilnehmer)

Meditation und Satsang am Dienstag und Donnerstag

Die Meditation am Wochentag (Di, Do) ist für ein wenig Geübte geeignet (ca. 30 Minuten möglichst still sitzen). Direkt im Anschluss an die stille Meditation findet ein Satsang statt. Wir singen Mantras, begleitet von dem wunderschönen, durchdringenden Klang des indischen Harmoniums. In Geschichten und Gleichnissen kannst Du in die Philosophie des Yoga eintauchen. Der Satsang wird mit einer Lichtzeremonie abgeschlossen.
(Beginn 7.00, Ende ca. 8.00 Uhr)

- Nur mit Voranmeldung

- kostenlos