Yoga für den Rücken

Back to the Back - Rückenyogakurs - Präventinskurs

Wirkungsvolle Yoga-Techniken zur Dehnung, Stärkung und Entspannung Deines Rückens. Geführte Körperwahrnehmung und die Geisteshaltung der liebevollen Selbstannahme helfen Dir dabei, Stress abzubauen und somit Rückenproblemen vorzubeugen bzw. diese zu überwinden.

Mo | 05.02.24 - 25.03.24 | 17.15-18.45 Uhr | Dr. Ganapati Rüdiger Schepe | vor Ort | Präventionskurs

Einstieg noch möglich!

Do | 14.03.24 - 23.05.24 | 19.00-20.30 Uhr | Atmarama Manfred Sirch | vor Ort | Präventionskurs (am 28.03, 04.04 und am 09.05.24 finden keine Kursstunden statt)

Mo | 15.04.24 - 10.06.24 | 17.15-18.45 Uhr | Dr. Ganapati Rüdiger Schepe | vor Ort | Präventionskurs (am 20.05.24 findet keine Kursstunde statt)

Do | 06.06.24 - 25.07.24 | 19.00-20.30 Uhr | Atmarama Manfred Sirch | vor Ort | Präventionskurs

Dauer: 8 Wochen - Kurs = 8 x 90 min.

Investition: 120,-€

Zum Anmelden bitte auf den entsprechenden Kurs klicken.