Back to the Back - Rückenyogakurs - Präventinskurs

Wirkungsvolle Yoga-Techniken zur Dehnung, Stärkung und Entspannung Deines Rückens. Geführte Körperwahrnehmung und die Geisteshaltung der liebevollen Selbstannahme helfen Dir dabei, Stress abzubauen und somit Rückenproblemen vorzubeugen bzw. diese zu überwinden.

Do | 07.09.23 - 26.10.23 | 19.00-20.30 Uhr | Atmarama Manfred Sirch | vor Ort | Präventionskurs

Einstieg noch möglich!

Mo | 18.09.23 - 13.11.23 | 17.15-18.45 Uhr | Dr. Ganapati Rüdiger Schepe | vor | Präventionskurs

Einstieg noch möglich!

Do | 02.11.23 - 11.01.24 | 19.00-20.30 Uhr | Atmarama Manfred Sirch | vor Ort | Präventionskurs (vom 18.12.23 bis 07.01.24 finden keine Kursstunden statt)

Mo | 20.11.23 - 29.01.24 | 17.15-18.45 Uhr | Dr. Ganapati Rüdiger Schepe | vor Ort | Präventionskurs (vom 18.12.23 bis 07.01.24 finden keine Kursstunden statt)

Dauer: 8 Wochen - Kurs = 8 x 90 min.

Investition: 120,-€

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