Back to the Back - Rückenyogakurs - Präventionskurs

Wirkungsvolle Yoga-Techniken zur Dehnung, Stärkung und Entspannung Deines Rückens. Geführte Körperwahrnehmung und die Geisteshaltung der liebevollen Selbstannahme helfen Dir dabei, Stress abzubauen und somit Rückenproblemen vorzubeugen bzw. diese zu überwinden.

Do | 24.04.25 - 03.07.25 | 19.00-20.30 Uhr |Atmarama Manfred Sirch | vor Ort | Präventionskurs (nicht am 01.05.25, 29.05.25 und 19.06.25) 

Mo | 19.05.25 - 14.07.25 | 17.15-18.45 Uhr |Dr. Ganapati Schepe | vor Ort | Präventionskurs (nicht am 09.06.25) 

Dauer: 8 Wochen - Kurs = 8 x 90 min. 

Präventionskurs € 140

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