Immer mehr Menschen entdecken für sich die unglaublich wohltuenden Wirkungen von Yoga auf Körper, Psyche und Geist. In der angenehmen Atmosphäre des Yoga Vidya Ostrach-Magenbuch Centers kannst Du Yoga qualitativ erlernen, gelassen praktizieren und Dich weiterentwickeln. Im Unterricht wirst Du kompetent eingeleitet und bekommst viele Hilfestellungen. Du tankst neue Kraft und legst die Grundlage für ein positives Lebensgefühl.

Das vielseitige Angebot des Centers umfasst Yoga-Einstiegskurse, offene Yoga-Stunden, Yogalehrer-Ausbildung, Workshops, Seminare, Meditation-Einstiegskurse und Events. Regelmäßig wird Satsang angeboten. Termine findest Du unter Kursangebot.

Infos und Anmeldung unter magenbuch@yoga-vidya.de, telefonisch unter: 01797501373 oder über den Anmeldebutton.

Im Yoga-Einstiegskurs bekommst Du eine Einführung in den Hatha Yoga und die Yoga Vidya Grundreihe. Du erlernst die grundlegenden Prinzipien der Yoga-Praxis und erfährst die wohltuhende Wirkungen des Yoga.

Kurse sind krankenkassengefördert.

Nächster Einstiegskurs:

Donnerstags 9.00-10.30 Uhr, 12x ab 26.03.2020

Wöchentlich, nicht an gesetzlichen Feiertagen

Mutter-Kind-Yoga als optimale Begleitung während der Schwangerschaft

Du bist schwanger? Herzlichen Glückwunsch! Sicher freust du dich auf diese spannende Zeit in deinem Leben – und stellst dir vielleicht auch die Frage, was du tun kannst, damit ihr, du und dein Kind, in dieser Zeit gesund und munter bleibt.
Yoga für Schwangere ist ein Weg, der dir hilft, angesichts der großen körperlichen und hormonellen Veränderungen, die auch mal Stimmungsschwankungen mit sich bringen können, dein Gleichgewicht zu bewahren und in deiner Mitte zu bleiben. Doch Yoga für Schwangere bewirkt noch viel mehr; die erstaunlichen Wirkungen von Yoga für Schwangere sind mittlerweile durch Studien wissenschaftlich belegt | mehr

Freitags 9-10.30 Uhr, ab 27.März 2020

In den Meditation Einstiegskursen erlernst Du unterschiedliche Meditationstechniken und bekommst wertvolle Tipps und Tricks für eine tiefe und erfüllende Meditationspraxis.

Besinnliches Zusammenkommen mit Lesung, gemeinsame Meditation, Mantra-Singen, Lichtzeremonie.

Satsang ist kostenfrei

Nächster Termin:

Sa 28.03.2020, 18.30-20.00 Uhr

Du bist von Yoga begeistert, hast einen guten Zugang zu Menschen und würdest Yoga gern weitergeben?

Dann solltest du über eine Yogalehrer-Ausbildung bei Yoga Vidya nachdenken! Die Yogalehrer-Ausbildung umfasst intensive Praxis und theoretischer Unterricht in Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga und Karma Yoga. Die Yogalehrer-Ausbildung verbindet traditionelles Wissen mit den neuesten Erkenntnissen aus Wissenschaft und Gesundheit.

Yoga Vidya bietet Dir eine fundierte Yogalehrer-Ausbildung mit anerkanntem Zertifikat (Krankenkassen, BYV, Yoga Alliance) im Yoga Vidya Center Ostrach-Magenbuch.

Die 2-jährige Yogalehrer-Ausbildung mit Beginn findet einmal wöchentlich abends 18.30-22.00 Uhr im Center statt; ferner besuchst du an drei Ausbildungswochenenden im Jahr auch das Yoga Vidya Center Ostrach-Magenbuch und einmal im Jahr eine Intensiv-Woche im Seminarhaus Yoga Vidya Bad Meinberg. Du wirst bei der Ausbildung viel lernen und von den großartigen Wirkungen von Yoga, Pranayama und Meditation selbst profitieren und dich weiter entwickeln.

Beginn jedes Jahr im Januar

Mehr Infos zu Programmen, Ablauf und Preisen unter Ausbildungen.

Kontakt und Anmeldungen an magenbuch(at)yoga-vidya.de,

telefonisch unter 01797501373

oder über den Anmeldebutton.