Intensiviere und vertiefe deine Praxis, erlerne neue Skills und mache tiefe Erfahrungen.
Workshops
- Spiraldynamik Yoga für die Füße mit Katja Öttl
- Kundalini Yoga Intensiv
- Yoga Partnerasanas, Bodywork
- Shivaratri-Feier
- Satsang mit Sukadev vorraussichtlich im Mai 2024
- Satsang
Yoga auf stabilen Füßen
Yoga und Spiraldynamik
Verwurzelung aus yogischer und spiraldynamischer Sicht.
Anatomie? Energie? Eine Entdeckungsreise hin zu:
KÖRPER-BEWUßT-SEIN
Was haben Halux-Valgus und co mit Yoga zu tun?
Eine Reise in den eigenen Körper beginnt mit dem ersten Schritt: deinen Füßen!
SL: Katja Öttl
Yogalehrerin (BYV), Physiotherapeutin, Dipl. Spiraldynamik (R) Intermediate
| Tag | Termin | Uhrzeit | Preis |
|---|---|---|---|
| am Sonntag | 19.11.23 | 9 Uhr | 50€ |
Kundalini Intensiv
Dies ist ein Intensiver Workshop zur Erweckung deiner inneren Energie, der Erweiterung deines Bewusstseins und Entfaltung deines vollen Potentials. Asanas mit speziellen Atem- und Konzentrations- Techniken, du erlernst und praktizierst fortgeschrittene Pranayama-Atemübungen, Bandhas und Mudras.
Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
Seminarleiterin: Amrita Annette Gaupp: seit 1994 Yogalehrerin nach Sivananda mit kontinuierlicher Yogapraxis und umfangreicher Unterrichtserfahrung. Ayurveda - Therapeutin (BYVG). Fortbildungen u.a in Kundalini Yoga, Klangmassage und Mantrameditation.
Seit 1998 Ausbilderin für Yogalehrer (BYV).
| Tag | Termin | Uhrzeit | Preis |
|---|---|---|---|
| Sonntag | 21.1.2024 | 8.30 Uhr - 12.30 Uhr | 58€ |
Yoga Vidya Bodywork - Partnerasanas
Bodywork - Partnerasanas
Warum nicht mal Yoga zu zweit? In den Partnerasanas kannst Du ohne größere Anstrengung sehr schnell flexibler werden und selbst fortgeschrittenere Asanas lernen.Durch das entspannten, partnergestützte Verweilen können sich zudem Blockaden lösen und die Chakras öffnen. Tiefe Erfahrungen werden so möglich.
| Tag | Termin | Uhrzeit | Preis |
|---|---|---|---|
| am Sonntag | 25.02.24 | 9 - 12 Uhr | 50€ |
Satsang
Sonntags um 19:30 Uhr.
Mit Meditation, Mantra Singen und Arati (Lichtzeremonie). Kostenlos !
Vorraussetzung: Abschluss Meditationskurs oder Workshop Meditation Einführung, Yogalehrer AB oder Vertrautheit mit Meditation und Mantrasingen..
| Tag | Termin | Uhrzeit | Preis |
|---|---|---|---|
| Sonntag | 3.12.23 | 19:30 - 21:00 Uhr | Spende |
| Sonntag | 21.1.24 | 19:30 - 21:00 Uhr | Spende |