Workshops

Intensiviere und vertiefe deine Praxis, erlerne neue Skills und mache tiefe Erfahrungen.

Yoga Vidya Bodywork - Partnerasanas

Bodywork - Partnerasanas

Warum nicht mal Yoga zu zweit? In den Partnerasanas kannst Du ohne größere Anstrengung sehr schnell flexibler werden und selbst fortgeschrittenere Asanas lernen.Durch das entspannten, partnergestützte Verweilen können sich zudem Blockaden lösen und die Chakras öffnen. Tiefe Erfahrungen werden so möglich.

Tag Termin Uhrzeit Preis
am Sonntag 25.02.24 9 - 12 Uhr 50€

Yoga und Spiraldynamik - Korrekturen für Schulter und Nacken und Hüfte/Becken

Ein Workshop zum Thema Schulter und Nacken und Hüfte:

Anatomisches Verständnis zum Thema Kraft und Beweglichkeit im Yoga. Nicht viel Kraft ist angesagt, sondern wohldosiert; am entscheidenden Ort und im richtigen Moment. Dreidimensionale Balance im eigenen Körper ist dem Musizieren auf einem gut gestimmten Instrument vergleichbar. Erkenne bei Dir selbst und bei Anderen die Prinzipien der Bewegung durch dreidimensionales Ausrichten der Asanas. -

Es bleibt Raum für individuelle Fragen und Problemlösungen.

Das Spiralprinzip nimmt eine Schlüsselfunktion im Bauplan des menschlichen Körpers ein. Die Erkenntnisse sind im Alltag, Therapie und im Yoga direkt anwendbar.


SL: Katja Öttl

Yogalehrerin (BYV), Physiotherapeutin, Dipl. Spiraldynamik (R) Intermediate

 

Tag Termin Uhrzeit Preis
am Sonntag 14.04.24 09 - 12 Uhr 50€

Kundalini Intensiv

Dies ist ein Intensiver Workshop zur Erweckung deiner inneren Energie, der Erweiterung deines Bewusstseins und Entfaltung deines vollen Potentials. Asanas mit speziellen Atem- und Konzentrations- Techniken, du erlernst und praktizierst fortgeschrittene Pranayama-Atemübungen, Bandhas und Mudras.

Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.


 

Seminarleiterin: Amrita Annette Gaupp: seit 1994 Yogalehrerin nach Sivananda mit kontinuierlicher Yogapraxis und umfangreicher Unterrichtserfahrung. Ayurveda - Therapeutin (BYVG). Fortbildungen u.a in Kundalini Yoga, Klangmassage und Mantrameditation.

 

Seit 1998 Ausbilderin für Yogalehrer (BYV).

Tag Termin Uhrzeit Preis
Sonntag 5.5.2024 8.30 Uhr - 12.30 Uhr 58€

Satsang

Sonntags um 19:30 Uhr.
Mit Meditation, Mantra Singen und Arati (Lichtzeremonie). Kostenlos !

Vorraussetzung: Abschluss Meditationskurs oder Workshop Meditation Einführung, Yogalehrer AB oder Vertrautheit mit Meditation und Mantrasingen..

Tag Termin Uhrzeit Preis
Freitag 8.3.24 19:30 - 21:00 Uhr Spende
Sonntag 14.4.24 19:30 - 21:00 Uhr Spende
Sonntag 5.5.24 19:30 - 21:00 Uhr Spende
Sonntag 9.6.24 19:30 - 21:00 Uhr Spende
Sonntag 7.7.24 19:30 - 21:00 Uhr Spende