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Spiraldynamik und Yoga

Yogalehrerin (BYV), Physiotherapeutin, Fachkraft für Spiraldynamik Level Basic

Ein Workshop zum Thema Becken... oder Hips total:

Dreidimensionale Körperdynamik des Beckens und der Hüften. Schritt für Schritt wird anatomisches und funktionelles Verständnis für intelligentes, sinnvolles Bewegen erarbeitet und praktisch umgesetzt. Verfeinerung der eigenen Körperwahrnehmung und Klärung, wo Kraft sinnvollerweise hingehört. Gestützt auf individuelle Möglichkeiten und Gegebenheiten.

Tag Termin Uhrzeit Preis
Sonntag 19.01.20 9:00-12:00Uhr 38€
       
       
       

Amrta Kabisch

Yogalehrerin (BYV), Mantrayoga-, Chakralehrerin, Meditations- und Entspannungskursleiterin, Ayurveda Gesundheitsberaterin. Nach einigen Jahren als Sevaka im Allgäu und in Bad Meinberg lebt Amrta jetzt im Salzburger Land, Österrreich. In ihren Yogastunden legt sie Wert auf zugleich fordernde als auch meditative Stunden, die dich dein Potenzial erspüren lassen und dir die heilsame Wirkung der Asanas, Pranayamas und Mantras näher bringen.   www.amrta-yoga.de

Faszien Yoga

Erfahre die Funktion der Faszien als flexibles Bindegewebenetzwerk, welches alle Körperorgane, Muskeln und Gelenke umhüllt und unseren Körper flexibel hält.

Durch gezielte fließende Übungen und dynamisches Ausführen von Yogapositionen wird das Fasziennetz stimuliert und trainiert.

Das führt zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden.

Du erfährst deutlich mehr Weite und Freiheit in deinem und durch deinen Körper!

Yogavorerfahrungen sind hilfreich, aber nicht Bedingung. Ein wenig Theorie und viel Praxis zum Nachmachen und weiterüben zu Hause.

Wer Faszienrollen und -bälle besitzt, oder sich leihen kann, bitte mitbringen!

Tag Termin Uhrzeit Preis
Sonntag 16.02.20 15:00 - 18:00 Uhr 38€
       
       
       

"Liebe was du tust" mit Swami Tattvarupananda

Wissenswertes über Swami Tattvarupananda: www.jjkgurukulam.org -

Seine Vorträge sind lebendig und praktisch, getragen von der Weisheit langjähriger Praxis und der Leichtigkeit und Einfachheit eines Meisters.

Allein sein schlichtes humor- und liebevolles Dasein ist ganz sicher eine Inspriration.

Swamiji ist direkter Schüler von Swami Dayanada - einer der wichtigsten lebenden Vedanta-Meister Indiens und Swami in der Tradition von Swami Sivananda.

Swami Tattvarupananda unterrichtet in verschiedenen Sivananda Yoga Vedanta Ashrams, Ammas Ashram und vielen lokalen Institutionen Sanskrit, Yoga und Vedanta. Seit 2010 unterstützt er auch intensiv die von Swami Govindananda gegründete Sivananda Yoga Vidya Peetham. Sein Gurukulam gehört zu Aim for Seva - ein von Swami Dayananda ins Leben gerufenes soziales Hilfswerk, dass in ganz Indien Projekte zur Förderung von Frauen und Kindern betreut. 2016 eröffnete Swami Tattvarupananda ein dem schon bestehendem Gurukulam angegliedertes Girls-Gurukulam. Alle Einnahmen aus diesem Workshop fließen diesen Projekten zu.

 

Liebe was du tust

"Liebe was du tust" mit Yoga und Meditation.

Vedanta ist nicht nur die Philosophie der universellen Einheit, sie wird auch oft die Philosophie der vollkommenen Freiheit genannt. Du lernst, wie du Vedanta, also diese Freiheit in dein tägliches Leben bringst und sie dich, wenn du die Vedanta Philosophie richtig verstehst, immer mehr zu dir selbst, zu mehr Lebensglück, wahrer Unabhängigkeit und innerem Frieden führt. So findest du nicht nur dazu, das zu tun was du liebst, sondern du beginnst zu lieben, was immer du tust - zur absoluten Freiheit im alltäglichen Denken und Tun.

Keine Vorkenntnisse in Yoga und Meditation nötig.

Englisch mit deutscher Übersetzung.

Tag Termin Uhrzeit Preis
Samstag 28.03.20 14:30 - 19:00 Uhr 50 €
       
       
       

Feldenkrais - Bewusstheit für den Beckenboden

Shakti Jill Gaupp-Wagener

ist Tochter einer Yogalehrerin und eines Feldenkrais-Pädagogen und war schon früh vertraut mit Bewegung und Lehren. Sie ist ausgebildete Feldenkrais-Pädagogin und Kinderyoga-Lehrerin. Sie unterrichtet Feldenkrais- Gruppen-/ und Einzelstunden und veranstaltet Workshops zu verschiedenen Themen rund um das Thema Feldenkrais und ganzheitliches Lernen. In Ihrer Arbeit möchte sie stets selbst weiter lernen und wachsen und für Ihre Teilnehmer eine Atmosphäre schaffen, die begeistertes Lernen über sich selbst ermöglicht.


Bewusstheit für den Beckenboden: Eine Feldenkrais - Reise

Ein kräftiger Beckenboden ist unverzichtbar, um sich stabil und sicher zu bewegen, beugt Inkontinenz vor und trägt zu sexueller Gesundheit bei.

Wir erkunden achtsam, sanft und neugierig die vielschichtigen anatomischen Strukturen sowie Funktionen des Beckenbodens, und wir erarbeiten uns ein verinnerlichtes sensorisches Verständnis dafür, was der Beckenboden leistet, wie wir ihn stärken und im Alltag ganz selbstverständlich einsetzen können.

Dieser Workshop richtet sich an alle, die sich schon immer gefragt haben, wie sie ihren Beckenboden sinnvoll und effektiv kräftigen können und an die, die Lust haben, sich bewusst mit ihrem zentralem Kraftmoment zu befassen. - Sei neugierig, was Du entdeckst über Deine eigenen Gewohnheiten, Dich zu stabilisieren und mit deiner Umwelt zu interagieren.

 

 

 

Tag Termin Uhrzeit Preis
Sonntag 26.4.20 10 - 13 Uhr 38 €
       
       
       
       
       

Meditation Einführung - Lerne zu Meditieren

Ein Intensiver Workshop zur Meditation.

Meditation ist der Schlüssel für Positivität, innerem Frieden, Kreativität und Lebensfreude. Sie ist jedem geduldig Übendem zugänglich, schon 10 bis 15 min täglicher Praxis erschließen innere Quellen ungeahnter Kraft und helfen Dir zu innerer Ruhe und Gleichgewicht zu finden.

In diesem Workshop wirst Du lernen, wie Du täglich üben kannst. Du bekommst wertvolle Tipps und erfährst wichtige Details.

In den höheren Stufen führt die Meditation zur Erweiterung des Bewusstseins. Zum Gefühl der Verbundenheit mit allen Wesen und zur Erweckung Deiner Fähigkeiten - zu tiefer Wonne, intuitivem Wissen und Selbsterkenntnis.

Deine Seminarleiterin:

Amrita Annette Gaupp

Tag Termin Uhrzeit Preis
Sonntag 31.05.20 9:00 - 12:00 Uhr 30€
       
       
       

Schamanische Heilung des Inneren Kindes

Aldona Maharani Fritsch de Navarrete  - arbeitet seit Jahrzehnten therapeutisch in Bereichen Traumatherapie, Yoga und Schamanismus.

Langjährige Erfahrung in Indien, Nepal und Peru. Mit ihrem Ehemann begleitet sie regelmäßig Suchende auf spirituellen Reisen zu Heilern und Kraftorten in Peru, dem Heimatland ihres Mannes. www.schamanischeheilung.de

Schamanische Heilung des Inneren Kindes

Das verletzte Innere Kind an einen Ort der Sicherheit und Geborgenheit zu bringen, ist eine der zentralen rituellen Handlungen der Schamanen in einem Heilprozess der Seele.

Das Seminar vermittelt Dir wirksame Techniken, die dein Trauma und scheinbares Versagen auf diversen Ebenen in eine tiefe Erfahrung der Verwandlung und Initiation in das Mysterium des spirituellen Lebens ermöglichen.

Zum Seminar bitte mitbringen: Dein Foto aus dem Kindesalter, einen kleinen Spiegel, Augenbinde und warme Socken, Rasselinstrumente und Schreibzeug, Gegenstände zum Segnen für den schamanischen Altar, Fotos von Personen die Heilung brauchen.

Tag Termin Uhrzeit Preis
Samstag 27.6.20 10 - ca 18 Uhr (mit 1,5 Std Mittagspause) 108€, eine Anzahlung von 50€ ist bei der Anmeldung fällig
       
       
       

Kundalini Intensiv

Dies ist ein Intensiver Workshop zur Erweckung deiner inneren Energie, der Erweiterung deines Bewusstseins und Entfaltung deines vollen Potentials. Asanas mit speziellen Atem- und Konzentrations- Techniken, du erlernst und praktizierst fortgeschrittene Pranayama-Atemübungen, Bandhas und Mudras.

Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.

Deine Seminarleiterin:

Amrita Annette Gaupp

Tag Termin Uhrzeit Preis
Sonntag 12.07.20 8.30 Uhr - 12.30 Uhr 50€
       
       
       

Satsang

fast jeden ersten Freitag im Monat um 19:30 Uhr.
Mit Meditation, Mantra Singen und Arati (Lichtzeremonie). Kostenlos !

Vorraussetzung: Abschluss Meditationskurs oder Workshop Meditation Einführung, Yogalehrer AB oder Vertrautheit mit Meditation und Mantrasingen..

Tag Termin Uhrzeit Preis
Freitag 07.02.2020 19:30 - 21:00 Uhr Spende
       
       
       

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Yogalehrerausbildung
in Augsburg

ab Donnerstag
den 30. Januar 200

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