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Jahresgruppen

Der Einstieg in die Jahresgruppen ist jederzeit für den Rest des laufenden Jahres willkommen.

BHAGAVAD GITA JAHRESGRUPPE mit Maheshwara Illgen

Du bekommst einen tiefen Einblick in die Lehre der Bhagavad Gita – eine der drei Säulen des Vedanta und grundlegende Schrift des Yoga. Sie zeigt den Weg und das Ziel: ein Leben frei vom Leiden. Du bekommst nach jedem Abend ein Audio des Vortrags.
Einen kleinen Einblick bekommst du bei unserem Öffnet internen Link im aktuellen FensterSchnupper-Workshop Gita-Yoga: Weisheit & Entschlusskraft für das neue Jahr.

9 x Freitag 19:15 – 21:30 h
13.3. | 17.4. | 8.5. | 19.6. | 10.7. | 18.9. | 9.10. | 20.11 | 4.12.

€ 148, Abo & YLA € 74

MANTRAS & SPIRITUELLE LIEDER mit Kamala

Tauche ein in die Magie deines Herzens und lass dich verzaubern! Einführung in Mantrasingen, Rituale, Meditationen und Entspannungsübungen mit Monochord und Stimme. Für alle, die ihrem Herzen mehr Raum schenken wollen und Freude haben zu singen!

9 x Freitag 19:15 – 20:45 h
10.1. | 7.2. | 6.3. | 3.4. | 8.5. | 3.7. | 4.9. | 2.10. | 13.11.

€ 138, Abo & YLA € 96
€ 14 einmaliger Schnuppertermin

MEDITATION - JAHRESGRUPPE mit Rudra

Meditierst du schon regelmäßig oder ab und zu zu Hause, empfindest aber das gemeinsame Sitzen als konzentrierter? Oder du meditierst alleine eher selten bis gar nicht und bist einfach froh, einmal im Monat eine Erinnerung zu bekommen, wie gut es tut, den Raum zwischen zwei Gedanken aufzusuchen. In jedem Fall freuen wir uns auf dich. Hier kannst du deine Praxis vertiefen und bekommst regelmäßig Impulse, wie du sie immer wieder neu inspirieren kannst. Nach einer kurzen Einführung in das Thema und sanften Atemübungen jeweils 3 x 20 Min. geführte Meditation und meditative Bewegung in den Pausen. Meditation-Einführungskurs oder Grundkenntnisse empfohlen. Einstieg jederzeit möglich. 

10 x Freitag 19:15 – 20:45 h
3.1. | 7.2. | 6.3. | 8.4. (Mi 20:15) | 15.5. | 3.7. | 4.9. |  2.10. | 6.11. | 11.12.

€ 138, Abo & YLA € 96
€ 14 einmaliger Schnuppertermin

GEWALTFREIE KOMMUNIKATION nach M. Rosenberg mit Petra Schön

Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg ist ein Universalschlüssel für das menschliche Miteinander. Sie hilft dir mehr Authentizität, Empathie sowie emotionale und soziale Kompetenz zu entwickeln, Konfliktsituationen erfolgreich zu meistern und mehr und mehr in eine Haltung von Wertschätzung und Gelassenheit hineinzuwachsen. Voraussetzung: Einführungs-Workshop oder einfache Vorkenntnisse (Buch "Gewaltfreie Kommunikation" von Marshall B. Rosenberg oder Mitschnitte von Seminaren auf You Tube)


EINFÜHRUNGS-WORKSHOP

24. Januar 2020, 19:00 – 22:00 h

€ 35, Abo € 28

 

 

ÜBUNGSGRUPPE

Hier gibt es Praxis, Praxis, Praxis! Mit Fallbeispielen, Übungen, GFK-Dance-Floor und Rollenspielen. Versäumte Termine können im Lauf des Halbjahres bis Ende Juli als Offene Yogastunde nachgeholt werden.

6 Termine Feb - Juli 2020, immer am 1. Freitag im Monat
17:30 - 19:00 h

€ 96, Abo € 84

 

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