Der Einstieg in die Jahresgruppen ist jederzeit für den Rest des laufenden Jahres willkommen.
YogalehrerInnen Empowerment-Circle - zur Vertiefung deiner persönlichen Entwicklung mit Shakti & Maheshwara Lehner

Teilen, Authentisches Zeigen und achtsames Zuhören
Uns begeistert Miteinander, der lebendige Austausch zu Themen, die Dich beschäftigen, mit Zeit zu teilen und gehört zu werden: was berührt, bewegt, verstört, begeistert Dich?
Bei Deiner Yogapraxis, im Alltag, spirituell, beruflich, in Deinem Unterricht, in Deiner Beziehung - you name it.
Zeit für Feedback, Zeit für Fragen, Zeit für Austausch.
Hier hat alles Platz - ohne Urteil, ohne Ratschläge (ausser die sind gewünscht) und mit Fragen, die uns gegenseitig helfen, tiefer zu schauen, Neues zu entdecken, Potenziale frei zu setzen, den nächsten Schritt zu gehen.
Der Circle ist ausdrücklich nicht als Lehrstunde zu verstehen, sondern als Gelegenheit, aneinander zu wachsen und miteinander zu sein.
Ablauf:
- 20 Min. Mini-Praxis
- Einchecken im Kreis
- Zeit zum Teilen, Austauschen, Übungen
- Fragen & Antworten
- Auschecken
4 x Freitag 19:00 – ca. 21:15 Uhr Inhouse
am 14. Juni, 16. August, 11. Oktober, 13. Dezember
Max. Teilnehmerzahl: 16 (13 feste Plätze plus jeweils 3 Einzeltickets pro Abend über den Klassenkalender buchbar, für alle die nur an einem einzelnen Abend teilnehmen können)
Dein Beitrag: 54 Euro
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Halbjahres-Gruppe "Vertiefung Achtsamkeit" mit Shakti Simone Lehner

Live-Online
Für ehemalige Teilnehmer*innen eines MBSR-Kurses oder eines anderen Achtsamkeits-Trainings, um Achtsamkeit aufzufrischen und weiter zu vertiefen. Jedes Treffen beinhaltet reichlich Praxis der Meditation im Sitzen, Liegen und in Bewegung und behandelt Themen wie z.B. hilfreiche innere Einstellungen für unsere Praxis, Umgang mit Ungeduld und Langeweile, Schmerz und Angst, Meditation in schwierigen Umständen, Grenzen spüren und erweitern, Selbstmitgefühl, Vertiefung der achtsamen Kommunikation u.a.
Und - wir haben Zeit für Miteinander und den Erfahrungsaustausch in der Gruppe.
Meditation Intensiv Jahresgruppe mit Rudra

Inhouse & Online
Meditierst du schon regelmäßig oder ab und zu zu Hause, empfindest aber das gemeinsame Sitzen als konzentrierter? Oder du meditierst alleine eher selten bis gar nicht und bist einfach froh, einmal im Monat eine Erinnerung zu bekommen, wie gut es tut, den Raum zwischen zwei Gedanken aufzusuchen. In jedem Fall freuen wir uns auf dich.
Hier kannst du eine Meditations-Praxis aufbauen bzw. immer wieder auffrischen und vertiefen.
Du bekommst hilfreiche Impulse, wie du dich immer wieder neu inspirieren kannst.
Nach einer kurzen Einführung in das Thema des Abends und vorbereitenden Übungen gibt es jeweils 3 x 20 Min. geführte Meditation und meditative Bewegung in den Pausen.
Meditations-Vorkenntnisse sind hilfreich aber nicht notwendig.
Neugier, ein offener Geist, Sehnsucht nach Ruhe und Stille und Interesse an Innenschau und Selbsterforschung sind gute Voraussetzungen.
Alles andere findet sich.
Einstieg jederzeit möglich.
Termine für 2024:
10 x Freitag 19:00 – 20:30 h
09.02. | 08.03. | 12.04. | 03.05. I 07.06. | 12.07. | 06.09. | 18.10. | 08.11. | 20.12.
alle 10 Termine: € 116, mit Abo-Love & für 2-jährige YV YLA auch anderer Zentren € 58
einmaliger Termin: € 14, mit Abo-Love & YLA 6,50 (über den Klassenkalender buchbar)
A Manual for Happiness Bhagavad Gita Jahresgruppe mit Maheshwara Illgen

Inhouse & Online
Ein Leben frei von Leid? Die Bhagavad Gita lehrt uns Glück - theoretisch und ganz praktisch für unseren Alltag.
Mit Audio-Dateien der Vorträge.
Für einen Einblick in Vedanta könnt ihr auch Maheshwaras Podcast folgen: „Vedanta – The Science of Happiness“
Termine für 2024:
9 x Freitag 19:15 – 21:30 h
08.03. | 12.04. | 03.05. | 16.08. | 06.09. | 18.10. | 15.11. | 13.12. | 10.01.2025
€ 190, mit Yoga Abo Love & 2-jährige YV YLA auch anderer Zentren € 95
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Mantra & Kirtan-Jahresgruppe Schnupperkurs mit Johannes Janardana Vogt Vor-Ort & Live-Online

Gemeinsames Singen und Eintauchen in die Welt der Mantras und spirituellen Lieder.
Du findest im Singen von Mantras Erholung und neue Kraft für die Herausforderungen des Alltags. Die Praxis von Kirtan stärkt die eigene Verbindung an die göttliche Anbindung als führende Kraft im Leben. Wir entfalten unsere Stimmen im hingebungsvollen Gesang und erfahren wissenswertes über die Bedeutung von Mantras. Inspirierende Impulse und Geschichten aus der Yogaphilosophie ergänzen die Abende mit Janardana. Mehr über Janardana findest Du hier.
Termine für 2021:
3 x Freitag 19:30 – 21:00 h
24.9. | 15.10. | 26.11.
€ 48, mit Yoga Abo Love & YLA € 37
Kursort: Auferstehungskirche, Am Renngraben 2g