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sonstige Kurse

Satsang und Meditation

Satsang (Sanskrit: सत्सङ्ग satsaṅga m.; Hindi: सत्संग satsaṃg m.; von sat = wahr, sanga = Umgang) bedeutet wörtlich:das Zusammensein mit der Wahrheit.

Satsang bezeichnet in der indischen Philosophie und in den daraus abgeleiteten spirituellen Lehren ein Zusammensein von Menschen, die durch gemeinsames Hören, Reden, Nachdenken, Meditieren und Versinken in die Lehre, nach der höchsten Einsicht streben.

Ablauf eines Satsangs in der Sivananda Tradition:

  • 20-45 Minuten stille Meditation
  • Kirtan: Jaya Ganesha
  • Singen von Bhajans: Devi Bhajans, Rama Bhajans , Krishna Bhajans, Shiva Bhajans
  • Kirtan: Om Namo Narayanaya
  • Lesung
  • Friedensgebet: Om Tryambakam - Universelles/Allumfassendes Gebet
  • Arati (Lichtzeremonie)
  • Prasad, heilige Speise

Termine auf Anfrage

 

Heilfasten nach Dr. Buchinger

Eine Maßnahme zur Gesundheitsvorsorge. Der Körper wird beim Fasten stark entsäuert - entschlackt - entgiftet damit der Körper Kraft und Energie hat, um sich vor Krankheiten zu schützen, beziehungsweise den Heilungsprozess bestehender Krankheiten zu unterstützen.

Vorträge über das Fasten, den Darm und den Ernährungsaufbau nach dem Fasten sind Inhalte der Fastenwoche. Körperübungen und Atemübungen aktivieren den Stoffwechsel. Traumreisen, Entspannungsübungen und geführte Meditationen erleichtern das Fasten und führen zu innerer Freude und Leichtigkeit.

Heilfasten hat sich bei folgenden Beschwerden bewährt:

  • Hautkrankheiten
  • Rheuma und Gicht
  • Arthrose
  • Durchblutungsstörungen und Bluthochdruckkrankheiten

Termine: siehe aktuelle Veranstaltungen

 

Workshop: Mantren und Gesänge

Das Singen von Mantren und spirituellen Gesängen ist eine ausgezeichnete Methode, um die Nerven zu beruhigen und den Emotionen eine positive Richtung zu geben. Das Singen von Mantren öffnet das Herz.

Termine: siehe aktuelle Veranstaltungen

 

Workshop: Meditativer Tanz

Tänze aus allen Kulturen und Jahrhunderten, Tanz als Gebet

Termine auf Anfrage

 

Kräuterwanderungen


Bei einem gemeinsamen Spaziergang lernen wir das Bestimmen von Heilkräutern und ihre Wirkung auf den Körper kennen. Danach bereiten wir mit den gesammelten Wildkräutern und verschiedenem Obst wohlschmeckende Kräuterdrinks zu, sogenannte "grüne Smoothies". Ein anschließendes Video von Veronika Boutenko, der Erfinderin der grünen Smoothies, rundet den Nachmittag ab.

Termine auf Anfrage

 

 

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