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Strahlen der Konzentration und Meditation

Verse 70 - 79

English - Verse 70 - 79

  1. Do not struggle or wrestle with the mind. Relax. Gently allow the divine thoughts to flow.
  2. Steadily think of the Lakshya (point of meditation).
  3. When the mind becomes Nirvishaya (free from thinking of sense-objects and their enjoyments) it is meditation.
  4. To think of nothing is to attain the highest contemplation.
  5. Mind is Brahman or God in manifestation.
  6. Mind is God in motion.
  7. Mind is only an instrument of Atman. It should be properly disciplined.
  8. OM is the bow, mind is the arrow and Brahman is the mark to be aimed at.
  9. Remember this triplet always: ASSIMILATION - SATURATION - REALISATION.
  10. Whatever spriritual practice you do, either Japa, practice of Asana, concrete meditation on Saguna-murti or Pranayama, do it systematically and regularly every day.

Deutsch - Verse 70 - 79

  1. Ringe oder kämpfe nicht mit Deinem Verstand. Entspanne Dich. Erlaube den göttlichen Gedanken sanft in Dir zu fließen.
  2. Denke immer an das Ziel, auf das Du Dich konzentrierst.
  3. Wenn der Verstand frei von Sinnes-Objekten und deren Genuß wird (Nirvishaya), bist Du im Zustand der Meditation.
  4. An nichts zu denken, bedarf der höchsten Kontemplation.
  5. Der Verstand ist die Offenbarung Brahman’s oder Gottes.
  6. "Verstehen" ist Gott in Bewegung.
  7. Der Verstand ist ein Instrument Atman’s. Er sollte gründlich diszipliniert werden.
  8. OM ist der Bogen, der Verstand ist der Pfeil und Brahman ist der Punkt, auf den Du zielen solltest.
  9. Erinnere Dich immer an folgende drei Begriffe: VERWANDLUNG - VERSENKUNG - VERWIRKLICHUNG.
  10. Welche spirituelle Übung Du auch immer machst, sei es "Japa", "Asana", konkrete Meditation auf "Saguna-murti" oder "Pranayama", praktiziere sie systematisch und regelmäßig jeden Tag.

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