Yoga Vidya Berlin Mobil

Raus aus dem Alltag – Rein in die Entspannung

Termine für  2023  

12.05.-14.05.2023

23.06.-25.06.2023

Freitag 07.07.- Montag 10.07.2023 Dein super verlängertes Wochenende....mit anderen Konditionen siehe unten

13.10.-15.10.2023

Raus aus der Woche und ab in den Oderbruch!

An diesem Wochenende entspannst Du wirklich! Die Yogastunde am Freitag holt Dich direkt ab und schickt Dich ins Wochenende. Die traumhafte Landschaft im noch verträumten und ursprünglichen Altfriedland bietet einen wundervollen Rahmen sich nach einem Yoga-Wochenende erholt und erfrischt zu fühlen, wie nach einer ganzen Urlaubswoche. Zwischen den Yogastunden findet sich auch noch genügend Zeit für individuelle Freizeitaktivitäten.

*Die gesetzlichen Krankenversicherungen fördern die Teilnahme an zertifizierten Prävention-Kompaktkursen. Dieser Kompakt-Kurs wird durch die Krankenkassen bezuschusst. Die Krankenkassen übernehmen bis zu 80% der Kursgebühr. Bitte sprich vorher mit deiner Krankenkasse.

 

Dieser Kurs hilft dir zu entspannen und dich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. Der Sonnengruß, einfache systematische Hatha Yogastellungen, energietisierende Atemübungen und Tiefenentspannung, wird Dir helfen, das Körperbewusstsein wieder zu stärken.

Schritt für Schritt erlernst du, wie du Yoga üben kannst. Du bekommst gutes Basiswissen und Anleitung YOGA zu praktizieren. - Das Grundlegende erlernen, Yoga erfahren.

Die Wirkungen können sich auf drei Ebenen manifestieren:

  • Harmonie: Gesundheit, Entspannung, Wohlbefinden

  • Energie und Fähigkeiten: mehr Lebensenergie, geistige Fähigkeiten, Intuition

  • SpiritualitätÖffnung für eine höhere Wirklichkeit

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 

Ablauf

  •  Freitag
  • 16:00 - 17:00 Uhr Ankommen und Kennenlernen

  • 17:00 – 19:00 Uhr Yoga

  • 19:00 – 19:30 Uhr Abendessen

  • 21.00 -21.30 Uhr geführte Meditation

  • Samstag

  • 08:00 – 10:00 Uhr Yoga

  • 10:30 – 11.30 Uhr Brunch

  • 11:30 – 15:30 Uhr Pause 

  • 15:30 – 17:30 Uhr Yoga

  • 18:00 – 18:30 Uhr Abendessen

  • 20:00 – 21:00 Uhr Yoga Nidra Tiefenentspannung und Meditation

  • Sonntag

  • 08:00 – 10:00 Uhr Yoga

  • 10:30 – 11.00 Uhr Brunch

  • 11:00 – 14.00 Uhr Pause

  • 14:00 – 16:00 Uhr Yoga und Abschlussrunde

  • Dieser Workshop ist sowohl für Anfänger als auch geübte Yogis geeignet.

    KOSTEN: 

  • 160,- € p.P. zzgl. Übernachtung und Verpflegung

    ÜBERNACHTUNG:

  • im 2-3 Bett-Zimmer der Landpraxis = 80,-€ p.P. pro Wochenende (inklusive einer Massage oder einer heilpraktischen-Behandlung 45min.)

  • im eigenen Zelt auf dem Grundstück = 50€ p.P. pro Wochenende (inklusive einer Massage oder einer heilpraktischen-Behandlung 45min.)

  • ANREISE: Freitag Nachmittag

  • mit dem Auto (ca. 70 min aus Berlin Friedrichshain) Parken bitte am Dorfplatz Fischerstr.

  • mit dem Zug ( ab Berlin Ostkreuz) nach Straußberg und von dort mit dem Bus nach Altfriedland

  • VERSORGUNG:

  • Die Vegane Vollwertverpflegung kostet 65€.

 

Anmeldung  berlin.mobil(at)yoga-vidya.de oder telefonisch unter +49 0175 1277703 

 

LANDPRAXIS ALTFRIEDLAND

Meirangasse 5

15320 Neuhardenberg

https://www.heike-dahl.com/landpraxis-pics

Verlängertes Wochenende 07.07.-10.07.2023

*Prävention-Kompaktkurs von den Krankenkassen bezuschusst.

Das verlängerte Yoga-Wochenende ist eingebettet in ein Rahmenprogramm, das Dir erlaubt, wieder tiefer bei Dir selbst anzukommen:  Körper, Atem- und Meditationsübungen

zur Beruhigung des Geistes und Kräftigung des Körpers.

  • Freitag

  • 16:00 - 17:00 Uhr Ankommen und Kennenlernen

  • 17:00 – 19:00 Uhr Yoga

  • 19:00 – 19:30 Uhr Abendessen

  • 21.00 -21.30 Uhr geführte Meditation

  • Samstag

  • 08:00 – 10:00 Uhr Yoga

  • 10:30 – 11.30 Uhr Brunch

  • 11:30 – 15:30 Uhr Pause 

  • 15:30 – 17:30 Uhr Yoga

  • 18:00 – 18:30 Uhr Abendessen

  • 20:00 – 21:00 Uhr Yoga Nidra Tiefenentspannung und Meditation

  • Sonntag

  • 08:00 – 10:00 Uhr Yoga

  • 10:30 – 11.30 Uhr Brunch

  • 11:30 – 15:30 Uhr Pause 

  • 15:30 – 17:30 Uhr Yoga

  • 18:00 – 18:30 Uhr Abendessen

  • 20:00 – 21:00 Uhr Tiefenentspannung und Meditation

  • Montag

  • 08:00 – 10:00 Uhr Yoga und Abschlussrunde

  • 10:30 – 11.00 Uhr Brunch und Abbreise

 

6 Yogaeinheiten, Meditation, Philosophie und 

Mantra singen 

Krankenkassen-Kompaktkurs für 200 €

Übernachtung 105 € inklusive einer Massage oder einer heilpraktischen-Behandlung 45min.

Vegane Vollwert Verpflegung 95 €

Sauna (1 Abend) und Lagerfeuer inkl.

www.landpraxisaltfriedland.de