Om Nama Shivaya

Langes Üben: Am 31.10. von 09:30 - 12:30 Uhr

Vertiefe deine Yogapraxis. Wir praktizieren die Yoga Vidya Grundreihe mit vielen Variationen besonders im Sonnengruß, Vorwärts- und Rückbeugen sowie Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation.

Eine lange Übungseinheit die dich in deiner Asanapraxis weiterbringen kann und auch eine tiefe innere Erfahrung begünstigt.

• Yogalehrer: Adinatha
• Kursgebühr: 25 € 
• Live Online: 15 € (mehr Infos siehe unten)
• Anmeldung: kiel(at)yoga-vidya.de

Präventionskurse (bis zu 100% Krankenkassenerstattung möglich)

Diese Kurse Richten sich besonders an Anfänger und Wiedereinsteiger

Donnerstag 15.10. - 17.12.  jeweils 19:00 - 20:15 Uhr  10 Termine für 120€  mit Rukmini

Anmeldung: info@yoga-innovation.de

Montag 09.11. - 04.01.21   jeweils 19.00 - 20:30 Uhr  8 Termine für 108€ mit Sri Devi

Anmeldung: kiel(at)yoga-vidya.de

Montag 09.11. - 04.01.21 jeweils 17:00 - 18 .30 Uhr 8 Termine  mit Tatjana

Yoga II für Ein- und Wiedereinsteiger

Anmeldung: info(at)yoga-kiel.de

Kursgebühr:108 €

Am 24.10. findet von 09:30 - 12:00 Uhr

Yoga und Meditation

Eine Yogaeinheit für Achtsamkeit bei den Asanas und im Alltag. Wir Üben die Yoga Vidya Reihe mit Variationen für Hüftflexibilität und verbinden die Yogaübungen mit Chakrakonzentration und einigen Mudras und Bandhas um die Konzentration zu vertiefen, die energetische Wirkung zu erhöhen. Im Anschluss üben wir  Meditation. 

Yogalehrer: Adinatha

Kursgebühr: 20 € 

Live Online: 10 € (mehr Infos siehe unten)

Anmeldung: kiel(at)yoga-vidya.de

Vom 14.09.  - 02.11.2020 findet wieder ein Krankenkassenkurs (Präventionskurs) mit Tatjana statt.

Yoga für Anfänger (Yoga l)                  

Montags 17:00 -  18:30 Uhr 

Anmeldung: info(at)yoga-kiel.de

Kursgebühr:108 €

Vom 10.09. - 10.12. findet Donnerstags von 09:00 - 10:30

Schwangerenyoga statt. 

Schwangerenyoga ist eine einfühlsame Begleitung in der Schwangerschaft. Die Yogaübungen sind auf den Körper und die mentale Verfassung der Schwangeren abgestimmt und abgewandelt. Sie helfen körperlich sowie geistig auf die Geburt vorzubereiten. Atem - und Achtsamkeitsübungen fördern den Kontakt zwischen Mutter und ungeborenem Kind. Durch Yoga in der Schwangerschaft entwickelt man Gelassenheit und Vertrauen in die ureigene weibliche Kraft. In den Herbstferien am 08.10. und 15.10. findet der Kurs nicht statt.

Kursleiterin. Lisanne (BYV)

Kursgebühr (10 Termine):  120€   -Erstattung durch Krankenkasse möglich-

.Anmeldung: kiel(at)yoga-vidya.de 

Vom 10.09. - 10.12. findet Donnerstags von 11:00 - 12:00

Hatha Yoga für Mütter ( Rückbildungsyoga ) statt.

Dieser Yogakurs für Mütter dient der Rückbildung nach der Geburt durch sanfte bis fordernde Bewegungsübungen unter Einbindung des Beckenbodens. 

Dein Baby darf gerne mitgebracht werden. In den Herbstferien am 08.10. und 15.10. findet der Kurs nicht statt.

Kursleiterin. Lisanne (BYV)

Kursgebühr (10 Termine):  120€     -Erstattung durch Krankenkasse möglich-

Anmeldung: kiel(at)yoga-vidya.de

Live Online

Um mehr Menschen die Teilnahme zu ermöglichen werden einige Yogaeinheiten Live Online über zoom angeboten. Die Kamera ist so eingestellt, dass Teilnehmer*innen vor Ort nicht zu sehen sind. Der Link wird nach Zahlungseingang am Abend vor dem Seminar per Email zugestellt. Es ist ausreichend diesem Link zu folgen. Du benötigst für die online Teilnahme nur einen ruhigen Raum, eine Yogamatte, eine stabile Internetverbindung, Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera (optional) und Mikrofon.

Verpasste Termine aus den Krankenkassenkursen können innerhalb von vier Wochen in den offenen Stunden (kostenlos) nachgeholt werden.