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Om Nama Shivaya

 

Satsang

Freitag 20.5. von 19:00 - 20:00 Uhr

Zusammenkommen für spirituelle Gemeinschaft

Meditation, Mantrasingen mit Harmonium, kurzer Vortrag, Möglichkeit zum Austausch, Aarati (Lichtzeremonie), Friedensmantras


 

 

Yoga & Meditation - viele Variationen der Asanas

Samstag 21.5. von 09:00 - 11:30 Uhr

Präsenz &Live Online

Ein Workshop um viele Variationen der Yoga Vidya Grundstellungen zu üben. Du bekommst neue Impulse für deine eigene Yogapraxis.Es werden verschieden Variationen zu den Asanas angeboten. Von einfachen bis fortgeschrittenen Variationen , so dass für alle etwas dabei ist. Einige für Kraft , andere für Flexibilität.

Zum Abschluss werden wir eine Meditation aus dem Vedanta üben. Der Körper ist der Tempel unserer Seele, das Vehikel für das Bewusstsein und es ist gut den Körper zu pflegen und fit zu halten, wir sind aber mehr als das. Reines Bewusstsein und Liebe.

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"Ein Leben der Liebe, der Güte und der Nachsicht ist die einzige Versicherung für Glück und Frieden. Sowohl für den Einzelnen als auch die Welt als Ganzes" (Sivananda)


Kurs für Yoganeulinge und Wiedereinsteiger:

Montag 23.5. - 18.6. von 9:00 - 10:30 Uhr

  • Yogalehrerin: Premala Billie
  • 8 Termine (Pfingstmontag kein Unterricht)
  • Kursgebühr: 80€
  • Probestunde kostenlos (erste Einheit)
  • Anmeldung: 0176/76528492 oder PremalaYoga@gmx.de

Kursinhalte: Grundkenntnisse und einfache Asanas (Haltungen), Einstieg in Atem- und Entspannungstechniken, Entwicklung eines positiven Körpergefühls,Entspannung  und Ruhe finden,Körper und Geist in Einklang bringen

Yoga für alle und jede*n geeignet; Geschlecht, Alter, Kleidergröße egal...komm, wie du bist! :)

Ich freue mich auf Dich!

Premala Billie

 

PremalaYoga@gmx.de

 

Yin Yoga - Remember Yourself

Sonntag 29.05. von 10:00 - 12:00 Uhr

Mit diesem Workshop möchte ich dich auf eine transformierende Reise in die Welt deiner Gedanken mitnehmen. Häufig belasten uns Glaubenssätze aus der Vergangenheit und geben uns unterbewusst das Gefühl "nicht gut genug zu sein" oder "genug zu leisten". Yin Yoga und die Kraft positiver Affirmationen sollen dich auf deinem Weg bestärken damit du dich wieder an deine wunderbare wahre Natur erinnerst. Denn du bist einzigartig, du bist genug, du bist genau richtig!

  • Yogalehrerin: Sarah - Lena Vinajaki
  • Energieausgleich: 20€
  • in Präsenz im Yoga Center
  • Anmeldung: 0163/2551299 oder sl.otto93@googlemail.com

Präventionskurse

 

 

(bis zu 100% Krankenkassenerstattung möglich)

Diese Kurse richten sich besonders an Anfänger und Wiedereinsteiger

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Yoga

 

 

Donnerstag 31.03. - 2.06.22

  • Yogalehrerin: Sarah - Lena Vinajaki
  • 19:00 - 20:30 Uhr
  • 8 Termine (kein Kurs am 14.04. & 26.05.)
  • Kursgebür: 120€ (Erstattung durch Krankenkasse möglich)
  • in Präsenz im Yoga Center
  • Anmeldung: 0163/2551299 oder sl.otto93@googlemail.com

 

    Yoga I - Für Anfänger

    Montag 25.04.  - 06.06.22

    • Yogalehrerin: Tatjana
    • 17:00 - 18:30 Uhr
    • 8 Termine (kein Unterricht am 06.06.)
    • Kursgebühr: 120€ (Erstattung durch Krankenkasse möglich)
    • in Präsenz im Yoga Center
    • Anmeldung: info@yoga-kiel.de

     


    Live Online

    Um mehr Menschen die Teilnahme zu ermöglichen werden einige Yogaeinheiten Live Online über zoom angeboten. Die Kamera ist so eingestellt, dass Teilnehmer*innen vor Ort nicht zu sehen sind. Der Link wird nach Zahlungseingang am Abend vor dem Seminar per Email zugestellt. Es ist ausreichend diesem Link zu folgen. Du benötigst für die online Teilnahme nur einen ruhigen Raum, eine Yogamatte, eine stabile Internetverbindung, Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera (optional) und Mikrofon.

     

     

    Verpasste Termine aus den Krankenkassenkursen können innerhalb von vier Wochen in den offenen Stunden (kostenlos) nachgeholt werden.



    Kontakt

    Medusastrasse 16
    (im Medusa Hof 1. OG)
    24143 Kiel


    Mobil: +49 (0)176/57750852
    Mail: kiel(at)yoga-vidya.de

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