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Was ist Ayurveda?

Ayurveda ist die weltweit älteste bekannte Lebens- und Gesundheitslehre und gilt als "Mutter der Medizin". Sie hatte bedeutenden Einfluss auf die chinesische Medizin und die Medizin des alten Ägyptens. Sogar bei Hippokrates finden sich ayurvedische Elemente.

Ihr Ursprung findet sich in der vedischen Hochkultur Altindiens, deren Blütezeit viele Jahrtausende zurückliegt. Das Wissen dieser sehr komplexen Heilkunst wurde ursprünglich nur mündlich von Generation zu Generation weitervermittelt, so dass heute niemand weiß, wie alt Ayurveda tatsächlich ist. Die ersten schriftlichen Aufzeichnungen, die zu diesem Thema Auskunft geben, sind über 5000 Jahre alt und wurden in Sanskrit verfasst.

"Ayus" bedeutet Leben, "veda" das Wissen, die Wissenschaft. Somit kann man Ayurveda als „die Wissenschaft vom Leben“ übersetzen, wobei es jedoch nicht um die Vermittlung theoretischen Wissens allein geht, vielmehr um praktisch anwendbare Regeln für den Alltag, die uns helfen, durch eine gesunde Lebensführung die Einheit von Körper, Geist und Seele herzustellen und zu erhalten.

Du kannst dir eine entspannende und gesundheitsförderliche ayurvedische Massage geben lassen.

Oder du kannst dir eine Konsultation bei einer erfahrenen Ayurvedatherapeutin buchen. 

Zentrale Elemente von Ayurveda sind:

Besonders beliebt sind die entspannenden und gesundheitsförderlichen ayurvedischen Öl-Massagen

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Ayurveda – die Wissenschaft vom Leben

Yoga Vidya bietet ein umfangreiches Angebot an Artikeln rund um Ayurveda. Dieses Wissen kannst du in den Ayurveda-Ausbildungen und Seminaren praktisch erlernen.

HIER findest du eine Einführung in die Wissenschaft von Ayurveda und kannst mehr über die Ayurveda Typen, die Ayurveda Massage und Panchakarma Kur erfahren. Eine Auswahl an praktischen Tipps hilft Dir dabei, dieses Wissen in das tägliche Leben zu integrieren.

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