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Anfängerkurse

Yoga I 

Yoga ist neu für dich oder sehr lange her? Vielleicht möchtest du einfach auch nur sehr sanft praktizieren? Dann ist Yoga I der richtige Kurs. Dieser Kurs hilft Dir, zu entspannen und Dich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. 

Er gibt dir eine systematische, gründliche Einführung ins Yoga. Wir praktizieren einfache Yogastellungen, sanfte Atemübungen und Tiefenentspannung. 

Wir empfehlen, nach dem Kurs direkt mit Yoga II (Aufbaukurs) weiterzumachen, da beide Kurse eine Einheit bilden. Meist schließt sich ein Aufbaukurs am gleichen Wochentag nahtlos an. 

Du denkst du kannst für deinen Einstieg ins Yoga gute Betreueung gebrauchen? Im Moment haben wir kleine Gruppen, so dass das Eingehen auf die einzelnen Teilnehmer sehr gut möglich ist. Sei dabei und melde dich an! Wir freuen uns auf dich. :)

Für diesen Kurs kannst Du eine Bescheinigung für die Krankenkasse erhalten.
Preis: 108 €, ermäßigt 99 € (8 x 90 Minuten)

Montag23.11.–25.01.2020*18–19:30 UhrOnline
Mittwoch10.03.–28.04.202118–19:30 Uhrim Center
Montag29.03.–31.05.2021  18–19:30 Uhrim Center
Mittwoch05.05.–23.06.202118–19:30 Uhrim Center
Montag07.06.–26.07.202118–19:30 Uhrim Center
Mittwoch30.06.–18.08.2021  18–19:30 Uhrim Center
Montag02.08.–20.09.202118–19:30 Uhrim Center
Mittwoch25.08.–13.10.202118–19:30 Uhrim Center

* findet nicht am 21.12. & 28.12.2020 statt!

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